![豇豆香干炒肉丝怎么做-豇豆香干炒肉丝的做法]( "豇豆香干炒肉丝怎么做-豇豆香干炒肉丝的做法")
- “豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。豇豆香干炒肉丝是一道易做的家常菜，下饭好吃！”食材明细主料豇豆（100克）豆腐干（2张）猪前腿肉（100克）生姜（1块）大蒜（1瓣）辅料淀粉（适量）豆瓣酱（1勺）生抽（适量）老干妈油辣...
- 15832
![肉丝香干炒豆角怎么做-肉丝香干炒豆角的做法]( "肉丝香干炒豆角怎么做-肉丝香干炒豆角的做法")
- “很喜欢把几种菜混合在一起烧制，通常都叫它大杂烩，适合小家庭，一碗菜，有荤有素，营养搭配，简简单单。更喜欢的是它的味道，素菜里有肉的香味，不至于味道淡寡，肉多余的油脂被素菜吸收，也不至于那么油腻。”食材明细主料里脊肉（100克）香干（4片）嫩豆角（4根）青辣椒（1个）红辣椒（1个）蒜瓣（3个）辅料盐（适...
- 28146
![豇豆肉丝炒粉条怎么做-豇豆肉丝炒粉条的做法]( "豇豆肉丝炒粉条怎么做-豇豆肉丝炒粉条的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）豇豆（适量）笋（适量）红薯粉条（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆肉丝炒粉条的做法步骤1、红薯粉条用温水泡软。2、里脊肉切丝，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、雷笋焯水后切丝。4、豇豆折...
- 31503
![干豇豆炒腊肉 干豇豆炒腊肉怎么做-干豇豆炒腊肉的做法 食帖]( "干豇豆炒腊肉 干豇豆炒腊肉怎么做-干豇豆炒腊肉的做法 食帖")
- “咸香的腊肉配上清香的豇豆，让整个味蕾感受浓淡相宜的香味。关注微博@美食垦丁日记，每周五周六，同步更新食谱视频！”食材明细主料干豇豆（适量）腊肉（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）彩椒（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豇豆炒腊肉的做法步骤1...
- 14961
![洋葱豇豆炒肉丝怎么做-洋葱豇豆炒肉丝的做法]( "洋葱豇豆炒肉丝怎么做-洋葱豇豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料里脊肉（适量）洋葱（适量）白豇豆（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱豇豆炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切细条，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、豇豆择去两端，折成寸段。3、放入沸水锅中焯水2分钟捞出过凉...
- 28021
![香菜豆干炒肉丝怎么做-香菜豆干炒肉丝的做法]( "香菜豆干炒肉丝怎么做-香菜豆干炒肉丝的做法")
- “今年妈妈种了点香菜，结果长的出奇的好，我们家不爱吃拌的香菜，就拿他当芹菜来炒，结果一家人都很喜欢吃。”食材明细主料香菜（200克）五香豆干（150克）猪肉（100克）辅料色拉油（100克）生抽（2匙）盐（1茶匙）糖（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝2、五...
- 8308
![肉丝炒豇豆怎么做-肉丝炒豇豆的做法]( "肉丝炒豇豆怎么做-肉丝炒豇豆的做法")
- 食材明细主料豇豆（500g）猪肉（适量）辅料葱（适量）玉米淀粉（一勺）五香粉（半小勺）盐（一小勺）生抽（一勺）蚝油（一勺）糖（适量）味精（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豇豆的做法步骤1、猪肉切丝，用少许盐和以前玉米淀粉腌制一下2、豇豆洗净切段3、葱蒜，辣椒照图切4、起锅烧...
- 32416
![肉丝炒豇豆的做法 家常味道最亲切------肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做]( "肉丝炒豇豆的做法 家常味道最亲切------肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料猪肉（适量）豇豆（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料料洒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豇豆的做法步骤1、豇豆切寸段，加盐焯水。2、五花肉切丝，姜切末，小米辣切粒，不喜欢可不放。3、热锅凉油，煸炒肉丝，炒出香味和油脂，放姜...
- 28713
![豇豆炒肉丝怎么做-豇豆炒肉丝的做法]( "豇豆炒肉丝怎么做-豇豆炒肉丝的做法")
- “一款简单的家常小炒。”食材明细主料豇豆（200g）辅料肉丝（150g）红椒（1个）调料盐（3g）蒜蓉（少许）酱油（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豇豆炒肉丝的做法步骤1、豇豆择洗干净，切成寸段，放入锅中，加少许盐，焯至熟透捞出。2、将焯好的豇豆用清水冲凉，沥干水分。3、瘦肉剔去筋膜...
- 20851
![泡豇豆炒肉丝怎么做-泡豇豆炒肉丝的做法]( "泡豇豆炒肉丝怎么做-泡豇豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料五花肉（200g）泡豇豆（400块g）辅料食用油（适量）料酒（少许）郫县豆瓣（少许）大蒜（3瓣）鸡精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡豇豆炒肉丝的做法步骤1、泡豆角切成小段、大蒜切片、五花肉切丝装盘备用2、炒锅放油倒入肉丝翻炒金黄加入酱油和料酒少许3、肉丝炒到金黄油扁出...
- 31139
![豇豆干炒肉怎么做-豇豆干炒肉的做法]( "豇豆干炒肉怎么做-豇豆干炒肉的做法")
- “自家晒的缸豆干，炒点肉，超级棒哦～～”食材明细主料豇豆干（100克）肉丁（1勺）辅料盐（2克）剁椒（1勺）茶油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豇豆干炒肉的做法步骤1、豆干，先用水浸泡下，放高压锅，稍微压下；2、出锅，用清水，冲洗干净；3、热锅，入油，放入肉丁，煸炒下；4、肉丁出油；5、放入切段的豆干；翻炒...
- 29804
![豇豆肉丝炒面的做法 【豇豆肉丝炒面】 豇豆肉丝炒面怎么做]( "豇豆肉丝炒面的做法 【豇豆肉丝炒面】 豇豆肉丝炒面怎么做")
- “记得舒婷描绘过一道风景:大街上,一个安详的老妇人和一个从容的老人微笑着从不同的方向面对面地走近,然后是微笑着鼻尖顶着鼻尖地站着,双手紧紧地系在一起,身后西下的阳光把他们的头发和笑容染成一片暖暖的黄,身边的人们被他们的幸福染成了一片温暖也许不完美,也许不精...
- 9074
![煸炒豇豆干肉末怎么做-煸炒豇豆干肉末的做法]( "煸炒豇豆干肉末怎么做-煸炒豇豆干肉末的做法")
- “素的妈妈新近晒制的豇豆干配上五花肉末，煸炒，加点自家种的小辣椒，好吃~”食材明细主料豇豆干（150g）五花肉（80g）辣椒（4只）大蒜（2瓣）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煸炒豇豆干肉末的做法步骤1、备好材料。豇豆干提前三小时泡发。2、将豇豆干切段...
- 22040
![豇豆莴笋干肉丝卤面怎么做-豇豆莴笋干肉丝卤面的做法]( "豇豆莴笋干肉丝卤面怎么做-豇豆莴笋干肉丝卤面的做法")
- “简单易学，软而筋道，香而不腻。”食材明细主料挂面（适量）豇豆（一把）肉丝（少许）莴笋干（一把）辅料蒜（适量）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）五香粉（少许）五香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆莴笋干肉丝卤面的做法步骤1、豇豆洗净，掐去头尾。2、切寸段放入盆中，备用。3、肉丝，备用。4、泡发...
- 22453
![腊肉炒干豇豆的做法 家常菜------腊肉炒干豇豆 腊肉炒干豇豆怎么做]( "腊肉炒干豇豆的做法 家常菜------腊肉炒干豇豆 腊肉炒干豇豆怎么做")
- “去年夏天豇豆超便宜，所以自己晒了些干豇豆。春节老家来亲戚带了些腊肉，刚好用来炒干豇豆，味道很有家乡味。”食材明细主料干豇豆（200克）腊肉（75克）辅料香葱（两条）蒜（两瓣）配料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒干豇豆的做法步骤1、去年晒的干豇豆。2、用水发...
- 30914
![豇豆豆干炒肉丝怎么做-豇豆豆干炒肉丝的做法]( "豇豆豆干炒肉丝怎么做-豇豆豆干炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）豇豆（适量）豆干（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豇豆豆干炒肉丝的做法步骤1、豇豆去老茎折成寸段洗净。2、豆干切细条。3、瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。4、豇豆下沸水锅焯软，捞...
- 27611
![肉丝香干炒豆嘴的做法 家常小炒菜“肉丝香干炒豆嘴” 肉丝香干炒豆嘴怎么做]( "肉丝香干炒豆嘴的做法 家常小炒菜“肉丝香干炒豆嘴” 肉丝香干炒豆嘴怎么做")
- “今天午餐炒了一道自己发制的黄豆嘴。“黄豆嘴”即为豆芽的初始阶段，在合适的温度环境里涨发三天即可，每天冲水两次用湿毛巾覆盖保温，涨发到芽长以不超过一寸为宜，称之为“豆嘴”。豆芽菜长的越短其营养价值就越高，而成长至3厘米至5厘米时其营养最好。一般在家涨发豆芽需要5...
- 13021
![咸肉炒豇豆豆干怎么做-咸肉炒豇豆豆干的做法]( "咸肉炒豇豆豆干怎么做-咸肉炒豇豆豆干的做法")
- “豆角又有收获啦，但量不多，可以同别的材料一起做菜，自己种的豆角，很嫩很新鲜，太美了。”食材明细主料豇豆（300克）咸肉（100克）豆干（1块）蒜头（1粒）辅料盐（2/3茶匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）料酒（1/2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉炒豇豆豆干的做法步骤1、把豆角稍焯水，滤水；2、豆干...
- 22397
![香干毛豆炒肉丝怎么做-香干毛豆炒肉丝的做法]( "香干毛豆炒肉丝怎么做-香干毛豆炒肉丝的做法")
- 食材明细主料肉丝（100g）豆腐干（5块）青豆（200g）辅料盐（适量）糖（适量）姜（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干毛豆炒肉丝的做法步骤1、成品图2、猪肉切成丝、加入盐、料酒、生抽腌制一会3、毛豆米、豆腐干洗净，将豆腐干切成条4、调料备...
- 18964
![肉丝炒豇豆的做法 家常小炒----肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做]( "肉丝炒豇豆的做法 家常小炒----肉丝炒豇豆 肉丝炒豇豆怎么做")
- 食材明细主料豇豆（400克）瘦肉丝（少许）辅料色拉油（20克）葱末（3克）姜末（3克）淀粉（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒豇豆的做法步骤1、将豇豆去筋后清洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将葱姜切成末，瘦肉切成丝待用。3、用淀粉将瘦肉丝搅拌一下待用。4、...
- 15301
![牛肉丝炒豇豆怎么做-牛肉丝炒豇豆的做法]( "牛肉丝炒豇豆怎么做-牛肉丝炒豇豆的做法")
- “今天推荐一道牛肉丝炒豇豆，香嫩有滋味，很可口，很下饭~”食材明细主料牛排（200克）豇豆（1把）辅料油（20克）淀粉（10克）调料盐（2克）料酒（20克）酱油（20克）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丝炒豇豆的做法步骤1、西冷牛排1块，豇豆1把清洗干净；2、牛排切粗条，放少许淀粉、料酒抓捏上浆；3、豇豆...
- 24010
![青椒干豇豆炒肉怎么做-青椒干豇豆炒肉的做法]( "青椒干豇豆炒肉怎么做-青椒干豇豆炒肉的做法")
- “本人比较喜欢吃晒干的蔬菜类，炒出来味道很好吃，很适合下饭下粥这些的”食材明细主料干豇豆（适量）辅料青椒（适量）肉（适量）蒜（适量）油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒干豇豆炒肉的做法步骤1、准备好主要食材2、把豇豆切段，青椒切丝，肉切片，蒜弄俩颗就可以啦3、先肉下锅里爆...
- 4246
![香干肉丝炒毛豆怎么做-香干肉丝炒毛豆的做法]( "香干肉丝炒毛豆怎么做-香干肉丝炒毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）辅料香干（3块）配料红辣椒（适量）香干（3块）猪里脊肉（适量）姜（适量）蔬之鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干肉丝炒毛豆的做法步骤1、毛豆去壳洗净。2、热水焯熟备用。3、香干对半破开再切丝，红辣椒切丝，猪里脊切丝，生姜切备用。4、锅热注油，倒入生姜丝...
- 28893
![五香豆腐丝炒豇豆怎么做-五香豆腐丝炒豇豆的做法]( "五香豆腐丝炒豇豆怎么做-五香豆腐丝炒豇豆的做法")
- “五香豆腐丝炒豇豆，营养好吃的家常菜。五香豆腐丝富含优质蛋白，营养丰富。豇豆能增强免疫力，能提高人体抗病毒和抗病菌的能力，豇豆能健脾，补肾。”食材明细主料五香豆腐丝（100克）豇豆（300克）辅料甜椒（半个）葱（1段）姜（1块）蒜（4瓣）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（...
- 19215
![豇豆炒豆干怎么做-豇豆炒豆干的做法]( "豇豆炒豆干怎么做-豇豆炒豆干的做法")
- 食材明细主料豇豆（1把）豆干（2块）辅料大蒜（2个）生抽（1勺）蚝油（1勺）油（10ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豇豆炒豆干的做法步骤1、豇豆，也叫长豆角，掰成手指长的段。2、豆干儿切片备用。3、热油锅下蒜末。4、再加入豆干儿，煸炒至金黄。5、加入豇豆稍微炒一炒。6、倒入酱油、蚝油，少加...
- 26065
味味甜
