![美味的夜香花瘦肉汤如何做简单又好吃]( "美味的夜香花瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家应该都听过一首很优美的歌叫夜来香吧，那微风吹来清凉……只有那夜来香吐露着芬芳，今天要给大家介绍的就是夜香花。也是晚上就会散花香味的花，今天是用这个花来做汤，这就是美味的夜香花瘦肉汤。煮汤后味道...
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![超级好吃的夜香花瘦肉汤如何做简单又好吃]( "超级好吃的夜香花瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟肉汤是我们经常都会做的一道美食，老人们常说“饭前一碗汤，营养又健康”，说明了汤对我们的重要性，汤的总类很是多不胜数啊，今天我准备做一道超级好吃的夜香花瘦肉汤，这是一道很简单的菜，完全是零难度的哦，没得做饭...
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![瘦肉南瓜花汤怎么做-瘦肉南瓜花汤的做法]( "瘦肉南瓜花汤怎么做-瘦肉南瓜花汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）南瓜花（300g）辅料水（750毫升）调料猪油（适量）盐（适量）蚝油（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉南瓜花汤的做法步骤1、南瓜花洗干净。2、瘦肉加水煮开。3、放南瓜花。4、煮熟调味。5、成品。...
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![瘦肉片夜开花羹怎么做-瘦肉片夜开花羹的做法]( "瘦肉片夜开花羹怎么做-瘦肉片夜开花羹的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）瘦肉片（适量）辅料水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）色拉油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉片夜开花羹的做法步骤1、食材：夜开花。2、瘦肉片。3、水淀粉。4、在瘦肉片加点料酒、盐、色拉油拌匀，待用。5、将夜开花去皮清洗一下，放在案板上切...
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![夜香花冬瓜瘦肉汤怎么做-夜香花冬瓜瘦肉汤的做法]( "夜香花冬瓜瘦肉汤怎么做-夜香花冬瓜瘦肉汤的做法")
- “夜香花又名夜来香，还没开花的更好，有清肝明目之功效，与冬瓜同煮清热下火。”食材明细主料夜香花（二两）冬瓜（一斤）瘦肉（适量）辅料精盐（适量）花生油（适量）生粉（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜香花冬瓜瘦肉汤的做法步骤1、夜香花洗干净备用，本人这...
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![夜香花鱼丸汤怎么做-夜香花鱼丸汤的做法]( "夜香花鱼丸汤怎么做-夜香花鱼丸汤的做法")
- “夜香花有的地方又叫夜兰花，具有清肝明目，行气活血的功效。”食材明细主料夜香花（适量）鱼丸（6-7个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜香花鱼丸汤的做法步骤1、夜香花清洗干净。2、朋友送的台湾虱目鱼丸。3、鱼丸对半切开。4、汤锅放入适量水，放入鱼...
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![白花菜瘦肉汤怎么做-白花菜瘦肉汤的做法]( "白花菜瘦肉汤怎么做-白花菜瘦肉汤的做法")
- “白花菜是一种野菜，学名叫什么我也不懂，得名估计是因为开的是白色的小小花吧，这种菜入口有点苦，嚼过后快要吞下去时就可以清晰的感受到她的余甘，吃过后感觉更明显。不过我们的都是野生的，要是不是野生的话味道就很淡很淡，以前不记得在南宁还是深圳买过，吃了没啥感觉，等我到了夏郢...
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![香菇夜开花汤面怎么做-香菇夜开花汤面的做法]( "香菇夜开花汤面怎么做-香菇夜开花汤面的做法")
- “我的简单午餐~~~~~~香菇夜开花汤面”食材明细主料夜开花（190克）香菇（5克）面条（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇夜开花汤面的做法步骤1、食材：夜开花、香菇（已泡发清洗切开）、面条2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，...
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![西兰花瘦肉汤怎么做-西兰花瘦肉汤的做法]( "西兰花瘦肉汤怎么做-西兰花瘦肉汤的做法")
- “家里面的冰箱就剩下点剩菜，单炒又不够一餐，想想下干脆做个汤。效果出来了还挺好的！这个汤很清淡又很好喝，操作起来也简单。”食材明细主料西兰花（适量）瘦肉（适量）辅料鸡蛋（适量）西红柿（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花瘦肉汤的做法步骤1、把需要材料洗干净切好配用。2...
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![霸王花瘦肉汤怎么做-霸王花瘦肉汤的做法]( "霸王花瘦肉汤怎么做-霸王花瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料霸王花（2朵，新鲜）瘦肉（200g）辅料枸杞子（20g）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）霸王花瘦肉汤的做法步骤1、刚摘下的霸王花。2、霸王花洗干净后切成块。3、瘦肉、枸杞子。4、瘦肉用油、盐、胡椒粉、淀粉调制。5、煮开一锅...
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![咸菜瘦肉夜开花羹怎么做-咸菜瘦肉夜开花羹的做法]( "咸菜瘦肉夜开花羹怎么做-咸菜瘦肉夜开花羹的做法")
- 食材明细主料夜开花（1根）瘦肉（125克）咸菜（160克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸菜瘦肉夜开花羹的做法步骤1、食材：夜开花、瘦肉（已清洗切丝）、咸菜（已清洗切碎）、水淀粉。2、将夜开花去皮清洗清洗捞出。3、用擦菜板擦成丝。4、起锅倒油烧...
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![夜来香肉丸汤怎么做-夜来香肉丸汤的做法]( "夜来香肉丸汤怎么做-夜来香肉丸汤的做法")
- “华南地区有取其花与肉类煎炒做汤，花可蒸香油。花、叶可药用，有清肝、明目、去翳之效，华南地区民间有用作治结膜炎、疳积上眼症等。”食材明细主料夜来香（适量）肉丸（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜来香肉丸汤的做法步骤1、把夜来香洗干净2、准备好肉...
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![花旗参瘦肉汤怎么做-花旗参瘦肉汤的做法]( "花旗参瘦肉汤怎么做-花旗参瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料花旗参（3克）瘦肉（120克）辅料姜（一片）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花旗参瘦肉汤的做法步骤1、准备:新鲜瘦肉，切小块。2、花旗参3克(一人份改放2克即可)。3、瘦肉焯水。4、清洗干净。5、将食材加一片姜放入炖盅里，添加适量的水。6、隔水炖两小时。7、炖...
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![虫草花瘦肉汤怎么做-虫草花瘦肉汤的做法]( "虫草花瘦肉汤怎么做-虫草花瘦肉汤的做法")
- “肉质酥烂，汤汁鲜美，虫草花有韧劲，是一道营养美味汤品！”食材明细主料瘦肉（适量）虫草花（适量）辅料纯净水（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草花瘦肉汤的做法步骤1、备好食材：瘦肉洗净切成块备用2、虫草花清洗干净3、准备瓦煲，把瘦肉和虫草花放入，加入适量纯净水，大火烧...
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![肉面筋夜开花汤怎么做-肉面筋夜开花汤的做法]( "肉面筋夜开花汤怎么做-肉面筋夜开花汤的做法")
- 食材明细主料夜开花（1个）肉末（220克）油面筋（1包）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）调和油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉面筋夜开花汤的做法步骤1、食材：夜开花2、肉末3、油面筋4、在肉末中加点料酒、盐、生抽、调和油。5、调味拌匀。6、随后，取油面筋挖一个小洞，塞入拌好的肉...
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![瘦肉丝绿豆芽炒夜开花怎么做-瘦肉丝绿豆芽炒夜开花的做法]( "瘦肉丝绿豆芽炒夜开花怎么做-瘦肉丝绿豆芽炒夜开花的做法")
- “夜开花就是瓠子适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用。。。”食材明细主料夜开花（310克）瘦肉丝（85克）绿豆芽（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉丝绿豆芽炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、瘦肉丝、绿豆芽（已清洗）2、...
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![花甲瘦肉汤面怎么做-花甲瘦肉汤面的做法]( "花甲瘦肉汤面怎么做-花甲瘦肉汤面的做法")
- 食材明细主料生面条（适量）花甲（适量）瘦肉（适量）肉丸（适量）辅料生菜（适量）盐（适量）芹菜粒（适量）花生油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花甲瘦肉汤面的做法步骤1、用冰水加盐让花甲吐沙两小时左右，再次清洗干净备用。2、瘦肉切片，加入花生油，盐，鸡精抓匀腌制。3、锅中水煮开放入肉丸，滴...
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![花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做]( "花胶瘦肉汤的做法 花胶瘦肉汤内附花胶泡发 花胶瘦肉汤怎么做")
- “先简单的介绍下什么是花胶也就是鱼胶？它其实就是鱼鳔的干制品。鱼胶于燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，四大极品“鲍参翅肚”中的“肚”即为鱼胶。花胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼...
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![夜香花滚猪肝瘦肉汤如何做简单又好吃]( "夜香花滚猪肝瘦肉汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料瘦肉（：200猪肝：100夜香花：250辅料姜：3片具体步骤1.猪肝洗净，切成薄片，用淡盐水浸泡30分钟，至水清，中间要换水2－3次；2.瘦肉洗净，切成薄片，和浸泡好的猪肝一起用生抽、麻油、生粉拌匀，腌好；3.夜香花摘好，用盐水洗净4.热锅落...
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![花甲瘦肉汤怎么做-花甲瘦肉汤的做法]( "花甲瘦肉汤怎么做-花甲瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料花甲（适量）瘦肉（适量）辅料酒糟（适量）姜（适量）蒜蓉（适量）金不换（数小颗）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花甲瘦肉汤的做法步骤1、西红柿是多余的，请忽略。那个绿色的就是我们方言说得金不换。2、姜，蒜，金不换墩碎。3、取一小锅烧开水备用，放适量油，把姜，蒜酒糟爆香，花甲加入翻...
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![猪肝瘦肉夜香花汤怎么做-猪肝瘦肉夜香花汤的做法]( "猪肝瘦肉夜香花汤怎么做-猪肝瘦肉夜香花汤的做法")
- “夜香花又到开花的季节了，它有清热明目的作用，而且煮好的汤里还会含有花香气，而且味道鲜甜，今天就买了些猪肝瘦肉一起煮尝尝鲜了。”食材明细主料瘦肉（1.5两）猪肝（1.5两）辅料夜香花（2两）姜（适量）配料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉夜香花汤的做法步骤1、新鲜的夜香...
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![夜来香蛋花汤怎么做-夜来香蛋花汤的做法]( "夜来香蛋花汤怎么做-夜来香蛋花汤的做法")
- “前几日去姐姐那里，姐姐教我做的这个汤，很清香很美味！”食材明细主料夜来香（一小把）瘦肉（几片）鸡蛋（一个）辅料蒜（适量）配料盐（适量）干贝素（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜来香蛋花汤的做法步骤1、夜来香洗净2、瘦肉切片，切好蒜头，打好一个鸡蛋3、1.煮一锅水，水开，加入切好的瘦肉...
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![猪肝瘦肉滚夜来香怎么做-猪肝瘦肉滚夜来香的做法]( "猪肝瘦肉滚夜来香怎么做-猪肝瘦肉滚夜来香的做法")
- “夜来香清肝明目，搭配猪肝瘦肉，就是一道食疗养生汤。”食材明细主料猪肝（一小块）瘦肉（一小块）夜来香（200g）皮蛋（1个）咸鸭蛋（1个）辅料姜片（三四片）调料油（适量）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉滚夜来香的做法步骤1、猪肝瘦肉切片，用盐油生粉拌匀夜来香洗净去除老...
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![白花菜瘦肉汤的做法 白花菜瘦肉汤#春季润燥汤水# 白花菜瘦肉汤怎么做]( "白花菜瘦肉汤的做法 白花菜瘦肉汤#春季润燥汤水# 白花菜瘦肉汤怎么做")
- “春夏是野菜生机勃勃的季节，白花菜是常见易找的一种野菜，南方市场随处可见，广东很多市场附近都有本地的老太太找出来卖，也不贵，两块钱一扎。配上少许瘦肉滚汤，甘甜甘甜的，有下火作用，清凉润肺。”食材明细主料白花菜（1扎）瘦肉（50g）辅料姜（少许）调料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普...
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![夜香花鸡蛋汤怎么做-夜香花鸡蛋汤的做法]( "夜香花鸡蛋汤怎么做-夜香花鸡蛋汤的做法")
- “前几天中午回到家，老人跟我说亲戚给了一些夜香花，还有大薯和一些土豆。那个亲戚来过好几次，我也认得，年纪很大了，经常圩日的时候出来，卖点东西。开始我在想，要是我老公在家，估计第一反应会觉得人家那么老了，还好意思要她的东西。后来又想想，其实不要了她才会觉得不高兴呢，我想了下...
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味味甜
