![滋补鸭肉汤怎么做-滋补鸭肉汤的做法]( "滋补鸭肉汤怎么做-滋补鸭肉汤的做法")
- “最近身体不太好，和妈妈打电话，妈妈说需要补一补，刚好去西雅图买了一堆药材回来，于是在妈妈的指导下，做了这一道虫草花滋补鸭汤。虫草花具有增强免疫力，提高记忆力的功效，加入沙参和大玉竹片，使汤更具有滋润的效果，我还顺带加了少许枸杞和红枣、白莲，补血又养眼，还不会上火。”食材...
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![乌鸡滋补汤的做法 【东北】乌鸡滋补汤 乌鸡滋补汤怎么做]( "乌鸡滋补汤的做法 【东北】乌鸡滋补汤 乌鸡滋补汤怎么做")
- “买了一只乌鸡，由于个头有点大，只好分开制作。乌鸡汤是一道滋补佳品，乌鸡可以单独煲制，也可以和枸杞、大枣、人参等搭配。这道“乌鸡滋补汤”由于缩短了煲制的时间，所以汤鲜味美，鸡肉也是肉香酥烂。”食材明细主料乌鸡（半只）辅料盐（6克）味精（少许）姜（适量）清淡（口味）煨（工艺）数小时（耗时）普...
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![猪肝滋补汤怎么做-猪肝滋补汤的做法]( "猪肝滋补汤怎么做-猪肝滋补汤的做法")
- “猪肝，能防治贫血和有效地补充维生素A，每百克猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。是维生素A含量极高的食物，远超过蛋、鱼、肉类。维生素A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保持皮肤与粘膜上皮细胞的完整性。白灵菇，是一种高蛋白、低...
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![滋补鸡汤的做法 暖上心头之滋补鸡汤 滋补鸡汤怎么做]( "滋补鸡汤的做法 暖上心头之滋补鸡汤 滋补鸡汤怎么做")
- “秋风凉正是滋补好时节🍁来一碗鸡汤暖上心头🍲老母鸡🐤搭配红枣虫草花干贝山药🍲无需加盐自然鲜😋😋😋😋”食材明细主料老母鸡（1只）辅料虫草（少量）干贝（少量）红枣（少量）山药（少量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋补鸡汤的做法步骤1、准备食材。2、老母鸡切块或整只焯水，我家砂...
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![滋补老鸽汤的做法 【滋补老鸽汤】 滋补老鸽汤怎么做]( "滋补老鸽汤的做法 【滋补老鸽汤】 滋补老鸽汤怎么做")
- “对于胃不好的人来说，用老鸽子和党参一起炖汤来喝是非常不错的食疗方法，可以滋阴补胃、益智宁神。众所周知，鸽肉能够壮体补肾、健脑提神、提高人们记忆力，并且还能够降低血压，养颜美容等，是滋补上品，而党参的保健作用也非常地好。我家煲鸽子汤时除了用党参外，还喜欢加上红枣、桂...
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![滋补鲈鱼汤怎么做-滋补鲈鱼汤的做法]( "滋补鲈鱼汤怎么做-滋补鲈鱼汤的做法")
- “鲈鱼功效：健脾、补气、益肾及安胎。宜食：适宜贫血头晕、妇女妊娠水肿和胎动不安者食用。鲈鱼还具有补肝肾、益脾胃以及化痰止咳之功效，对肝肾不足者有很好的补益作用。”食材明细主料鲈鱼（一只）辅料生姜（一块）当归（10g）枸杞（5g）调料盐（一匙）老酒（一勺）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![滋补党参羊肉汤怎么做-滋补党参羊肉汤的做法]( "滋补党参羊肉汤怎么做-滋补党参羊肉汤的做法")
- “冬至之后多吃羊肉，以补阳气，阳气充足，才会祛病延年。反正今年羊肉也多，变着花样吃羊肉。这个滋补党参羊肉汤，可以大补元气，补脾益肺、宁神益智、生津止渴。用这个一锅五胆的电炖锅中的四个小炖盅来炖吧。之前嫌那个大的炖盅太大，炖一锅汤只装一半。这次换用小炖盅，看看是不是小...
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![羊肉滋补养身汤怎么做-羊肉滋补养身汤的做法]( "羊肉滋补养身汤怎么做-羊肉滋补养身汤的做法")
- “冬季来临,风冷干燥,气温下降,人们的抵抗力下降,养生保健、增强体抗力尤为重要,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,足见冬季养生滋补是多么重要。今天我来为大家介绍一款美味羊肉滋补养身汤。这款羊肉汤的食材都是大家平时所使用的，方便易买。好汤慢煨，味道才鲜美。下边我...
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![羊肉滋补汤怎么做-羊肉滋补汤的做法]( "羊肉滋补汤怎么做-羊肉滋补汤的做法")
- “新疆冬天很冷，羊肉是燥热滋补的，所以冬天要多喝羊肉汤，或者羊肉抓饭，我们这里的羊肉一点都不膻，也不用放多余的调料，只放盐就可以了。新疆的羊肉串也很好吃，欢迎朋友们来我大美新疆吃羊肉。”食材明细主料带肉羊骨头（适量）辅料胡萝卜（一根）香菜（少许）调料盐（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时...
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![当归滋补羊肉汤怎么做-当归滋补羊肉汤的做法]( "当归滋补羊肉汤怎么做-当归滋补羊肉汤的做法")
- “冬天冷的时候那段时间总是手脚冰凉的，就喜欢喝羊肉汤，又跟着身边一个朋友学着煲了这个汤，据说也很滋补的，放入当归有补血活血功效，黄芪就可以补气~跟羊肉一起煮就可以补气血，治虚亏，是很滋补的汤，冬天喝最好不过了。”食材明细主料羊肉（适量）当归（适量）黄芪（适量）龙眼干（适量）枸杞（适量）...
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![滋补养生啤酒鸭的做法 简单易做的【滋补养生啤酒鸭】 滋补养生啤酒鸭怎么做]( "滋补养生啤酒鸭的做法 简单易做的【滋补养生啤酒鸭】 滋补养生啤酒鸭怎么做")
- 食材明细主料白条鸭（1只）辅料洋葱（适量）红葱头（适量）姜片（适量）大蒜子（适量）大蒜叶（适量）当归片（10克）党参（10克）黄芪片（10克）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）干辣椒（适量）老抽（适量）啤酒（600ML）鸡精（适量）葱花（适量）鲜香菇（4个）微辣（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滋补养生啤酒鸭的做法步骤1、洋葱、红葱头各适...
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![滋补羊肉萝卜汤怎么做-滋补羊肉萝卜汤的做法]( "滋补羊肉萝卜汤怎么做-滋补羊肉萝卜汤的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（300g）萝卜（600g）辅料香菜（20g）葱（适量）姜（适量）蒜（两瓣）配料盐（适量）大料（适量）鸡精（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补羊肉萝卜汤的做法步骤1、将羊腿肉切块，放入水中焯一下，捞出；2、将萝卜洗净，去皮切块，葱切段、姜切片；3、将焯好的羊肉、三分之一的萝卜放...
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![暖胃滋补羊肉汤怎么做-暖胃滋补羊肉汤的做法]( "暖胃滋补羊肉汤怎么做-暖胃滋补羊肉汤的做法")
- “中医研究发现，秋冬季节食用羊肉汤有驱寒滋补功效，而夏日季节食用羊肉汤可以去湿气、暖胃生津、保护胃肠。但需要注意的是，体质偏热的人不宜过多食用羊肉以及羊肉汤。中医认为羊肉汤对于男性来说，具有补肾壮阳的作用；而对于女性来说，则能活血通经。”食材明细主料羊肉（300g）辅料...
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![滋补羊肉汤怎么做-滋补羊肉汤的做法]( "滋补羊肉汤怎么做-滋补羊肉汤的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）辅料白萝卜（适量）调料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）陈皮（适量）小茴香（适量）料酒（适量）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补羊肉汤的做法步骤1、羊肉切块，用冷水浸泡几次，泡出血水。2、羊肉冷水下锅，加入白萝卜片、姜片、料酒烧开。3、转中火一边煮一边...
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![滋补山药红枣鸭汤怎么做-滋补山药红枣鸭汤的做法]( "滋补山药红枣鸭汤怎么做-滋补山药红枣鸭汤的做法")
- 食材明细主料鸭块儿（适量）山药（一根）红枣（数颗）枸杞（适量）干香菇（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）清水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）滋补山药红枣鸭汤的做法步骤1、散养鸭子一只，一次吃不了斩块分成若干份，取适量鸭块放入清水中浸泡，除去血水2、洗净的鸭块3、干香菇泡发洗净4、锅内注...
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![滋补的农家老鸭汤如何做简单又好吃]( "滋补的农家老鸭汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料老鸭：半只辅料当归：适量虫草花：1把盐：1勺具体步骤1.把切好的鸭肉用开水煮开.2.准备当归和虫草花.3.煮开的鸭肉放到锅里.4.放入当归.5.再把虫草花放进去.6.加水,水量刚好满过鸭肉.盖好盖子炖30分钟.7.炖好...
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![肉苁蓉滋补羊肉汤怎么做-肉苁蓉滋补羊肉汤的做法]( "肉苁蓉滋补羊肉汤怎么做-肉苁蓉滋补羊肉汤的做法")
- “主要配料：1、羊腿肉500g，2、肉苁蓉10克，3、桂皮1段，4、川芎3克，5、食盐2克。”食材明细主料羊腿肉（500g）桂皮（1段）食盐（2克）生姜（3g）辅料肉苁蓉（10克）川芎（3克）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉苁蓉滋补羊肉汤的做法步骤1、肉苁蓉泡水。羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味2、生姜、...
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![滋补羊汤怎么做-滋补羊汤的做法]( "滋补羊汤怎么做-滋补羊汤的做法")
- “羊汤是一道菜品，制作原料主要有羊肉或者羊骨，羊杂为主、配以辣椒油、胡椒面、盐、等食用，汤汁发白，肥而不腻，无膻味，在全国各地均有各具特色的地方名吃，我发布的就是我们当地人在家熬制羊汤的方法，喜欢的看看：”食材明细主料羊肉（1斤）羊杂（1斤）辅料香菜（5棵）大葱（1根）盐（适量）胡椒粉（适量）花...
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![滋补鸡汤怎么做-滋补鸡汤的做法]( "滋补鸡汤怎么做-滋补鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（一只）辅料大枣（6克）葱（适量）清水（适量）调料盐（适量）咸香（口味）砂锅（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补鸡汤的做法步骤1、成品图。2、制作方法：土鸡洗干净，改刀切大块，放入砂锅里，加入适量清水莫过食材，加入一块陈皮，适量姜片，葱，大火煮开，血沫打出来。小火慢炖40分钟。3、加入适量盐...
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![秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做]( "秋季滋补汤的做法 女人秋季滋补汤 秋季滋补汤怎么做")
- 食材明细主料乌鸡（半只）辅料红枣（30g）桂圆肉（30g）枸杞（15g）配料姜（20g）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）秋季滋补汤的做法步骤1、乌鸡切块，放入姜、红枣、桂圆肉放入锅中大火煮开后改小火煮50分钟；2、再加入枸杞，续炖30分钟；3、关火闷10分钟加入少许食盐即可。小窍门1、枸杞要最...
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![老鸭汤的做法 四川滋补老鸭汤 老鸭汤怎么做]( "老鸭汤的做法 四川滋补老鸭汤 老鸭汤怎么做")
- “去年从老家寄来的圆白萝卜种子，老公负责栽种，圆白萝卜长势良好，收成不错。我呢就负责腌制，泡了三大坛子的酸萝卜，今年正好可以吃了，我已经抓出来炖了几次汤，味道酸辣可口，非常的不错！要想这酸萝卜老鸭汤正宗，首先这个酸萝卜就要选择我们老家的圆白萝卜泡制才行，要是选择长白萝卜来...
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![大骨滋补汤怎么做-大骨滋补汤的做法]( "大骨滋补汤怎么做-大骨滋补汤的做法")
- 食材明细主料大骨（2个）胡萝卜（1个）冻豆腐（1块）素丸（4个）辅料枸杞（10克）红枣（6个）天麻（1段）干贝（20克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大骨滋补汤的做法步骤1、一锅清水丢下大骨2、待水开，大骨烫一下。关火后捞出3、高压锅里放满清水，将所有料放进去，用高压锅压30分钟4、打开盖后放盐、胡椒...
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![台式滋补菜姜母鸭的做法 冬季进补的台式滋补菜------姜母鸭 台式滋补菜姜母鸭怎么做]( "台式滋补菜姜母鸭的做法 冬季进补的台式滋补菜------姜母鸭 台式滋补菜姜母鸭怎么做")
- “姜母鸭是台湾民间最受欢迎的冬季食补之一，听台湾的同事说他们的冬天虽不至寒冷但寒流来袭温度偏低时还是习惯煮一锅姜母鸭来暖暖身子，用米酒，生姜将鸭子煮到酥烂，热呼呼地吃上一锅吃完之后那股热气从内到外的散发，整个身体也变得温暖起来，非常地舒服。这道经典的台式滋补菜有...
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![党参鲫鱼滋补汤的做法 党参鲫鱼滋补汤，在家自制调理滋补汤制作方法 党参鲫鱼滋补汤怎么做]( "党参鲫鱼滋补汤的做法 党参鲫鱼滋补汤，在家自制调理滋补汤制作方法 党参鲫鱼滋补汤怎么做")
- “党参鲫鱼滋补汤，在家自制调理滋补汤制作方法”食材明细主料鲫鱼（250克）党参（15克）当归（10克）王不留（9克）辅料盐（适量）陈皮（6克）甘草（4克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）党参鲫鱼滋补汤的做法步骤1、取约250克左右鲫鱼一条，除去内脏鳞片洗净后控去水分2、然后将鲫鱼平放，斜刀切割，每刀...
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![滋补老鸭人参汤怎么做-滋补老鸭人参汤的做法]( "滋补老鸭人参汤怎么做-滋补老鸭人参汤的做法")
- “老鸭人参汤是清补佳品，它不仅营养丰富，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料老鸭（一只）人参（2跟）辅料干姜片（一把）葱段（50g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普...
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味味甜
