![蒜苔末拌杏仁怎么做-蒜苔末拌杏仁的做法]( "蒜苔末拌杏仁怎么做-蒜苔末拌杏仁的做法")
- 食材明细主料蒜苔（200）辅料杏仁（2袋）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔末拌杏仁的做法步骤1、将蒜苔择洗干净2、切成末3、将杏仁倒入容器中用清水浸泡5分钟后捞出控干水份4、放盐2克、鸡精2克、香油5克、醋3克搅拌均匀即可。5、成品...
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![蒜苔滑虾仁怎么做-蒜苔滑虾仁的做法]( "蒜苔滑虾仁怎么做-蒜苔滑虾仁的做法")
- “嘿嘿，吃货今晚来发菜啦。重新登陆。”食材明细主料虾仁（250g）植物油（30ml）小苏打（5g）干淀粉（4g）白胡椒粉（1g）辅料蒜苔（适量）盐（5g）水淀粉（适量）蛋清（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜苔滑虾仁的做法步骤1、准备好食材。2、把虾仁从背部剖开，取出虾线。3、放到碗中清洁干净，加入葱、...
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![正宗韩国拌饭的做法 正宗韩国拌饭的做法 正宗韩国拌饭怎么做]( "正宗韩国拌饭的做法 正宗韩国拌饭的做法 正宗韩国拌饭怎么做")
- “伴饭拌饭(骨董飯,汨董飯)是在米饭上面放入各种野菜牛肉,菜码儿,炒辣椒酱而做成的饮食。拌饭有很多种类，除了根据各地方特色分类的晋州拌饭,全州拌饭以外，也有根据材料或做法分类的山菜拌饭,石锅拌饭等。”食材明细主料粳米（450g）水（600g）小南瓜（300g）桔梗（200g）牛肉（120g）辅料葱末（9...
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![拌杏仁怎么做-拌杏仁的做法]( "拌杏仁怎么做-拌杏仁的做法")
- “自家的杏子，吃完后留的杏仁，处理后做冷菜，很好吃。”食材明细主料杏仁（300克）黄瓜（1根）辅料味极鲜酱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌杏仁的做法步骤1、取出杏仁。2、杏仁焯水，入锅煮个滚就可以了。3、趁热去皮，将皮撕破一点，一捏就可以了。4、放入清水中浸泡，一天换两次...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![蒜苔炒肉末的做法 下饭菜蒜苔炒肉末 蒜苔炒肉末怎么做]( "蒜苔炒肉末的做法 下饭菜蒜苔炒肉末 蒜苔炒肉末怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉末（适量）朝天椒（1颗）调料姜末（适量）盐（适量）酱油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉末的做法步骤1、起锅烧油，炒肉馅，炒至水分基本全干。2、放姜末翻炒均匀。3、放酱油翻炒均匀。4、然后放切好的蒜苔，翻炒均匀，加盐。5、翻炒片刻，放一小...
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![肉末炒蒜苔怎么做-肉末炒蒜苔的做法]( "肉末炒蒜苔怎么做-肉末炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）精肉（适量）辅料葱花（适量）蚝油（适量）盐（适量）生抽（一点）五香粉（一点）油（适量）红辣椒丝（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切车小碎末。2、猪肉切小丁。3、锅中热油加入猪肉煸炒出油脂。4、然后加入葱花红辣椒丝生抽一点盐调味。5、...
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![肉末香菇蒜苔怎么做-肉末香菇蒜苔的做法]( "肉末香菇蒜苔怎么做-肉末香菇蒜苔的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）猪肉（适量）香菇（适量）辅料料酒（少许）淀粉（少许）酱油（少许）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末香菇蒜苔的做法步骤1、猪肉切末用料酒、酱油和淀粉腌制五分钟，蒜苔香菇洗净2、蒜苔切细小丁，香菇切小丁3、热锅冷油倒入腌好的肉末，翻炒至变色4、加入...
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![虾仁炒蒜苔怎么做-虾仁炒蒜苔的做法]( "虾仁炒蒜苔怎么做-虾仁炒蒜苔的做法")
- 食材明细主料虾仁（400g）蒜苔（400g）辅料姜（适量）葱（适量）生抽（1匙）料酒（1匙）盐（适量）糖（1小勺）淀粉（1匙）鸡蛋（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁炒蒜苔的做法步骤1、姜切成末，加入虾仁中，再加上一个鸡蛋清，加料酒、淀粉、适量盐腌制。2、蒜苔切段备用。3、锅中倒入适量油烧热后加入蒜苔翻...
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![蒜苔炒虾仁怎么做-蒜苔炒虾仁的做法]( "蒜苔炒虾仁怎么做-蒜苔炒虾仁的做法")
- “做沙拉拿出来的虾仁，已经化透了。剩下的给少爷他爹炒着吃。”食材明细主料虾仁（约300g）蒜苔（200g）辅料食用油（半匙）红椒（1个）清水（小许）调料葱（小许）食盐（2g）生抽（小许）鸡精（1g）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒虾仁的做法步骤1、蒜苔洗净。2、切段。3、放碗里加食盐。4、拌匀腌制2...
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![肉末蒜苔怎么做-肉末蒜苔的做法]( "肉末蒜苔怎么做-肉末蒜苔的做法")
- “最近家里食材就这些了，忙的没时间去买，只能在现有食材发挥，还不能重样，多亏了我自制的肉末辣酱，有机会分享方法.😄”食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉末酱（适量）葱（适量）姜（适量）调料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末蒜苔的做法步骤1、蒜苔洗净切段。2、葱姜备用。3、油加热...
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![蒜苔炒肉末怎么做-蒜苔炒肉末的做法]( "蒜苔炒肉末怎么做-蒜苔炒肉末的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料肉末（适量）调料盐（适量）花生油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉末的做法步骤1、蒜苔洗净切细丁备用。2、前腿肉去皮洗净剁碎备用。3、小电锅热油放入肉沫炒散。4、放入蚝油，生抽翻炒均匀上色。5、翻炒均匀后将肉沫翻炒至少许焦...
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![杏仁拌萝卜苔怎么做-杏仁拌萝卜苔的做法]( "杏仁拌萝卜苔怎么做-杏仁拌萝卜苔的做法")
- “地里种的萝卜一时卖不完都会抽苔开花，抽苔的萝卜已经老化空心不能再食用，这时可以把萝卜苔采下来食用，我们这里都喜欢用花生米拌萝卜苔，可惜早上买了萝卜苔后才发现家里的花生米已经吃完，翻翻食柜找到一些杏仁，于是烤了杏仁代替花生米。”食材明细主料萝卜苔（500克）杏仁（100克）辅...
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![蒜苔肉末拌面怎么做-蒜苔肉末拌面的做法]( "蒜苔肉末拌面怎么做-蒜苔肉末拌面的做法")
- 食材明细主料蒜苔（80g）肉末（80g）面条（120g）辅料红椒（适量）蘑菇（1个）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔肉末拌面的做法步骤1、蒜薹，青椒，蘑菇。2、将食材切成粒。3、肉末放盐、老抽、淀粉、油调制。4、烧开一...
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![豉香肉末蒜苔怎么做-豉香肉末蒜苔的做法]( "豉香肉末蒜苔怎么做-豉香肉末蒜苔的做法")
- “这次的炒蒜苗，食材有五花肉之外，还添加了彩蔬粒，也就是玉米粒、豌豆仁、胡萝卜丁，这是菜市场买回来的，如有玉米也可以直接加在这个菜里，这样炒出来的家常菜，食材丰富，孩子吃得多样化，不用担心她们挑嘴了，还色彩缤纷，养眼味美。如果喜欢辣的，可以换为红椒丁。我选用了五花肉，如果喜欢...
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![蒜苔热拌的做法 煮鸡蛋～蒜苔热拌 蒜苔热拌怎么做]( "蒜苔热拌的做法 煮鸡蛋～蒜苔热拌 蒜苔热拌怎么做")
- “煮鸡蛋另类吃法，不一样的蒜苔鸡蛋，少油少盐，适合减肥还嘴馋的我😅”食材明细主料蒜苔（适量）煮鸡蛋（两个）辅料洋葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜苔热拌的做法步骤1、蒜苔，切小粒。2、洋葱，切小粒。3、煮鸡蛋，切小粒。4、锅中少量油。5、放入蒜苔粒，小火...
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![杏鲍菇炒蒜苔怎么做-杏鲍菇炒蒜苔的做法]( "杏鲍菇炒蒜苔怎么做-杏鲍菇炒蒜苔的做法")
- “春天的味道是一年中最为跳跃的！各种时蔬应接不暇，今来一款：杏鲍菇炒蒜苔，食材虽普通，美味不减分！”食材明细主料蒜苔（适量）杏鲍菇（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒蒜苔的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、蒜苔切段。3、杏鲍...
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![蒜苔炒杏鲍菇怎么做-蒜苔炒杏鲍菇的做法]( "蒜苔炒杏鲍菇怎么做-蒜苔炒杏鲍菇的做法")
- 食材明细主料蒜苔（适量）杏鲍菇（适量）辅料木耳（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔炒杏鲍菇的做法步骤1、木耳提前浸泡软焯水备用。2、蒜苔洗净切寸段装盘。3、杏鲍菇洗净切薄片。4、马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入杏鲍菇片翻炒。5...
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![蒜苔杂拌菜炒肉末怎么做-蒜苔杂拌菜炒肉末的做法]( "蒜苔杂拌菜炒肉末怎么做-蒜苔杂拌菜炒肉末的做法")
- “蒜苔、玉米、青豆和胡萝卜是营养丰富的青疏。所以，撘配在一起再加以肉末煸炒，十分的美味、好吃。”食材明细主料蒜苔（一把）松仁（40克）猪肉（100克）辅料小米椒（适量）葱（适量）食盐（半勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）酱油（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）姜末（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜...
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![蒜苔拌面怎么做-蒜苔拌面的做法]( "蒜苔拌面怎么做-蒜苔拌面的做法")
- 食材明细主料牛肉（三两）蒜苔（半斤）红辣椒（一个）木耳（适量）葱（适量）姜（适量）西红柿（两个）洋葱（半个）辅料生抽（适量）老抽（少量）盐（1汤匙）十三香（5克）鸡精（适量）胡麻油（1汤勺）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜苔拌面的做法步骤1、和好的面团揉光滑，一个面团卷在擀面杖上，这样好削！因为我吃的是刀...
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![蒜苔肉末丁怎么做-蒜苔肉末丁的做法]( "蒜苔肉末丁怎么做-蒜苔肉末丁的做法")
- 食材明细主料蒜苔（一把）肉末（适量）辅料蒜葱（适量）干辣椒（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）料酒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔肉末丁的做法步骤1、蒜苔洗净切丁。2、辣椒，葱蒜切碎。3、锅里热油小先下肉末翻炒至变色，加入蒜，葱，干辣椒炒出香味。4、加入盐，酱油，蚝油，糖...
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![蒜苔烧虾仁怎么做-蒜苔烧虾仁的做法]( "蒜苔烧虾仁怎么做-蒜苔烧虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）蒜苔（适量）辅料胡萝卜（少许）葱（适量）姜（适量）调料料酒（5ml）盐（适量）蚝油（5ml）生抽（3ml）胡椒粉（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜苔烧虾仁的做法步骤1、虾仁洗净，开背、腹部去除虾线，加入料酒、生抽、盐、胡椒粉，抓匀腌制片刻。2、蒜苔洗净切段，葱、姜切丝...
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![辣拌蒜苔怎么做-辣拌蒜苔的做法]( "辣拌蒜苔怎么做-辣拌蒜苔的做法")
- 食材明细主料自制辣酱（适量）蒜苔（260克）辅料细盐（少许）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣拌蒜苔的做法步骤1、准备好辣酱，做辣白菜剩下的；2、将蒜苔焯下水，过凉；3、把蒜苔煎成段，放少许细盐腌15分钟左右（辣酱里有盐了，少许盐即可）；4、倒掉腌出的水，放入辣酱；5、拌匀，尽量让每根蒜苔都粘有...
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![酱肉末炒蒜苔怎么做-酱肉末炒蒜苔的做法]( "酱肉末炒蒜苔怎么做-酱肉末炒蒜苔的做法")
- “今来一款下饭神器：酱肉末炒蒜苔。最近的蒜苔鲜美可口，随便一搭，都是经典！”食材明细主料肉末（适量）蒜苔（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）豆瓣酱（适量）糖（适量）五香粉（适量）水（适量）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）酱肉末炒蒜苔的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、肉末加酱油，五香粉，盐，油...
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![核桃仁蒜苔拌黄瓜怎么做-核桃仁蒜苔拌黄瓜的做法]( "核桃仁蒜苔拌黄瓜怎么做-核桃仁蒜苔拌黄瓜的做法")
- “核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。但内皮苦涩令人难以多食，经处理之后入馔，方能营养又美味。”食材明细主料核桃（10个）黄瓜（2根）蒜苔（8根）胡萝卜（1根）蒜（3瓣）辅料花椒粉（1/2匙）海鲜酱油（1勺）蒸鱼头抽（1匙）味啉（1匙）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃仁蒜苔拌...
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味味甜
