![银栗南瓜小米粥怎么做-银栗南瓜小米粥的做法]( "银栗南瓜小米粥怎么做-银栗南瓜小米粥的做法")
- 食材明细主料银栗南瓜（一块）小米（适量）调料鲜冬枣（几个）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银栗南瓜小米粥的做法步骤1、银板栗南瓜洗净。2、取一块。3、去掉瓤，切丁。4、放砂锅里，加纯净水给火。5、鲜冬枣洗净。6、切开。7、放南瓜里继续煮。8、取小米。9、淘洗干净。10、南瓜煮...
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![自制栗蓉-栗蓉]( "自制栗蓉-栗蓉")
- “放假真好！出游、美食、整理、睡到自然醒······好像有大把的时间能享用，一些想做而没时间做的，都可以趁机完成”食材明细主料栗子（500g）冰糖（60g）植物油（30g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制栗蓉的做法步骤1、栗子去外壳洗净2、放高压锅中加两倍于栗子的水，加入冰糖，大...
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![红枣板栗银耳羹怎么做-红枣板栗银耳羹的做法]( "红枣板栗银耳羹怎么做-红枣板栗银耳羹的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）板栗（适量）红枣（适量）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣板栗银耳羹的做法步骤1、板栗去壳剥出，红枣、枸杞清洗。2、银耳泡发洗净。3、银耳撕成小朵，放入高压锅中加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。4、先后放入红枣和板栗烧煮...
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![简单剥板栗-剥板栗]( "简单剥板栗-剥板栗")
- “我家有板栗山，自己家的栗子，又香又糯，有人嫌板栗剥起来太费力，就介绍一个简单的办法吧。（老妈亲自示范的哦）”食材明细主料板栗（十个）其他（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）简单剥板栗的做法步骤1、挑选板栗时要看清，有黑点或光泽不正常的不要，用手按捏有下陷的也不好。咱这几个油光...
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![板栗红枣银耳羹怎么做-板栗红枣银耳羹的做法]( "板栗红枣银耳羹怎么做-板栗红枣银耳羹的做法")
- “板栗季节，用板栗做的各种美食自然不能放过。板栗做汤羹也是香甜美味，加之其极高的营养价值，再搭配些相互辅佐的食材，做出来的汤羹一定是美味又营养。今天选用了糯耳、红枣为搭配是食材，这种一煮即糯的银耳，煲汤羹容易，不用花太多时间，就可以煲上一锅浓稠香甜的汤羹了。”食材明...
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![板栗夹心栗子蛋糕怎么做-板栗夹心栗子蛋糕的做法]( "板栗夹心栗子蛋糕怎么做-板栗夹心栗子蛋糕的做法")
- “一款真心实意不蒙人的板栗仁夹心栗子蛋糕哈！”食材明细主料鸡蛋（3个）低筋面粉（85克）玉米油（20克）可可粉（5克）细砂糖（70克）水（50克）辅料板栗仁（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）板栗夹心栗子蛋糕的做法步骤1、原料。2、混合低筋面粉和可可粉，过筛备用。3、鸡蛋打入大盆中，加入全部...
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![如何做简单又好吃-好吃的桂圆红枣枸杞栗子银耳]( "如何做简单又好吃-好吃的桂圆红枣枸杞栗子银耳")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟桂圆红枣枸杞栗子银耳是我最爱吃的食物之一，也是因为爱吃所以才去学习的。我还算聪明、资质不错，一学就会。我经常做给我的家人我的朋友们吃，同时也得到了他们的好评，心里好开心。所以我也要把这份开心分享给...
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![滋润的桂圆红枣枸杞栗子银耳如何做简单又好吃]( "滋润的桂圆红枣枸杞栗子银耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热的夏天，最需要的是一碗滋润的糖水，来舒缓夏天带来的暴躁，上火，烦躁的心情，桂圆，枸杞，红枣，众所周知补血养颜，是滋润的食材，甜甜的糖水更是滋润了夏天对皮肤带来的干燥，相较桂圆，枸杞，红枣，栗子比较硬，口感不一样，使得...
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![板栗银耳鸡汤怎么做-板栗银耳鸡汤的做法]( "板栗银耳鸡汤怎么做-板栗银耳鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡翅（1只）鸡腿（1只）银耳（半朵）板栗（150g）辅料芹菜（1棵）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）板栗银耳鸡汤的做法步骤1、先把银耳泡发。2、水煮开加入板栗稍煮一下再去皮。3、鸡肉洗净冷水下锅焯水。4、煮至没有血沫岀来汤水变清澈即可捞岀洗净。5、鸡肉跟板栗放汤碗...
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![栗子鸡的做法 冬天吃栗子---栗子鸡 栗子鸡怎么做]( "栗子鸡的做法 冬天吃栗子---栗子鸡 栗子鸡怎么做")
- “栗子可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。”食材明细主料栗子（适量）辅料鸡（适量）姜...
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![栗子烧鸡的做法 栗子烧鸡（附轻松去栗皮） 栗子烧鸡怎么做]( "栗子烧鸡的做法 栗子烧鸡（附轻松去栗皮） 栗子烧鸡怎么做")
- “很好吃又很简单的一道菜，就用很家常的做法把两样东西扔到一块就可以做出很美味，我觉得栗子煮菜很好吃~特别是跟鸡或者肉，栗子吸收了肉里面的香味，吃起来又糯又香~”食材明细主料栗子（适量）鸡（半只）辅料酱油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）栗子烧鸡的...
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![板栗饼有板栗吗]( "板栗饼有板栗吗")
- 有。板栗饼是以板栗、面粉、白糖、食用油、白芝麻、清水等食材制作而成的食品，入口绵软，甜而不腻，是福建特色的小吃，流行于北京、黑龙江、山东等地。做好的板栗饼可以常温存放，放板栗饼放在食品袋中，置于阴凉的地方即可。制作板栗饼的过程中可以添加适量的红糖，吃起来口味会更好...
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![关于甘栗的食谱有哪些-甘栗是板栗吗]( "关于甘栗的食谱有哪些-甘栗是板栗吗")
- 甘栗是板栗吗？关于甘栗的食谱有哪些。甘栗和板栗都是栗子，只是品种和种植的地方有所不同，不同的地方有不同的叫法而已。很多地方吃栗子的方法都是比较简单的，就是直接加糖或者加其他材料炒熟吃，但也有很多地方拿栗子来入菜，当做是一种菜品的作料。甘栗是板栗吗，关于甘栗的食谱有...
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![板栗桂圆银耳羹怎么做-板栗桂圆银耳羹的做法]( "板栗桂圆银耳羹怎么做-板栗桂圆银耳羹的做法")
- “喜欢吃板栗，煮粥、入菜都不错，但生板栗去皮太麻烦。看到有卖煮熟的板栗，听商家说很好剥皮，买回家。剥板栗皮倒是不难，保留完整的板栗不太容易，剥皮后，整板栗没有留住几个，好在用来煮羹，小块板栗也无妨。得益于板栗、桂圆、银耳都是滋补佳品，因此，这款羹好喝也保健，尤其适合冬季食用...
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![巧剥板栗-板栗去皮]( "巧剥板栗-板栗去皮")
- 食材明细主料板栗（一盘子）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）巧剥板栗的做法步骤1、板栗洗净。2、剪个口子。3、剪好的板栗。4、放盘子里。5、放微波炉中。6、高火2分钟。7、叮好的板栗。8、轻松去皮。9、全部剥好的板栗。...
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![自制栗子泥-栗子泥]( "自制栗子泥-栗子泥")
- “这个季节，板栗飘香，用栗子做成栗子泥，可以制作各种不同的甜点。”食材明细主料去皮板栗（170克）辅料红糖（25克）色拉油（1勺）凉开水（80克）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）自制栗子泥的做法步骤1、剥好的栗子分放入盆里，放入开水，烫个五分钟左右，然后去皮。2、放入锅中蒸，水开后蒸10分钟...
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![板栗鸡的板栗煮多久]( "板栗鸡的板栗煮多久")
- 20-30分钟左右。主要看板栗的老嫩程度，若是比较老的板栗焖煮的时间长一点口感才会比较绵密，焖煮的时间过短板栗的食用口感会比较坚硬，不好吃。板栗仁除了可以烧鸡，可以直接搭配肉类炒制成菜肴，也可以煮熟后直接食用，还可以将其放入糖水中熬制成蜜汁板栗仁等等。...
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![板栗莲子银耳羹怎么做-板栗莲子银耳羹的做法]( "板栗莲子银耳羹怎么做-板栗莲子银耳羹的做法")
- “银耳软糯，汤汁粘稠，润肺去燥，时令食材，秋季滋补正好。”食材明细主料银耳（适量）板栗（适量）莲子（适量）红枣（适量）枸杞（适量）白果（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗莲子银耳羹的做法步骤1、银耳提前泡发，清洗干净。2、板栗、莲子、红枣、白果、枸杞清洗备用。3、银...
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![糖烤栗子的做法 秋来栗飘香——糖烤栗子 糖烤栗子怎么做]( "糖烤栗子的做法 秋来栗飘香——糖烤栗子 糖烤栗子怎么做")
- “入秋了，街头小巷的糖炒栗子香味四溢。家有烤箱，何不试试糖烤栗子？味道比想象中的要好，香甜软糯，做法又简单上手，大家可以试试哈。”食材明细主料板栗（适量）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）温水（适量）盐（少量）配料花生油（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糖烤栗子的做法步骤1、板栗洗干净，...
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![枸杞栗子银耳羹怎么做-枸杞栗子银耳羹的做法]( "枸杞栗子银耳羹怎么做-枸杞栗子银耳羹的做法")
- “栗子味甘性温，无毒，补脾健胃、补肾强筋、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、折伤肿痛等症。民间有“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂”之说，因而，肾虚者不妨多吃一些板栗。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银...
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![板栗银耳小米粥怎么做-板栗银耳小米粥的做法]( "板栗银耳小米粥怎么做-板栗银耳小米粥的做法")
- “收着一堆半裸栗子，一心想着尽快在它们坏掉之前解决掉，当这款粥饮跳入眼中，立马践行。其实平日里很少用板栗入粥，因为懒得去壳。而半裸的栗子剥起来也并不完好的栗子轻松多少。惯用的隔水电炖盅似乎有了毛病，一直懒得检修。后来翻出一电紫砂煲，才发现，其实这家伙炖银耳比电炖盅...
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![板栗鸡汤用生板栗还是熟板栗呢]( "板栗鸡汤用生板栗还是熟板栗呢")
- 生板栗。做板栗鸡汤选用生的板栗，这样在炖煮的过程中让板栗慢慢的入味，和鸡汤融为一体，但是用板栗烧鸡就选用熟的板栗，这样操作起来简单方便一些。在做板栗鸡汤的时候也可以放一些蔬菜、杂粮进去，比如冬瓜，芋头以及玉米等，再适量的调味。...
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![栗子银耳鸡汤如何做简单又好吃]( "栗子银耳鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料整鸡：一只辅料去壳鲜栗子：适量银耳：适量红枣：适量山药：适量杞子：适量姜块：适量盐：适量具体步骤1.银耳泡开洗净、整鸡去皮氽水、其它各物分别洗净切厚件与清水一同入锅2.大火烧开15分钟左右，撇去浮末转小火煲约80分...
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![南瓜栗子银耳羹怎么做-南瓜栗子银耳羹的做法]( "南瓜栗子银耳羹怎么做-南瓜栗子银耳羹的做法")
- “银耳营养丰富，经常吃对身体有好处。”食材明细主料银耳（2小朵）红枣（适量）南瓜（1块）栗子（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜栗子银耳羹的做法步骤1、银耳泡发。2、洗净，撕成小块。3、红枣洗净。4、栗子取肉。5、将银耳，栗子，红枣放入电饭煲中。6、选择熬粥键。...
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![好吃不腻的栗子银杏桂花蜜如何做简单又好吃]( "好吃不腻的栗子银杏桂花蜜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料栗子：适量银杏：适量桂花：适量辅料蜂蜜：适量杞子：若干粒具体步骤1.栗子切成小块，银杏去芯加在一起蒸熟，杞子用开水泡。2.栗子银杏蒸好好稍微摊凉，然后拌入蜂蜜，最后洒上桂花加点杞子即可食用。...
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味味甜
