![五彩蔬菜拌拉皮的做法 蔬菜拌凉皮 五彩蔬菜拌拉皮怎么做]( "五彩蔬菜拌拉皮的做法 蔬菜拌凉皮 五彩蔬菜拌拉皮怎么做")
- 食材明细主料拉皮（适量）苦菊（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）油豆皮（适量）香菜（适量）葱（适量）蒜（适量）木耳（适量）辅料辣椒油（适量）白糖（适量）醋（适量）味精（适量）芝麻酱（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜拌拉皮的做法步骤1、拉皮苦菊切段胡萝卜黄瓜油豆皮切丝木耳提前泡好（依个人口...
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![五彩拉皮的做法 年夜饭----五彩拉皮（五福临门） 五彩拉皮怎么做]( "五彩拉皮的做法 年夜饭----五彩拉皮（五福临门） 五彩拉皮怎么做")
- “新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里，一定有你想要的。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。。。”食材明细主料猪里脊肉（200克）水发木耳（100克）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）紫甘蓝（100克）干豆腐（100克）东北拉皮（300克）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）醋（适量）糖（适量）辣椒红油（适量）...
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![五彩拉皮怎么做-五彩拉皮的做法]( "五彩拉皮怎么做-五彩拉皮的做法")
- “五彩拉皮”食材明细主料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）粉皮（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）麻油（适量）酱油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩拉皮的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打散，摊成蛋饼。3、葱蒜香菜处理好。4、调成料汁...
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![五彩蔬菜拌面如何做简单又好吃]( "五彩蔬菜拌面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.面粉放一大碗里,加点盐拌匀.然后把水倒进面粉上,用筷子拌匀成小块.2.把拌匀后的面粉和成光滑不粘手的面团,放碗里醒半个小时左右.3.案板上洒上干面粉,把面团放案板上压扁(如果和的面太多,...
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![五彩食蔬拌饭怎么做-五彩食蔬拌饭的做法]( "五彩食蔬拌饭怎么做-五彩食蔬拌饭的做法")
- 食材明细主料米饭（适量）金针菇（适量）火腿肠（1根）油菜（适量）香菇（适量）鸡蛋（2个）黄瓜（一些）胡萝卜（一点）辅料韩式辣酱（适量）番茄酱（适量）甜辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩食蔬拌饭的做法步骤1、准备所有食材。2、所有食材改刀切细丝，都焯水备用，焯水时加一点盐和油保证蔬菜的翠绿。3、鸡蛋...
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![五彩蔬菜拌饭怎么做-五彩蔬菜拌饭的做法]( "五彩蔬菜拌饭怎么做-五彩蔬菜拌饭的做法")
- “与其在餐馆等待要半小时才能出来的石锅拌饭，不如花十分钟在家里做出一道简单又好吃得要命的蔬菜拌饭。将米饭与招牌拌饭酱拌好做好底，铺上炒制入味的菜肴，荤素搭配，放入微波炉加热之后就出来了，绝对好吃又省时又省心！”食材明细主料剩饭（200g）黄豆芽（60g）菠菜（60g）胡萝卜（50g）鲜香菇（5...
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![五彩蔬果沙拉怎么做-五彩蔬果沙拉的做法]( "五彩蔬果沙拉怎么做-五彩蔬果沙拉的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）黄瓜（适量）青笋（适量）西兰花（适量）柠檬汁（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩蔬果沙拉的做法步骤1、水果蔬菜洗净备好2、将各种蔬菜水果切丁3、将各种蔬菜水果切丁4、将各种蔬菜水果切丁5、胡萝卜青笋等切好后用开水焯烫一下6、将...
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![五彩拉皮的做法 夏日小冷菜----五彩拉皮 五彩拉皮怎么做]( "五彩拉皮的做法 夏日小冷菜----五彩拉皮 五彩拉皮怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）黄瓜（1根）木耳（20克）凉粉（100克）干豆腐（20克）辅料芝麻酱（20克）香油（少许）辣椒油（10克）精盐（3克）白糖（5克）香醋（20克）蒜末（10克）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩拉皮的做法步骤1、将黄瓜，胡萝卜清洗干净，分别切成丝，装入盘中待用。2、将干豆腐清洗干净，切成丝，木耳泡发好...
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![五彩蔬菜粒的做法 【湖南】五彩蔬菜粒 五彩蔬菜粒怎么做]( "五彩蔬菜粒的做法 【湖南】五彩蔬菜粒 五彩蔬菜粒怎么做")
- “春节，是团圆的代名词，吃，是这个节日的重要方式，亲朋好友欢聚一团，家庭主妇可是责任大呢，既要营养丰富，还要讲究色香味俱全。春节饮食健康非常重要哦，大鱼大肉不要太多，将蔬菜做得极漂亮又好吃才更受欢迎哦，试试这道彩色蔬菜粒吧，好看好吃，营养丰富哦，非常适合咱们的春节。”食材明细...
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![五彩黑拉皮怎么做-五彩黑拉皮的做法]( "五彩黑拉皮怎么做-五彩黑拉皮的做法")
- “拉皮主要营养成分为碳水化合物，还含有少量蛋白质、维生素及矿物质，具有柔润嫩滑、口感筋道等特点，是非常美味可口的一种食物了，特别适合我们在夏季的时候吃哦，可以帮助我们开胃。拉皮含有许多构成机体的重要物质，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳...
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![五彩大拉皮的做法 五彩大拉皮——东北经典凉拌菜！ 五彩大拉皮怎么做]( "五彩大拉皮的做法 五彩大拉皮——东北经典凉拌菜！ 五彩大拉皮怎么做")
- “道菜可是俺们东北的明星凉拌菜，不仅在饭店出镜率高，平常百姓家的餐桌也少不了它的身影。下酒、配饭都好吃。上菜啦！”食材明细主料拉皮（2张）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料鸡蛋（2个）木耳（适量）精瘦肉（适量）蒜末（适量）香菜末（适量）配料生抽酱油（适量）盐（适量）糖（适量）熟芝麻（适量）陈醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺...
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![五彩蔬菜丁怎么做-五彩蔬菜丁的做法]( "五彩蔬菜丁怎么做-五彩蔬菜丁的做法")
- 食材明细主料豇豆角（200克）圆白菜（30克）胡萝卜（15克）西红柿（一个）圆葱（半个）辅料鲜姜（几片）蒜（几瓣）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩蔬菜丁的做法步骤1、准备好的菜，切丁子。圆白菜、豇豆角、圆葱、西红柿。胡萝卜本该也切丁的，我为了练本事，就这样了。2、鲜姜切丝。大蒜切片。大蒜...
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![五彩水晶拉皮怎么做-五彩水晶拉皮的做法]( "五彩水晶拉皮怎么做-五彩水晶拉皮的做法")
- “夏季爽口凉拌菜，清凉微辣，酸爽可口。”食材明细主料拉皮（一袋）黑木耳（十朵）鸡蛋（一个）胡萝卜（半根）黄瓜（1根）辅料辣椒油（适量）调料麻酱（二匙）精盐（适量）东古一品鲜（一匙）陈醋（二匙）白糖（一匙）味粉（适量）辣椒油（二匙）淀粉（适量）芥末油（几滴）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩水晶拉皮的做法步骤1、准...
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![五彩食蔬拌菜怎么做-五彩食蔬拌菜的做法]( "五彩食蔬拌菜怎么做-五彩食蔬拌菜的做法")
- “今来一款节后清肠菜品，低脂素菜而且还超爽口解腻。”食材明细主料白菜（适量）黄瓜（1根）红椒（适量）胡萝卜（适量）绿椒（适量）辅料干红辣椒（适量）蒜末香菜沫（适量）糖和醋（适量）蚝油（适量）盐（适量）熟油（适量）生抽（一点）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩食蔬拌菜的做法步骤1、所需食材准备。2、辅...
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![味美五彩凉拌拉皮如何做简单又好吃]( "味美五彩凉拌拉皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道味美五彩凉拌拉皮做法也是十分的简单，最重要的是它的外观颜色看起来非常的好看，所以会让人觉得非常有食欲，色泽非常的漂亮，是五彩斑斓的，而这种拉皮凉的很适合在夏天的时候吃会比较的爽口，而且也不容易上火...
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![五彩时蔬拌海兔怎么做-五彩时蔬拌海兔的做法]( "五彩时蔬拌海兔怎么做-五彩时蔬拌海兔的做法")
- 食材明细主料海兔（适量）香菜（适量）紫洋葱（适量）白菜（适量）姜（适量）红椒（适量）辅料食盐（适量）白糖（适量）陈醋（适量）生抽（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩时蔬拌海兔的做法步骤1、时蔬洗净切丝2、海兔洗净3、冷水下锅焯熟4、洗净浮末5、跟菜丝放一起，加适量食盐生抽白糖陈醋...
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![五彩蔬菜色拉怎么做-五彩蔬菜色拉的做法]( "五彩蔬菜色拉怎么做-五彩蔬菜色拉的做法")
- 食材明细主料紫甘蓝（100G）洋葱（40G）小黄瓜（50G）樱桃番茄（100G）黄色彩椒（40G）辅料蜂蜜（30ML）橄榄油（40ML）盐（4G）柠檬汁（25ML）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩蔬菜色拉的做法步骤1、没有分割前的原料配图2、洋葱去皮，黄椒去蒂，小黄瓜，樱桃番茄，紫甘蓝然后将他们分别洗净。紫甘蓝用手撕碎，小...
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![五彩蔬菜拌饭如何做简单又好吃]( "五彩蔬菜拌饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩饭：200菠菜：60鲜香菇：50黄豆芽：60胡萝卜：50牛肉末：40辅料招牌拌饭酱：1汤匙芝麻油：1茶匙料酒：适量盐、胡椒粉：各适量金标生抽：1茶匙具体步骤1.牛肉切末，将胡萝卜洗净刨丝、香菇洗净切片、黄豆芽洗净、菠菜洗净切...
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![虾仁五彩大拉皮怎么做-虾仁五彩大拉皮的做法]( "虾仁五彩大拉皮怎么做-虾仁五彩大拉皮的做法")
- 食材明细主料大拉皮（150克）北极虾（100克）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）莴笋（适量）红萝卜（适量）紫甘蓝（适量）配料大蒜（适量）生抽（适量）香醋（适量）糖（适量）橄榄油（适量）红油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁五彩大拉皮的做法步骤1、准备好原材料；2、将大拉皮泡在开水中五--八分...
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![快手五彩蔬菜拌面的做法 快手五彩蔬菜拌面~大人小孩都爱吃的面 快手五彩蔬菜拌面怎么做]( "快手五彩蔬菜拌面的做法 快手五彩蔬菜拌面~大人小孩都爱吃的面 快手五彩蔬菜拌面怎么做")
- “＊我是一名全职妈妈~每天的工作就是：带娃！每天陪吃、陪睡、陪玩……＊每天的午饭，就我和娃两个人吃~最常做的就是面条了，因为这个最省事儿~汤面、炒面、拌面…各种面…宝贝都爱吃~~~＊今天发个蔬菜拌面~简单又好吃~所有蔬菜都切成小丁，菜的种类丰富，营养均衡，很适合给宝宝吃~”食材...
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![五彩大拉皮怎么做-五彩大拉皮的做法]( "五彩大拉皮怎么做-五彩大拉皮的做法")
- “五彩大拉皮，是我们去饭店必点的一道冷菜。颜色丰富，清爽可口。也是节日餐桌很受欢迎的菜肴。”食材明细主料拉皮（1袋）豆芽菜（50克）心里美萝卜（30克）胡萝卜（半根）金针菇（50克）鸡蛋（1个）火腿肠（1根）黄瓜（1根）辅料麻酱（50克）盐（半匙）香油（适量）鸡精（少许）糖（2匙）凉拌醋（3匙）辣椒油（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌...
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![五彩蔬菜沙拉的做法 零脂肪五彩蔬菜沙拉 五彩蔬菜沙拉怎么做]( "五彩蔬菜沙拉的做法 零脂肪五彩蔬菜沙拉 五彩蔬菜沙拉怎么做")
- 食材明细主料苦苣（适量）紫甘蓝（适量）彩椒（适量）胡萝卜（适量）辅料柠檬沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜沙拉的做法步骤1、所需食材:苦苣、紫甘蓝、彩椒、胡萝卜分别洗净控水。2、彩椒切丝。3、紫甘蓝切丝。4、胡萝卜去皮，切丝。5、苦苣掰成两段。6、所有食材放...
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![五彩时蔬沙拉怎么做-五彩时蔬沙拉的做法]( "五彩时蔬沙拉怎么做-五彩时蔬沙拉的做法")
- “简单方便，低脂美味，喜欢的你快来行动吧！”食材明细主料紫甘蓝（适量）香菜（适量）青瓜（半根）火腿肠（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）五彩时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材：如图。2、分别切成丝备用。3、沙拉酱备好。4、切好的食材放入容器中（一层层铺好），淋上适量...
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![五彩蔬菜怎么做-五彩蔬菜的做法]( "五彩蔬菜怎么做-五彩蔬菜的做法")
- “由五种材料烹饪而成，色彩鲜艳，营养价值高，是一道很好的下饭菜。”食材明细主料玉米（1根）胡萝卜（1根）莴笋（半根）白萝卜（半根）火腿（1根）辅料盐（1勺）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜的做法步骤1、将五种材料切成丁。2、先将胡萝卜和玉米过水煮一遍，后加白萝卜，这样容易熟...
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![五彩蔬菜丁的做法 让宝宝爱上吃菜——五彩蔬菜丁 五彩蔬菜丁怎么做]( "五彩蔬菜丁的做法 让宝宝爱上吃菜——五彩蔬菜丁 五彩蔬菜丁怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）玉米粒（适量）莴笋（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩蔬菜丁的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成小丁。2、莴笋去皮洗净切成小丁，蒜去皮切碎备用。3、煮锅烧开一锅水，放入玉米粒焯熟捞出备用。4、把胡萝卜丁和莴...
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味味甜
