![美味佛手瓜青椒肉丝如何做简单又好吃]( "美味佛手瓜青椒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟记忆中仿佛只有青椒炒肉丝，还未尝试过佛手瓜青椒肉丝的味道。我尝试做了一下，味道还不错。其做法与青椒炒肉丝大体相同，佛手瓜在生活中较为常见，是家常的瓜类蔬菜，其在瓜类蔬菜中营养较全面丰富，经常食用能增强...
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![自制佛手瓜青椒肉丝如何做简单又好吃]( "自制佛手瓜青椒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟相信大家平时在家隔三差五的会做一次青椒肉丝吧，这个大家都喜欢吃但是在里面加上佛手瓜，味道肯定又有提升，佛手瓜是外来物，清脆，含有丰富营养。因为叶子而得名佛手瓜，它既可做菜，又能当水果生吃。所以佛手瓜青椒...
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![佛手瓜炒粉丝怎么做-佛手瓜炒粉丝的做法]( "佛手瓜炒粉丝怎么做-佛手瓜炒粉丝的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（一个）粉丝（一把）胡萝卜（一小段）辅料蒜头（2粒）调料盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒粉丝的做法步骤1、准备好材料，粉丝先用温水泡5分钟。2、佛手瓜去皮，擦丝（或切丝），用水泡着。3、胡萝卜擦丝（或切丝）。4、蒜头切片。...
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![佛手瓜炒鸡肉怎么做-佛手瓜炒鸡肉的做法]( "佛手瓜炒鸡肉怎么做-佛手瓜炒鸡肉的做法")
- 食材明细主料鸡腿（1只）佛手瓜（1个）姜丝（适量）淀粉（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿肉去骨去皮切片，加盐、料酒、生抽、淀粉、姜丝拌匀腌制10分钟。2、佛手瓜去皮。3、切成片。4、锅中放油烧至五成热，放...
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![清炒佛手瓜丝怎么做-清炒佛手瓜丝的做法]( "清炒佛手瓜丝怎么做-清炒佛手瓜丝的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（适量）辅料大蒜（适量）红椒（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）青椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜削皮，洗净，一分为二。2、把佛手瓜芯去掉。3、佛手瓜切丝，水里漂洗，沥干备用。4、蒜切末备用。5、青椒红椒切片备用。6、锅里下...
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![佛手瓜丝炒肉片怎么做-佛手瓜丝炒肉片的做法]( "佛手瓜丝炒肉片怎么做-佛手瓜丝炒肉片的做法")
- “清甜爽口，荤素搭配，营养加分。”食材明细主料佛手瓜（半个）瘦肉（少许）辅料蒜末（少许）油（少许）盐（少许）酱油（少许）生粉（少许）胡椒粉（少许）胡萝卜（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜丝炒肉片的做法步骤1、佛手瓜削皮切成丝，胡萝卜也切丝，剁点蒜末。2、瘦肉切薄片放油，酱油，胡椒粉，生粉拌...
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![剁椒佛手瓜蒸鲤鱼怎么做-剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法]( "剁椒佛手瓜蒸鲤鱼怎么做-剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法")
- 食材明细主料鲈鱼（一条）佛手瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）白酒（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒佛手瓜蒸鲤鱼的做法步骤1、所需配料准备就绪。2、鲈鱼洗净备用。3、鲈鱼身各划三刀抹白酒去腥，放入姜丝抹盐腌制片刻。4、放入葱丝入开...
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![佛手瓜小炒肉怎么做-佛手瓜小炒肉的做法]( "佛手瓜小炒肉怎么做-佛手瓜小炒肉的做法")
- “一直以来，我对小炒的认识都有误区，不喜欢做小炒。吃肉就要大块大块的肉，吃素就要整盘整盘的素，极小把肉和素结合起来做小炒。其实小炒有小炒的好，胡萝卜羊肉小炒，青椒牛肉小炒等等，都是很经典的家常菜，常常吃吃，挺好呢。今天用佛手瓜和猪肉一起炒，加了香菇豆豉，味道还是很棒的。主...
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![彩椒炒佛手瓜怎么做-彩椒炒佛手瓜的做法]( "彩椒炒佛手瓜怎么做-彩椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）红黄彩椒（各半个）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）彩椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、红黄彩椒（已清洗）。2、将佛手瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切开去核。4、再切成片。5、将红黄彩椒放在案板上切开。6、起锅倒油烧热，下入...
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![牛肉炒佛手瓜怎么做-牛肉炒佛手瓜的做法]( "牛肉炒佛手瓜怎么做-牛肉炒佛手瓜的做法")
- “牛肉蛋白质含量高且优质，脂肪含量少，做得好一样很美味，就像今天这道快手小炒菜——牛肉炒佛手瓜，牛肉入味有嚼劲，佛手清香嫩脆，红黄甜椒又增加了色彩，真是简单又好吃的下饭菜。家常菜没有固定搭配，随手取材，稍一搭配就是好菜，只是蔬菜的质地不一样，所以琢磨一下入锅顺序，美味出锅啦...
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![佛手瓜炒肉怎么做-佛手瓜炒肉的做法]( "佛手瓜炒肉怎么做-佛手瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）猪肉（50g）辅料小葱（1颗）生姜（3片）调料老抽（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）佛手瓜炒肉的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉片炒至变色。3、放入葱姜炒出香味。4、放入一勺老抽2勺生抽翻炒均匀。5、倒入适量...
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![佛手黄椒炒肉片的做法 【闽菜】：当佛手瓜黄椒遇上肉片 佛手黄椒炒肉片怎么做]( "佛手黄椒炒肉片的做法 【闽菜】：当佛手瓜黄椒遇上肉片 佛手黄椒炒肉片怎么做")
- “90年代引入长江流域生长，现主产福建、山东、云南和台湾。佛手瓜形如两掌合十，有佛教祝福之意，因此称之为“佛手”、“福寿”、深受人们喜爱。佛手瓜清脆多汁，味美可口，营养价值较高，既可做菜，又能当水果生吃。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益...
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![彩椒佛手瓜怎么做-彩椒佛手瓜的做法]( "彩椒佛手瓜怎么做-彩椒佛手瓜的做法")
- “佛手瓜是秋天的时令蔬菜，现在刚刚上市，价格也很便宜，2-3块钱一斤，简单炒炒，清脆爽口，热量还低。又是低钠食品，是心脏病、高血压的保健蔬菜。”食材明细主料佛手瓜（1个）红尖椒（半个）黄彩椒（1块）葱（1根）姜（1块）蒜（4瓣）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒佛手瓜...
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![南瓜青椒肉丝怎么做-南瓜青椒肉丝的做法]( "南瓜青椒肉丝怎么做-南瓜青椒肉丝的做法")
- 食材明细主料青嫩南瓜（1个）肉丝（50克）青椒（1个）辅料大蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）淀粉（适量）油盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜青椒肉丝的做法步骤1、准备好原材料；2、肉丝中加入盐、淀粉、料酒、生抽和少许油，搅拌均匀后腌制一、二分钟；3、烧热锅，放少许油，下入大蒜碎；4、大蒜...
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![红椒炒佛手瓜怎么做-红椒炒佛手瓜的做法]( "红椒炒佛手瓜怎么做-红椒炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料红椒（115克）佛手瓜（275克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：红椒、佛手瓜2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将佛手瓜清洗一下、去皮5、放在案板上切开去核。6、切成片，待用。7、烧锅...
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![佛手瓜炒肉丝怎么做-佛手瓜炒肉丝的做法]( "佛手瓜炒肉丝怎么做-佛手瓜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（2个）鸡脯肉（1小块）辅料盐（适量）油（适量）干辣椒（6个）胡椒粉（适量）生抽（少量）蚝油（少量）淀粉（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手瓜炒肉丝的做法步骤1、准备两个佛手瓜，一小块鸡脯肉洗净。2、鸡脯肉切丝。3、佛手瓜切丝。4、干辣椒切段。5、鸡脯肉放入盐，生抽，耗油，淀...
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![虾皮炒佛手瓜丝怎么做-虾皮炒佛手瓜丝的做法]( "虾皮炒佛手瓜丝怎么做-虾皮炒佛手瓜丝的做法")
- “微辣，咸鲜，下饭小菜。”食材明细主料佛手瓜（半个）虾皮（适量）辅料花生油（适量）小米椒（适量）蒜粒（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜半个。2、去皮洗一下。3、擦成细丝。4、蒜粒，小米椒。5、锅内适量油烧热，蒜粒，小米椒，花...
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![腰果佛手瓜炒肉丝怎么做-腰果佛手瓜炒肉丝的做法]( "腰果佛手瓜炒肉丝怎么做-腰果佛手瓜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）腰果（适量）佛手瓜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腰果佛手瓜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、佛手瓜一个去皮。4、切片。5、热锅冷油，下入腰果炒香盛...
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![瓜皮青椒肉丝怎么做-瓜皮青椒肉丝的做法]( "瓜皮青椒肉丝怎么做-瓜皮青椒肉丝的做法")
- “这是一道小时候吃的菜，像一阵风似地，有一阵子家家都兴吃冬瓜皮。其实，冬瓜皮是个非常好的东西，据《滇南本草》记载，冬瓜皮可以治咳嗽：冬瓜皮五钱(要经霜者)，蜂蜜少许。水煎服。另据江西赣州《草医草药简便验方汇编》记载，冬瓜皮治巨大荨麻疹：冬瓜皮水煎，当茶喝。今天做冬瓜烧排骨...
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![佛手鸡腿蘑炒肉丝的做法 佛手炒肉丝鸡腿蘑 佛手鸡腿蘑炒肉丝怎么做]( "佛手鸡腿蘑炒肉丝的做法 佛手炒肉丝鸡腿蘑 佛手鸡腿蘑炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料佛手（一个）肉（100克）鸡腿蘑（150克）辅料葱花（适量）姜丝（适量）配料郫县豆掰酱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）佛手鸡腿蘑炒肉丝的做法步骤1、肉切丝,佛手、鸡腿蘑切片备用2、锅内放入少许油，烧热，放入肉煸炒，然后放入葱花姜丝等，继续煸炒至肉变色3、放入切好的鸡...
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![佛手瓜青椒炒肉如何做简单又好吃]( "佛手瓜青椒炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟佛手瓜和青椒都需要切成二半，然后把里面的籽去掉，这样即能保证菜的原味，又能不会让它的味道过分释放，太辣或者太苦，其中的肉呢，需要用生粉捏制，肉才会鲜嫩，而不会塞牙缝里面，制作流程简单，适合家庭聚餐时炒制，既好吃又简...
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![腊肉炒佛手瓜怎么做-腊肉炒佛手瓜的做法]( "腊肉炒佛手瓜怎么做-腊肉炒佛手瓜的做法")
- 食材明细主料佛手瓜（1个）腊肉（100克）辅料葱（适量）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒佛手瓜的做法步骤1、材料：佛手瓜1只，腊肉100克，葱、盐、食用油适量。2、腊肉冲洗后蒸熟。3、佛手瓜剖开去内瓤。4、蒸熟的烤肉凉切成片。5、佛手瓜切片，葱切碎。6、锅预...
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![金针鸡丝佛手瓜怎么做-金针鸡丝佛手瓜的做法]( "金针鸡丝佛手瓜怎么做-金针鸡丝佛手瓜的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）佛手瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡腿肉（适量）辅料香菜（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针鸡丝佛手瓜的做法步骤1、看看原料吧2、佛手瓜洗净去皮，去核。3、搓成细丝备用。4、鸡腿肉撕成鸡丝备用。5、胡萝卜洗净搓成丝...
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![青椒肉丝手抓饼怎么做-青椒肉丝手抓饼的做法]( "青椒肉丝手抓饼怎么做-青椒肉丝手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（适量）猪肉丝（适量）青椒丝（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）淀粉（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒肉丝手抓饼的做法步骤1、食材:手抓饼、青椒丝、猪肉丝。2、肉丝中放入一勺生抽。3、半勺老抽。4、半勺料酒。5、一勺淀粉。...
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![佛手瓜肉丝怎么做-佛手瓜肉丝的做法]( "佛手瓜肉丝怎么做-佛手瓜肉丝的做法")
- “佛手瓜肉质细嫩，清脆，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开胃的效用，还对男士性功能衰退有益。用来清炒感觉有丝丝甜味呢！”食材明细主料佛手瓜（一个）肉丝（适量）辅料料酒（适量）油（适量）盐（少量）清水（半杯）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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味味甜
