![青瓜拌面的做法 青瓜拌面（快手早餐组合） 青瓜拌面怎么做]( "青瓜拌面的做法 青瓜拌面（快手早餐组合） 青瓜拌面怎么做")
- “对我来说自己做一份早餐远远比外出买一份早餐方便，路程加上排队还不如自己动手做，快手早餐10分钟不到就做好，好吃又营养均衡。”食材明细主料面饼（一个）青瓜（半根）鸡蛋（1个）脆皮肠（2根）西柚（半个）蜂蜜（1勺）辅料拌面酱（1勺）麻油（1勺）咸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌面的做法步骤1、...
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![拌青瓜怎么做-拌青瓜的做法]( "拌青瓜怎么做-拌青瓜的做法")
- “最近天气太热啦！最饭就是个快手菜，今来一款：拌青瓜！爽口开胃，酸辣美味！”食材明细主料青瓜（两根）洋葱（半块）青椒（两根）香菜（一根）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）红油（适量）辣椒面（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌青瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、青瓜改刀切片。3、洋葱...
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![青菜拌面 怎么做-青菜拌面 的做法]( "青菜拌面 怎么做-青菜拌面 的做法")
- 食材明细主料生面（150g）生菜（80g）辅料金蒜蓉酥（适量）调料猪油（适量）拌面酱（1勺半）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜拌面的做法步骤1、生面。2、生菜清洗干净。3、盘中舀入猪油和拌面酱。拌面酱是自己做，用蒜和红葱头粒炸酥，放入酱油、沙茶酱、花生酱、鱼露、香油等熬制而成。4、...
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![凉拌青瓜条的做法 【广东】凉拌青瓜条 凉拌青瓜条怎么做]( "凉拌青瓜条的做法 【广东】凉拌青瓜条 凉拌青瓜条怎么做")
- “凉拌青瓜，每次出去聚餐必点一份饭前的开胃菜。后面自己会做了，想吃的时候每次都是做了一碗自己享受，做法简单。爽口，酸酸甜甜微辣！”食材明细主料青瓜（1条）辅料盐（适量）酱油（2勺）陈醋（3勺）冰糖（适量）姜末（适量）蒜末（适量）辣椒酱（半勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜条的做法步骤1...
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![滑肉拌青瓜怎么做-滑肉拌青瓜的做法]( "滑肉拌青瓜怎么做-滑肉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）青瓜（一条）辅料蒜末（适量）花生米（少许）调料油（少许）香油（少许）酱油（少许）香醋（少许）糖（少许）红薯粉（少许）盐（少许）花椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）滑肉拌青瓜的做法步骤1、准备:青瓜(需提前冰镇过口感会更爽脆)瘦肉，蒜末，泡小米辣，花生米。2、先清洗干净青瓜，放...
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![青瓜丝拌凉面怎么做-青瓜丝拌凉面的做法]( "青瓜丝拌凉面怎么做-青瓜丝拌凉面的做法")
- 食材明细主料碱面（150g）青瓜（半个）辅料花生油（适量）香葱（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）花椒粉（适量）生抽（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜丝拌凉面的做法步骤1、取一只碗，放辣椒粉，花椒粉，十三香，白胡椒粉，葱白混合。2、炒锅烧热下花生油，待花生油冒烟关火，放两...
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![青瓜拌海蜇的做法 【夏日小冷菜】青瓜拌海蜇 青瓜拌海蜇怎么做]( "青瓜拌海蜇的做法 【夏日小冷菜】青瓜拌海蜇 青瓜拌海蜇怎么做")
- “青瓜——肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香;能安神定志,辅助治疗失眠症。还有利尿的功效，有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。青瓜味甘性凉，具有清热利水,解毒的功效;对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。更有良好的降压和降胆固醇的作用。海蜇——海...
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![青瓜鸡蛋拌荞麦面怎么做-青瓜鸡蛋拌荞麦面的做法]( "青瓜鸡蛋拌荞麦面怎么做-青瓜鸡蛋拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料荞麦面（80克）青瓜（半根）鸡蛋（2只）调料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜鸡蛋拌荞麦面的做法步骤1、食材：荞麦面、青瓜（已清洗）、鸡蛋。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将青瓜放在案板上切成丝。4、将平底锅置火上倒入适量的油烧热，倒入蛋液翻炒翻...
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![凉拌青瓜的做法 凉拌青瓜、酸甜味精 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 凉拌青瓜、酸甜味精 凉拌青瓜怎么做")
- “原因是全姐妹们最喜欢吃凉拌青瓜。超过好吃的其它就这样。第一排是凉拌青瓜嘛”食材明细主料青瓜（适量）辅料陈醋（适量）红辣椒油（适量）芝麻香油（适量）蒜泥盐（适量）鸡精（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、你喜欢多少根就多少青瓜吧。先用盐水给青瓜...
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![凉拌青瓜的做法 闷热里的一道冷菜——凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 闷热里的一道冷菜——凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做")
- “是不是天气一热就觉得没什么胃口？瞬间觉得不会再爱了。只想图个新鲜，饱饱眼福就满足了，洋洋散散动也不想动呢？别急，“救星”来了---凉拌青瓜，不仅让你饱眼福，不饱口福都会觉得对不起自己。清肠解腻，补充维生素E，休闲娱乐洽淡小食。”食材明细主料青瓜（2根）蒜瓣（5粒）辣椒（适量）盐（适量）白...
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![香菜拌青瓜怎么做-香菜拌青瓜的做法]( "香菜拌青瓜怎么做-香菜拌青瓜的做法")
- “非常清爽脆口的小菜。”食材明细主料青瓜（一条）香菜（少许）辅料蒜头（少许）小青柠（一个）调料香油（少许）白糖（少许）生抽（少许）醋（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌青瓜的做法步骤1、准备:青瓜(从冰箱取出来的冰过更脆爽)，蒜头，小青柠。2、香菜。3、把青瓜清洗干净拍一拍切段，蒜头...
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![青瓜拌燕麦面怎么做-青瓜拌燕麦面的做法]( "青瓜拌燕麦面怎么做-青瓜拌燕麦面的做法")
- “清爽滑Q，夏天来一碗小清凉，美味。”食材明细主料燕麦面（适量）青瓜（适量）辅料蒜末（少许）调料乌醋（一勺）蒜蓉辣酱（一勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌燕麦面的做法步骤1、备燕麦面(此面用凉水泡软透后即可食用，也可热食)。2、燕麦面放入适量的纯净水或凉白开泡软。3、泡好的...
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![凉拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做")
- 食材明细主料青瓜（两根）辅料盐（两勺）醋（一勺）白砂糖（两勺）辣椒酱（一勺（其实最好用辣椒代替））酱油（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、先把青瓜洗干净，避免有农药残留。然后对半切开，再对半切。把中间的籽去掉，然后用刀拍几下，然后切成一小段一小段的。2、接...
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![凉拌青瓜的做法 涼拌青瓜 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 涼拌青瓜 凉拌青瓜怎么做")
- “今次與大家分享這個涼拌青瓜，青瓜本身有不少好處增強骨骼美容養顏控制血壓抵抗癌症和炎症促進健康體重;所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明细主料青瓜（3條）辅料香蔥（3條）芫茜（2條）蒜頭（6粒）指天椒（1隻）调料海鹽（適量）鹽（2大匙）黑醋（3小匙）豉油（4大...
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![青瓜油泼辣子拌面怎么做-青瓜油泼辣子拌面的做法]( "青瓜油泼辣子拌面怎么做-青瓜油泼辣子拌面的做法")
- “一款简单美味的家常拌面。”食材明细主料面条（150g）辅料青瓜（半根）调料蒜蓉（适量）葱花（少许）盐（适量）味精（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒面（适量）花椒油（适量）洋葱（少许）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青瓜油泼辣子拌面的做法步骤1、青瓜切丝，蒜剁碎，葱切碎。2、上火煮面。3、将煮好的面条...
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![凉拌青瓜片怎么做-凉拌青瓜片的做法]( "凉拌青瓜片怎么做-凉拌青瓜片的做法")
- 食材明细主料小青瓜（3个）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌青瓜片的做法步骤1、小青瓜洗净净水。2、葱蒜和红辣椒准备就绪。3、小青瓜切薄片装入碗中。4、葱蒜和辣椒切碎放入。5、锅中入油烧热淋入激出香味儿...
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![拌青瓜子怎么做-拌青瓜子的做法]( "拌青瓜子怎么做-拌青瓜子的做法")
- 食材明细主料青瓜子（540克）辅料香葱（适量）姜片（适量）调料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）数小时（耗时）高级（难度）拌青瓜子的做法步骤1、食材：将青瓜子用淡盐水静养半天。2、香葱、姜片。3、将静养好的青瓜子淘洗干净捞出。4、接着，将青瓜子下入清水锅中焯至开口捞出...
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![凉瓜青椒拌面怎么做-凉瓜青椒拌面的做法]( "凉瓜青椒拌面怎么做-凉瓜青椒拌面的做法")
- “天气热，今天继续吃面~凉瓜青椒面。”食材明细主料面条（2人份）凉瓜（1个）青椒（1个）辅料蒜（3瓣）食用油（2勺）调料酱油（2勺）蚝油（1勺）盐（5克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉瓜青椒拌面的做法步骤1、凉瓜对半切开。2、挖出瓜瓤。3、切片，放入开水中焯水捞出，水中加入2克盐和几滴食用油。4、...
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![凉拌青瓜怎么做-凉拌青瓜的做法]( "凉拌青瓜怎么做-凉拌青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（2条）辅料蒜头（半个）小米辣（2个）香菜（3根）调料酱油（适量）蚝油（适量）白糖（一勺）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、小米辣蒜头香菜切段。2、青瓜洗干净放进保鲜袋拍。3、拍好切小块。4、放入盆中。5、放酱油蚝油白糖拌匀（放入冰箱冷藏半个小时味道更...
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![凉拌青瓜的做法 清爽小菜--凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做]( "凉拌青瓜的做法 清爽小菜--凉拌青瓜 凉拌青瓜怎么做")
- “夏天到了，总想吃点清清爽爽的东西，突然听好友讲要做拍青瓜，心血来潮，自己就动起手来了。。。”食材明细主料青瓜（2条）辅料青辣椒（一个）配料山西陈醋（适量）蒜头（三大瓣）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）橄榄油（适量（麻油））微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌青瓜的做法步骤1、原料图2、2把青瓜竖...
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![青瓜拌荞麦面怎么做-青瓜拌荞麦面的做法]( "青瓜拌荞麦面怎么做-青瓜拌荞麦面的做法")
- 食材明细主料青瓜（240克）荞麦挂面（190克）辅料辣椒粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）香醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜拌荞麦面的做法步骤1、材料：青瓜、荞麦挂面、辣椒粉2、将青瓜洗净。3、放在案板上切成丝，待用。4、将荞麦挂面下入沸水中焯开，3——4分...
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![凉拌拍青瓜的做法 凉拌拍青瓜（附超简易拍瓜技巧） 凉拌拍青瓜怎么做]( "凉拌拍青瓜的做法 凉拌拍青瓜（附超简易拍瓜技巧） 凉拌拍青瓜怎么做")
- “闷热的夏日，连对着我最喜欢吃的肉都没有啥特别大的胃口了，如果这个时候来碟小菜，那胃口是不是又能够挑起你的食欲呢？”食材明细主料青瓜（1根）辅料大蒜（几瓣）辣椒（3个）配料盐（适量）白醋（适量）糖（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌拍青瓜的做法步骤1、青瓜、大蒜、辣椒洗净备用；2...
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- 食材明细主料青瓜（1根）西瓜皮（2块）辅料盐（适量）味精（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西瓜皮拌青瓜的做法步骤1、食材：青瓜、西瓜皮2、将青瓜清洗清洗。3、放在案板上切成片，待用。4、将西瓜皮清洗一下。5、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成...
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![炝拌青瓜圈怎么做-炝拌青瓜圈的做法]( "炝拌青瓜圈怎么做-炝拌青瓜圈的做法")
- “青香脆爽，酸甜可口。”食材明细主料青瓜（1个）辅料蒜片（适量）调料盐（少许）生抽（少许）陈醋（少许）白糖（适量）味精（少许）现炸花椒油（适量）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌青瓜圈的做法步骤1、青瓜洗净切去头尾，顶刀切成圆片，蒜切片、米椒切碎，放入盘中。2、放少许盐、白糖、味精。3、放入...
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![香菇肉酱青瓜拌面怎么做-香菇肉酱青瓜拌面的做法]( "香菇肉酱青瓜拌面怎么做-香菇肉酱青瓜拌面的做法")
- “炎热的夏季，美味拌面，非常的受欢迎哦！”食材明细主料荞麦面（适量）青瓜（适量）香菇肉酱（适量）辅料生抽（少许）盐（少许）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇肉酱青瓜拌面的做法步骤1、备好食材：如图，青瓜洗净切成丝，调入少许盐拌匀备用，香菇肉酱，荞麦面备好。2、锅内加水烧开，下荞麦面调入少...
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味味甜
