![全麦红薯饼怎么做-全麦红薯饼的做法]( "全麦红薯饼怎么做-全麦红薯饼的做法")
- “红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿之名誉”。有通便排毒、辅助降压、抗癌防癌、抗衰老、保护心血管、增强免疫力的功效。”食材明细主料红薯（600克）面粉（200克）辅料白芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）全麦红薯饼...
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![红薯饼好吃的做法！-红薯饼的做法大全]( "红薯饼好吃的做法！-红薯饼的做法大全")
- 红薯，是一种味道很可口的食材，经常被人们当成减肥神器，因为红薯可以起到好的肠胃蠕动作用。红薯，除了可以用来烤着吃，煮着吃，还可以搭配面粉或者是糯米面制作成红薯饼呢，而且做法还不单一，以下小编就会为大家介绍到红薯饼的做法大全，来一起看看吧！红薯饼好吃的做法1.椰香红薯饼（1）将...
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![奶香全麦紫薯饼怎么做-奶香全麦紫薯饼的做法]( "奶香全麦紫薯饼怎么做-奶香全麦紫薯饼的做法")
- “今天就做个无糖少油的奶香全麦紫薯饼！软软糯糯，大人小孩都能吃！”食材明细主料紫薯（100克）全麦粉（25克）牛奶（30克）辅料白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶香全麦紫薯饼的做法步骤1、紫薯去皮切片，上锅蒸熟。2、蒸好的紫薯放进料理机内，我做了8个饼。所以紫薯搅拌了两次...
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![全麦红豆饼怎么做-全麦红豆饼的做法]( "全麦红豆饼怎么做-全麦红豆饼的做法")
- 食材明细主料全麦粉（适量）白面粉（适量）辅料红豆（适量）白糖（适量）调料油（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）全麦红豆饼的做法步骤1、红豆挑选好。2、洗净，放冷水中浸泡一夜。3、泡成这样。4、电饭煲闷饭模式，煮好。5、用铲子怼怼。6、这个效果。7、准备全麦粉和白面粉。8、适量...
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![红薯全麦吐司怎么做-红薯全麦吐司的做法]( "红薯全麦吐司怎么做-红薯全麦吐司的做法")
- “红薯全麦吐司，方法是我爱用的中种法，全麦面包粉配上红薯泥与葡萄干，成品不干巴，比较软和，香甜可口，家里两位试食团成员都赞——好吃！”食材明细主料全麦面包粉（300克）酵母（3.5克）水（70克）黄油（32克）蛋（30克）葡萄干（45克）蛋液（适量（表面））红薯泥（90克）辅料糖（45克）盐（2克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）...
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![烤鱼的做法大全自制详细步骤]( "烤鱼的做法大全自制详细步骤")
- 鱼，属于是一种脂肪含量比较少的食材，可以带给人体诸多的好处。鱼的做法也比较多，清蒸，红烧都算是鱼的做法。现在市面上最为火热的，便是烤鱼，很远就可以闻到烤鱼的香味了，也使众多的人们去品尝。其它我们不只在街上可以吃到香喷喷的烤鱼，也是可以自己在家里面进行制作的。以下小编...
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![储存红薯的方法步骤你知道吗]( "储存红薯的方法步骤你知道吗")
- 红薯与马铃薯属于同一个科属的植物，也都是我们生活中很常见的蔬菜，不过，大家经常会发现如果买来的红薯太多，放置时间久了就会长出新芽，红薯本身也会变得皱皱巴巴，那么，买回红薯以后，我们究竟应该如何保存呢？今天就来教大家几招吧。一、储存红薯的方法步骤1、新收获的甘薯根部仍然...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤]( "给大家介绍一下红薯煮稀饭的步骤")
- 今天小编给大家讲一下红薯煮稀饭的步骤，红薯是生活中的主食，做法非常多，红薯搭配稀饭，滋补暖胃，营养价值丰富，如果秋季胃口不好，不妨多喝点红薯稀饭，滋补你们的身体，改善胃口，那你们知道怎么做红薯稀饭吗?就让小编来教一下大家吧!一、红薯煮稀饭的步骤1.准备好要用的食材，红薯，米，电饭...
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![全麦紫薯包怎么做-全麦紫薯包的做法]( "全麦紫薯包怎么做-全麦紫薯包的做法")
- 食材明细主料全麦面粉（300g）紫薯（四个）辅料酵母粉（4g）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦紫薯包的做法步骤1、准备300克全麦粉。2、准备4克酵母粉。3、加入温水把酵母充分融化。4、酵母水分次倒入面粉中，边倒边搅拌。5、搅拌成面絮。6、揉成光滑面团，盖盖子，放置一边醒发40－60分...
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![燕麦红薯软饼干的做法 燕麦红薯软饼干 燕麦红薯软饼干怎么做]( "燕麦红薯软饼干的做法 燕麦红薯软饼干 燕麦红薯软饼干怎么做")
- “无油少糖，完全没负担，关键是还很好吃！里面还可以加些果干，口感会更丰富。这一款最后是烤的，没有烤箱的又想给宝宝吃，少量油煎也可以。参考月龄：11M+”食材明细主料红薯（一个）鸡蛋（一个）即食燕麦（1杯）辅料白糖（少许）其他（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）燕麦红薯软饼干的做法步骤1、红薯蒸...
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![自制红薯粉条的步骤有哪些]( "自制红薯粉条的步骤有哪些")
- 说到红薯粉条这种食物想必不少朋友们一定都很喜欢吃吧，其实红薯粉条这种食物味道很好，而且营养价值十分丰富，入口的口感也是十分有嚼劲，因此受到不少人的喜爱和推荐，那么，自制红薯粉条的步骤有哪些呢？不妨让我们一起去了解看看吧。一、自制红薯粉条的步骤有哪些1、红薯的选择在...
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![紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做]( "紫薯月饼的做法 超详细步骤教你做紫薯月饼 紫薯月饼怎么做")
- “继续月饼啊这次做的是紫薯馅的超级喜欢，超级好吃啊用的是自制的紫薯馅健康，而且甜度自己控制，吃起来不腻做的是50克的，小巧的，值得拥有的”食材明细主料低筋面粉（90克）高筋面粉（10克）转化糖浆（75克）枧水（1克）花生油（25克）蛋黄液（适量）辅料紫薯（适量）白糖（色拉油）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普...
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![全麦芝麻红枣糖饼怎么做-全麦芝麻红枣糖饼的做法]( "全麦芝麻红枣糖饼怎么做-全麦芝麻红枣糖饼的做法")
- “面粉里加了全麦粉，糖馅里加了芝麻和大枣，好吃加倍，营养加倍”食材明细主料面粉（约200克）全麦粉（约50克）酵母（2克）清水（适量）辅料红枣（2个）黑芝麻（1勺）白糖（3勺）白芝麻（1勺）甜香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）全麦芝麻红枣糖饼的做法步骤1、面粉、全麦粉、酵母混合。2、加水搅拌成非常软的、...
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![全麦红薯芝士包的做法 健康低卡全麦红薯芝士包 全麦红薯芝士包怎么做]( "全麦红薯芝士包的做法 健康低卡全麦红薯芝士包 全麦红薯芝士包怎么做")
- “做妈妈后总想给孩子吃点健康的，现在的孩子肉食零食吃的多，做一次粗粮点心也不错。我是做成了小笼包大小。方便孩子吃”食材明细主料全麦面粉（100克）红薯（一个）芝士（适量）辅料糖（适量）酵母粉（1克）水（50克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦红薯芝士包的做法步骤1、红薯切块下锅蒸...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![燕麦红薯饼的做法 #家常饼#燕麦红薯饼 燕麦红薯饼怎么做]( "燕麦红薯饼的做法 #家常饼#燕麦红薯饼 燕麦红薯饼怎么做")
- 食材明细主料红薯（1只）燕麦片（50g）普通面粉（200g）鸡蛋（1只）辅料糖（适量）乳清（适量）酵母（2g）白芝麻（适量）甜味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）燕麦红薯饼的做法步骤1、红薯洗净蒸熟2、红薯蒸熟后去皮捣泥放凉，放入酵母拌匀3、面粉和燕麦片拌匀4、放入红薯泥、鸡蛋和糖搅拌5、放入适量的乳清搅...
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![全麦红薯馒头怎么做-全麦红薯馒头的做法]( "全麦红薯馒头怎么做-全麦红薯馒头的做法")
- “全麦红薯馒头，吃出欧包的口感，减脂期必备主食。”食材明细主料全麦面粉（500g）地瓜（2个）铁杆山药（1根）牛奶（1盒）调料酵母（5g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）全麦红薯馒头的做法步骤1、酵母温水化开。2、全麦面粉，酵母，1盒牛奶和面。3、揉好面盖上保鲜膜。4、山药，红薯蒸熟撵成泥。5...
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![红薯燕麦饼干怎么做-红薯燕麦饼干的做法]( "红薯燕麦饼干怎么做-红薯燕麦饼干的做法")
- 食材明细主料红薯（适量）燕麦（适量）辅料鸡蛋（一个）榛子（适量）核桃（适量）葡萄干（适量）原味（口味）未知（难度）红薯燕麦饼干的做法步骤1、红薯去皮、洗净、切片、蒸熟、放凉。2、葡萄干、核桃仁、榛子、燕麦。3、红薯压成泥。4、放入鸡蛋、榛子、核桃、葡萄干、燕麦。5、搅拌均匀。6、搓成圆球...
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![红薯燕麦饼怎么做-红薯燕麦饼的做法]( "红薯燕麦饼怎么做-红薯燕麦饼的做法")
- 食材明细主料红薯（1个）燕麦（适量）辅料鸡蛋（1个）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯燕麦饼的做法步骤1、蒸熟的红薯用勺子压成泥。2、加入适量燕麦拌匀。3、打入一个鸡蛋。4、搅拌均匀，如果感觉太稀就在加点燕麦。5、用勺子挖到铺了油纸的烤盘上，在按扁，烤箱上下火180°烤15分钟...
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![燕麦红薯饼怎么做-燕麦红薯饼的做法]( "燕麦红薯饼怎么做-燕麦红薯饼的做法")
- “正好家里有煮好的红薯，干巴巴的，吃不下，于是，加上即食燕麦，多点营养。”食材明细主料熟红薯（2个（330克））即食燕麦（35克）辅料糯米粉（100克）白糖（35克）水（70克）黑芝麻（适量）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）燕麦红薯饼的做法步骤1、2个熟红薯(330克)加即食燕麦35克加白砂糖35克。2、加糯米...
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![燕麦红薯山药饼怎么做-燕麦红薯山药饼的做法]( "燕麦红薯山药饼怎么做-燕麦红薯山药饼的做法")
- “燕麦红薯山药饼、粗粮美食、非常时期、在家待着要多吃粗粮、对身体有好处。🌸🌸燕麦：燕麦中含有丰富的膳食纤维，维生素B1维生素B12等，所以燕麦具有缓解便秘的功效。燕麦对糖类的代谢也具有调节作用，对糖尿病患者的血糖控制有一定的好处。燕麦中含有丰富的亚油酸，可以降低胆...
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![全麦红薯餐包怎么做-全麦红薯餐包的做法]( "全麦红薯餐包怎么做-全麦红薯餐包的做法")
- “红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。加入了红薯泥和全麦粉做成的餐包，更加营养低脂。”食材明细主料高筋面粉（180克）红薯泥（80克）盐（2克）全蛋液（20...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![家用烤箱烤红薯制作步骤]( "家用烤箱烤红薯制作步骤")
- 红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯，平时我们都是在外面吃到的烤红薯，现在我们也可以自己...
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味味甜
