![蒜蓉荷包蛋怎么做-蒜蓉荷包蛋的做法]( "蒜蓉荷包蛋怎么做-蒜蓉荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）辅料蒜头（一个）调料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉荷包蛋的做法步骤1、鸡蛋煎荷包蛋。2、蒜头切碎。3、鸡蛋煎好后用铲子铲成小块，铲到一边炒蒜蓉。4、蒜蓉炒香后加入丢丢剁椒炒香再同荷包蛋混炒均匀，滴入少量酱油加入适量盐调味即...
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![蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做]( "蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做")
- 食材明细主料菠菜（450克）大蒜（适量）辅料盐（2克）玉米淀粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉菠菜的做法步骤1、菠菜清洗干净，入锅煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜，调入少许生抽，盐。3、调入玉米淀粉糊，大火煸炒。4、...
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![蒜蓉荷兰豆的做法 【天津】蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做]( "蒜蓉荷兰豆的做法 【天津】蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做")
- “这是一道经典菜，貌似不只是我们这里独有。这道菜操作简单，荷兰豆的清香诱人食欲，清香与蒜香融为一体更加美味可口。荷兰豆清爽的颜色也为节日餐桌增添些许春意。”食材明细主料荷兰豆（250g）盐（适量）辅料油（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉荷兰豆的做法步骤1...
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![家常蒜蓉荷兰豆如何做简单又好吃]( "家常蒜蓉荷兰豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常蒜蓉荷兰豆是一道用料简单营养丰富的家常菜。蒜蓉荷兰豆主要选用荷兰豆为主要食材搭配蒜蓉烹制而成，众所周知，蒜蓉中不仅含有丰富的营养物质，而且蒜蓉的味道独特，经常用作配料在各种美食中，所以蒜蓉荷兰豆...
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![家常蒜蓉萝卜苗怎么做-家常蒜蓉萝卜苗的做法]( "家常蒜蓉萝卜苗怎么做-家常蒜蓉萝卜苗的做法")
- “正是应季的青菜，好吃不贵，一起学起来吧。”食材明细主料萝卜苗（300g）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗干净。2、锅中烧水，水开放入萝卜苗，煮2分钟左右捞出来。3、捞出过凉水，泡凉以免发黄。4、捞出挤干...
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![蒜香糖醋荷包蛋怎么做-蒜香糖醋荷包蛋的做法]( "蒜香糖醋荷包蛋怎么做-蒜香糖醋荷包蛋的做法")
- “今天，我来分享一款好吃的荷包蛋做法，酸甜鲜香下面就来看看我怎么做的吧。”食材明细主料鸡蛋（6个）辅料蒜瓣（8个）香葱（适量）调料生抽（2勺）香醋（2勺）甜辣酱（2勺）耗油（2勺）白糖（1勺）淀粉（1勺）盐（适量）食用油（3勺）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香糖醋荷包蛋的做法步骤1、准备食材；蒜瓣切末，香葱...
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![蒜香荷包蛋怎么做-蒜香荷包蛋的做法]( "蒜香荷包蛋怎么做-蒜香荷包蛋的做法")
- “昨夜下了一夜的雨，5点起来吃了需要常年吃的药，又趴回被窝了。这一个回笼觉睡得香，起来就8点。饿了，懒得做饭，煎个荷包蛋来吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料大蒜（小许）蒜苗（小许）生抽（5g）蒜香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香荷包蛋的做法步骤1、大蒜处理干净切末。2...
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![泰酱荷包蛋的做法 寻常荷包蛋的异国花样——泰酱荷包蛋 泰酱荷包蛋怎么做]( "泰酱荷包蛋的做法 寻常荷包蛋的异国花样——泰酱荷包蛋 泰酱荷包蛋怎么做")
- “家喻户晓、人见人爱的荷包蛋，是我们早餐常常吃到的食物，好处是做法简单、方便快捷、营养丰富。今天这款荷包蛋，不仅在外观上换了养眼的包装，呈现甜蜜的心形，而且在味道上也换了新花样。荷包蛋与泰式甜辣酱相遇，立马碰撞出不一样的风味，色泽诱人，美味缠舌，让人欲罢不能，让你感受和...
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![蒜蓉面包怎么做-蒜蓉面包的做法]( "蒜蓉面包怎么做-蒜蓉面包的做法")
- “对于面包已成为我的早餐主食。”食材明细主料老面（50克）高筋面粉（280克）辅料鸡蛋（1只）酵母（4克）猪油（1勺）面包改良剂（10克）白砂糖（5克）食盐（1克）蒜香（口味）烤（工艺）一天（耗时）普通（难度）蒜蓉面包的做法步骤1、准备老面，高筋面粉，牛奶，鸡蛋，黄油，白砂糖，食盐。2、将所有的材料除黄油外放入面包机，启动揉...
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![蒜蓉荷兰豆的做法 kiki牛的私房菜11-蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做]( "蒜蓉荷兰豆的做法 kiki牛的私房菜11-蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做")
- “蒜蓉荷兰豆，一道百吃不厌的菜，不仅简单易做，而且口味清爽，还具有极高的食疗价值，对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健之功能，所以深受人们的喜爱。我和家人也非常喜欢吃这道鲜嫩美味的菜，没有太多的配料和调味品，仅配以...
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![青椒蒜苗煨荷包蛋怎么做-青椒蒜苗煨荷包蛋的做法]( "青椒蒜苗煨荷包蛋怎么做-青椒蒜苗煨荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）青辣椒（适量）蒜苗（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）老抽（少许）中辣（口味）煨（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒蒜苗煨荷包蛋的做法步骤1、准备好食材，清洗干净2、青椒斜切，蒜苗切成段3、起锅烧油（油里加一点点盐，煎荷包蛋不沾锅），油四成热时，磕入鸡蛋，煎成荷包蛋4、😀5、锅中留...
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![蒜蓉荷兰豆怎么做-蒜蓉荷兰豆的做法]( "蒜蓉荷兰豆怎么做-蒜蓉荷兰豆的做法")
- “很喜欢荷兰豆，颜色翠绿口感略带轻甜！炒的时候也不需要过多的调料，一点蒜蓉就是绝好的搭配。怎样才能让荷兰豆翠绿，蒜蓉不焦呢？也是有小妙招的。（见文末）”食材明细主料荷兰豆（适量）大蒜（两瓣）调料食用油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉荷兰豆的做法步骤1...
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![辣椒荷包蛋的做法 美味下饭的家常小炒，辣椒荷包蛋 辣椒荷包蛋怎么做]( "辣椒荷包蛋的做法 美味下饭的家常小炒，辣椒荷包蛋 辣椒荷包蛋怎么做")
- “超级下饭的家常菜，食材也是家中常备的鸡蛋和辣椒。不知道吃什么的时候，做一碗辣椒荷包蛋，加一碗米饭酣畅淋漓！做法超级简单，快来试试！”食材明细主料鸡蛋（5个）辅料杭椒（6个）小米辣（6个）蒜（2瓣）调料盐（2g）生抽（1勺）糖（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒荷包蛋的做法步骤1、食材洗干...
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![蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常小炒——蒜蓉生菜 蒜蓉生菜怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）辅料蒜（适量）生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、生菜浸泡洗净2、蒜一半切片一半剁蓉3、锅中入油，爆香干辣椒段和蒜片4、下入生菜翻炒5、加入生抽盐调味，下入另一半蒜蓉翻炒6、最后加入鸡精调味即可...
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![凉拌蒜蓉荷兰豆的做法 #清肠食谱#凉拌蒜蓉荷兰豆 凉拌蒜蓉荷兰豆怎么做]( "凉拌蒜蓉荷兰豆的做法 #清肠食谱#凉拌蒜蓉荷兰豆 凉拌蒜蓉荷兰豆怎么做")
- “荷兰豆原产地中海沿岸及亚洲西部。之所以叫荷兰豆，是因为荷兰人把它从原产地带到中国。其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。1.抗菌消炎荷兰豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤...
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![辣椒炒荷包蛋~的做法 家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎么做]( "辣椒炒荷包蛋~的做法 家常菜：辣椒炒荷包蛋~ 辣椒炒荷包蛋~怎么做")
- “这样做的辣椒炒荷包蛋好吃极了~”食材明细主料鸡蛋（2个）螺丝椒（2个）美人椒（3个）辅料老干妈（100g）剁椒酱（40g）调料盐（4g）生抽（30g）蚝油（20g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒炒荷包蛋~的做法步骤1、辣椒洗干净，切好备用。2、铁锅倒油，油烧至5分热。3、打入两个鸡蛋。4、小火煎至两面...
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![家常蒜蓉西兰花的做法 家常蒜蓉西兰花，简单美味宝宝最爱 家常蒜蓉西兰花怎么做]( "家常蒜蓉西兰花的做法 家常蒜蓉西兰花，简单美味宝宝最爱 家常蒜蓉西兰花怎么做")
- “超级简单的家常菜，加点蒜蓉，味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花（400g）辅料胡萝卜（1段）调料蒜（1头）生抽（1勺）蚝油（1勺）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉西兰花的做法步骤1、西蓝花提前用水浸泡，把脏东西泡出来。2、西蓝花掰...
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![蒜蓉包菜怎么做-蒜蓉包菜的做法]( "蒜蓉包菜怎么做-蒜蓉包菜的做法")
- “简单美味，快手小炒。”食材明细主料包菜（一颗）辅料蒜（6瓣）调料花生油（两汤勺）盐（少许）生抽（一汤勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉包菜的做法步骤1、自家种的包菜。2、包菜切大条，洗净，控干水分。3、蒜蓉拍碎，切粒。4、锅烧热倒入花生油，再倒入蒜爆香，继续倒入包菜，快速翻炒，待2分...
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![蒜蓉清炒荷兰豆怎么做-蒜蓉清炒荷兰豆的做法]( "蒜蓉清炒荷兰豆怎么做-蒜蓉清炒荷兰豆的做法")
- “蒜香浓郁，清爽下饭。”食材明细主料荷兰豆（适量）蒜蓉（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择洗一下。2、中间斜切一刀。3、锅里适量水烧开，荷兰豆焯一下捞出备用。4、锅里适量油烧热，蒜蓉炒香。5、倒入焯过...
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![荷包蛋的做法 新法荷包蛋 荷包蛋怎么做]( "荷包蛋的做法 新法荷包蛋 荷包蛋怎么做")
- “过去的荷苞蛋都是油煎过后煮，香。现这种是先蒸后煮，滑。”食材明细主料蛋（1只）辅料油（少许）盐（少许）葱花（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋的做法步骤1、拿个小碗，刷上油。2、把蛋打入，洒一点盐。3、把蛋放入锅中蒸4、蒸好后5、放入汤锅煮，调好味，洒点葱花、胡...
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![家常蒜蓉生菜怎么做-家常蒜蓉生菜的做法]( "家常蒜蓉生菜怎么做-家常蒜蓉生菜的做法")
- “简单又美味，是很不错的一道快手菜！做这道菜的生菜要用圆形的那种，有点像圆白菜。生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜。”食材明细主料圆生菜（1个（中等大小））辅料蒜末（适量）葱末（少许）盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉生菜的做法步骤1...
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![蒜苗荷包蛋怎么做-蒜苗荷包蛋的做法]( "蒜苗荷包蛋怎么做-蒜苗荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）红辣椒（适量）蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蒜苗荷包蛋的做法步骤1、准备好食材。2、起锅烧热，加油，油七成热时，加少许盐在油里面，磕入鸡蛋，煎成荷包蛋。3、荷包蛋铲至一边，下入辣椒和蒜苗翻炒出香味。4...
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![蒜蓉荷兰豆的做法 上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做]( "蒜蓉荷兰豆的做法 上班族的五分钟简易小菜——蒜蓉荷兰豆 蒜蓉荷兰豆怎么做")
- 食材明细主料荷兰豆（适量）蒜（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择去两边的筋丝，然后放水里洗净。2、择洗干净的荷兰豆切成两三段，蒜去皮剁碎备用。3、炒锅上火，倒入食用油，放入蒜蓉炒出香味。4、放入荷兰豆煸炒断...
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![青椒蒜苗荷包蛋怎么做-青椒蒜苗荷包蛋的做法]( "青椒蒜苗荷包蛋怎么做-青椒蒜苗荷包蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）青椒（适量）米椒（几个）辅料蒜苗（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）生抽（适量）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒蒜苗荷包蛋的做法步骤1、鸡蛋煎成荷包蛋。2、准备好其它的食材。3、青辣椒斜切成片、大蒜头切成片，米椒切成小圈。4、...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎么做")
- “绿叶蔬菜，富含维生素C，大火翻炒即可。”食材明细主料生菜（适量）蒜（数瓣）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉生菜的做法步骤1、准备好食材：生菜适量洗净备用，蒜几瓣拍散切成丁备用。2、热锅下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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味味甜
