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- 食材明细主料剩饭（1碗）香干（3块）圆白菜（半颗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干圆白菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、香干3、圆白菜4、将香干放在案板上切碎，待用。5、将圆白菜洗净，放在案板上切碎。6、烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒一下。7、接着，合入剩饭和...
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![鸡蛋干炒圆白菜怎么做-鸡蛋干炒圆白菜的做法]( "鸡蛋干炒圆白菜怎么做-鸡蛋干炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）鸡蛋干（150克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜。2、鸡蛋干。3、将鸡蛋干拆开包装、取出，放在案板上切开，待用。4、将圆白菜撕成小块清洗一下，捞出。5、烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒翻炒至断生...
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![爆炒老干妈圆白菜怎么做-爆炒老干妈圆白菜的做法]( "爆炒老干妈圆白菜怎么做-爆炒老干妈圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半个）辅料老干妈（2勺）味极鲜（1勺）白糖（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爆炒老干妈圆白菜的做法步骤1、圆白菜在淘米水中浸泡。2、圆白菜、老干妈准备。3、撕小块。4、锅中放老干妈豆豉的油烧热。5、放入圆白菜炒断生。6、放入老干妈豆豉，炒匀。7、装盘...
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![香干炒白菜怎么做-香干炒白菜的做法]( "香干炒白菜怎么做-香干炒白菜的做法")
- 食材明细主料京白菜（适量）辅料五香豆干（适量）配料酱油（适量）姜（适量）大料（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒白菜的做法步骤1、主要原料2、白菜和香干都切成菱形块。3、姜片和大料炝锅。4、放入香干煸炒过油。5、香干炒干，放入酱油烹香，放入白菜。6、将香干...
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![腊肉炒圆白菜的做法 鲜香下饭的腊肉炒圆白菜 腊肉炒圆白菜怎么做]( "腊肉炒圆白菜的做法 鲜香下饭的腊肉炒圆白菜 腊肉炒圆白菜怎么做")
- “腊肉炒圆白菜！鲜香下饭！”食材明细主料腊肉（200克）圆白菜（300克）辅料葱（10g）姜（5克）蒜（3瓣）干辣椒（2个）调料酱油（1茶匙）料酒（1大匙）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒圆白菜的做法步骤1、1，材料备齐。我用的腊肉比较瘦。2、2，将圆白菜洗净后，手撕成碎块备用。3、3，将干...
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![清炒圆白菜香菇怎么做-清炒圆白菜香菇的做法]( "清炒圆白菜香菇怎么做-清炒圆白菜香菇的做法")
- “高脂血症，要多吃素菜。素菜也可以花样很多，这道素炒圆白菜，搭配些许香菇。菌菇入菜，营养美味。用香菇搭配圆白菜炒制，简简单单，却美味又健康。”食材明细主料圆白菜（200g）香菇（100g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）盐（适量）白砂糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒圆白菜香菇的做法...
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![辣椒酱圆白菜炒饭怎么做-辣椒酱圆白菜炒饭的做法]( "辣椒酱圆白菜炒饭怎么做-辣椒酱圆白菜炒饭的做法")
- 食材明细主料圆白菜（170克）米饭（1碗）辅料韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒酱圆白菜炒饭的做法步骤1、材料：圆白菜（已清洗切碎）、米饭、韩式辣椒酱2、烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒翻炒。3、接着，合入米饭，加适量的韩式辣椒酱。4、翻炒翻炒。5、然...
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![肉丝圆白菜炒饭怎么做-肉丝圆白菜炒饭的做法]( "肉丝圆白菜炒饭怎么做-肉丝圆白菜炒饭的做法")
- 食材明细主料肉丝（60克）圆白菜（150克）米饭（1碗）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝圆白菜炒饭的做法步骤1、食材：肉丝、圆白菜（已清洗切开）、米饭2、烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、翻炒翻炒。5、接着，合入切好的圆白菜翻炒...
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![小炒圆白菜的做法 饭遭殃之【小炒圆白菜】 小炒圆白菜怎么做]( "小炒圆白菜的做法 饭遭殃之【小炒圆白菜】 小炒圆白菜怎么做")
- “圆白菜也叫包菜莲花白，无论是东方还是西方都很喜欢吃，做法也很多他的营养价值不用多少，富含维生素尤其是纤维素，对三高人士和便秘都有预防作用今天推荐给大家一道下饭十足的包菜吃法”食材明细主料五花肉（适量）圆白菜（适量）豆豉酱（适量）辅料生抽（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒...
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![圆白菜炒风干肠怎么做-圆白菜炒风干肠的做法]( "圆白菜炒风干肠怎么做-圆白菜炒风干肠的做法")
- 食材明细主料圆白菜（适量）风干肠（适量）辅料姜（适量）干红辣椒（适量）花椒粒（适量）配料海天蚝油（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜炒风干肠的做法步骤1、圆白菜和风干肠（煮熟的）备用2、圆白菜撕碎均匀3、风干肠切片，姜和干红辣椒切丝4、锅中烧开水将圆白菜焯一下5、...
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![小炒圆白菜香菇怎么做-小炒圆白菜香菇的做法]( "小炒圆白菜香菇怎么做-小炒圆白菜香菇的做法")
- “圆白菜脆脆的口感，香菇肉肉的口感，好吃又简单的家常菜。”食材明细主料圆白菜（半颗）香菇（6朵）辅料葱花（适量）食用油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蒜末（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒圆白菜香菇的做法步骤1、圆白菜切丝洗净备用。2、香菇洗净切丝备用。3、葱花蒜末切...
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![白菜炒香干怎么做-白菜炒香干的做法]( "白菜炒香干怎么做-白菜炒香干的做法")
- “家常菜”食材明细主料白菜（400克）豆腐干（2块）五花肉（100克）辅料干辣椒（3个）蚝油（适量）葱（适量）食盐（适量）老抽（1茶匙）料酒（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒香干的做法步骤1、食材：白菜、豆腐干、五花肉2、白菜切粗丝3、五花肉切薄片、豆腐干切丝干辣椒切段、葱切末4、热锅凉...
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![炒圆白菜的做法 家常炒圆白菜 炒圆白菜怎么做]( "炒圆白菜的做法 家常炒圆白菜 炒圆白菜怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）圆白菜（适量）辅料葱花（适量）配料油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒圆白菜的做法步骤1、需要准备的材料有半个圆白菜和半个胡萝卜。2、将胡萝卜切成片。3、圆白菜切成菱形块儿。4、油热放入圆白菜和胡萝卜。5、加入盐、葱花和少...
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![圆白菜炒香菇怎么做-圆白菜炒香菇的做法]( "圆白菜炒香菇怎么做-圆白菜炒香菇的做法")
- “这道菜用香菇与圆白菜搭配，是一道普通食材组合的素菜。香菇是菌类食材，养生保健功效很多，有着排毒、防癌等作用。圆白菜的维生素C含量非常丰富，具有消炎，治疗口腔溃疡，提高免疫力等功效。两种功效很多的食材素炒的菜品，非常的养生保健。”食材明细主料香菇（250g）圆白菜（250g）辅料...
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![干豆腐炒圆白菜肉片怎么做-干豆腐炒圆白菜肉片的做法]( "干豆腐炒圆白菜肉片怎么做-干豆腐炒圆白菜肉片的做法")
- “冰箱里一直就存着冻干豆腐，我不太爱吃，吃不了的都冷冻了。可是家里那口就爱吃这干豆腐，今天用圆白菜、肉片放一起炒了。”食材明细主料圆白菜（200克）五花肉（150克）葱（2克）鸡精（半茶勺）植物油（1汤勺）辅料干豆腐（200克）花椒粉（半茶勺）生抽（半茶勺）盐（1茶勺）水（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![白菜肉干炒饭怎么做-白菜肉干炒饭的做法]( "白菜肉干炒饭怎么做-白菜肉干炒饭的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）肉干（适量）米饭（一碗）辅料盐（2克）玉米油（一小勺）生抽（3毫升）老干妈（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜肉干炒饭的做法步骤1、准备材料。2、米饭🍚准备。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入青菜和肉干煸炒均匀。4、大火快速煸炒一分钟。5、倒入米饭🍚。6、...
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- 食材明细主料圆白菜（1个）老干妈（2勺）辅料盐（适量）鸡精（适量）蒜片（适量）食用油（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈爆炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜用手撕成小块，洗干净备用。2、超市买的老干妈酱。3、锅中烧油下入蒜片爆香。4、放两勺老干妈。5、炒出香味。6、下入圆白菜大火...
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![圆白菜烤香肠炒饭怎么做-圆白菜烤香肠炒饭的做法]( "圆白菜烤香肠炒饭怎么做-圆白菜烤香肠炒饭的做法")
- 食材明细主料圆白菜（350克）烤香肠（2包）剩饭（1碗）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆白菜烤香肠炒饭的做法步骤1、食材：圆白菜2、烤香肠3、剩饭4、将烤香肠去包装壳，放在案板上切碎，待用。5、将圆白菜清洗一下，放在案板上切碎。6、烧锅倒油烧热，下入切好的圆白菜...
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![龙虾丸圆白菜炒饭怎么做-龙虾丸圆白菜炒饭的做法]( "龙虾丸圆白菜炒饭怎么做-龙虾丸圆白菜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）圆白菜（半棵）龙虾丸（1包）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）龙虾丸圆白菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭。2、圆白菜。3、龙虾丸。4、将龙虾丸拆开包装，放在案板上切碎，待用。5、将圆白菜清洗清洗，放在案板上切碎。6、起锅倒油烧热，下入切好的圆...
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![榨菜香干炒圆白菜怎么做-榨菜香干炒圆白菜的做法]( "榨菜香干炒圆白菜怎么做-榨菜香干炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（160克）香干（120克）榨菜片（85克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、香干（已切开）、榨菜片2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的圆白菜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、...
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![圆白菜炒豆腐干怎么做-圆白菜炒豆腐干的做法]( "圆白菜炒豆腐干怎么做-圆白菜炒豆腐干的做法")
- “平时烹制圆白菜喜欢放一些虾皮调味，放了虾皮之后圆白菜的味道非常鲜。这道菜肴用了一块豆腐干和圆白菜搭配，所以就叫做“圆白菜炒豆腐干”，做法挺简单的，味道不错。”食材明细主料圆白菜（600克）豆腐干（100克）辅料油（10克）盐（6克）虾皮（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圆...
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- 食材明细主料面条（180克）圆白菜（190克）香干（95克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干圆白菜炒面的做法步骤1、材料：面条、圆白菜（已清洗切开）、香干（已切开）2、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。3、用凉水过凉，待用。4、烧锅倒油烧热，下入圆白菜和香干翻炒翻...
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- “前段时间，随着一股股冷空气的造访，天气逐渐变冷了，因此暖身菜开始登上了我们的餐桌。作为暖身菜的先锋，干锅首当其冲的站在了前列。干锅菜是近年来较为流行的一种菜式，制作干锅菜时，主料一般不码芡，成菜也不用勾芡，做出来的菜汤汁较少、油脂较多、香味浓郁。由于干锅系列菜肴灰...
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- 食材明细主料圆白菜（适量）干豆腐（适量）辅料圆葱（少许）葱（少许）猪肉（少许）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圆白菜炒干豆腐的做法步骤1、备好食材，干豆腐、圆葱洗净切片。2、油热先炒猪肉片。3、放生抽、花椒粉、葱花炒香。4、倒入干豆腐、圆白...
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- “圆白菜性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛；主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。”食材明细主料香肠（65克）茭白（95克）圆白菜（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白香肠...
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味味甜
