![小青菜煎豆腐怎么做-小青菜煎豆腐的做法]( "小青菜煎豆腐怎么做-小青菜煎豆腐的做法")
- 食材明细主料青菜（250g）老豆腐（500g）辅料葱（适量）花椒（适量）五香粉（1匙）生抽（适量）盐（1匙）鸡精（1匙）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小青菜煎豆腐的做法步骤1、豆腐切成厚片，放在淡盐水里泡着2、青菜洗净切成长段3、电饼铛放入少量的油，豆腐放进去煎至两面金光。4、起油锅放入葱和花椒炒...
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![小油豆腐青菜烧鸭蛋怎么做-小油豆腐青菜烧鸭蛋的做法]( "小油豆腐青菜烧鸭蛋怎么做-小油豆腐青菜烧鸭蛋的做法")
- “今天中午吃饭，小油豆腐、青菜和鸭蛋三种食材搭在烧一个菜也不错哦。。。”食材明细主料鸭蛋（3只）青菜（250克）小油豆腐（165克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小油豆腐青菜烧鸭蛋的做法步骤1、食材：鸭蛋、青菜（已洗净）、小油豆腐。2、烧锅倒...
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![小葱煎豆腐怎么做-小葱煎豆腐的做法]( "小葱煎豆腐怎么做-小葱煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）葱（适量）小米辣（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）盐（1勺）香辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小葱煎豆腐的做法步骤1、豆腐切好备用。2、锅中油预热，放入豆腐煎至两边金黄。3、准备好辅料备用（放入一勺生抽一勺老抽一勺耗...
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![青蒜香煎豆腐怎么做-青蒜香煎豆腐的做法]( "青蒜香煎豆腐怎么做-青蒜香煎豆腐的做法")
- “喜欢青蒜独有的清香，无论与什么搭配都会将食材的味道诱引得回味无穷。今天选择豆腐和洋葱混搭，土洋结合，通过青蒜从中调和，豆腐的豆腥味淡化了，洋葱的辛辣被掩盖了，反而让青蒜的清香融合了豆腐和洋葱，既提升了营养的吸收，也增加了菜品味道的层次，算是无意中得一美味。”食材明细...
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![家常菜青菜小豆腐如何做简单又好吃]( "家常菜青菜小豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐：250辅料青菜：2棵葱：适量盐：1小勺鸡精：1/4小勺具体步骤1.嫩豆腐250g备用2.青菜洗净切成细碎3.葱切成葱花4.锅内放比平时炒菜略少的油，炒香葱花5.放入青菜碎翻炒均匀6.放入豆腐翻炒，使大部分豆腐变碎7.调入...
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![青红小辣椒炒煎豆腐怎么做-青红小辣椒炒煎豆腐的做法]( "青红小辣椒炒煎豆腐怎么做-青红小辣椒炒煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）辅料小青椒（适量）小红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）青花椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青红小辣椒炒煎豆腐的做法步骤1、煎豆腐。2、两面煎。3、准备好调料。4、煎好的豆腐捞出准备。5、热油放调料爆香。6、然后加入备用的豆腐。7、...
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![小葱焖煎豆腐怎么做-小葱焖煎豆腐的做法]( "小葱焖煎豆腐怎么做-小葱焖煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（三块）辅料葱（三根）调料油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）葱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小葱焖煎豆腐的做法步骤1、豆腐三块。2、热油。3、一块豆腐切三小块。4、一面煎两三分钟，微黄翻面。5、葱切花。6、另一面也煎微黄。7、加适量水酱油蚝油盐调味。8、焖五...
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![煎小鱼老豆腐怎么做-煎小鱼老豆腐的做法]( "煎小鱼老豆腐怎么做-煎小鱼老豆腐的做法")
- 食材明细主料小鱼（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎小鱼老豆腐的做法步骤1、烧热锅倒入橄榄油把预先用胡椒粉以及盐腌过的小鱼放入锅里。2、煎至两边金黄色。3、把姜丝放入炸出香味。4、再把老豆腐放入一起煎。5、期间需将豆腐翻动让它均...
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![小青菜炒北豆腐怎么做-小青菜炒北豆腐的做法]( "小青菜炒北豆腐怎么做-小青菜炒北豆腐的做法")
- “腥松的早晨，让一碗鲜香欲滴的青菜豆腐给你眼前一亮的感觉……清新，就是这么唾手可得！”食材明细主料青菜（适量）北豆腐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小青菜炒北豆腐的做法步骤1、腐洗净切片，可以切得稍微大些，但不能太厚哦。2、小白菜洗干净，从中间切一刀，葱切葱花，姜切丝...
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![煎豆腐的做法 蓬哈菜煎豆腐 煎豆腐怎么做]( "煎豆腐的做法 蓬哈菜煎豆腐 煎豆腐怎么做")
- “我妈妈比较喜欢这么搭配，要么蓬哈菜煎豆腐，要么蓬哈菜豆腐汤，我也深深受其影响，并钟爱不已。非常好吃的一道素菜，希望大家喜欢。”食材明细主料老豆腐（400克）辅料蓬哈菜（300克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎豆腐的做法步骤1、所有食材准...
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![青蒜煎炒蛋豆腐怎么做-青蒜煎炒蛋豆腐的做法]( "青蒜煎炒蛋豆腐怎么做-青蒜煎炒蛋豆腐的做法")
- “蛋豆腐嫩滑，多数朋友喜欢用它蒸或者煮汤，现在我们就用它来炒出美味。”食材明细主料蛋豆腐（2条）青蒜（4跟）辅料盐（一小匙）味精（少许）油（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青蒜煎炒蛋豆腐的做法步骤1、蛋豆腐两条。2、取出切块。3、青蒜4根，去根，洗净沙子。4、切成滚刀块。5、葱姜...
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![煎豆腐炒小白菜如何做简单又好吃]( "煎豆腐炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量鸡蛋：1个小白菜：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量盐：适量料酒：适量黑胡椒面：适量具体步骤1.豆腐切块，类似吃火锅时的大小就可以，用盐涂抹在豆腐表面如果喜欢味道丰富一点的可以抹些黑胡椒粉在上面，腌制5分...
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![好吃的煎豆腐烧青菜如何做简单又好吃]( "好吃的煎豆腐烧青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟煎豆腐烧青菜是以豆腐主要食材的菜肴，这道菜主要是由豆腐搭配青菜和不同的调味料烹饪而成。豆腐是十分营养的食材，许多人喜欢用它制作菜肴。这道佳肴里蔬菜的分量是合适的，青菜提供人体所需的纤维素，蛋白质十...
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![可口的煎豆腐烧青菜如何做简单又好吃]( "可口的煎豆腐烧青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蔬菜千千万万种，但是我最喜欢吃的还是青菜呢，虽然有很多人都不喜欢吃，但一样不能阻止我对它的爱，今天要介绍到的一道菜就是可口的煎豆腐烧青菜，豆腐同样是我喜欢吃的，豆腐烧青菜是我上大学才接触到的一个菜，之前...
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![小青菜炒豆腐怎么做-小青菜炒豆腐的做法]( "小青菜炒豆腐怎么做-小青菜炒豆腐的做法")
- 食材明细主料小青菜（250g）豆腐（450g）辅料水（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小青菜炒豆腐的做法步骤1、小青菜又叫上海青。2、准备豆腐。3、准备水淀粉。4、豆腐切成小块入锅煎，撒上一层薄盐，可以更好的入味。5、煎至两面金...
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![佐餐小菜煎豆腐怎么做-佐餐小菜煎豆腐的做法]( "佐餐小菜煎豆腐怎么做-佐餐小菜煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）佐餐小菜煎豆腐的做法步骤1、准备食材，我们这里称为薄豆腐2、豆腐切块3、热锅凉油，油可以稍多些4、放入豆腐煎制5、一面煎至金黄后，翻面6、两面都煎至金黄色，盛出，撒上青蒜碎、少许盐即可...
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![青菜小豆腐怎么做-青菜小豆腐的做法]( "青菜小豆腐怎么做-青菜小豆腐的做法")
- “小豆腐是我们当地人的一道传统小吃，这里特别是农村家家会做小豆腐，一年四季都能吃到美味小豆腐，做小豆腐的食材也是多种多样，比如：各种青菜苗，青菜叶子，各种野菜，萝卜叶子，芹菜叶子等，特别是那些老的绿菜叶子，含营养又非常高，由于老叶子粗纤维多，口感不太好，而做成小豆腐就会变成一道...
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![青椒小豆腐怎么做-青椒小豆腐的做法]( "青椒小豆腐怎么做-青椒小豆腐的做法")
- “有个农村婆婆很幸福，家里经常会有很多副产品，将豆渣和经过焯水切碎的青菜拌在一起我们这里叫“小豆腐”，最近婆婆又捎了很多这样的“小豆腐”来。在这样燥热的夏天里，炒一碗小豆腐来吃，既有营养又清爽败火，还能帮助我们清洁肠胃，而且做法也是非常的简单随意。”食材明细主料小...
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![青菜豆腐的做法 家常版青菜豆腐 青菜豆腐怎么做]( "青菜豆腐的做法 家常版青菜豆腐 青菜豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）青菜（一把）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜豆腐的做法步骤1、豆腐切好。嫩的过水也不会2、那青菜洗干净，然后起锅烧油放葱姜炒出香味后放入青菜翻炒3、青菜炒五成熟放入盐和生抽倒入开水，码上豆腐开始炖。4、盾三分钟左右...
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![孜然青蒜煎豆腐怎么做-孜然青蒜煎豆腐的做法]( "孜然青蒜煎豆腐怎么做-孜然青蒜煎豆腐的做法")
- “豆腐的存在历史悠久，相传是前164年，汉高祖刘邦之时就有发明，豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。豆腐里...
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![如何做简单又好吃-家常的煎豆腐烧青菜]( "如何做简单又好吃-家常的煎豆腐烧青菜")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟煎豆腐烧青菜是一道家常菜来的，煎豆腐烧青菜的主要食材有煎豆腐还有青菜，做出来的煎豆腐烧青菜满满都是蔬菜的清香还有豆腐的香气，也是特别好吃的，而且煎豆腐烧青菜的做法很简单，过程不是很复杂，煎豆腐烧青菜也...
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![青瓜小油豆腐炒大白菜怎么做-青瓜小油豆腐炒大白菜的做法]( "青瓜小油豆腐炒大白菜怎么做-青瓜小油豆腐炒大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（1瓣）青瓜（半根）小油豆腐（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜小油豆腐炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜、青瓜2、小油豆腐3、将大白菜清洗一下，捞出。4、放在案板上切开，待用。5、将青瓜清洗一下，捞出。6、放在案板上切成块，待用。7、...
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![青菜豆腐怎么做-青菜豆腐的做法]( "青菜豆腐怎么做-青菜豆腐的做法")
- “青菜除了可以做包子、饺子和馄饨馅外，还可以炒，炒青菜的做法也有很多种，青菜豆腐、青菜虾皮、青菜油面筋、青菜豆腐皮都是很好吃的，我们这里还有另外一种烧法，青菜炒羊肉，也是非常美味的，今天鱼要跟大家分享的是青菜豆腐，很家常的一道小炒，清爽解油腻，多吃不长肉。”食材明细主料...
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![豆腐青菜炒米的做法 “豆腐”豆腐青菜炒米 豆腐青菜炒米怎么做]( "豆腐青菜炒米的做法 “豆腐”豆腐青菜炒米 豆腐青菜炒米怎么做")
- 食材明细主料青菜（适量）豆腐（适量）剩米饭（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）葱（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐青菜炒米的做法步骤1、火腿和豆腐切稍小块，青菜切小段，葱切好。2、锅中放油烧热放入葱爆香。3、放入豆腐和火腿煎至微黄。4、放入米饭。5、炒至米粒均匀散...
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![小白菜煎豆腐如何做简单又好吃]( "小白菜煎豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：300g小白菜：400g辅料油：适量葱：适量鸡精：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.小白菜，洗好沥干。2.豆腐。3.切成方块。4.煎豆腐。5.放成两面焦黄。6.放小白菜。7.快速放盐后翻炒二下。8.放鸡精，即可。烹饪技巧好...
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味味甜
