- “#豆腐#,天冷了,豆腐浓汤,暖暖的。”食材明细主料豆腐(100克)黄瓜(一根)西红柿(一个)平菇(50克)葱(20克)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)醋(适量)胡椒粉(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐浓汤的做法步骤1、准备原料:黄瓜、西红柿、豆腐切丝,平菇撒小片,葱切碎。2、热锅凉油,爆香葱碎...
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- 食材明细主料北豆腐(400g)辅料青椒(半根)胡萝卜(半根)鲜香菇(半个)鸡蛋(一个)配料盐(少许)糖(少许)料酒(少许)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常浓汤豆腐的做法步骤1、豆腐切片,鸡蛋打散2、豆腐片裹入蛋液下锅煎至两面金黄,亦可单面煎3、青椒、胡萝卜、香锅切小粒4、将配料下锅炒至7分...
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- “这几天气温骤降,窗外还飘着雪花,一家人围坐在一起吃着热气腾腾的火锅,是最惬意的啦!满满的一锅炖排骨,肉质酥烂,喝一口浓香鲜美的汤汁,好温暖!”食材明细主料排骨(500克)豆腐(200克)辅料浓汤宝(1块)盐(适量)葱(1段)姜(1块)八角(2粒)料酒(1汤匙)枸杞(少许)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难...
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- 食材明细主料金针菇(适量)内酯豆腐(半盒)西红柿(2个)辅料酱油(适量)番茄沙司(适量)葱(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)盐(适量)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇豆腐西红柿浓汤的做法步骤1、准备好的材料。2、金针菇焯水。3、西红柿用破壁机打碎。4、打成汁。5、锅中加油倒入番茄汁和...
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- “鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;而豆腐为补益清热养生食品,有丰富的蛋白。这个汤的做法很简单香味浓郁营养丰富帮助消化.常喝鱼汤还有美容的效果。”食材明细主料鲫鱼(1条)辅料豆腐(200g...
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- “老公说要吃披萨,那吃披萨总要配个汤吧,西式汤还不是很会,那就从最简单的开始吧。(做了2个人的量)”食材明细主料土豆(2个)洋葱(1|4个)辅料培根(1片)罗勒叶(适量)配料黄油(15克)牛奶(适量)奶酪(1片)胡椒粉(适量)盐(2克)咸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆浓汤的做法步骤1、食材准备。2、培根...
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- “秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:200辅料西兰花:50水:300ML盐:适量具体步骤1.豆腐一块,切好摆在碗里,稍微撒一点盐入入味。本来准备24号发来的,还切成了树形状的。迟到的豆腐圣诞树。2.西兰花掰成小朵儿,入加了盐的开水氽半分钟,控出入冷...
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- “土豆浓汤是西餐里比较常见的一种,店里吃比较贵,自己做做家常版的,味道也很美味哦!土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水牛奶:富含蛋白质”食材明细主料土豆(适量)牛奶(适量)淡奶油(适量)培根(适量)玉米(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)洋葱(适量)辅料罗勒(适量)盐(适量)黄油(适量)奶香(口味)煮(工艺...
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- 食材明细主料老豆腐(两块)五花肉(二两)青美人椒(一个)干红辣椒(五个)青蒜(三根)辅料盐(一勺半)老抽(适量)生抽(适量)蒸鱼豉油(适量)玉米淀粉(少量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香浓老豆腐的做法步骤1、老豆腐两块。2、切成大约三厘米见方的小方块,用淡盐水浸泡半小时后捞出沥干水分。3、...
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- “今天做的是蚕豆浓汤,在汤里放了一些烤过的面包丁,口感是脆脆的。汤里还有一些豆瓣,是糯糯的。口感丰富哦!家里还有几片前几天做的南瓜吐司,就拿来搭配了浓汤。嫩黄,翠绿,好不喜欢。南瓜吐司的做法,等我的日志吧。:)”食材明细主料蚕豆(适量)史云生骨汤(适量)低筋粉(适量)黑胡椒(适量)面包...
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- 食材明细主料鲫鱼(一条)豆腐(一块)辅料葱(适量)姜(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浓香鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、将鱼处理干净,在鱼背上划几刀。2、热锅冷油,小火把姜煸至金黄。3、把鱼下锅煎至两面金黄。4、鱼煎好后,加入适量热水,加入切成块状的豆腐。5...
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- “菜市场买菜,瞧见这大堆的豌豆,那嫩嫩的绿就像一抹暖暖的阳光照射到心里,很想做一道菜记录下这嫩绿的清新感,所以做了这一道豌豆浓汤。”食材明细主料豌豆(120克)清水(适量)辅料淡奶油(30克)盐(少许)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆浓汤的做法步骤1、准备豌豆和淡奶油。2、豌...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料豆浆渣:200新鲜香菇:5-10朵辅料青椒:1个红椒:半个黄油:1匙具体步骤1.豆浆渣虑干待用2.香菇,青椒,红椒都洗干净切成丁。3.倒油入锅,油热后把香菇,青椒,红椒倒入锅中翻炒,闻到香味后,倒入豆浆渣,翻炒几下,然后倒入一小...
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- “情人节马上就要来到了,做一顿浪漫的情人节大餐,可是必不可少的项目之一。如果不喜欢人多嘈杂的地方,还是最好在家做一顿省时又显丰盛的烛光晚餐,边吃边说些情话,也是很温馨浪漫的感觉。在西餐中,浓汤很简单而且随意。用常见的土豆,就可以做出美味的浓汤来。”食材明细主料土豆...
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- “我家每天都要有汤。这次亲戚寄给我了很多蚕豆。做了蚕豆浓汤。这道浓汤简单,方便,而且营养丰富!”食材明细主料蚕豆(100g(带荚500g(废弃率80%))盐(1大匙(比率水的10%)(煮蚕豆用)(1000公升的水))马铃薯(小1个)洋葱(半个)黄油(1大匙)蔬菜高汤(适量)豆浆(200-400公升)辅料蚕豆(适量(装饰用的))调料盐(少许)...
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- “【吃货的世界】一直广为流传着顺口溜:“吃鱼的女士更漂亮、吃鱼的男士更健康、吃鱼的孩子更聪明、吃鱼的老人更长寿、吃鱼的民族更兴旺!”鱼头和豆腐的结合做成鲜美营养的汤,鱼头脂肪和热量都很低;含有丰富的胶质蛋白具有美容润肤的功效,长期食用有健脾补气、温中暖胃的功效...
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- “【鲫鱼豆腐汤】不但制作简单,而且价格便宜,一直是体弱、下乳、病人、小孩最好的补品。时值秋季,虽然已经入秋,但是人体内容易积热,适合平补,这款【鲫鱼豆腐汤】不管是健康人还是病后恢复还是孕妇用于下乳都是一款不错的好汤!鲫鱼豆腐汤食疗功效:补中益气、清热润燥、清洁肠胃、...
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- “冬日的清晨,你需要一碗温暖身心的浓汤,稠稠的,有滋有味喝进肚,然后再出门,再寒冷的天也不怕了。简单的一碗浓汤,用到的食材可一点都不少。有蔬菜,有坚果,有牛奶,还有能暖身的黑胡椒,配上面包或酥脆的即食麦片,都是不错的早餐首选呢。所用食材:豌豆200克土豆50克牛奶250毫升腰果20克...
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- 食材明细主料嫩豆腐(适量)辅料玉米粒(适量)青豌豆(适量)干虾(适量)丝瓜(适量)配料咖喱(适量)小葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咖喱豆腐汤的做法步骤1、准备食材,玉米粒,青豌豆,干虾,豆腐,咖喱。2、丝瓜,小葱洗干净。3、丝瓜去皮。4、丝瓜切滚刀块,小葱切沫。5、豆腐切小方块...
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- 准备时间:2分钟    烹饪时间:30分钟主料鲫鱼:1条嫩豆腐:1块辅料盐:5香葱:4根生姜:2片大蒜:3个食用油:适量枸杞:4颗具体步骤1.大蒜生姜切片,准备了几粒枸杞,后期添个色2.香葱切末3.嫩豆腐切块,把前期的准备工作都做好了,一会方便下料4.把鱼用厨房纸,吸干水...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟浓浓的豆腐汤是豆腐做成的一款汤,这款汤的口感不错,营养也是非常丰富的一款汤,可以经常喝,对身体比较好,豆腐的口感比较细腻,所以做成任何美食都是比较好吃的,这款汤比较清淡,所以适合胃口比较清淡的人来喝,大家都...
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- 食材明细主料鲫鱼(1条)辅料豆腐(200克)葱(少许)姜(适量)配料料酒(1勺)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲫鱼豆腐浓汤的做法步骤1、将鱼洗净,沥去水分,起一油锅,煎鱼2、放适量料酒去腥味3、等鱼煎至两面金黄,放入葱、姜,倒入开水,一定要放开水,这是汤白的关键,大火煮开后小火...
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- “豆腐和鱼配,具有营养互补的作用。豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的食品之一,它含有8种人体必需的氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力,并且还有解毒作用。但是豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类体内这种氨...
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- 食材明细主料豆腐(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浓汤豆腐的做法步骤1、豆腐洗净切块,撒上盐和十三香腌半小时,葱剥皮洗净、辣椒洗净2、葱切葱花,辣椒切段,锅中放油烧热下葱花和辣椒炒香3、兑入开水烧开4、烧开后加入...
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