![素炒小白菜如何做简单又好吃]( "素炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：适量油：适量盐：适量辅料具体步骤1.先把小白菜洗出切成小段2.少倒点油烧热再把小白菜放入炒2分钟左右放点盐就可以出锅了很简单的而且又健康，切记不要太久了，这种菜嫩些好吃！...
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![家常菜素炒小白菜如何做简单又好吃]( "家常菜素炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白菜：400辅料盐：适量味精：少许糖：少许具体步骤1.准备好食材，白菜。2.用盐水泡一会，洗干净，沥水。3.炒锅加热，放入猪油4.加入白菜，大火翻炒5.炒至白菜出水，熟透。加入盐，味精，少许白糖。（有人不爱吃糖，可以不用放白...
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![简单的素炒小白菜如何做简单又好吃]( "简单的素炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：500辅料生抽：适量油：适量鸡精：适量盐：适量具体步骤1.小白菜过水洗净，去根；2.小白菜切段，大葱切成葱花；3.锅中倒油，中火加热，下葱花爆香；4.下入小白菜段翻炒，点少量生抽，快速翻炒几下，加适量盐和鸡精翻炒均匀...
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![清淡的素炒小白菜如何做简单又好吃]( "清淡的素炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西红柿：一个小白菜：500辅料味达美酱油：适量具体步骤1.热锅凉油2.蒜切片放入3.放西红柿翻抄4.酱油、盐、耗油适量翻炒5.放入小白菜翻抄，最后出锅前淋入香油。...
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![诱人的素炒小白菜如何做简单又好吃]( "诱人的素炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小白菜：500辅料油：适量味精：少许盐：适量具体步骤1.把白菜撇开2.用水清洗干净3.把白菜切成段4.锅中加入底油，将小白菜放入锅中进行翻炒5.锅中放入盐6.待小白菜焯好后，出锅前放入少许味精即可出锅烹饪技巧不...
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![百吃不厌的素炒小白菜如何做简单又好吃]( "百吃不厌的素炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：400辅料油：适量盐：适量生抽：适量蒜头：适量具体步骤1.小白菜摘好洗净2.将小白菜氽水3.氽水后的小白菜过冷河后沥水4.热锅下油，爆香蒜头后将小白菜倒入翻炒5.然后加少许水将菜焖煮6.最后加盐和生抽调...
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![营养丰富的素炒小白菜如何做简单又好吃]( "营养丰富的素炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小白菜：1000辅料盐：适量干辣椒：适量油：适量具体步骤1.准备小白菜2.小白菜择好洗净切段3.锅烧热倒油干辣椒爆香4.将小白菜放入煸炒5.放适量的酱油煸炒6.放盐煸炒7.炒熟盛盘。烹饪技巧无...
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![家常素炒小白菜如何做简单又好吃]( "家常素炒小白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小白菜：500辅料盐：适量食用油：适量耗油：适量具体步骤1.小白菜清洗干净。2.热锅下油。3.加入小白菜大火猛炒。4.炒至小白菜稍微变软，加入适量盐，耗油翻炒片刻。5.碧绿爽脆的小白菜出锅了。烹饪技巧在市场买...
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![素炒小白菜怎么做-素炒小白菜的做法]( "素炒小白菜怎么做-素炒小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（400克）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒小白菜的做法步骤1、准备好小白菜，清洗干净。2、切成小段。3、起锅烧热，加油。4、下入大蒜头煸香。5、下入菜梗翻炒断生。6、下入菜叶，加盐，翻炒断生。7、炒软，最后加入鸡精，翻...
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![素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法]( "素炒小白菜素炒怎么做-素炒小白菜素炒的做法")
- “快手菜，三分钟上桌，适合晚餐，清淡爽口好消化，常吃还能甩掉小肚腩。”食材明细主料黄蘑（适量）小白菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粒（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜素炒的做法步骤1、干黄蘑冷水浸泡大约2小时以上，然后反复...
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![素炒毛白菜怎么做-素炒毛白菜的做法]( "素炒毛白菜怎么做-素炒毛白菜的做法")
- “今天去早市看到3元一袋的毛白菜挺多就想吃。说干就干。”食材明细主料毛白菜（5棵）辅料油（适量）调料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒毛白菜的做法步骤1、毛白菜洗净切段备用。2、锅里放油烧热。3、下入毛白菜翻炒加盐调味。4、出锅装盘。小窍门青菜要快炒才有原...
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![小白菜炒豆腐的做法 #快手素菜#小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做]( "小白菜炒豆腐的做法 #快手素菜#小白菜炒豆腐 小白菜炒豆腐怎么做")
- “简单省事，营养美味。”食材明细主料豆腐（一块）小白菜（一把）辅料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒豆腐的做法步骤1、豆腐切成小块。2、葱蒜切片，姜切丝。3、小白菜洗净，切小段。4、锅烧热，放入适量植物油，烧至冒烟，放入豆腐，不要用铲子铲，晃动锅，不...
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![素烧白菜的做法 小朱牌素烧白菜 素烧白菜怎么做]( "素烧白菜的做法 小朱牌素烧白菜 素烧白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（一颗）辅料辣椒（2枚）姜（适量）配料香油（适量）鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）油（适量）淀粉（适量）醋（适量）酱油（适量）水（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素烧白菜的做法步骤1、大白菜一棵，切成2厘米左右的条2、切一点姜末，辣椒两枚切成小段，然后在碗里加入两小勺淀粉，适量酱油，一点...
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![青椒小素鸡炒白菜咸齑怎么做-青椒小素鸡炒白菜咸齑的做法]( "青椒小素鸡炒白菜咸齑怎么做-青椒小素鸡炒白菜咸齑的做法")
- 食材明细主料小素鸡（110克）青椒（1个）白菜咸齑（405克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒小素鸡炒白菜咸齑的做法步骤1、食材：小素鸡、青椒（已去蒂去籽清洗）、白菜咸齑（已清洗）。2、取小素鸡放在案板上切成片、青椒切成小块。3、将白菜咸齑放在案板上切开。4、...
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![素鸡翅红椒炒小白菜怎么做-素鸡翅红椒炒小白菜的做法]( "素鸡翅红椒炒小白菜怎么做-素鸡翅红椒炒小白菜的做法")
- 食材明细主料小白菜（适量）红椒（1个）素鸡翅（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡翅红椒炒小白菜的做法步骤1、红椒去籽切丝，素鸡翅开水泡软手撕成丝。2、小白菜洗净切段，大蒜切片。3、锅中放油烧热放入大蒜爆香，放入鸡翅和红椒翻炒片刻。4、放入小白菜。5...
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![素炒小白菜苗怎么做-素炒小白菜苗的做法]( "素炒小白菜苗怎么做-素炒小白菜苗的做法")
- 食材明细主料小白菜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒小白菜苗的做法步骤1、小白菜苗洗干净。2、热油。3、放小白菜苗。4、炒熟调味。5、翻均匀。6、成品图。...
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![素炒菜白怎么做-素炒菜白的做法]( "素炒菜白怎么做-素炒菜白的做法")
- “青菜两吃，菜白清炒，菜叶和菜心下火锅、下面条、放汤都行。”食材明细主料青菜（适量）辅料青椒（适量）姜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒菜白的做法步骤1、青菜洗净。2、剪去菜叶做他用，留下菜白。3、菜白切丝。4、青椒切丝，姜切末。5、锅里倒油，放入菜白、青椒、...
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![素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎么做]( "素炒大白菜的做法 家常菜----素炒大白菜 素炒大白菜怎么做")
- 食材明细主料大白菜（500克）胡萝卜（20克）干豆腐（100克）木耳（20克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（10克）葱末（5克）姜末（5克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒大白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净，切成小片，装入盘中待用。2、将干豆腐清洗干净，切成菱形片，装入盘中待用。3、...
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![白菜素炒饼怎么做-白菜素炒饼的做法]( "白菜素炒饼怎么做-白菜素炒饼的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）烙饼（适量）辅料花生油（1勺）葱姜蒜（少许）花椒粒（少许）调料生抽（1匙）醋（1匙）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜素炒饼的做法步骤1、白菜切丝，自制的烙饼切成丝。2、葱姜切碎。3、炒锅放油烧热，放入花椒粒炸出香味。4、捞出花椒粒，放入葱姜爆香。5、放入白菜...
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![素炒白菜的做法 简单的素炒白菜 素炒白菜怎么做]( "素炒白菜的做法 简单的素炒白菜 素炒白菜怎么做")
- “白菜是我国华北，现各地广泛栽培。为东北及华北冬、春季主要蔬菜。现在冬季白菜是最常见的蔬菜之一，清炒方式原汁原味哦~”食材明细主料白菜（500g）大蒜（几片）辅料盐（适量）油（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒白菜的做法步骤1、一棵白菜，洗净，斜刀切片。2、热锅倒油，油6成热...
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![素炒白菜怎么做-素炒白菜的做法]( "素炒白菜怎么做-素炒白菜的做法")
- “昨天炒了一份素白菜，味道极好。减肥菜谱，白菜营养价值非常高！白菜中含有丰富的膳食纤维，能稳定肠道菌群，促进消化、帮助排便，适合粪便干结、排便困难的人群食用。白菜性平，富含水分，能够缓解体内阴液亏虚引起的口燥咽干、五心烦热等症。白菜中的吲哚-3-甲醇是一种天然的抗肿瘤...
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![小素鸡甜不辣炒大白菜怎么做-小素鸡甜不辣炒大白菜的做法]( "小素鸡甜不辣炒大白菜怎么做-小素鸡甜不辣炒大白菜的做法")
- 食材明细主料甜不辣（130克）大白菜（190克）小素鸡（125克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小素鸡甜不辣炒大白菜的做法步骤1、食材：甜不辣、大白菜（已清洗切开）、小素鸡2、将小素鸡放在案板上切成片，待用。3、将甜不辣拆开包装，放在案板上切开，待用。4、烧...
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![素炒白菜片怎么做-素炒白菜片的做法]( "素炒白菜片怎么做-素炒白菜片的做法")
- “冬季的时令蔬菜大白菜，到处都能买到，各地物价不同，价格略有差别，即使在北方它也是冬季最物美价廉的蔬菜了，块八毛的就能炒一大盘，维生素C、胡萝卜素、蛋白质和钙质含量都比菜心高，常吃生津养胃，消脂减肥，清热解毒，美容养颜。”食材明细主料白菜心（1个）圣女果（5个）辅料油（适量）盐（适量）五...
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![素炒油白菜怎么做-素炒油白菜的做法]( "素炒油白菜怎么做-素炒油白菜的做法")
- 食材明细主料油白菜（6棵）辅料水（适量）调料祘（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒油白菜的做法步骤1、小白菜洗净备用。2、邦子和叶子分别切开。3、开水里加入盐和油放入小白菜。4、捞出备用。5、锅里倒油少许放入祘片炒出香味。6、下入油白菜。7、加入盐翻炒均匀出锅。...
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![素炒圆白菜怎么做-素炒圆白菜的做法]( "素炒圆白菜怎么做-素炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（适量）辅料花椒（适量）香醋（适量）白糖（适量）盐（适量）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒圆白菜的做法步骤1、圆白菜洗净。2、手撕成大块。3、准备辅料：红辣椒，花椒，葱花。4、锅内放油烧热，放入花椒炸出香味捞出。5、放入红辣椒，葱花炝锅。6、放入圆白菜快速翻...
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味味甜
