![小番茄炒水蕨菜如何做简单又好吃]( "小番茄炒水蕨菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小番茄：100水蕨菜：300辅料蒜：3瓣辣椒：5个味精：少许生抽：1匙油：适量盐：适量豆瓣酱：1匙具体步骤1.准备一把水蕨菜和一些小番茄。2.水蕨菜捡去老茎，较粗的茎用手撕成两半。然后把择好的水蕨菜洗净备用。小番茄也洗...
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![福菜炒水蕨如何做简单又好吃]( "福菜炒水蕨如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料水蕨：适量福菜：适量蒜头：适量盐：适量味精：适量辅料具体步骤1.用手捡出水蕨细嫩的部份，洗净后用热水汆烫至熟，取出后泡冷水(或冰水)，可让水蕨颜色翠绿，经过汆烫的过程，也可去除水蕨特有的涩味。2.福菜切成小段，蒜头切...
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![番茄的营养价值有哪些？-小蕃茄炒水蕨菜]( "番茄的营养价值有哪些？-小蕃茄炒水蕨菜")
- 相信佳对于番茄一定不陌生，番茄中含有丰富的维生素和矿物质，对于延缓衰老以及可以预防冠心病有着很大的帮助。同时番茄也是一种常见的美食，不过今天小编给大街介绍的是一种不太常见的小番茄炒水蕨菜，以及番茄的营养价值有哪些。一、小蕃茄炒水蕨菜由于气候、土壤的原因，这里山...
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![花菜炒番茄怎么做-花菜炒番茄的做法]( "花菜炒番茄怎么做-花菜炒番茄的做法")
- 食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花菜炒番茄的做法步骤1、花菜番茄洗净切好。2、热锅放番茄翻炒一下。3、再将花菜一同下锅。4、翻炒均匀，加入盐，鸡精调味。5、加少许水，转入砂锅焖至花菜熟即可出锅。6、成品。...
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![番茄炒花菜怎么做-番茄炒花菜的做法]( "番茄炒花菜怎么做-番茄炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（1个）番茄（1个）辅料姜（2片）蒜（2粒）调料番茄酱（1勺）盐（2克）鸡精（2克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒花菜的做法步骤1、花菜切小，清洗干净。2、番茄一个切成小块。3、姜切末，蒜切末，番茄酱一勺备用。4、锅里烧开水加几滴油和少许盐，放入花菜焯水20秒。5、焯过水的花...
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![番茄爆炒小白菜怎么做-番茄爆炒小白菜的做法]( "番茄爆炒小白菜怎么做-番茄爆炒小白菜的做法")
- “这几天的鸡鸭鱼肉都吃腻了吧，给大家上一盘番茄爆炒小白菜，酸甜爽口，多吃不长肉。小白菜含有丰富的钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，常吃有亮发，明目，温肺，益肝，健脾，和胃，补肾，润肠，强筋，壮骨，养颜护肤，抗衰抗辐射的功效。番茄是很美味的天然调味料，酸酸甜甜，配上小白菜色彩诱人，更适合瘦身美...
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![番茄炒蛋的做法 #下饭菜#番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 #下饭菜#番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切块3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油盛出备用4、放入番茄煸炒炒透5、放入鸡蛋炒匀6、放盐炒匀7、放入糖炒匀8、最后...
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![野葱腐乳炒水蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃野葱腐乳炒水蕨菜 野葱腐乳炒水蕨菜怎么做]( "野葱腐乳炒水蕨菜的做法 ＃春食野菜香＃野葱腐乳炒水蕨菜 野葱腐乳炒水蕨菜怎么做")
- 食材明细主料水蕨菜（300g）野葱（60g）红甜椒（半个）辅料盐（1g）白糖（2g）生抽（1汤匙）腐乳（1小块）菜子油（适量）辣椒面（1汤匙）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）野葱腐乳炒水蕨菜的做法步骤1、原料图2、锅中倒水烧开，倒入择洗好的水蕨菜焯2分钟。3、焯好水的蕨菜在清水中漂洗一会儿。野葱切段，红椒切...
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![番茄炒蛋的做法 基础菜-----番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 基础菜-----番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（3个）鸡蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料糖（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材：番茄，鸡蛋配料：葱姜蒜2、准备食材：番茄洗净切小块，鸡蛋打散，配料适量3、1.炒鸡蛋,下锅打散后立马出锅备用2.葱姜蒜煸炒,小火煸透后我喜欢把...
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![番茄炒白菜怎么做-番茄炒白菜的做法]( "番茄炒白菜怎么做-番茄炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（1颗）辅料番茄（1个）调料盐（适量）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒白菜的做法步骤1、白菜洗净切块。2、番茄洗净切块。3、热锅下油放入白菜翻炒。4、放入番茄块翻炒。5、少许盐调味。6、洒上少许水，焖至断生即可。7、成品。8、成品。...
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![番茄炒包菜怎么做-番茄炒包菜的做法]( "番茄炒包菜怎么做-番茄炒包菜的做法")
- 食材明细主料西红柿（2个）包菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒包菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：西红柿两个洗干净备用。3、西红柿改刀切小块备用。4、包菜适量，改刀切小段备用。5、锅里适...
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![小番茄炒蛋怎么做-小番茄炒蛋的做法]( "小番茄炒蛋怎么做-小番茄炒蛋的做法")
- “我从来没想过用小番茄来炒鸡蛋，今儿玩个创新吧”食材明细主料小番茄（适量）鸡蛋（一个）辅料葱花（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小番茄炒蛋的做法步骤1、准备好材料。2、小番茄对半切开，小葱也切好。3、鸡蛋加点料酒去腥。4、打好鸡蛋开工。5、...
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![番茄炒菜花怎么做-番茄炒菜花的做法]( "番茄炒菜花怎么做-番茄炒菜花的做法")
- 食材明细主料有机菜花（适量）番茄（两个）辅料葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒菜花的做法步骤1、有机菜花去根部，切成小朵儿，放入淡盐水里面浸泡一会儿。2、番茄洗净，表面打十字刀，入开水锅里面烫一下，去皮，切成小块儿备用。3、清洗干净。4、入...
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![蕃茄炒水蕨菜怎么做-蕃茄炒水蕨菜的做法]( "蕃茄炒水蕨菜怎么做-蕃茄炒水蕨菜的做法")
- “一般的山蕨菜往往有苦涩味，采回来后先煮，再泡，换几次水泡后方可食用，但是水蕨菜无需煮泡，采回来后只需捡去老的，然后洗净就可以直接炒吃。而且水蕨菜洗净无需沥干水分马上炒，有一点点水炒出来才鲜嫩。”食材明细主料水蕨菜（200克）蕃茄（100克）辅料蒜（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料生抽（适...
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![小番茄炒丝瓜怎么做-小番茄炒丝瓜的做法]( "小番茄炒丝瓜怎么做-小番茄炒丝瓜的做法")
- “小番茄炒丝瓜，家常小菜，清爽宜人，好吃零负担！”食材明细主料丝瓜（两根）小番茄（适量）葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）太太乐蔬之鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小番茄炒丝瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、丝瓜去皮一分为二，嫩嫩的超级棒...
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![豆豉番茄炒水蕨怎么做-豆豉番茄炒水蕨的做法]( "豆豉番茄炒水蕨怎么做-豆豉番茄炒水蕨的做法")
- “由于气候、土壤的原因，这里山上蕨类成灾，这些山上的蕨菜大部分人都不爱吃，因为比山蕨菜更好吃的是水蕨菜，一般的山蕨菜往往有苦涩味，采回来后先煮，再泡，换几次水泡后方可食用，但是水蕨菜无需煮泡，采回来后只需捡去老的，然后洗净就可以直接炒吃。而且水蕨菜洗净无需沥干水分马上炒...
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![小番茄炒蒲瓜怎么做-小番茄炒蒲瓜的做法]( "小番茄炒蒲瓜怎么做-小番茄炒蒲瓜的做法")
- 食材明细主料蒲瓜（半个）小番茄（8粒）调料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小番茄炒蒲瓜的做法步骤1、食材：蒲瓜。2、小番茄（已清洗）。3、番茄沙司。4、将已清洗的小番茄对半切开，待用。5、将蒲瓜洗净去皮，并切成片。6、起锅倒油烧热，下入切好的...
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![清炒小番茄卷心菜怎么做-清炒小番茄卷心菜的做法]( "清炒小番茄卷心菜怎么做-清炒小番茄卷心菜的做法")
- “这个菜就是一般炒卷心菜的做法，最后加入煎好的小番茄。在这里我用小番茄代替醋，味道更清新，有小番茄的原味，和卷心菜淡淡的甜味”食材明细主料卷心菜（适量）小番茄（适量）辅料大蒜（适量）洋葱（适量）配料盐（少许）糖（少许）鸡汁（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒小番茄卷心菜的做法步...
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![山蕨菜和水蕨菜的区别-蕨菜怎样炒]( "山蕨菜和水蕨菜的区别-蕨菜怎样炒")
- 现在的蕨菜一年四季都可以看见了，但是它的生长却只是在春天。但是它的美味，让人们用各种方法将它保存在了一年四季当中，以方便随时可以吃到。这是蕨菜作为一种野菜的特殊殊荣。想要做出一道好吃的蕨菜，就要选好一份好吃的配菜哦。蕨菜怎样炒，山蕨菜和水蕨菜的区别一、蕨菜怎样...
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![油菜炒番茄怎么做-油菜炒番茄的做法]( "油菜炒番茄怎么做-油菜炒番茄的做法")
- 食材明细主料油菜（100克）西红柿（2个）辅料葱（5克）盐（少许）鸡粉（少许）白糖（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油菜炒番茄的做法步骤1、准备食材。2、油菜洗净切段，柿子切小块，葱切丁，蒜切片。3、热锅凉油，放入葱蒜片炒香后，先炒油菜邦。4、再放入西红柿和剩余菜叶，少许糖，盐，鸡粉炒大火翻...
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![番茄炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做]( "番茄炒鸡蛋的做法 #快手小炒菜#番茄炒鸡蛋 番茄炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2颗）番茄（1个）辅料油（适量）蒜（适量）盐（适量）酱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料准备洗净备好。2、鸡蛋打开、搅拌均匀。3、番茄切好备用。4、热锅倒油、下搅拌好的鸡蛋。5、翻炒。6、放番茄翻炒。7、成品。小窍门番茄炒蛋、个...
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![小番茄炒面怎么做-小番茄炒面的做法]( "小番茄炒面怎么做-小番茄炒面的做法")
- 食材明细主料小番茄（300g）干面条（100g）辅料油（20g）盐（3g）清水（500g）凉白开（500g）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）小番茄炒面的做法步骤1、锅中加清水烧开，放入干面条。2、用筷子划散，至面条回软。3、面条回软，断生后，捞出。4、把面条，放入凉白开中，过凉。5、面条过凉后，倒出沥干水份备用。...
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![白菜炒番茄怎么做-白菜炒番茄的做法]( "白菜炒番茄怎么做-白菜炒番茄的做法")
- “很简单的一道家常菜。”食材明细主料白菜（适量）辅料番茄（适量）生姜小葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒番茄的做法步骤1、食材准备；白菜切丝，西红柿切块备用。2、起锅热油然后生姜先炒一下。3、接着倒入切好的白菜。4、炒之白色回软变色...
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![糖水番茄的做法 家常菜也要有颜值《糖水番茄》 糖水番茄怎么做]( "糖水番茄的做法 家常菜也要有颜值《糖水番茄》 糖水番茄怎么做")
- “发了那么多菜，收藏的有几个，关注的5个人，我人品也是太好了，呵呵。开个玩笑，不管你们喜欢不喜欢，我还是会继续发菜谱的，实际上我的菜谱传统的菜肴我会写的比较多，而且也比较仔细，更加适合初学者掌握做菜要领。这点仔细看过我菜谱的人应该都会有体会，而新式菜肴也都比较简单，会在摆...
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![猪肉炒蕨菜的做法 家常小炒——猪肉炒蕨菜 猪肉炒蕨菜怎么做]( "猪肉炒蕨菜的做法 家常小炒——猪肉炒蕨菜 猪肉炒蕨菜怎么做")
- “蕨菜被我反复的煸炒过后，水分差不多被炒干，吃起来有点干煸的感觉，别有一番风味。蕨菜选择用手掰，是因为这样可以很准确的判断出哪些蕨菜已经老掉，哪些已经不能吃。老掉的蕨菜吃起来会有残渣，如果不把这些老的蕨菜根去掉，会影响用餐的心情。O(∩_∩)O~另外蕨菜比较难炒，一定要尽...
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味味甜
