![虾仁麦中“卖”怎么做-虾仁麦中“卖”的做法]( "虾仁麦中“卖”怎么做-虾仁麦中“卖”的做法")
- “吃过肉馅的烧卖也吃过糯米的，今天改作一次杂粮的，就用二麦试试，没想到超乎想象的好吃。”食材明细主料虾仁（三十只）燕麦（200克）乔麦（200克）饺皮（三十张）辅料胡罗卜（半根）鸡蛋（一枚）配料植物油（二茶勺）盐（一茶勺）葡萄酒（一茶勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁麦中“卖”的做法步骤1、...
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![滑蛋虾仁藜麦饭怎么做-滑蛋虾仁藜麦饭的做法]( "滑蛋虾仁藜麦饭怎么做-滑蛋虾仁藜麦饭的做法")
- “减脂低热量炒饭，超级Q弹的藜麦口感。”食材明细主料稼祺藜麦（80g）鲜虾（4只）鸡蛋（1颗）调料盐（3g）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑蛋虾仁藜麦饭的做法步骤1、食材准备。2、水开下藜麦煮12分钟。3、藜麦入蒸锅，上气蒸10分钟后备用。4、鲜虾处理成虾仁。5、打散一颗鸡蛋；6、...
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![青豆虾仁燕麦粥怎么做-青豆虾仁燕麦粥的做法]( "青豆虾仁燕麦粥怎么做-青豆虾仁燕麦粥的做法")
- “下班回来超级累，突然想喝粥，又不想等太久。那就来一款：青豆虾仁燕麦粥，分分钟到嘴边！低脂鲜美，清淡爽口，力荐给各位！”食材明细主料番茄（两个）虾仁（六个）葱（一根）青豆（适量）玉米（适量）辅料水（适量）油（适量）盐（适量）太太乐蒜之鲜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆虾仁燕麦粥的做法步骤1...
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![什锦虾仁燕麦粥怎么做-什锦虾仁燕麦粥的做法]( "什锦虾仁燕麦粥怎么做-什锦虾仁燕麦粥的做法")
- 食材明细主料即食燕麦片（适量）杂菜（适量）新鲜香菇（2个）西兰花（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）什锦虾仁燕麦粥的做法步骤1、食材：即食燕麦片、虾仁（已清洗）、杂菜（已清洗）、新鲜香菇（已在盐水浸泡30分钟清洗）、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗...
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![燕麦虾仁蛋卷怎么做-燕麦虾仁蛋卷的做法]( "燕麦虾仁蛋卷怎么做-燕麦虾仁蛋卷的做法")
- “这款蛋卷非常受家人喜爱，做法沿用中式的家常煎鸡蛋饼，鸡蛋香味的面饼中夹杂着虾仁，是非常不错的早餐主食，因为又添加了燕麦，所以也营养又美味。制作时可以不用装饰虾仁，不过小朋友都会非常喜欢类似的造型。还可以在面糊中添加少量的葱花等个人喜欢的食材。”食材明细主料面粉...
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![荞面虾仁烧麦怎么做-荞面虾仁烧麦的做法]( "荞面虾仁烧麦怎么做-荞面虾仁烧麦的做法")
- “荞麦属于粗粮，里面的纤维素、维生素A跟D的含量都很高，常吃粗粮对眼睛和免疫力都有很好的保护，荞麦可以通过揉面做成馒头、面条等形式来进行摄取哦！”食材明细主料荞面（250g）面粉（250g）泰国香米（500g个）辅料虾（250g）玉米粒（适量）青豆（适量）青椒（半个）红萝卜（半根）葱（半根）油（适量）盐（少许）蚝油（少量...
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![荞麦虾仁拌面怎么做-荞麦虾仁拌面的做法]( "荞麦虾仁拌面怎么做-荞麦虾仁拌面的做法")
- 食材明细主料荞麦面条（适量）虾仁（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）辅料花椒油（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荞麦虾仁拌面的做法步骤1、所有食材备齐。2、汤锅内注水烧开，放入豌豆粒，胡萝卜片烫软捞出。3、虾仁烫熟。4、备用。5、围边摆盘...
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![虾仁滑蛋藜麦饭怎么做-虾仁滑蛋藜麦饭的做法]( "虾仁滑蛋藜麦饭怎么做-虾仁滑蛋藜麦饭的做法")
- 食材明细主料三色藜麦（适量）虾仁（适量）鸡蛋（2个）辅料西兰花（适量）西兰花鹰嘴豆浓汤（适量）蘑菇（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）柠檬汁（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁滑蛋藜麦饭的做法步骤1、食材如图（西兰花鹰嘴豆浓汤是早餐时多出来，不浪费了，用来煮藜麦饭）。2、藜麦清净后...
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![超市卖的熟虾仁是什么]( "超市卖的熟虾仁是什么")
- 是虾去皮，去头，去尾得来的虾仁。超市中买回来的虾仁可以冲洗一下之后直接食用，若是冷冻的需要解冻。食用的时候可以用酱油和辣根调配成蘸料，可以使虾仁吃起来味道口感都更好一些。也可以将虾仁用番茄酱炒一下做成番茄虾，这种熟虾仁还可以化冻之后放在油锅中油炸，当虾肉变红即可...
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![藜麦虾仁炒饭怎么做-藜麦虾仁炒饭的做法]( "藜麦虾仁炒饭怎么做-藜麦虾仁炒饭的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）藜麦大米隔夜饭（1碗）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦虾仁炒饭的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、鸡蛋打散。3、倒入一碗藜麦大米饭。4、翻炒均匀5、放入虾仁。6、翻炒片刻加入适量盐调味。7、出锅啦！...
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![紫玉玲珑虾仁烧卖怎么做-紫玉玲珑虾仁烧卖的做法]( "紫玉玲珑虾仁烧卖怎么做-紫玉玲珑虾仁烧卖的做法")
- “喜欢喝早茶的广东人，假期出去凑热闹不如在家自己做好吃的烧卖吧~第一次发菜谱，名字取得好像很牛逼哄哄其实俗气点就是香菇虾仁云耳猪肉烧卖，哈哈哈有够俗气，因为是自制的烧卖皮，加了煮汤圆用的紫薯汁来做的，所以有点粉紫粉紫的，其实都是胡乱做出来的，皮还是自己用手按不是用擀...
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![虾仁甜豆燕麦粥怎么做-虾仁甜豆燕麦粥的做法]( "虾仁甜豆燕麦粥怎么做-虾仁甜豆燕麦粥的做法")
- “患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。”食材明细主料燕麦（半碗）甜豆（10颗）虾仁（5只）辅料生姜（1片）料酒（1小勺）鸡精（少许）盐（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁甜豆燕麦粥的做法步骤1、准备的用料。2、虾...
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![水晶虾仁烧卖怎么做-水晶虾仁烧卖的做法]( "水晶虾仁烧卖怎么做-水晶虾仁烧卖的做法")
- 食材明细主料小麦淀粉（100克）玉米淀粉（20克）虾（1只）玉米粒（30克）豌豆（50克）肉末（100克）猪油（5克）开水（适量）辅料姜（少许）葱（少许）配料盐（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶虾仁烧卖的做法步骤1、准备面皮的材料2、.将100克小麦淀粉和10克玉米淀粉混合放入大碗，另外10克玉米淀粉...
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![滑蛋虾仁的做法 中餐厅～～滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做]( "滑蛋虾仁的做法 中餐厅～～滑蛋虾仁 滑蛋虾仁怎么做")
- 食材明细主料基围虾（半斤）土鸡蛋（4个）香葱（适量）辅料料酒（适量）白胡椒（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）滑蛋虾仁的做法步骤1、基围虾去头，去虾线，去壳，虾肉中间划开不划断。2、处理好的虾加入适量料酒，盐，白胡椒搅拌均匀腌制半小时。3、香葱洗净切葱花。4...
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![虾仁蛤蜊烧麦怎么做-虾仁蛤蜊烧麦的做法]( "虾仁蛤蜊烧麦怎么做-虾仁蛤蜊烧麦的做法")
- 食材明细主料虾仁（50g）蛤蜊（30g）糯米（30g）紫米（20g）大肉（30g）辅料馄饨皮（100张）配料葱姜蒜（10g）姜粉（2g）白胡椒粉（2g）生抽（2g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁蛤蜊烧麦的做法步骤1、如图准备材料2、蛤蜊虾仁可以和葱姜蒜先泡一会儿再打成茸会更入味3、蛤蜊虾仁和葱姜蒜打成茸肉切块打茸...
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![虾仁鸡蛋荞麦面怎么做-虾仁鸡蛋荞麦面的做法]( "虾仁鸡蛋荞麦面怎么做-虾仁鸡蛋荞麦面的做法")
- “早餐来一碗营养丰富的汤面，能量满满一上午，快手美味，小伙伴们一起来吧！”食材明细主料荞麦面（适量）辅料鸡蛋（一个）荷兰豆（适量）虾仁（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋荞麦面的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、葱花放入...
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![虾仁烧卖怎么做-虾仁烧卖的做法]( "虾仁烧卖怎么做-虾仁烧卖的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）猪肉馅（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料花米（适量）面粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁烧卖的做法步骤1、猪肉馅中入葱姜末，胡椒粉，酱油，盐，香油，色拉油调味，加入蛋清搅拌上劲。2、虾仁切成颗粒状，和玉米粒，豌豆，胡萝卜碎一起加入入味的猪肉馅，馅...
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![虾仁烧麦的做法 饺子皮版虾仁烧麦 虾仁烧麦怎么做]( "虾仁烧麦的做法 饺子皮版虾仁烧麦 虾仁烧麦怎么做")
- “在疫情还没有解除的时候，我宅在家中做美食。今日，我做了一道虾仁烧麦。”食材明细主料饺子皮（500克）糯米（100克）猪精肉（50克）杂拌菜（50克）鲜虾仁（20克）香菇（30克）辅料食盐（半勺）葱花（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾仁烧麦的做法步骤1、糯米洗净加水上锅...
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![虾仁青菜燕麦粥怎么做-虾仁青菜燕麦粥的做法]( "虾仁青菜燕麦粥怎么做-虾仁青菜燕麦粥的做法")
- 食材明细主料即食燕麦（适量）虾（适量）青菜（适量）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜燕麦粥的做法步骤1、准备好食材:如图。2、把虾处理一下，头尾分开。3、虾尾开背去掉虾线(不去壳是是保存虾的肉质爽口鲜美)。4、青菜切碎，切点姜丝。5...
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![黄瓜虾仁炒藜麦饭怎么做-黄瓜虾仁炒藜麦饭的做法]( "黄瓜虾仁炒藜麦饭怎么做-黄瓜虾仁炒藜麦饭的做法")
- “减脂瘦身，黄瓜脆嫩，虾仁Q弹，藜麦饭松散咸鲜。”食材明细主料黄瓜（适量）虾（适量）藜麦饭（150g）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）花椒（几粒）小米椒（一个）盐（适量）白胡椒粉（适量）生粉（适量）姜葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾仁炒藜麦饭的做法步骤1、虾去壳，去虾线，洗净。2、一点盐，...
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![虾仁荞麦凉面怎么做-虾仁荞麦凉面的做法]( "虾仁荞麦凉面怎么做-虾仁荞麦凉面的做法")
- “这道菜其实非常适合炎炎夏日，十分爽口开胃，但是最近天气变化无常，感觉有点上火，所以做了这个拌面，吃起来很过瘾呢！”食材明细主料荞麦面条（200g）虾仁（6只）黄瓜（1根）胡萝卜（1根）香菜（1小把）熟鸡蛋（1个）辅料葱花（适量）蒜瓣（3瓣）盐（3g）白糖（3g）鸡精（适量）生抽（3勺）蚝油（1勺）香醋（1勺）老干妈辣椒油（1匙）酸辣（口味...
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![菠菜虾仁烧卖的做法 盛开的小花朵。【菠菜虾仁烧卖】 菠菜虾仁烧卖怎么做]( "菠菜虾仁烧卖的做法 盛开的小花朵。【菠菜虾仁烧卖】 菠菜虾仁烧卖怎么做")
- “烧卖和蒸饺差不多了就是外型上有些区别。很多人觉得烧卖皮不好擀，当然要是有专业的工具那就简单了！如果没有专门的工具那就自己想办法吧。我的一位老大姐她做烧卖皮也很有趣，就是把擀好的饺子皮沾多一些面粉对折再对折然后就用手使劲的捏饺子皮的边缘，这样就形成了裙子边了...
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![虾仁瑶柱烧麦怎么做-虾仁瑶柱烧麦的做法]( "虾仁瑶柱烧麦怎么做-虾仁瑶柱烧麦的做法")
- “想吃烧麦，家里有剩的云吞皮，做起来～”食材明细主料青虾仁（8只）干瑶柱（8颗）小墨鱼干（一个）糯米（适量）云吞皮（适量）辅料葱末（适量）姜末（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）调料料酒（一点点）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁瑶柱烧麦的做法步骤1、糯米提前泡一晚上蒸...
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![藜麦虾仁怎么做-藜麦虾仁的做法]( "藜麦虾仁怎么做-藜麦虾仁的做法")
- “藜麦富含的维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。藜麦具有高蛋白，其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%，还是一种低果糖低葡萄糖的食物能在糖脂代谢过程中发挥有益功效。”食材明细主料藜麦（适量）虾仁（适量）辅料菠菜（适量）薄荷（适量）调料胡麻油（适量）鸡蛋（适量）...
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![虾仁鸡蛋燕麦粥怎么做-虾仁鸡蛋燕麦粥的做法]( "虾仁鸡蛋燕麦粥怎么做-虾仁鸡蛋燕麦粥的做法")
- “内容非常的丰富且适合早餐的一款粥，有大大的虾仁和炒香的鸡蛋粒，还有营养的燕麦片。满满的营养和能量！”食材明细主料快熟燕麦（100g）大虾（10个）鸡蛋（两个）辅料油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋燕麦粥的做法步骤1、原料备用。2、大虾剥去壳，去掉虾线取虾仁备用。3...
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味味甜
