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关于凉拌红萝卜金针菇的餐饮百科

美味的凉拌红萝卜金针菇如何做简单又好吃

  • 美味的凉拌红萝卜金针菇如何做简单又好吃

  • 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟金针菇是大家喜闻乐见的美食啦，更是我涮锅的最爱，但是今天我要为各位帅哥美女们介绍有关金针菇的一道冷菜——美味的凉拌红萝卜金针菇，这道美食制作简单，营养丰富，食材简单，颜色鲜艳，今天，就跟随我一起学习胡凉拌...
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家常版凉拌红萝卜金针菇如何做简单又好吃

  • 家常版凉拌红萝卜金针菇如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌红萝卜金针菇是一道凉拌菜，也是一道家常菜。凉拌菜的做法都很简单。不管是凉拌什么。食材准备好，凉拌就可以了。凉拌红萝卜，金针菇也非常简单。主要是才是红萝卜和金针菇，胡萝卜和金针菇都含有大量人体所...
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萝卜干拌金针菇怎么做-萝卜干拌金针菇的做法

  • 萝卜干拌金针菇怎么做-萝卜干拌金针菇的做法

  • “脆嫩，鲜香。”食材明细主料金针菇（200g）萝卜干（50g）辅料花生米（1勺）调料盐（适量）芝麻油（1勺）辣椒油（2勺）醋（1勺）生抽（1勺）香辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜干拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、放入盐水中煮开。3、金针菇煮软煮熟。4、捞出沥水。5、放入各种调料。6、搅...
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凉拌金针菇的做法 凉拌菜（１２）凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 凉拌菜（１２）凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • “”食材明细主料金针菇（３两）黄瓜（半根）胡萝卜（五六片）辅料香葱（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇：洗净，开水焯１分钟，过冷水2、黄瓜切丝放在上面3、胡萝卜切丝放在上面4、半勺辣椒面、香葱碎放...
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凉拌金针菇萝卜苗怎么做-凉拌金针菇萝卜苗的做法

  • 凉拌金针菇萝卜苗怎么做-凉拌金针菇萝卜苗的做法

  • “昨天收到一份非常特别的礼物，是好朋友送来的绿色植物萝卜苗，并嘱咐我要尽快把它吃掉，面对这细嫩的小植物一下子就想到了金针菇，这两种食材是绝配，一脆嫩一嫩滑，一绿一白，不但外观养眼，二者都是低热量高膳食纤维，不但清热去火还刮油，常吃这菜老人孩子健脑益智，女人吃出小蛮腰。”食...
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凉拌金针菇的做法 健康美容凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 健康美容凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • “这道凉拌菜的主角是金针菇，配角按照角色的重要程度依次出场。金针菇在蘑菇类中氨基酸和锌的含量非常高，对于儿童智力发育的功能具有促进的作用。这里面的每一位成员都有其特殊的营养价值；可以说是各种维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质的大杂烩；里面的食材【减肥控...
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凉拌金针菇的做法 开胃凉拌菜--凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 开胃凉拌菜--凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • “金针菇营养丰富，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡。”食材明细主料金针菇（300g）自制凉拌酱（三勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐））朝天椒（2颗）陈醋（适量）辅料黄瓜丝（100g）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）花椒粉（2g）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、食材准...
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凉拌金针菇的做法 万能凉拌汁，凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 万能凉拌汁，凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • “今天分享一份好吃靠谱的凉拌金针菇，这个凉拌方法可以用到很多的凉拌菜上，不止是金针菇，其他的菌菇类也能这么凉拌，夏天不喜欢吃热的菜，就想来点酸辣爽口的冷菜，做这个最适合了。”食材明细主料金针菇（适量）辅料芹菜（适量）小米椒（适量）醋（适量）盐（适量）蒜（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）微...
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凉拌金针菇的做法 【东北】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 【东北】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • “节日餐桌上除了大鱼大肉，凉拌菜也是不可缺少的，冷菜营养丰富，别具风味，吃起来入口生津，有利于人体健康，这道凉拌金针菇，口感脆嫩，清新爽口，喝酒吃饭都不错，你也试一下，非常简单，一学就会”食材明细主料金针菇（250克）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）辅料植物油（3汤匙）盐（3克）花椒（2克）小葱（1棵）香油（1汤匙）白糖...
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凉拌金针菇的做法 【夏日小冷菜】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 【夏日小冷菜】凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 食材明细主料金针菇（一把）胡萝卜（一截）黄瓜（半根）辅料蒜（2瓣）配料味极鲜酱油（适量）油盐（适量）白醋（1勺）蚝油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇洗净，放开水里焯1分钟，捞出，过2遍凉水，去水切段。2、胡萝卜切丝，放开水里焯3分钟，捞出。3、黄瓜去皮，切丝。4、将...
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胡萝卜拌金针菇怎么做-胡萝卜拌金针菇的做法

  • 胡萝卜拌金针菇怎么做-胡萝卜拌金针菇的做法

  • 食材明细主料胡萝卜（1个）金针菇（1把）辅料盐（适量）辣椒粉（适量）花椒油（适量）香油（适量）鸡精（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌金针菇的做法步骤1、金针菇去掉老根洗干净备用2、胡萝卜切丝3、锅中烧水，水开下入金针菇焯烫30秒捞出过凉水备用4、利用焯烫金针菇的水烫...
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凉拌金针菇的做法 【新手必学】——凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 【新手必学】——凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • “金针菇含人体必需氨基酸成分，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”。常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。（来源网络）”食材明细主料金针菇（300g）辅料盐（适量）糖...
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凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇#冷菜# 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇#冷菜# 凉拌金针菇怎么做

  • “天气炎热，来点凉拌小菜，开胃消食，凉拌金针菇，顺滑爽口。”食材明细主料金针菇（250g）辅料青瓜（少许）胡萝卜（少许）蒜末（适量）辣椒（3颗）调料米醋（1勺）陈醋（1勺）白糖（1匙）酱油（1勺）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、准备的食材。2、金针菇洗干净，焯水。3、其他配料...
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凉拌红油金针菇怎么做-凉拌红油金针菇的做法

  • 凉拌红油金针菇怎么做-凉拌红油金针菇的做法

  • 食材明细主料金针菇（250克）红罗卜（1根）紫甘蓝（3片）小米椒（2根）辅料小葱（适量）蒜（适量）白醋（适量）红椒油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、将金针菇的底端的根切去；2、烧锅开水，加入点盐和油，放入金针菇进去煮；3、金针菇煮到九成熟时加入红萝卜丝一起...
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凉拌红油金针菇的做法 简单快手菜——《凉拌红油金针菇》 凉拌红油金针菇怎么做

  • 凉拌红油金针菇的做法 简单快手菜——《凉拌红油金针菇》 凉拌红油金针菇怎么做

  • 食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）蒜（适量）辅料生抽（适量）米醋（适量）红油辣椒（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）花椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌红油金针菇的做法步骤1、准备食材，金针菇洗干净，黄瓜，胡萝卜切成细丝，蒜切成末，生抽，米醋，红油辣椒，味精，白糖，盐。2、金针菇...
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金针菇胡萝卜拌青笋的做法 “冷菜”爽口开胃冷菜：金针菇胡萝卜拌青笋 金针菇胡萝卜拌青笋怎么做
凉拌金针菇的做法 懒人菜&凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 懒人菜&凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • ““美食煮张”下厨房、美食天下同号，欢迎大家关注，每天教你做一个菜。金针菇是很多人的心头好，吃惯了蒜蓉金针菇，今天来做一款冷菜吧，5分钟就能完成简单操作，味道却是极好的。”食材明细主料金针菇（200克）青椒（30克）红椒（30克）葱（1棵）大蒜（1瓣）干辣椒（2个）生抽（15克）老抽（2克）醋（15克）辅料白糖（6...
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凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇【爽口冷菜】 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇【爽口冷菜】 凉拌金针菇怎么做

  • “简单又美味的配粥小冷菜来了，冬天吃也不觉得太凉。绝代双菇是也！”食材明细主料金针菇（半把）平菇（几片）辅料小葱（适量）配料酱油（一小勺）醋（一小勺）香油（几滴）老干妈辣椒油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、平菇和金针菇，绝代双菇出场！2、洗净，金针菇、平菇撕...
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凉拌金针菇胡萝卜怎么做-凉拌金针菇胡萝卜的做法

  • 凉拌金针菇胡萝卜怎么做-凉拌金针菇胡萝卜的做法

  • 食材明细主料胡萝卜（半个）金针菇（一把）辅料蒜末（适量）米醋（适量）蚝油（适量）酱油（一勺）白糖（一勺）盐（适量）香菜（一颗）老干妈（二勺）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇胡萝卜的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅内加水烧开下入，金针菇煮熟，捞出放入凉开水。3、胡萝卜焯水，香菜下去马上捞...
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凉拌金针菇的做法 开胃菜——凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 开胃菜——凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • “凉拌金针菇真的是超级爽口又营养的冷菜很多人喜欢它而且做法简单是成功率很高的一道菜”食材明细主料金针菇（适量）辅料黄瓜（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）配料糖（一大勺）醋（两大勺）盐（适量）香油（适量）辣椒油（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇焯...
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茼蒿凉拌胡萝卜金针的做法 茼蒿凉拌胡萝卜金针菇#冷菜# 茼蒿凉拌胡萝卜金针怎么做
红拌白萝卜金针菇怎么做-红拌白萝卜金针菇的做法

  • 红拌白萝卜金针菇怎么做-红拌白萝卜金针菇的做法

  • “秋冬季防燥要"润肺，润肺，润肺"，重要的事情说三遍。白萝卜物美价廉，止咳化痰，润肺。金针菇对儿童智力发育，身高的增长都有促进作用，所以也叫增智菇。还对癌细胞有抑制作用，抗癌，平常不妨多吃点。”食材明细主料白萝卜（一块）金针菇（一把）蒜蓉辣酱（2匙）辅料白糖（一匙）熟白芝麻（一匙）味精（少...
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金针菇拌胡萝卜怎么做-金针菇拌胡萝卜的做法

  • 金针菇拌胡萝卜怎么做-金针菇拌胡萝卜的做法

  • “这是一道红白配的美味。金针菇搭配胡萝卜凉拌。菌类食材金针菇，食疗功效很多，有着健脑作用。胡萝卜被称为“小人参”。两种食材都是百姓餐桌上的常客。普通的食材，普通的凉拌，不失营养与健康。”食材明细主料金针菇（150g）胡萝卜（70g）调料橄榄油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工...
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凉拌金针菇的做法 凉拌金针茹 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 凉拌金针茹 凉拌金针菇怎么做

  • 食材明细主料金针茹（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料生抽（适量）醋（适量）香油（适量）凉拌汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、准备材料2、将金针茹放入开水中3、盖上锅盖煮一分钟4、捞出立即放入冷水中5、配料切碎备用6、将材料放一起凉拌即可...
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凉拌金针菇的做法 家常凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • 凉拌金针菇的做法 家常凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做

  • “老毕家常菜”食材明细主料金针菇（适量）黄瓜（适量）辅料辣根酱（适量）小米醋（适量）味极鲜（适量）香油（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、黄瓜擦丝2、金针菇洗净备用3、辣根酱用量视个人口味而定4、金针菇焯水后放入凉开水中5、调料拌匀6、当当～成品出...
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