![香辣脆藕片的做法 【贵州】香辣脆藕片 香辣脆藕片怎么做]( "香辣脆藕片的做法 【贵州】香辣脆藕片 香辣脆藕片怎么做")
- “麻辣香脆，藕片的别样吃法！”食材明细主料鲜藕（一根）食用油（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）五香辣椒粉（一茶匙）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣脆藕片的做法步骤1、鲜藕去皮洗净2、切薄片冲洗干净，用清水浸泡十分钟加入少许盐和白醋3、浸泡好的藕片控干水份，用备用4、起油锅倒入适...
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![老醋脆藕片怎么做-老醋脆藕片的做法]( "老醋脆藕片怎么做-老醋脆藕片的做法")
- 食材明细主料嫩藕（一节）干红椒（3个）葱花（适量）辅料盐（1克）鸡精（0.5克）蚝油（适量）陈醋（20克）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老醋脆藕片的做法步骤1、莲藕一节去皮洗净。2、切成薄片。3、藕片入沸水大火焯烫至再次沸腾，捞出过凉开水。4、加盐，鸡精，蚝油，陈醋拌匀。5、干红椒剪成小粒泡水。...
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![香辣凉拌藕片怎么做-香辣凉拌藕片的做法]( "香辣凉拌藕片怎么做-香辣凉拌藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料花椒（适量）辣椒粉（适量）干红辣椒（适量）配料酱油（适量）盐（适量）醋（适量）芝麻油（适量）白糖（适量）花生油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣凉拌藕片的做法步骤1、木耳水发2、胡萝卜和莲藕（去皮）切薄片，水发好的木耳撕成小朵3、备好调味料：辣...
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![炸香辣藕片怎么做-炸香辣藕片的做法]( "炸香辣藕片怎么做-炸香辣藕片的做法")
- “秋天是吃藕的季节、这样做的藕片比薯片更好吃、赶紧收藏、做给孩子吃吧。”食材明细主料藕（1节）辅料鸡蛋（1个）玉米粉（适量）调料姜粒（适量）蚝油（半勺）五香粉（半勺）花椒粉（适量）盐（半勺）烧烤料（1勺）辣椒粉（适量）葱花（适量）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炸香辣藕片的做法步骤1、去皮的藕洗净...
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![豉香酸辣藕片怎么做-豉香酸辣藕片的做法]( "豉香酸辣藕片怎么做-豉香酸辣藕片的做法")
- “豉香酸辣藕片是一道营养丰富的家常小菜。豆豉是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉作为家常调味品，适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药，风寒感冒...
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![香辣藕片的做法 【广州】香辣藕片 香辣藕片怎么做]( "香辣藕片的做法 【广州】香辣藕片 香辣藕片怎么做")
- “新年各家各户大鱼大肉，素菜可是抢手菜，如果素菜还有辣椒开胃，更是抢手呀。莲藕营养丰富，含膳食纤维高，补益气血，增强免疫力。莲藕烹饪的方式多种，煲汤、清炒、辣炒、肉炒、凉拌，还可以做零食。冬天适量的吃的辣可以促进血液循环。香辣藕片，多吃也不怕长肉，呵呵，吃饱都不怕。”食材...
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![爽脆藕片怎么做-爽脆藕片的做法]( "爽脆藕片怎么做-爽脆藕片的做法")
- “冬天吃凉拌菜感觉有点凉了，今天的做法虽然没过凉水，但不失脆感，，还带点温热，，，”食材明细主料莲菜（适量）辅料葱姜（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）爽脆藕片的做法步骤1、滴上香油，，开吃，，爽脆可口。2、加盖闷几分钟，更入味。3、焯水后趁热...
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![香辣炒藕片怎么做-香辣炒藕片的做法]( "香辣炒藕片怎么做-香辣炒藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（两节）剁椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）五香粉（适量）糖（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣炒藕片的做法步骤1、莲藕洗净去皮，大葱备用。2、葱和姜切碎装盘。3、莲藕切薄片冲洗多余的淀粉浸泡水中。4、锅中入油烧热放入葱姜和剁...
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![脆爽藕片怎么做-脆爽藕片的做法]( "脆爽藕片怎么做-脆爽藕片的做法")
- “爽脆的藕片，酸酸脆脆的，好吃😊”食材明细主料莲藕（500g）黄皮椒（1条）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）糖（1匙）陈醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽藕片的做法步骤1、莲藕去皮，切薄片，放清水里泡着。2、蒜头去衣，剁碎3、黄皮椒去籽，切丝4、锅中倒入适量油，爆香蒜米5、下入黄皮椒丝翻炒一下6...
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![泰式酸辣藕片的做法 酸辣爽口脆嫩/泰式酸辣藕片 泰式酸辣藕片怎么做]( "泰式酸辣藕片的做法 酸辣爽口脆嫩/泰式酸辣藕片 泰式酸辣藕片怎么做")
- “秋天正是连藕的成熟时间。秋天的莲藕会散发出一种独特的清香，刚立秋，天气还是很热，没有食欲时，偶尔来一碟酸辣清爽的藕片，清热消暑又开胃。”食材明细主料莲藕（400g）黑木耳（1小把）辅料柠檬（半个）香葱（1根）调料味达美泰式酸辣汁（1小包）白糖（1小勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泰式酸...
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![香脆的酸辣藕片如何做简单又好吃]( "香脆的酸辣藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：500辅料盐：适量葱：适量姜：适量蒜头：适量料酒：适量油：适量生抽：适量小米辣：适量具体步骤1.藕洗净。2.切片。3.葱姜蒜辣椒切细。4.热油炒香姜蒜，小米辣，放入藕片翻炒。5.加入适量生抽，料酒，盐炒匀，然后加入适量的...
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![酸辣清脆爽口藕片怎么做-酸辣清脆爽口藕片的做法]( "酸辣清脆爽口藕片怎么做-酸辣清脆爽口藕片的做法")
- 食材明细主料藕（一块）辅料干辣椒（3个）蚝油（一勺）老抽（半勺）酱油（一勺）花生油（2勺）花椒（少许）蒜末（少许）姜末（少许）盐（少许）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣清脆爽口藕片的做法步骤1、藕，洗净去皮。2、切厚一点的片。3、所有调料准备好，耗油.酱油.米醋调一个料汁。4、藕片放入清水，去掉适量...
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![酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎么做]( "酸辣藕片的做法 【酸辣藕片】 酸辣藕片怎么做")
- “莲藕是莲花的地下茎，莲藕孔目是通气孔，供水下植株气体运输，属淀粉类食物，食用易有饱足感，口感微甜且脆，可生食也可做菜。中医师表示，莲藕能活血化瘀，素有“血管的通乐”之称，食疗价值高，生食可以凉血；熟食则具有补血、安心神等功效。”食材明细主料鲜藕（适量）灯笼椒（适量）辅料盐（适量）葱...
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![小炒脆藕片怎么做-小炒脆藕片的做法]( "小炒脆藕片怎么做-小炒脆藕片的做法")
- “秋天容易起肺火。清肺火就要吃属金的白色食物。莲藕最合适了。粉藕煲汤，脆藕就要炒来吃。”食材明细主料莲藕（500g）辅料葱（适量）蒜（半头）干辣椒（适量）花椒（一小把）调料蚝油（3勺）鸡粉（2匙）盐（适量）原味（口味）未知（难度）小炒脆藕片的做法步骤1、莲藕切成薄片，用水焯一下。水里放两滴油和少许盐...
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![香辣葱油藕片怎么做-香辣葱油藕片的做法]( "香辣葱油藕片怎么做-香辣葱油藕片的做法")
- “莲藕营养：清热凉血、通便止泻、健脾开胃益血生肌、止血散瘀。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效；主治...
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![香辣炒藕片儿怎么做-香辣炒藕片儿的做法]( "香辣炒藕片儿怎么做-香辣炒藕片儿的做法")
- “大热天最纠结的就是吃啥这件事儿每天每顿都是如此，买菜的时候更加，摆在上面的都一样但是我吧是那种同样的东西不能吃第二顿的人感觉好久没有吃藕了，昨天去看见还新鲜，就买了两节回来香脆清甜的莲藕，这样的做法既保留了藕的脆度增加的辣味儿更是增加食欲啊”食材明细主料莲藕...
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![香辣藕片土豆片怎么做-香辣藕片土豆片的做法]( "香辣藕片土豆片怎么做-香辣藕片土豆片的做法")
- “有次和友人三枚在美食广场吃了天价的香辣锅，只有1肉，其他都是蔬菜，我滴个神哪￥188！天理难容天理难容，今儿个菜,，不到￥10，真是伤不起阿！”食材明细主料莲藕（适量）土豆（1个）胡萝卜（0.5条）青椒（1条）香肠（1条）辅料豆瓣醤（0.8汤匙）自制油辣椒（0.5汤匙）花椒油（0.5汤匙）醤油（1.5汤匙）糖（0.5汤匙）孜然（适量）葱末...
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![香拌酸辣藕片怎么做-香拌酸辣藕片的做法]( "香拌酸辣藕片怎么做-香拌酸辣藕片的做法")
- 食材明细主料藕（1节）蒜（1-2瓣）嫩葱（2根）辅料海鲜酱油（1小勺）米醋（2勺）白糖（半勺）炸辣椒面（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香拌酸辣藕片的做法步骤1、藕洗净去皮；2、葱蒜切末；3、藕切片泡水；4、开水焯熟，开锅就可以了，煮久了会很面。焯好冲凉水，沥水；5、投料：蒜末+1勺海鲜酱油；6、2勺米醋；7...
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![香辣莲藕片怎么做-香辣莲藕片的做法]( "香辣莲藕片怎么做-香辣莲藕片的做法")
- “香辣莲藕片越吃越过瘾的小菜一个小菜，无论口感还是味道，都棒棒的。做起来也比较简单，用烤箱空气炸锅或者户外烧烤工具都可以做到。我女儿很喜欢吃这个，边吃边赞美，妈妈，这个真好吃。也不怕辣了，一个接一个的吃，感觉下次要多做些出来。材料：莲藕一节小葱一把调料：盐辣椒面孜然粉烹...
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![香脆的辣炒藕片如何做简单又好吃]( "香脆的辣炒藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕：400猪肉：50辅料酱油：适量盐：适量大蒜：一粒油：适量辣椒酱：适量糖：适量具体步骤1.藕节切片2.猪肉剁碎，加盐糖酱油腌制备用3.热锅下油，下蒜蓉4.下辣椒酱猪肉翻炒5.下藕片翻炒，加少许水盖锅盖煮2分钟，加盐糖酱油调...
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![香辣凉拌藕片的做法 超级简单的香辣凉拌藕片 香辣凉拌藕片怎么做]( "香辣凉拌藕片的做法 超级简单的香辣凉拌藕片 香辣凉拌藕片怎么做")
- 食材明细主料藕（2节）辅料生姜（适量）大蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）红烧酱油（1勺）料酒（1勺）糖（少许）中辣（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣凉拌藕片的做法步骤1、洗干净藕，选择新鲜的，去皮，切成片，不要太薄了，把切好的藕片放进锅中煮10分钟，捞起来，用凉开水冲下，把水沥干。2、在锅中加...
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![脆炸藕片怎么做-脆炸藕片的做法]( "脆炸藕片怎么做-脆炸藕片的做法")
- “莲藕这样做，酥的掉渣，比薯片好吃，比锅巴还香，一次2斤都不够吃！”食材明细主料莲藕（2节）辅料啤酒（半瓶）调料椒盐（适量）玉米淀粉（时间）芝麻油（适量）面粉（适量）麻香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆炸藕片的做法步骤1、取两节莲藕洗干净。2、用削皮器削去外皮。3、切成薄一点的片。4、准备辅...
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![酥脆藕片怎么做-酥脆藕片的做法]( "酥脆藕片怎么做-酥脆藕片的做法")
- 食材明细主料藕片（适量）辅料麻辣鲜（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酥脆藕片的做法步骤1、莲藕去皮洗净切薄片。2、放在水中泡五分钟。3、捞出控水备用。4、油温六成热下锅炸。5、炸制金黄色捞出。6、撒麻辣鲜即可。...
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![香辣藕片怎么做-香辣藕片的做法]( "香辣藕片怎么做-香辣藕片的做法")
- 食材明细主料莲藕（600克）大蒜头（适量）青红辣椒（各半个）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香辣粉（适量）生抽（适量）老抽（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香辣藕片的做法步骤1、准备好藕。2、切成小片片。3、起锅烧水，水开后，下入藕片焯水3分钟，过凉水。4、辣椒切碎、大蒜...
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![脆藕双拼的做法 脆藕双拼——酸辣脆藕+香煎脆藕饼 脆藕双拼怎么做]( "脆藕双拼的做法 脆藕双拼——酸辣脆藕+香煎脆藕饼 脆藕双拼怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）猪肉馅（适量）红辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）面粉（适量）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆藕双拼的做法步骤1、主要原料。2、莲藕洗净去皮，一部分切片泡水里，避免氧化变色。3、莲藕一部分搓成细丝。4、葱姜切末备用...
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味味甜
