![荷兰豆炒豌豆怎么做-荷兰豆炒豌豆的做法]( "荷兰豆炒豌豆怎么做-荷兰豆炒豌豆的做法")
- “荷兰豆是我们生活中常吃的，味道鲜美。含有较丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。并具有延缓衰老、美容保健功能。豌豆，味甘、性平。可以分解亚硝胺，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。荷兰豆炒豌豆营养价值高，风味鲜美是很好的下酒菜。”食材明细主料荷兰豆（100克）豌豆粒（1...
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![荷兰豆和豌豆的营养价值-荷兰豆和豌豆的区别]( "荷兰豆和豌豆的营养价值-荷兰豆和豌豆的区别")
- 荷兰豆和豌豆作为富有营养价值的豆类食品长久以来一直吸引着大众的目光。荷兰豆和豌豆能够补充人体所需要的物质，味道也不错。是许多家庭青睐的豆类食物。那么，小伙伴们了解荷兰豆和豌豆的特点吗?今天小编就为大家分享一下荷兰豆和豌豆的区别。一、荷兰豆和豌豆的区别1.品...
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![豆腐炒荷兰豆怎么做-豆腐炒荷兰豆的做法]( "豆腐炒荷兰豆怎么做-豆腐炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料水豆腐（适量）荷兰豆（适量（雪豆））辅料彩椒（适量）配料盐（适量）鸡精（少许）食用油（适量）蒜米（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐炒荷兰豆的做法步骤1、准备食材：荷兰豆，彩椒，蒜米2、将两块水豆腐一分为二然后横切三刀成小块，炒锅放油烧热，将豆腐放下去煎至两面金黄。3、煎好...
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![荷兰豆 素炒荷兰豆怎么做-素炒荷兰豆的做法 素炒]( "荷兰豆 素炒荷兰豆怎么做-素炒荷兰豆的做法 素炒")
- 食材明细主料荷兰豆（200克）辅料淀粉（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）味精（适量）香油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆200克。2、洗净后用水泡5分钟。3、用水调一点淀粉备用。4、葱、姜、蒜、辣椒切成末。5、炒锅放油，油热以...
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![荷兰豆和豌豆是一样的吗]( "荷兰豆和豌豆是一样的吗")
- 不一样。荷兰豆在熟透之后外观是比较扁平的，而豌豆的状态则是颗粒饱满，相比荷兰豆的外观是会更鼓一些的。在吃法上，荷兰豆主要是用来做荷兰豆炒肉以及清炒荷兰豆。至于豌豆，可以选择做豌豆炒肉、豌豆粥、辣椒炒豌豆、水煮豌豆、玉米炒豌豆粒等。...
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![荷兰豆是豌豆小时候吗]( "荷兰豆是豌豆小时候吗")
- 不是。荷兰豆和豌豆是不同的食材。荷兰豆的外形比较扁、宽，豌豆比荷兰豆要大，表面有凸起。荷兰豆的豆荚比较清脆，豌豆的豆荚比较软。荷兰豆的豆子比较小，豌豆的豆子比较大。荷兰豆和豌豆的烹饪方式相似，可以清炒，也可以搭配胡萝卜、肉片等食材一起炒。...
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![荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做]( "荷兰豆炒肉的做法 【粤菜】荷兰豆炒肉 荷兰豆炒肉怎么做")
- “荷兰豆炒腊肠算是一道经典的粤菜，由于家里没有腊肠，就用瘦肉代替了，味道也是很不错的！荷兰豆炒肉轻脆香甜、肉片滑嫩，百吃不厌。”食材明细主料荷兰豆（500克）瘦肉（300克）辅料盐（适量）蒜头（适量）五香粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒肉的做法步骤1、...
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![豌豆是不是荷兰豆]( "豌豆是不是荷兰豆")
- 不是。豌豆和荷兰豆是两个不同品种的蔬菜。豌豆的形状细而长，果肉饱满；荷兰豆的形状宽而短，果肉小。豌豆一般可以水煮成五香豌豆，或者将剥好皮的豌豆炒成各种口味的豌豆干果。荷兰豆一般可以用热水焯熟后，同胡萝卜片，黄瓜片等一起凉拌，也可以将断生的荷兰豆同虾仁，腰果，藕片等一起...
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![荷兰豆炒豆腐怎么做-荷兰豆炒豆腐的做法]( "荷兰豆炒豆腐怎么做-荷兰豆炒豆腐的做法")
- “#夏日懒人餐#荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。”食材明细主料荷兰豆（200克）豆腐（100克）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒豆腐的...
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![荷兰豆长大了是不是豌豆]( "荷兰豆长大了是不是豌豆")
- 不是。豌豆和荷兰豆虽然外形相似，但不是同一种食物。豌豆比荷兰豆范围更广，是个大的品种，豌豆的种类可以分为，豌豆头、扁豆荚、甜豌豆，荷兰豆属于扁豆荚中的软荚豌豆，所以豌豆包括荷兰豆，荷兰豆口感爽脆，豌豆的表皮含有大量的纤维素，比较难嚼。...
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![清炒荷兰豆的做法 【清炒荷兰豆】 清炒荷兰豆怎么做]( "清炒荷兰豆的做法 【清炒荷兰豆】 清炒荷兰豆怎么做")
- “说实话，荷兰豆还是初次吃呢，每次都以为荷兰豆就是婆婆家种植的那种豌豆，后来在菜市场发现有专门卖的荷兰豆，两者一对比，差别还是很大的。买来试一试，没想到，一家人都赞口不绝，尤其小宝，等我们吃饭的时候，大半都被他吃完了。清炒后的荷兰豆吃起来脆脆的、还带点甜味，真是很好吃滴！”...
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![豌豆角与荷兰豆的区别]( "豌豆角与荷兰豆的区别")
- 1、食用部份不同。荷兰豆食用嫩豆荚为主，嫩豆荚脆且清香。豌豆角则只吃豆粒。2、豌豆角可分为软硬两种豌豆，硬豌豆主要用于产豌豆粒，软豌豆即荷兰豆，主要吃的是嫩豆荚。3、食用方式不同。硬豌豆的嫩豆荚即豌豆荚，无毒可生食。荷兰豆不可生食，须煮透后才能食用。...
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![炒荷兰豆怎么做-炒荷兰豆的做法]( "炒荷兰豆怎么做-炒荷兰豆的做法")
- “今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈！”食材明细主料荷兰豆（400g）辅料胡萝卜（一根）大葱（一颗）蒜末（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去筋泡20分钟、2、胡萝卜去皮切去...
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![荷兰豆炒土豆怎么做-荷兰豆炒土豆的做法]( "荷兰豆炒土豆怎么做-荷兰豆炒土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（300克）荷兰豆（90克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、荷兰豆（已清洗）2、将土豆放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒一下。4、随后，加入一些清水煮开。5、接着...
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![荷兰豆长大了是豌豆吗]( "荷兰豆长大了是豌豆吗")
- 不是。荷兰豆和豌豆是两种不同的蔬菜，所以荷兰豆长大后不能变成豌豆。荷兰豆是一年生缠绕草本，别名荷仁豆、刀刀豆等，在世界各地均有分布，在中国主要产于四川、河南、江苏、青海等地，花期在2-4月，外表呈青绿色。豌豆属于豆科一年生攀援草本，花期在6-7月，果期在7-9月。...
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![豌豆是荷兰豆吗]( "豌豆是荷兰豆吗")
- 不是。荷兰豆和豌豆的种类不同。荷兰豆是一种蝶形花科豌豆属植物，荷兰豆的颜色是青绿色。豌豆是一种豆科豌豆属植物。豌豆的颜色是深绿色。挑选豌豆的时候需要捏一捏豌豆的硬度，老豌豆摸起来会比新鲜的豌豆要硬。捏了之后老豌豆的两瓣果肉会自然的分开。...
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![豌豆尖是结荷兰豆的吗]( "豌豆尖是结荷兰豆的吗")
- 是。豌豆尖是豌豆的幼苗，开花结果就是豌豆。豌豆尖也叫做豌豆苗、龙须菜、龙须苗，质地柔软，味道清香，是苗类蔬菜的一种。豌豆尖可以用于制作清炒豌豆尖、上汤豌豆尖、蒜蓉豌豆尖、白灼豌豆尖等美食。保存豌豆尖时，可以将豌豆尖装入食品袋中，放在冰箱冷藏存放。...
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![豌豆尖是荷兰豆苗吗]( "豌豆尖是荷兰豆苗吗")
- 是。豌豆尖是豌豆苗，是豌豆的嫩茎叶，属于苗类蔬菜的一种，别名龙须苗、荷兰豆苗等。豌豆尖的烹饪方式多样，可以炒着吃，也可以煮汤、凉拌等。豌豆尖炒着吃时，可以单独清炒，也可以搭配肉片等食材一起炒，口味会更加丰富。烹饪豌豆尖的时间不宜过长，以免影响豌豆尖的口感。...
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![豌豆和荷兰豆的区别]( "豌豆和荷兰豆的区别")
- 豌豆和荷兰豆相信大家都听说过吧。但是大家都吃过豌豆和荷兰豆这两种蔬菜吗?大家这样听豌豆和荷兰豆大部分都觉得好像都是一样的就是名字不同，其实豌豆和荷兰豆还是有一定的区别的哦。今天由小编来带大家了解下豌豆和荷兰豆的区别。豌豆和荷兰豆的区别一、特点上的区别豌...
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![荷兰豆炒肉片的做法 【荷兰豆炒肉片】 荷兰豆炒肉片怎么做]( "荷兰豆炒肉片的做法 【荷兰豆炒肉片】 荷兰豆炒肉片怎么做")
- “荷兰豆炒肉片是一道很平民化的热菜，荷兰豆爽脆可口，肉片软嫩多汁，吃起来还带有一点点的甜味，食材搭配也合理，实为一道经典的家常热菜。荷兰豆富含粗纤维和维生素A，猪瘦肉富含蛋白质和氨基酸，二者搭配，能促进大肠蠕动，清洁大肠，多吃还可润泽肌肤哦。”食材明细主料猪里脊肉（200克）荷...
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![荷兰豆炒烧肉的做法 【荷兰豆炒烧肉】 荷兰豆炒烧肉怎么做]( "荷兰豆炒烧肉的做法 【荷兰豆炒烧肉】 荷兰豆炒烧肉怎么做")
- “烧肉是MAMA前天买了放家里备着的，荷兰豆最近MAMA吃上瘾了，三天两头就楸一袋回家。快手炒菜就是方便。”食材明细主料烧肉（100g）荷兰豆（300g）辅料油（适量）盐（少许）料酒（一汤匙）蒜头（两瓣）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒烧肉的做法步骤1、【荷兰豆炒烧肉】准备：蒜...
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![荷兰豆炒肉的做法 宝宝餐荷兰豆炒猪肉 荷兰豆炒肉怎么做]( "荷兰豆炒肉的做法 宝宝餐荷兰豆炒猪肉 荷兰豆炒肉怎么做")
- “我也是新手，我做的菜很简单，都是家常菜，”食材明细主料荷兰豆（适量）辅料猪肉（适量）配料盐（适量）生粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒肉的做法步骤1、荷兰豆去筋洗净待用2、猪肉洗净切细，用盐、酱油和生粉腌好待用《我的比较小块方便宝宝吃饭3、将肥肉先炸...
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![荷兰豆炒土豆片的做法 #团圆饭#荷兰豆炒土豆片 荷兰豆炒土豆片怎么做]( "荷兰豆炒土豆片的做法 #团圆饭#荷兰豆炒土豆片 荷兰豆炒土豆片怎么做")
- “咸鲜，色泽油润，营养丰富。”食材明细主料荷兰豆（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒土豆片的做法步骤1、荷兰豆去筋。2、从中间30度角斜片开。3、开水中绰一下捞出。4、土豆，胡萝卜切长薄片。5、锅...
- 11706
![荷兰豆就是豌豆吗]( "荷兰豆就是豌豆吗")
- 不是。荷兰豆的形状比较扁平。而豌豆的豆荚饱满个大圆润。荷兰豆是浅绿色，而豌豆是深绿色的。荷兰豆适合清炒，味道相对于豌豆来说比较甜。烹饪豌豆和荷兰豆要提前焯水，防止豆脱皮。可以通过观察颜色的变化来判断熟没熟，颜色由浅变深就是熟了。...
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![荷兰豆和豌豆的关系是什么]( "荷兰豆和豌豆的关系是什么")
- 荷兰豆属于豌豆科的一种。荷兰豆和豌豆的颜色都是鲜绿色或者嫩绿色，形状呈圆形或是微微的椭圆形，豆荚窄而圆。豌豆的食用方法有很多，烹饪豌豆前需要先将豌豆过水焯掉，这是为了防止豌豆掉皮，豌豆也会更容易熟。豌豆可制作成糕点，注意要冷藏保存。...
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味味甜
