![三鲜鱼肚汤怎么做-三鲜鱼肚汤的做法]( "三鲜鱼肚汤怎么做-三鲜鱼肚汤的做法")
- “这道汤是母亲节那天做的，这道汤有着浓浓的爱意！可以补充胶原蛋白，抗衰老，增强体质。”食材明细主料鲜鱼肚（200克）鹌鹑（2只）羊胎盘（100克）辅料桂圆肉（20克）清补凉（1包）配料盐括（适量）生抽（适量）花生油（适量）姜片（4片）葱头（2只）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）三鲜鱼肚汤的做法步骤1、鱼肚切小...
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![滋补鱼肚汤如何做简单又好吃]( "滋补鱼肚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼肚：1块葱：1条豆腐：1块姜丝：1两盐：1茶匙米酒：1大匙鱼骨高汤：1碗辅料具体步骤1.鱼肚洗净后，用刀子切成约3公分大小的块状，再放入滚水中川烫数秒后捞起备用；葱切成葱花备用；豆腐切成豆腐丁备用。2.取一汤锅，倒入约7分...
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![三鲜鱼肚汤如何做简单又好吃]( "三鲜鱼肚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：半斤香菇：六朵小葱：两根鸡蛋：两个干沙虫：三根辅料姜：一小块鸡精：少许盐：少许具体步骤1.先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香。2.把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用3.把鱼肚过沸水去腥后控干水份...
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![美味的三鲜鱼肚汤如何做简单又好吃]( "美味的三鲜鱼肚汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鹌鹑：2个羊胎盘：100鲜鱼肚：200辅料桂圆肉：20清补凉：1包葱头：2个白酒：适量盐：适量花生油：适量姜片：4片生抽：适量具体步骤1.鱼肚切小块备用。2.鱼肚和鹌鹑放姜片，葱头加生抽，花生油腌制。3.羊胎盘烧热水焯水过冷，锅烧热爆...
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![原盅炖枸杞鱼肚汤如何做简单又好吃-滋润细无声]( "原盅炖枸杞鱼肚汤如何做简单又好吃-滋润细无声")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料三黄鸡：1/4只干鱼肚：4只水发香菇：4朵枸杞：10几粒老姜：6片白胡椒粉：适量料酒：适量盐：适量辅料具体步骤1.干鱼肚用清水泡几小时泡软，用开水煮10分钟左右，捞出后用清水冲净备用；三黄鸡剁小块，用开水焯过后另加适量的...
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![九肚鱼芥菜汤怎么做-九肚鱼芥菜汤的做法]( "九肚鱼芥菜汤怎么做-九肚鱼芥菜汤的做法")
- “九肚鱼，学名龙头鱼，属硬骨鱼纲、灯笼鱼目、狗母鱼科、龙头鱼属。又名狗母鱼、虾潺、豆腐鱼等。九肚鱼是广东这边非常常见的海鲜，海鲜市场都能买到，肉质非常鲜嫩，价格也非常便宜，所以是当地人爱吃的海鲜种类。九肚鱼除了主刺，小刺非常细软，所以不挑刺吃也不影响口感，基本上感觉不...
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![猪肚鱼胶汤怎么做-猪肚鱼胶汤的做法]( "猪肚鱼胶汤怎么做-猪肚鱼胶汤的做法")
- “这是一道滋补汤品，尤其适合身体虚弱，脾胃不好的人食用。”食材明细主料猪肚（半个）小鱼胶（四个）花生（一把）莲子（几个）辅料姜（三片）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肚鱼胶汤的做法步骤1、猪肚半个（另外半个卤煮了），先用清水洗掉胃粘膜，再分别用面粉，醋搓洗，直到没有异味。把洗好...
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![鱼肚汤怎么做-鱼肚汤的做法]( "鱼肚汤怎么做-鱼肚汤的做法")
- 食材明细主料鱼肚（半斤）白菜（1棵）马蹄（350克）豆腐（2块）辅料生姜（3片）配料盐（适量）鸡精（适量）骨头汤（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼肚汤的做法步骤1、准备材料2、所有食材都洗净，白菜切条，豆腐切块，姜切丝3、除了白菜，其它材料都放到装有骨头汤里，（没有骨头汤的可放点猪油）4、20分钟后...
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![鱼肚海鲜羹怎么做-鱼肚海鲜羹的做法]( "鱼肚海鲜羹怎么做-鱼肚海鲜羹的做法")
- “鱼肚含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。前天做一品锅多泡发了鱼肚，用来做了鱼肚羹，非常鲜美好喝呢。”食材明细主料鱼肚（1碗泡发）香菇（5个）鸡蛋（1个）辅料什锦海鲜（半包）料酒（1茶匙）盐（1/2茶匙）鸡精（少许）淀粉水（适量）咸鲜（...
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![鱼肚鲍鱼鸡汤怎么做-鱼肚鲍鱼鸡汤的做法]( "鱼肚鲍鱼鸡汤怎么做-鱼肚鲍鱼鸡汤的做法")
- “婆婆做了白内障手术，虽说现在这手术很简单，没啥大碍，但老人家还是挺担心的，一个月前就在唠叨了。我虽然跟婆婆相处得不是很好，（可以说关系比较僵。）但她毕竟是lg的妈妈，做后辈的还是要显示一点孝心的，家里还有我上次回国时老爸给买的鱼肚，就去买了鲍鱼，煲了锅鸡汤。据说鲍鱼和鱼肚...
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![三鲜鱼肚怎么做-三鲜鱼肚的做法]( "三鲜鱼肚怎么做-三鲜鱼肚的做法")
- “鱼肚，是鱼的沉浮器官，经剖制晒干而成。一般有鲨鱼肚、鲵子鱼肚等，属四大海味之一，近代被列入“八珍”之一。鱼肚也是入菜的经典食料。”食材明细主料青菜（50克）鱼肚（50克）冬菇（30克）冬笋（50克）辅料白糖（适量）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）植物油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜...
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![鱼丸皮肚三鲜面怎么做-鱼丸皮肚三鲜面的做法]( "鱼丸皮肚三鲜面怎么做-鱼丸皮肚三鲜面的做法")
- “母亲亲，是一个感谢母亲的节日。这个节日的传统起源于古希腊；而现代的母亲节起源于美国:此后，母亲节便在各国开展。母亲们在这一天通常会收到礼物，康乃馨被视为献给母亲的花，而中国的母亲花是萱草花，又叫忘忧草。老妈80多岁思想相对保守，又因为年龄大了身体也不太好，每天吃什么...
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![三鲜汤怎么做-三鲜汤的做法]( "三鲜汤怎么做-三鲜汤的做法")
- “简单，快捷，美味，食材任意组合。”食材明细主料冬笋（适量）胡萝卜（适量）香菇（少许）辅料葱花（适适合）鸡蛋（2个）调料油（少许）盐（少许）香油（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三鲜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、将冬笋，胡萝卜，香菇切丁，切点葱花，鸡蛋打入碗中。3、热锅放油，下冬笋丁...
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![猪肚墨鱼汤怎么做-猪肚墨鱼汤的做法]( "猪肚墨鱼汤怎么做-猪肚墨鱼汤的做法")
- “猪肚具有养胃的功效，而墨鱼常吃可以滋阴又补血，而且还是凉补，它们一起炖出来的汤不用加任何调料，味道非常清香，是女性的好朋友，对于孕妇产妇理更是相宜。”食材明细主料猪肚（半个）墨鱼（1个）辅料生姜（适量）配料盐（少许）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪肚墨鱼汤的做法步...
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![墨鱼猪肚汤怎么做-墨鱼猪肚汤的做法]( "墨鱼猪肚汤怎么做-墨鱼猪肚汤的做法")
- “一份特别适合秋季的汤。”食材明细主料墨鱼干（适量）猪肚（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）姜片（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）墨鱼猪肚汤的做法步骤1、材料切丝。2、鹌鹑蛋煮熟去壳。3、高压锅放水，下入猪肚。墨鱼干。姜片。这里我是煲到高压锅上汽就关火...
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![猪肚菇三鲜汤如何做简单又好吃]( "猪肚菇三鲜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肚菇：5朵油菜：5根鱼丸：20颗龙口粉丝：1小捆辅料盐：1点点鸡精：1点点植物油：几滴吧胡椒粉：1点点具体步骤1.先配菜嘛，把我说的菜洗干净，一定要洗干净哦，我今天就看到自己汤里有虫，太不专业的赶脚了。2.烧一锅水先，把...
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![家常三鲜素鱼肚如何做简单又好吃]( "家常三鲜素鱼肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油面筋：100香菇（干）：10冬笋：25油菜心：25淀粉(蚕豆)：5辅料味精：3酱油：15香油：10料酒：5花生油：20白砂糖：5具体步骤1.将油面筋切成小方块；2.鲜笋洗净切成菱形片；3.水发香菇切成丝；4.油菜心择净切成段；5.炒锅置旺火，下入花生油，...
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![皮肚三鲜炒面怎么做-皮肚三鲜炒面的做法]( "皮肚三鲜炒面怎么做-皮肚三鲜炒面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）皮肚（适量）香葱（适量）菜秧（适量）辅料油（适量）老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）皮肚三鲜炒面的做法步骤1、面条煮熟后过凉水后捞出沥干水分放入适量油拌匀2、皮肚、火腿肠切条、香葱煮熟后切条，青菜洗净切段3、锅中放油烧热后放入皮肚翻炒4、...
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![金汤三鲜怎么做-金汤三鲜的做法]( "金汤三鲜怎么做-金汤三鲜的做法")
- “金汤三鲜色泽鲜亮，酸辣爽口开胃，金汤三鲜充满泡椒香气浓郁，酸辣提鲜，口感丰富，酸、辣、咸、鲜，辣二不燥；金汤三鲜是喜欢吃海鲜不可缺少的一道美食。”食材明细主料鱿鱼（100克）虾（100克）蛏子（100克）水（400克）辅料魔芋丝（100克）黑木耳（30克）莴笋（100克）调料青红椒（5克）泡椒（3颗）藤椒（5克）柠檬（3片）璞真...
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![日式鲜汤浸三文鱼怎么做-日式鲜汤浸三文鱼的做法]( "日式鲜汤浸三文鱼怎么做-日式鲜汤浸三文鱼的做法")
- “第一次吃汤浸三文鱼是在公司的午餐。那天负责餐饮的一家Japanesecaterer，并没有实体餐厅。但是那一天的每一道菜，都让大家赞不绝口，而最让我惊艳的就是一道汤浸三文鱼。几乎每天每道菜都会有些剩余，而餐后我却失望的发现这道三文鱼早被一抢而空。本来想好好再回味一下，回家...
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![素三鲜汤怎么做-素三鲜汤的做法]( "素三鲜汤怎么做-素三鲜汤的做法")
- “这道汤中含有豆芽和海带瘦身的食材，所以这道汤你怎么喝也喝不胖，作为减肥餐也非常不错的。学会这道汤，喝三碗也不会发胖，三种食材熬一锅，味道超鲜。”食材明细主料水发海带（150克）黄豆芽（100克）平菇（150克）辅料洋葱（30克）调料玉米油（20克）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小...
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![肉皮三鲜汤的做法 【江苏】肉皮三鲜汤 肉皮三鲜汤怎么做]( "肉皮三鲜汤的做法 【江苏】肉皮三鲜汤 肉皮三鲜汤怎么做")
- “肉皮三鲜汤，在我小的时候只有过年才能吃到的一道本地菜！因为里面的好多食材在那时候都是很贵很稀罕的，只有到了过年爸妈才舍得买。其实这道菜里面一般都不止三鲜，少则五、六鲜，多则十来鲜！一般都要放的有炸好的肉皮、蹄筋、冬笋、黑木耳，其他的可以根据自家喜好调整！这道菜里面...
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![三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做]( "三鲜汤的做法 鲜香美味——三鲜汤 三鲜汤怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）蟹柳棒（6条）秀珍菇（适量）金针菇（适量）辅料虾米（适量）番茄（一个）香菜（适量）姜蒜（适量）调料东古鸡粉（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三鲜汤的做法步骤1、番茄、豆腐切块、姜蒜拍扁。2、锅里热油，倒入姜蒜、虾米炒出香味。再放入西红柿炒烂，加入一...
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![猪肚肠炒三鲜怎么做-猪肚肠炒三鲜的做法]( "猪肚肠炒三鲜怎么做-猪肚肠炒三鲜的做法")
- “蔬菜鲜香，混合着猪肚肠一起炒，特别好味。”食材明细主料猪肚肠（100g）黄瓜（1根）辅料胡萝卜（50g）木耳（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肚肠炒三鲜的做法步骤1、黄瓜和胡萝卜切成菱形，猪肚肠切成片，木耳泡发后洗净备用。2、油热后，倒入猪肚肠翻炒均匀。3、倒入三种蔬菜翻炒均匀...
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![乌鸡鱼肚汤怎么做-乌鸡鱼肚汤的做法]( "乌鸡鱼肚汤怎么做-乌鸡鱼肚汤的做法")
- “此汤中的鱼肚为笔架鱼肚，鮰鱼是长江石首江段特有的长吻鮠。个体发大、鱼肚特别。此肚看上去形如笔架、色似白玉，拿起来细嫩如脂、又重又滑，吃起来松软香甜、落口溶化，富含水溶性高级胶原蛋白、多种氨基酸、维生素和微量元素，微含胆固醇，早在宋代即被列为朝中贡品。”食材明细...
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味味甜
