![芹叶炒黄豆怎么做-芹叶炒黄豆的做法]( "芹叶炒黄豆怎么做-芹叶炒黄豆的做法")
- “匆忙起意做菜，食材也是利用了冰箱里的存货，卤好的五香黄豆，西芹的叶子，把它带到单位午餐，同事们都说，没见此搭配呢，尝尝，尝尝，尝尝鲜，恩，不错，鲜香微辣，俺的午餐就这样被抢没了，呜呜”食材明细主料芹菜叶（适量）五香黄豆（适量）辅料干红椒（适量）洋葱（适量）配料鸡精（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分...
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![芹叶炒蛋怎么做-芹叶炒蛋的做法]( "芹叶炒蛋怎么做-芹叶炒蛋的做法")
- “比起芹菜的清脆清香，芹菜叶的口感要味更得，略涩一些。为了去除这种涩味，我们可以叶子提前焯一下，去掉部分味道，同时也更利于烹饪。芹叶我们可以用来做汤，用来凉拌，用来炒食，还可以在部分菜中代替香菜的提香，今天我与大家分享的就是将芹菜叶与鸡蛋同炒。芹菜叶1小把鸡蛋3个盐3克...
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![豆腐渣炒芹菜叶怎么做-豆腐渣炒芹菜叶的做法]( "豆腐渣炒芹菜叶怎么做-豆腐渣炒芹菜叶的做法")
- “豆腐渣是做豆腐脑过滤的渣子，里面还是挺有营养的；芹菜叶的维生素C含量更是高于芹菜杆。二者看似都是废物，但巧妙搭配，依然可以是营养价值很高的美味。”食材明细主料豆腐渣（一碗）芹菜叶（一把）辅料植物油（20克）盐（适量）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐渣炒芹菜叶的做...
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![芹叶拌豆腐怎么做-芹叶拌豆腐的做法]( "芹叶拌豆腐怎么做-芹叶拌豆腐的做法")
- “芹菜营养丰富，含有膳食纤维，经常食用，可以润肠，排毒。芹菜还具有很好的降压作用，对于高血压、血管硬化有很好的食疗效果。芹菜叶同样拥有这些功效。豆腐是被誉为“豆中之王“的黄豆制品，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸，有着补钙等功效。用芹菜叶与豆腐搭配凉拌，清香爽口，营养...
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![旱芹炒百叶怎么做-旱芹炒百叶的做法]( "旱芹炒百叶怎么做-旱芹炒百叶的做法")
- “这是我家老公亲自买的，由此看出他有多喜欢吃这个菜！旱芹应该是水芹的同胞，只是因为生长环境不同，所以叫法也不同，它的香味比水芹更浓郁，而且长相也更肥硕一点，很好吃！”食材明细主料旱芹（一把）辅料百叶（两张）花生油（一大勺）配料糖（一小勺）鸡精（一小勺）盐（一小勺半）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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![芹菜炒百叶怎么做-芹菜炒百叶的做法]( "芹菜炒百叶怎么做-芹菜炒百叶的做法")
- 食材明细主料百叶（两张）胡萝卜（半根）芹菜（两颗）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（适量）葱花（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒百叶的做法步骤1、百叶切条。2、芹菜去筋去也洗净切片，胡萝卜洗净切片。3、锅热加葱花炒香加入胡萝卜翻炒片刻。4、加入芹菜翻炒几下。5、加入百叶翻炒片...
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![芹菜黄豆芽炒肉怎么做-芹菜黄豆芽炒肉的做法]( "芹菜黄豆芽炒肉怎么做-芹菜黄豆芽炒肉的做法")
- “黄豆芽在平日里并不是很陌生，除了助消化、营养丰富，同时也是减肥的好食材。芹菜含有大量的粗纤维，对人的身体健康也有好处，常吃芹菜有降压的功效。这两种菜和再加点猪肉，健康又营养”食材明细主料黄豆芽（适量）芹菜（适量）葱（适量）猪肉（适量）辅料酱油（两勺）盐（适量）植物油（适量）醋（一勺）淀粉（1...
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![芹叶炒牛肉怎么做-芹叶炒牛肉的做法]( "芹叶炒牛肉怎么做-芹叶炒牛肉的做法")
- “很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以，芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎，那种只吃芹菜茎不吃芹菜叶的习惯应...
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![芹菜叶炒蛋怎么做-芹菜叶炒蛋的做法]( "芹菜叶炒蛋怎么做-芹菜叶炒蛋的做法")
- “味香，营养，快手，家常菜。”食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（2个）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）生粉（少许）水（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶炒蛋的做法步骤1、芹菜叶子洗净2、切碎放入碗中3、打入两个鸡蛋，放胡椒粉，生粉，盐拌匀4、热锅放油，五成热5、倒入蛋液6、用筷子轻轻...
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![芹菜千叶豆腐炒鸡丝怎么做-芹菜千叶豆腐炒鸡丝的做法]( "芹菜千叶豆腐炒鸡丝怎么做-芹菜千叶豆腐炒鸡丝的做法")
- “天气太热，不想做大菜，这道简单、快手又健康的菜肴就更受欢迎，搭配了鸡丝和芹菜，夏天流汗太多，消耗太大，也要适量补充些蛋白质，鸡肉就是不错的选择；而芹菜富含粗纤维，对于降压效果明显。千页豆腐丝与它们搭配在一起炒，不但营养互补，而且清爽开胃，千页豆腐丝独特的口感与芹菜的爽脆完...
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![芹菜叶炒豆腐怎么做-芹菜叶炒豆腐的做法]( "芹菜叶炒豆腐怎么做-芹菜叶炒豆腐的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）豆腐（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶炒豆腐的做法步骤1、豆腐切小丁，胡萝卜切细丁。芹菜叶洗净后用盐抓腌5－10分钟。2、腌好的芹菜叶用清水洗一下再抓干水份，切碎。3、锅内油热后，下豆腐和...
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![芹叶豆腐羹怎么做-芹叶豆腐羹的做法]( "芹叶豆腐羹怎么做-芹叶豆腐羹的做法")
- “这是在网上看到的一道菜，做法极其简单。只需烧开一小锅水将材料煮熟即成。这芹叶豆腐羹吃起来滑嫩、清香、爽口。大概3块钱的成本都不到，可在饭店里却要十几块。所以还是自己做便宜。”食材明细主料豆腐（240g）芹菜叶（140g）辅料鸡蛋（1个）配料味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普...
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![芹叶豆皮卷怎么做-芹叶豆皮卷的做法]( "芹叶豆皮卷怎么做-芹叶豆皮卷的做法")
- “开锅5分钟即可。开火我就去玩游戏了，等我想起来已经蒸了15分钟，时间久了芹菜叶子不够美丽了。”食材明细主料芹菜叶子（1把）油豆皮（1张）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（2克）苹果醋（2克）香油（小许）辣椒油（2克）大蒜（3瓣）辅料红辣椒（小许）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹叶豆皮卷的做法步骤1、芹菜...
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![黄金豆腐炒西芹怎么做-黄金豆腐炒西芹的做法]( "黄金豆腐炒西芹怎么做-黄金豆腐炒西芹的做法")
- 食材明细主料黄金豆腐（一盒）西芹（适量）肥猪肉（适量）辅料青椒（2个）指天椒（2个）大蒜（2瓣）生姜（适量）调料食盐（适量）生抽（适量）红油豆瓣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄金豆腐炒西芹的做法步骤1、准备食材。2、猪肉的肥瘦肉分开切好，今天只用肥肉来炒菜，瘦肉另作他用。3、豆腐，芹菜，配料...
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![西芹炒黄豆怎么做-西芹炒黄豆的做法]( "西芹炒黄豆怎么做-西芹炒黄豆的做法")
- “毛豆新鲜时绿色的，煮起来好吃，等到秋天，豆子老了就黄了称之为黄豆。和脆脆的西芹搭配，颜色很好看。”食材明细主料西芹（0.5棵）黄豆干（50克）辅料盐（1茶匙）鸡精（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒黄豆的做法步骤1、黄豆干用水泡上一晚，再用锅加水煮上10分钟，加入一点盐再煮10...
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![黄豆酱炒番薯叶怎么做-黄豆酱炒番薯叶的做法]( "黄豆酱炒番薯叶怎么做-黄豆酱炒番薯叶的做法")
- 食材明细主料番薯叶（适量）辅料普宁黄豆酱（适量）蒜头（适量）调料猪油（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆酱炒番薯叶的做法步骤1、番薯叶摘洗好备用。2、蒜头拍扁去皮衣。3、热锅放入猪油。4、放入蒜头炒出香味。5、放入番薯叶翻炒均匀。6、加入适量的黄豆酱。7、翻炒均匀...
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![千叶豆腐炒芹菜怎么做-千叶豆腐炒芹菜的做法]( "千叶豆腐炒芹菜怎么做-千叶豆腐炒芹菜的做法")
- “豆腐的另外一个版本，可以加不同的配菜以丰富营养！”食材明细主料千叶豆腐片（一盒）芹菜（一根）胡萝卜（半根）辅料酱油（一勺）辣椒粉（一勺）葱（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）千叶豆腐炒芹菜的做法步骤1、将配菜切好，备用2、千叶豆腐片切成菱形3、平底锅放少许...
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![芹菜叶拌黄豆怎么做-芹菜叶拌黄豆的做法]( "芹菜叶拌黄豆怎么做-芹菜叶拌黄豆的做法")
- “摘下来的芹菜叶拌黄豆，这样不浪费，味道也很好。”食材明细主料黄豆（适量）芹菜叶（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料糖（适量）陈醋（适量）盐（适量）酱油（适量）亚麻籽油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜叶拌黄豆的做法步骤1、黄豆泡胖胖的控水。2、放到开水里煮10分钟即可。3、...
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![芹菜叶炒豆腐丁怎么做-芹菜叶炒豆腐丁的做法]( "芹菜叶炒豆腐丁怎么做-芹菜叶炒豆腐丁的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）老豆腐（1块）辅料姜末（少许）红椒圈（1个）原味（口味）未知（难度）芹菜叶炒豆腐丁的做法步骤1、准备好食材。2、热油。3、放入姜末。4、翻炒片刻加入豆腐丁。5、1分钟后加入芹菜叶继续翻炒。6、1分钟左右就可以了。7、最后放入红辣椒圈和盐调味即可。8、红辣椒圈用...
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![芹菜炒黄豆芽怎么做-芹菜炒黄豆芽的做法]( "芹菜炒黄豆芽怎么做-芹菜炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）芹菜（适量）辅料胡萝卜（1根）调料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已去根清洗）。2、芹菜。3、胡萝卜。4、将芹菜摘去叶子去根洗净，放在案板上切成段，待用。5、将胡萝卜洗净去皮，放在案板上切成丝。6、再...
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![芹叶炒鸡蛋怎么做-芹叶炒鸡蛋的做法]( "芹叶炒鸡蛋怎么做-芹叶炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（适量）鸡蛋（适量）辅料食盐（适量）番茄酱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹叶炒鸡蛋的做法步骤1、洗净摘下来的芹菜叶2、群里烧热水3、水开放芹菜叶焯水4、焯好的水的菜叶清水洗下5、捞出撰干水分，切细末6、放容器内，打上几个鸡蛋，放适量食盐7、...
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![芹叶豆儿怎么做-芹叶豆儿的做法]( "芹叶豆儿怎么做-芹叶豆儿的做法")
- “芹菜叶子在米家通常都没有扔掉，焯水后用来煎蛋或者做饼子，芹菜的那种特有的香味儿很好吃。偶尔也焯水后凉拌，今天这个芹叶豆儿就是一种吃法，您可以试一试，很好吃。米爸爸吃完早饭问我：“这个青菜是什么菜啊，还挺好吃的。”呵呵，居然没有吃出来。黄豆的营养价值不用多说，大家都知...
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![剁椒芹菜炒黄豆怎么做-剁椒芹菜炒黄豆的做法]( "剁椒芹菜炒黄豆怎么做-剁椒芹菜炒黄豆的做法")
- “又是一道混搭菜，用了我喜欢的剁椒，味道不咸不辣，很浓郁的蒜香味，自制的五香煮黄豆，脆嫩的芹菜，色彩亮丽，味道独特，非常下饭。”食材明细主料芹菜（适量）五香黄豆（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）剁椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒芹菜炒黄豆的做法步骤1、芹菜切成寸...
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![黄豆芽炒芹菜怎么做-黄豆芽炒芹菜的做法]( "黄豆芽炒芹菜怎么做-黄豆芽炒芹菜的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料黄豆芽（200g）辅料芹菜（200g）调料盐（适量）葱花（少许）生抽（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒芹菜的做法步骤1、炒锅放油烧热，放葱花炒香。2、放入黄豆芽大火翻炒。3、黄豆芽要炒熟，再放入芹菜段同炒。4、放适量盐和生抽。5、出锅时放...
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![爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做]( "爽口黄豆芹菜叶的做法 小菜一碟--------爽口黄豆芹菜叶 爽口黄豆芹菜叶怎么做")
- “这么多年了的芹菜叶都被丢进了垃圾桶，现在不会了，芹菜叶原来凉拌也如此美味哦。。。。”食材明细主料芹菜叶（适量）辅料炒黄豆（适量）配料鸡精（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口黄豆芹菜叶的做法步骤1、择芹菜叶，清洗干净2、开水加油，盐少许，焯芹菜叶3、焯...
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味味甜
