![美味饭团-饭团]( "美味饭团-饭团")
- “换个方法吃饭，今天就来个外表貌似简单但很有内涵的饭团。”食材明细主料粗粮米饭（一碗）油条（一段）青瓜丝（少许）胡萝卜丝（少许）肉松（少许）菜脯（少许）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美味饭团的做法步骤1、备食物：米饭，青瓜丝，胡萝卜丝，油条，菜脯，肉松，沙拉酱。2、案板上放...
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![美味饭团怎么做-美味饭团的做法]( "美味饭团怎么做-美味饭团的做法")
- “饭团里含有多种蔬菜，肉，主食，营养齐全，并且方便携带，春天带孩子出去踏青，饭团是必备的哦”食材明细主料米饭（1碗）胡萝卜（半根）西兰花（半颗）秋刀鱼（1条）碎海苔（适量）辅料香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味饭团的做法步骤1、看看所需食材吧米饭，胡萝卜，西兰花，香菇，秋刀鱼，碎海苔，...
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![美味粢饭团如何做简单又好吃]( "美味粢饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟粢饭团是一道非常美味的美食，这道美食可以当成主食食用。这道美食健康营养，外观也非常诱人，煮出的饭粒看着晶莹剔透。这道美食选材简单，在大街小巷都可以买到。制作这道美食整个过程也不复杂。这道美食吃起来...
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![金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做]( "金枪鱼饭团的做法 美味金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做")
- “饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固...
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![美味的创意饭团如何做简单又好吃]( "美味的创意饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟创意饭团就是一款很有创意的饭团，是很美味的，而且很管饱哦，吃起来非常的好吃，早上吃一个，一个早晨都不会觉得饿的，一般饭团就是椭圆的，不过这次我们来做一点有创意的饭团出来吃，这样的话，看起来都会很有胃口的，这样...
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![美味话梅饭团如何做简单又好吃]( "美味话梅饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料米饭：一大碗话梅：一袋辅料白醋：小半碗盐：一小勺糖：两小勺具体步骤1.米饭蒸软一些，趁热把白醋，盐糖搅拌均匀后倒入米饭，搅拌均匀后放置凉一些但不能太凉结块2.我用的这个话梅，很好吃3.话梅用热水浸泡一会把盐分去...
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![自制美味饭团如何做简单又好吃]( "自制美味饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料米飯：兩碗壽司醋：1.5茶匙青瓜：適量（作餡料用）火腿扒：適量（作餡料用）黑豚肉片：6-8片（作餡料用）洋蔥：半個（作餡料用）燒肉汁：兩湯匙美味粒：兩包辅料具体步骤1.在温熱的米飯上加上壽司醋及美味粒，然後放涼2.準備餡料:1）炒洋...
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![美味虾仁饭团如何做简单又好吃]( "美味虾仁饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：100洋葱：半个灯笼椒：半只培根碎：少量辅料鸡蛋：1只具体步骤1.大米与糯米10：1，煮成米饭。2.米饭放至温热，加入寿司醋拌匀。醋是之前自己配的。可以看我的三味寿司里的比例。3.加入炒熟的白芝麻黑芝麻，拌匀。...
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![美味烤饭团如何做简单又好吃]( "美味烤饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量辅料海苔：适量黑胡椒：适量酱油：适量鱿鱼丝：适量白芝麻：适量具体步骤1.米饭里加入烤香的白芝麻、拌上鱿鱼丝、海苔碎、黑胡椒粉和酱油拌匀2.填进模具、压出形状、放到平底锅上小火烤成金黄色！不是不...
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![美味的日本饭团如何做简单又好吃]( "美味的日本饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟日本饭团日本饭团，顾名思义就是从日本流传过来的一道美食。那饭团他主要就是在以前打仗的时候是日本携带的一种官娘，那他方便携带。而且使用起来非常的可口属于一种平常百姓都能使用到的一道美食。各种美食...
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![easy－－－－－金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做-金枪鱼饭团的做法 美味so]( "easy－－－－－金枪鱼饭团 金枪鱼饭团怎么做-金枪鱼饭团的做法 美味so")
- “简单又美味的饭团，大家孩子都喜欢，妈妈再也不用担心我不会做饭了：）。饭团不仅美味而且可以千变万化，不拘泥于某一种配方，这种感觉是不是很棒呢。”食材明细主料米饭（适量）金枪鱼罐头（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）芝麻油（适量）白醋（适量）糖（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口...
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![美味的童趣饭团如何做简单又好吃]( "美味的童趣饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果你是一位宝妈，相信你肯定遇见宝宝不远吃饭的时候。你有没改变一下做法，来改变宝宝的胃口。今天就来学一学童趣饭团，吸引一下宝宝的改变一下宝宝的胃口。美味的童趣饭团制作过程简单，价格便宜。食材意识易...
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![美味小炒饭团如何做简单又好吃]( "美味小炒饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道小炒饭团做法非常的方便，不管是冷的热的都可以吃，所以做上几个饭团都可以吃好久，而且饭团里面的馅料是有多种变化的，可以根据自己的口味来选择做什么样的馅料，所以吃起来很美味。在最后一步压饭团的时候，一...
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![美味的鲜虾饭团如何做简单又好吃]( "美味的鲜虾饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的鲜虾饭团，其做法简单，口味俱佳。饭团的种类很多，使用不同的配料，或是各种配料的不同组合，可做出各种不同风味的饭团。胡萝卜具有养肝明目的功效。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力。它们的完美搭配是...
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![美味炸饭团如何做简单又好吃]( "美味炸饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料米饭：适量辅料鸡蛋：适量具体步骤1.米饭加热凉至不烫手加入寿司醋搅拌均匀，樱花冷水泡开冲洗掉盐分，面包糠，寿司醋，油备用2.将米饭放入保鲜膜，捏成饭团3.尽量大小均匀4.也可以加入蔬菜汁或者烘焙水果粉使其带...
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![美味的大虾饭团如何做简单又好吃]( "美味的大虾饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大虾饭团很有爱哦，样子一下就可以吸引住你的注意力，味道也美味，营养健康，比在外面买的分量足，也比外面的干净许多，是不是心动了，那就不妨快来动手做上一份吧，为了家人赶紧学着做起来吧，一定会收获家人的赞赏的哦，是...
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![如何做简单又好吃-美味的日本饭团]( "如何做简单又好吃-美味的日本饭团")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的日本饭团这道菜不仅味道鲜美口感良好，而且做法非常的简单，很容易就能学会，想吃便能在家做～主要是由大米加蔬菜搭配而成，饭团都具有丰富的营养价值，并且它们搭配在一起也增添了不少的食欲。既好吃又好学的...
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![美味的鸡肉饭团如何做简单又好吃]( "美味的鸡肉饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡肉饭团是一道非常美味的美食，他的做法特别的简单，而且特别的好吃，做出来的效果也是特别的好看的，非常的漂亮，而且这道美食也是非常有营养的搭配它的做法也是特别的简单的，很快就学会了，所以你想要，尝试这道美食...
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![美味的年夜饭之团团圆圆如何做简单又好吃]( "美味的年夜饭之团团圆圆如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道年夜饭之团团圆圆是一道非常不错的美食，每家每户在春节的那一天都会吃一顿团圆饭也叫做年夜饭，这道饭可是一年中最重要最重要的一顿饭了，基本上你平时不怎么吃的美食，或者比较贵的食物都会出现在年夜饭的...
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![美味鲜虾饭团如何做简单又好吃]( "美味鲜虾饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料虾：两只胡萝卜：半根生菜叶：一片鸡蛋：一个米饭：一碗辅料盐：少许香油：少许芝麻：少许湿淀粉：少许具体步骤1.先蒸上米饭，胡萝卜擦丝，用盐，香油，芝麻拌匀备用2.鸡蛋打散，放盐，湿淀粉。油温热后煎成蛋皮，凉后切丝3.生菜切丝，虾去...
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![美味三色饭团如何做简单又好吃]( "美味三色饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:18分钟三色饭团是一道由各种食材搭配不同的酱料烹饪而成的菜肴，这道菜肴虽然比较材料虽然普通，但是食材的颜色却让这道菜更加美观。其中牛肉给菜肴带来香味，让这道菜增添香味，黄瓜让这道菜口感增添不少，吃起来让人在...
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![美味基围虾饭团如何做简单又好吃]( "美味基围虾饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：适量小碴子：适量寿司醋：适量基围虾：4只辅料盐：少许蒸鱼豉油：少许料酒：少许油：少许胡椒粉：少许具体步骤1.大米小碴子，煮成米饭。放至微凉。加入寿司醋。（寿司醋的做法菜谱里有，就不重复了。）（5碗米饭1碗醋。）2....
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![美味的花朵饭团如何做简单又好吃]( "美味的花朵饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟花朵饭团看起来是不是很漂亮的饭团呀，因为做出来是花朵的样子嘛，而且在合规花朵饭团的做法很简单的哦，采用的食材就我们经常吃到的蔬菜，红萝卜白萝卜都很熟悉了吧，而且萝卜的营养价值也是很高的，还可以健脾消食...
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![美味的培根饭团如何做简单又好吃]( "美味的培根饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟培根饭团，这是一道十分美味的简餐。饭团是一种方便携带的简餐，吃起来味道非常的可口。而且小巧，里面却十分丰富，一口满足你的味蕾所需。而且看起来也十分的可爱，让人看着很有食欲。是去郊游，野餐或者带便当的最...
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![美味海豚饭团如何做简单又好吃]( "美味海豚饭团如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟海豚饭团营养健康，味道清淡，模样造型十分可爱，做给家里的孩子就最适合不过了。杂粮饭营养丰富，有治疗便秘、预防心血管疾病的功效，老少咸宜。再加入玉米和火腿，增添天然的甜味和肉的咸鲜味，味道不会太淡，又不需要...
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味味甜
