![美味的酱海带如何做简单又好吃]( "美味的酱海带如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酱海带是海带的非常美味的一种做法，将海狮是非常的美味的，海带丝的味道大家都知道是非常的，好吃的，而且具有一个海味，而且它的颜色也挺漂亮的，非常的漂亮，非常的美味，这道美食的做法也简单轻松就可以享受的美食，想...
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![美味酱海带如何做简单又好吃]( "美味酱海带如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱海带制作起来非常简单，而且吃起来十分有味道，每一口都含有丰富的营养价值，经过腌制之后的味道十分下饭，还在等什么呢，真的是十分完美的呢，还在等什么呢，快来尝尝美味的海带结吧，每一口都是海洋的味道，真的是值得...
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![自制即食海带-即食海带]( "自制即食海带-即食海带")
- “海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收。今天做的这个即食海带做法简单，平时在煮面条或者做汤都可以吃，而且这样还不用担心会坏掉，保存的时间还长。”食材明细主料海带（500g）辅料醋（适量）清水（适量）原味（口味）其他（工艺）数...
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![金针菇海带芽豆腐大酱汤怎么做-金针菇海带芽豆腐大酱汤的做法]( "金针菇海带芽豆腐大酱汤怎么做-金针菇海带芽豆腐大酱汤的做法")
- “颜色美美的大酱汤，配上一碗米饭，满满的幸福感😋😍”食材明细主料金针菇（适量）海带芽（适量）黄豆芽（适量）西红柿（一个）豆腐（一小块）辅料花生油（适量）姜（适量）韩式大酱（一大勺）韩式辣酱（一小勺）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金针菇海带芽豆腐大酱汤的做法步骤1、豆腐，金针菇，西红柿，黄...
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![海带海带的功效与作用]( "海带海带的功效与作用")
- 海带，是大自然与海洋的馈赠，是生长在海洋里面的一种植物，海带不仅美味、好吃而且还营养健康，海带可以补充人体所需要的碘。像大家所说的”大脖子“病，平时也应该多吃点海带补充碘。而且除此之外，海带还有降血压、抗衰老的好处。像海带也有很多种的食用方法，凉拌海带、海带炖排骨...
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![干海带与鲜海带哪个好]( "干海带与鲜海带哪个好")
- 我们经常去超市买菜的时候，看着货架上的海带大家都会带着疑问干海带与鲜海带哪个好，大部分人对这两个概念都是很模糊的，大家只知道干海带是皱皱巴巴的，鲜海带是泡在水里的，看上去比较光滑，其实这只是它们表面上的区别，它们可不是那么简单的区分哦，现在小编就带大家更深层次认识一...
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![海参海带汤怎么做-海参海带汤的做法]( "海参海带汤怎么做-海参海带汤的做法")
- “海参有增加抵抗力的功效，白煮的海参孩子们不爱吃，只能用来熬汤了，没想到还真给力！”食材明细主料海参（一个）黄豆（适量）海带（适量）辅料葱（一颗）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参海带汤的做法步骤1、准备好图中所有材料！泡好的黄豆和海带丝放入汤锅里煮。葱切段，用...
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![海带辣酱烧鸭怎么做-海带辣酱烧鸭的做法]( "海带辣酱烧鸭怎么做-海带辣酱烧鸭的做法")
- “鸭肉由辣酱爆香后加入海带木耳，别有一种滋味。”食材明细主料鸭肉（500g）海带（100g）木耳（50g）辅料香菇（8朵）青椒（50g）生姜（1块）蒜（2个）韩国辣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带辣酱烧鸭的做法步骤1、鸭肉洗净血水后汆水，切掉鸭皮待用。（切掉鸭皮是因为我和儿子不吃皮，所以没有这...
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![海带头好还是海带好]( "海带头好还是海带好")
- 海带是非常普遍的美食，但有些人在吃火锅或者麻辣烫的时候，都不清楚海带头和海带的区别，也不清楚海带头好还是海带好。今天，小编就带大家来了解一下，海带头好还是海带好。海带头和海带的最大区别，其实就是海带的厚度不同。以下是详细的介绍。一.海带头好还是海带好两者都是一样...
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![酥海带的做法 【鲁菜】：酥海带 酥海带怎么做]( "酥海带的做法 【鲁菜】：酥海带 酥海带怎么做")
- “色泽深棕褐色，口味咸甜微酸，品质松软可口。此菜酒饭均宜。”食材明细主料泡发海带（适量）辅料猪后腿肉（适量）豆腐干（适量）泡发黄豆（适量）配料酱油（50克）香醋（50克）白糖（100克）葱段（适量）姜片（适量）料酒（50克）盐（50克）咸甜（口味）酥（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酥海带的做法步骤1、海带加开水浸泡涨发后洗...
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![海带酱汤怎么做-海带酱汤的做法]( "海带酱汤怎么做-海带酱汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）辅料韩式大酱（适量）韩式辣椒酱（适量）银鱼汁（适量）蒜末（适量）汤汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带酱汤的做法步骤1、干海带捏碎一点放碗里。2、添水泡开。3、等海带泡开之前先拌酱韩式大酱两勺。4、加一勺韩式辣椒酱。5、添水和均匀。6、锅内放油。...
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![新鲜海带好还是干海带好]( "新鲜海带好还是干海带好")
- 海带是一种很常见的海产品，很多人都喜欢喝海带汤。不仅仅因为海带是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于新鲜海带好还是干海带好，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。新鲜海带好还是干海带好一、最好买干的我们会发现...
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![蒜香辣酱海带丝怎么做-蒜香辣酱海带丝的做法]( "蒜香辣酱海带丝怎么做-蒜香辣酱海带丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）辣酱（适量）蒜末（适量）辅料糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香辣酱海带丝的做法步骤1、海带丝，洗净，控水。2、辣酱适量，蒜切末，备用。3、小火炒香辣酱，炒出红油。4、放入适量生抽，蚝油，温水，成汤汁。5、放入准备好的海带丝，略炖煮。6、...
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![黄豆酱炒海带白菜的做法 黄豆酱炒海带白菜丝 黄豆酱炒海带白菜怎么做]( "黄豆酱炒海带白菜的做法 黄豆酱炒海带白菜丝 黄豆酱炒海带白菜怎么做")
- “韩式黄豆酱，豆瓣要比海天的硬一些，酱味要浓一些，口味要淡些，其它的，我一时半会还没品味出来，用它做过炸酱面，醮过生菜苦菊，味道还是蛮不错的，这次，我用它代替除了油之外的其它调味品，炒一盘平平淡淡，朴朴实实的菜。”食材明细主料白菜（180克）海带（150克）肉丝（100克）辅料姜（适量）葱（适量）香菜（...
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![裙带是海带吗]( "裙带是海带吗")
- 不是。裙带不是海带，不过它俩都属于是大型的褐藻。海带是日常食用的一种海藻，是呈带状体，由固着器、柄和带片三个部分组成，带片不会分裂。而裙带也叫裙带菜，为褐色，幼时的裙带和海带长相相似，长大后外形像衣裙，所以也叫裙带菜。两者的食用方法也有相似，都可以水煮后直接凉拌食用或...
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![海带豆腐酱汤怎么做-海带豆腐酱汤的做法]( "海带豆腐酱汤怎么做-海带豆腐酱汤的做法")
- “海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。豆腐是人们公认的保健佳品，豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。”食材明细主料豆腐（一块）辅料白菜（适量）土豆（适量）海带（适量）配料朝鲜黄酱（适...
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![干海带好还是鲜海带好]( "干海带好还是鲜海带好")
- 海带是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下干海带好还是鲜海带好。一、鲜海带的简介海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植...
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![剁椒酱海带拌面怎么做-剁椒酱海带拌面的做法]( "剁椒酱海带拌面怎么做-剁椒酱海带拌面的做法")
- “热的不想吃饭，吃点辣味开开胃。喜欢剁椒的味道，不耐辣，炒剁椒时加少许白糖，味道很赞。剁椒酱配海带，炒制后拌面条食用，非常不错。在没有食欲的夏天，可以增强食欲。”食材明细主料干海带（50g）剁椒（10g）面条（250g）辅料洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难...
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![香酥海带的做法 海带别样吃法——香酥海带 香酥海带怎么做]( "香酥海带的做法 海带别样吃法——香酥海带 香酥海带怎么做")
- “海带风味独特，食用方法也很多，凉拌、荤炒、煨汤无所不可，今天做一道海带的别样吃法——香酥海带，这道香酥海带颜色金黄，焦香鲜脆，即可当做小吃，又能佐酒。”食材明细主料海带（适量）辅料鸡蛋（适量）配料五香粉（适量）料酒（适量）盐（适量）五香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香酥海带的做法步骤...
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![海带炖鸡什么时候放海带]( "海带炖鸡什么时候放海带")
- 在鸡肉熟了之后再放海带。海带清洗的时候要用食用盐水浸泡清洗，这样能把海带清洗的比较干净。海带在保存的时候要用可密封的袋子装好，放在阴凉干燥的地方保存，能保存5~10天不变质。已经泡发过的海带要用保鲜袋装好，放在冰箱里冷藏保存。...
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![酱香海带怎么做-酱香海带的做法]( "酱香海带怎么做-酱香海带的做法")
- “海带营养丰富，是一种重要的海生资源，也是我们日常常备的食材，炒、拌、煲汤都很美味，今天做的酱香口味的，绵软入味。”食材明细主料干海带（150克）辅料食用油（2汤匙）香菜（1棵）八角（2个）蒜（4瓣）调料豆瓣酱（2勺）酱油（2勺）酱香（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）酱香海带的做法步骤1、干海带需要提前...
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![酱汁海带怎么做-酱汁海带的做法]( "酱汁海带怎么做-酱汁海带的做法")
- “酱香甜酸，与众不同的丰富的口感。”食材明细主料海带（半斤）辅料酱油（4汤匙）糖（4汤匙）料酒（2汤匙）醋（2汤匙）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱汁海带的做法步骤1、原料。海带泡发切块。2、糖加一汤匙水，炒成淡茶色粘稠状3、加入醋，酒，酱油调匀，加入海带，小火翻炒，至海带变软，汤汁收干。...
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![烤海带串的做法 烤海带串 烤海带串怎么做]( "烤海带串的做法 烤海带串 烤海带串怎么做")
- “海带是餐桌上比较普通的食材，但是海带的作用并不普通，海带能促进新陈代谢，帮助消除水肿以及消耗多余脂肪。海带本身的卡路里非常低，每100克，热量仅有14大卡，比一般蔬果都要低，是减肥塑身美眉们的首选，平常习惯用海带煮汤或者凉拌，今天变下小花样，切片穿串烤着吃简单方便味道也不...
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![海带头和海带哪个好]( "海带头和海带哪个好")
- 海带头和海带都是比较好的美食，大家知道海带头和海带哪个好吗，看看文章对于海带的详细介绍就知道了，我们可以根据自己的喜好选择到底吃海带头还是海带，这两款美食都是可以做成炖菜来吃的，非常不错的健康美食哟。一.海带头和海带哪个好两者都是一样的东西。只不过海带是从跟到...
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![凉拌海带的做法 凉拌海带（海边自己捞回来的新鲜海带） 凉拌海带怎么做]( "凉拌海带的做法 凉拌海带（海边自己捞回来的新鲜海带） 凉拌海带怎么做")
- “夏日最爱凉拌菜了，饭前吃点开胃。”食材明细主料新鲜海带（半条）辅料糖（适量）生姜（适量）蒜头（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）凉拌海带的做法步骤1、准备调材料：新鲜海带半条2糖两勺（依个人口味）3生姜及蒜头4醋及酱油5辣椒。2、海边自己捞回来的新鲜海...
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味味甜
