![墨米蛋糕怎么做-墨米蛋糕的做法]( "墨米蛋糕怎么做-墨米蛋糕的做法")
- “随着大家的生活条件越来越好了，家庭烘焙也流行起来了，而这些高糖高能量的蛋糕不可以多吃，那么加上高蛋白，高膳食纤维，高维生素，低脂肪，低热量的巴马墨米，成了健康又美味的甜点。食材：低筋面粉75克、鸡蛋3个，棉白糖50克、玉米油25ML、墨米饭80克”食材明细主料低筋面粉（75克）鸡蛋（3个...
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![米蛋糕 的做法 Hellokitty米蛋糕 米蛋糕 怎么做]( "米蛋糕 的做法 Hellokitty米蛋糕 米蛋糕 怎么做")
- “特别适合夏天的一道小甜点，无需烤箱，蒸一蒸就好，好吃还不怕上火，做法也简单。”食材明细主料粘米粉（200克）糯米粉（100克）白砂糖（30克）水（150克）辅料红色果粉（少许）蓝莓果酱（适量）巧克力酱（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）米蛋糕的做法步骤1、准备好材料。这个量这模具可以做2个。2...
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![翅包墨米饭怎么做-翅包墨米饭的做法]( "翅包墨米饭怎么做-翅包墨米饭的做法")
- “鸡肉焖饭特别的鲜香味美，而烤翅也是那样的香喷喷，今天把鲜嫩的中翅，与巴马黑米结合烤制，是菜是饭都可以，完美的结合。用的是奥尔良烤肉料，巴马的优质墨米，美味不失健康。”食材明细主料中翅（400克）墨米（120克）大米（120克）辅料新奥尔良烤肉料（30克）食用油（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...
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![墨米莲藕怎么做-墨米莲藕的做法]( "墨米莲藕怎么做-墨米莲藕的做法")
- “好吃有秘诀，看这里，下次做一定特别棒！很爱吃糯米莲藕，开始做的时候老是做不好，没有买来的好吃，口感不好，味道不浓，种种的不好。后来慢慢摸索才找到诀窍。要想糯米莲藕好吃，还真是要注意这几点。一是甜度要够，也就是说加糖的量要够多。二是煮的时间要够，时间够了口感才会糯，才会好吃...
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![黑米蛋糕怎么做-黑米蛋糕的做法]( "黑米蛋糕怎么做-黑米蛋糕的做法")
- “黑米健康营养，做成黑米蛋糕米香味十足。好吃不上火。”食材明细主料黑米（100g）糥米粉（60g）牛奶（80g）鸡蛋（4只）糖（60g）玉米油（40g）辅料柠檬汁（几滴）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑米蛋糕的做法步骤1、黑米淘洗干净，浸泡一晚，最少要泡4小时以上，倒出来控干水备用。2、把所有的食材称好...
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![墨鱼汤煮切糕怎么做-墨鱼汤煮切糕的做法]( "墨鱼汤煮切糕怎么做-墨鱼汤煮切糕的做法")
- “切糕，是南昌人常吃的一种食物，分两种，一种是用糯米做的，一种是用粘米做的。按照南昌人过年的习惯，大年初一的早上是一定要吃青菜煮切糕的。叫做“青青吉吉”，原来小的时候妈妈在大年的初一都要做一碗切糕给我和爸爸吃。现在在南昌的大街小巷的小吃摊上，也常有这种食物。那次和...
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![家庭版墨米蛋糕如何做简单又好吃]( "家庭版墨米蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟其实墨米蛋糕就是黑米蛋糕啦！小伙伴们切记要区分好，这不是黑糯米，千万不要弄错啦！这道家庭版的墨米蛋糕很简单，而且黑米号称是米中之王，好像，总之黑色的食物大多对肾有好处，而肾主精气，所以偶尔吃一个营养健康养生...
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![米奇蛋糕怎么做-米奇蛋糕的做法]( "米奇蛋糕怎么做-米奇蛋糕的做法")
- “趣味可爱的米奇蛋糕，做法简单，口感滑嫩，如果不想自己烤蛋糕的话，可到超市买一个几块钱的方形蛋糕回来切片都可以，没有米奇模具的话，可用8寸圆形蛋糕模具。至于蛋糕用戚风蛋糕或海绵蛋糕都可以，海绵蛋糕和戚风蛋糕以前我已发过菜谱了，所以在这我就不多做说明蛋糕哦！”食材明细主...
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![豆沙墨米塔怎么做-豆沙墨米塔的做法]( "豆沙墨米塔怎么做-豆沙墨米塔的做法")
- “今天做的这款塔用的都是非常健康的材料，普通塔皮中含有较多的油脂，我用米粉加牛奶代替了普通塔皮，馅是自制的豆沙馅，甜度也不高，还用到了营养丰富的墨米，成品甜度适中，底部和内馅软糯，顶层焦脆，建议热食，作为点心或早餐都是不错的选择，健康无负担。”食材明细主料糯米粉（90克）粘米粉...
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![墨鱼丸米线怎么做-墨鱼丸米线的做法]( "墨鱼丸米线怎么做-墨鱼丸米线的做法")
- “清淡、鲜香的汤粉。”食材明细主料海欣墨鱼丸（适量）葱花（适量）鸡蛋（适量）生姜（适量）米线（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸米线的做法步骤1、准备好所有食材。2、煮锅水沸，放入猪油，下墨鱼丸煮软。3、打入鸡蛋。4、撒入白胡椒。5、姜片。6...
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![墨米八宝饭怎么做-墨米八宝饭的做法]( "墨米八宝饭怎么做-墨米八宝饭的做法")
- “墨米即黑米，黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米)：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特...
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![墨鱼丸年糕汤怎么做-墨鱼丸年糕汤的做法]( "墨鱼丸年糕汤怎么做-墨鱼丸年糕汤的做法")
- 食材明细主料墨鱼丸（适量）年糕（适量）辅料菜心（少许）番茄（一个）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸年糕汤的做法步骤1、准备好食材：如图。2、年糕切片备用。3、锅中水烧开后放入墨鱼丸，番茄煮三分钟。4、再放入年糕再煮三分钟(年糕软了就熟了)。5、最后放菜心...
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![墨米燕麦糊怎么做-墨米燕麦糊的做法]( "墨米燕麦糊怎么做-墨米燕麦糊的做法")
- “墨米含有丰富的营养、具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。墨米又被称为“黑珍珠”。具有开胃益中、健身暖胃、明目活血、清肝润肠之功效。但墨米外面有一层厚壳，因此要将其充分泡发后再做熟才好吸收。这道墨米燕麦糊，我用了破壁豆浆机来制作。这台...
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![米蛋糕的做法 自创“米蛋糕”一绝 米蛋糕怎么做]( "米蛋糕的做法 自创“米蛋糕”一绝 米蛋糕怎么做")
- “自创一款“米蛋糕”。是用大米粉替代面粉的独创方法，并采用了制作蛋糕的过程，改变了以往“烤”的模式，以蒸的方法制作米蛋糕既保留了食物的鲜香少油，及口感的喧软可口、食而不腻的甜香美味，又不失其洁白如玉，漂亮养眼的感观效果，且是比烤蛋糕更好的的营养创意美食。”食材明细...
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![冰糖墨米藕怎么做-冰糖墨米藕的做法]( "冰糖墨米藕怎么做-冰糖墨米藕的做法")
- “糯米藕，非常适合节日的餐桌。莲藕软糯酥烂、回味甘甜。传这道菜原本是中秋佳节的特色菜肴，“莲”“藕”意为“连”“偶”，寄寓成双成对，团圆和睦之意。在中国文化中，这简单的一道菜的寓意已经远远超过了菜肴本身的味道，是一道“中华礼仪菜”。为春节的菜谱试菜，让团圆的家宴从...
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![香甜的墨米蛋糕如何做简单又好吃]( "香甜的墨米蛋糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟吃货的小伙伴们看过来啦，新的甜品教学又要开始啦。今天介绍的是墨米蛋糕，这是大家非常爱吃的一种小甜品，饭前饭后都可以吃，不过吃多后容易长胖哦，女生的话可以少吃点，不过实在是爱太好吃啦，吃多了话就去运动运动...
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![墨米贝果怎么做-墨米贝果的做法]( "墨米贝果怎么做-墨米贝果的做法")
- “贝果是一种很有嚼头的面包。其制作简单，低油低糖，特别适合新手制作。贝果中可以搭配粗粮、少量干果制作，但干果量不宜过多，以免影响贝果的韧性。做好的贝果可以直接食用，也可以横切两半，夹入蔬菜水果奶酪等，类似汉堡的吃法。今天的这道贝果加入了巴马墨米。巴马黑米为粮中珍品...
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![蒸米蛋糕的做法 蒸米蛋糕(粘米蛋糕) 蒸米蛋糕怎么做]( "蒸米蛋糕的做法 蒸米蛋糕(粘米蛋糕) 蒸米蛋糕怎么做")
- “享受做美食的过程，就算打蛋白打了半个小时，依然很喜欢😊。模具有点小，所以😂😂。粘米粉做的蛋糕有米的香味，淡淡的奶香味，蛋糕组织很绵密，搭配一杯清茶，是个不错的下午茶☺️。”食材明细主料粘米粉（160克）辅料鸡蛋（6个）牛奶（95Ml）调料细砂糖（100克）花生油（25ml）白醋（3ml）奶香（口味）蒸（工艺）数小...
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![巴马墨米饭怎么做-巴马墨米饭的做法]( "巴马墨米饭怎么做-巴马墨米饭的做法")
- “墨米，是一种黑色糯米，是一种珍稀稻种，为粮中珍品所含有的氨基酸哒18种之多，墨米具有滋阴补脾、明目活血的功效，除了可作为产妇、病弱者、老人的滋补饮食外，还可治疗一般性的跌打损伤、风湿病等等，故又有“药米”之称。李时珍的《本草纲目》以及一些古籍药典中都有记载：“墨米有...
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![乌漆墨黑的蛋糕怎么做-乌漆墨黑的蛋糕的做法]( "乌漆墨黑的蛋糕怎么做-乌漆墨黑的蛋糕的做法")
- 食材明细主料蛋糕粉（20g）鸡蛋（2只）牛奶（20ml）食用竹炭粉（2g）糖（20g）辅料色拉油（20ml）柠檬汁（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）乌漆墨黑的蛋糕的做法步骤1、蛋清和蛋黄分离2、竹炭粉和蛋糕粉充分混合3、蛋黄加入色拉油、牛奶、蛋糕粉竹炭粉混合粉，拌匀4、蛋清加几滴柠檬汁打发，分三...
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![墨米莲子饭怎么做-墨米莲子饭的做法]( "墨米莲子饭怎么做-墨米莲子饭的做法")
- “墨米我还是第一次吃，尤其还是来自巴马的墨米，巴马墨米又称黑糯米，壮话叫“候墨”。因其谷壳、米粒内外均为紫黑色而得名。此米成产于广西巴马县，故又称“巴马墨米”。今天做呢墨米饭，味道很赞，有股特殊的味道我很喜欢，而且喜欢他的口感吃起来咯吱咯吱的有嚼头，我爱吃一粒粒的米...
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![米蛋糕怎么做-米蛋糕的做法]( "米蛋糕怎么做-米蛋糕的做法")
- “用大米做蛋糕米香浓郁，做好的蛋糕柔软富有弹性，比直接煮米饭好吃多了。”食材明细主料大米（300g）鸡蛋（3个）白糖（50g）牛奶（60g）辅料白醋（1勺）食用油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）米蛋糕的做法步骤1、食材备好，大米需事先浸泡4小时以上。2、3个鸡蛋分开蛋清，蛋黄备用。3、泡软...
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![墨米布丁怎么做-墨米布丁的做法]( "墨米布丁怎么做-墨米布丁的做法")
- “墨米又称黑糯米，它与黑米极为相似，但却属于两种米。墨米的米粒比黑米大饱满，粘性强，营养价值特别高，具有滋阴补肾，健脾暖肝，明目活血等功效。墨米、黑米类的杂粮通常情况都是用来制作杂粮粥，杂粮米饭，吃多了不免也有些味乏。今天我用巴马墨米来做了这款小甜点“墨米布丁”，这也是...
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![墨鱼丸炒年糕怎么做-墨鱼丸炒年糕的做法]( "墨鱼丸炒年糕怎么做-墨鱼丸炒年糕的做法")
- 食材明细主料墨鱼丸（适量）年糕（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼丸炒年糕的做法步骤1、准备材料.2、锅烧热水.3、放入年糕.4、煮到变软捞出备用.5、墨鱼丸切成片备用.6、热锅入油,放入墨鱼丸.7、翻炒至熟.8、在放入年糕.9、加半勺盐,少量水翻炒...
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![小米蛋糕怎么做-小米蛋糕的做法]( "小米蛋糕怎么做-小米蛋糕的做法")
- 食材明细主料小米粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）牛奶（适量）辅料糖（适量）盐（适量）发酵粉（适量）橄榄油（适量）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）小米蛋糕的做法步骤1、材料如下。2、放入适量面粉。3、放入适量玉米面。4、打入鸡蛋。5、加入发酵粉。6、加入牛奶拌匀后放入冰箱。7、发好了。8、...
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味味甜
