![蒸茄韭的做法 [蒸茄韭] 蒸茄韭怎么做]( "蒸茄韭的做法 [蒸茄韭] 蒸茄韭怎么做")
- “其实蒸茄韭，应该用韭菜花而非韭菜。没有韭菜花还想吃那个味道，只好用韭菜代替了，做好尝尝还不错。”食材明细主料茄子（500克）辅料韭菜（50克）红线椒（1个）蒜（适量）配料生抽（2汤勺）白醋（1汤勺）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸茄韭的做法步骤1、准备好所需食材2...
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![春韭蒸蛋怎么做-春韭蒸蛋的做法]( "春韭蒸蛋怎么做-春韭蒸蛋的做法")
- “春天万物复苏，野韭菜也生长的极茂，周末去踏青时无意发现不少野韭菜，欣喜之余摘了回来尝鲜，这不就先给自己炖了个韭菜蒸蛋~这天然有机的野韭菜真的很香。”食材明细主料韭菜（20g）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春韭蒸蛋的做法步骤1、韭菜切好，一个鸡...
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![韭菜蒸蛋怎么做-韭菜蒸蛋的做法]( "韭菜蒸蛋怎么做-韭菜蒸蛋的做法")
- “韭菜蒸蛋，小的时候妈妈经常做给我们吃，那时候家里常年养着十几只鸡，每天都会下5，6只鸡蛋，妈妈就是变着花样给我们做好吃的。用韭菜来蒸鸡蛋，不仅颜色漂亮，而且让普通的水蒸蛋立刻变得美味很多，我和妹妹都会争先恐后的抢食！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料韭菜（1小把）配料盐（适量）鸡粉（适量...
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![蒸茄泥怎么做-蒸茄泥的做法]( "蒸茄泥怎么做-蒸茄泥的做法")
- “蒸茄泥是夏季百姓餐桌上的常客。茄子洗干净，切成片，上锅蒸熟，挤出水，压成泥，用芝麻酱、蒜泥为主的调味料调味。简单又健康的一款美味。”食材明细主料茄子（500g）辅料橄榄油（适量）盐（适量）芝麻酱（适量）生抽（适量）白糖（适量）香醋（适量）蒜（适量）红尖椒（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茄...
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![蒸茄条怎么做-蒸茄条的做法]( "蒸茄条怎么做-蒸茄条的做法")
- “茄子是夏季喜爱食材，红烧茄子油腻费时间，朋友推荐蒸茄子，今天尝试一下，味道很赞。”食材明细主料茄子（450克）辅料蒜（20克）香菜（1棵）调料生抽酱油（2勺）米醋（1勺）芝麻酱（2勺）蚝油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸茄条的做法步骤1、茄子和蒜。2、茄子切段，放入蒸锅蒸制15分钟。3、这...
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![蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 蒸菜一一蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- “蒸茄子不要蒸太久，要不然茄子颜色不好看。”食材明细主料茄子（适量）辅料大蒜子（适量）青辣椒（适量）小红椒（2个）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、茄子冼净，切长条。2、放入蒸锅里，蒸15分钟。3、大蒜子、尖椒切碎，小红椒切断。...
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![蒸茄子的做法 “沙拉”蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 “沙拉”蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- “新的任务是发布沙拉菜谱，咱们的各种拌菜是否也算沙拉菜。”食材明细主料长茄子（1颗）彩椒（适量）蒜瓣（2瓣）辅料生抽（1匙）蒸鱼豉油（2匙）醋（1匙）香油（适量）辣椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、长茄子洗净切成厚片。2、码入盘里。3、上蒸锅大火10分钟蒸制茄子软...
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![蒸茄夹怎么做-蒸茄夹的做法]( "蒸茄夹怎么做-蒸茄夹的做法")
- “香香的炸茄夹很有诱惑力，一家人都爱吃，但油炸食品真心不敢经常吃，特别是炎热的夏天，更不宜多吃油炸食品。如何既品尝茄夹，满足家人的味蕾，又避免吃油炸食品，保证家人健康，我做过些尝试，将炸茄夹改为蒸茄夹是个好办法。烧一碗适合家人口味的料汁浇在蒸熟后的茄夹上，端上桌，受欢迎程...
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![韭菜蒸包怎么做-韭菜蒸包的做法]( "韭菜蒸包怎么做-韭菜蒸包的做法")
- “家常早餐包，儿子比较喜欢的…”食材明细主料中筋面粉（400克）清水（200克）酵母（4克）辅料猪肉（30克）韭菜（130克）圆葱（50克）葱（5克）姜（1克）花椒粉（0.5克）食用油（25克）咸甜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜蒸包的做法步骤1、准备食材，猪肉、圆葱、葱、韭菜切丁，姜切沫待用。2、首先把酵母放入水中...
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![茄子韭菜卷的做法 换个花样吃面食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎么做]( "茄子韭菜卷的做法 换个花样吃面食——茄子韭菜卷 茄子韭菜卷怎么做")
- “老是正正经经地做面食吃，也会腻味。不妨换个花样，肠胃有了新鲜感，自然就OK！”食材明细主料面粉（200克）长茄（一个）韭菜（一小把）辅料红柿椒（一个）配料葱（一段）盐（两勺）十三香（一勺）鸡精（多半勺）调和油（适量）五香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）茄子韭菜卷的做法步骤1、韭菜摘洗干净，控干水分，切末。...
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![蒸茄丝怎么做-蒸茄丝的做法]( "蒸茄丝怎么做-蒸茄丝的做法")
- “#蒸菜#蒸茄丝，经典的小时候的记忆中的美味，夏天吃的比较多，拌上蒜蓉，配上绿豆汤。”食材明细主料园茄（300克）面粉（适量）辅料调和油（适量）盐（少许）花椒（几粒）芝麻油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸茄丝的做法步骤1、园茄切丝。2、茄丝撒上面粉。3、面粉拌均匀。4、每根茄丝上...
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![韭菜蒸饺的做法 立冬的饺子---韭菜蒸饺 韭菜蒸饺怎么做]( "韭菜蒸饺的做法 立冬的饺子---韭菜蒸饺 韭菜蒸饺怎么做")
- “立冬吃饺子，是北方的老传统。哪天咱家也包的韭菜素饺子，韭菜素饺子下着吃，容易破在锅中，所以我就蒸着吃的。”食材明细主料面粉（400克）韭菜（100克）白粉丝（一把）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）胡椒粉（3克）姜粉（3克）糖（3克）鲜辣粉（5克）鸡精（2克）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）韭菜蒸饺的做法步骤1、面...
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![韭菜蒸饺怎么做-韭菜蒸饺的做法]( "韭菜蒸饺怎么做-韭菜蒸饺的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）粉条（适量）辅料面粉（适量）开水（适量）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）大蒜（适量）芝麻（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜蒸饺的做法步骤1、鸡蛋，韭菜，红薯粉准备就绪。2、面粉加入开水锅中用筷子搅拌成絮状，晾凉一下...
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![韭菜花炒茄子怎么做-韭菜花炒茄子的做法]( "韭菜花炒茄子怎么做-韭菜花炒茄子的做法")
- “茄子绵绵软软的老幼都爱吃，但是茄子都较吸油，每次吃茄子都会吃进许多油不利于身体健康，今天用干煸的方法先把茄子煸熟了再炒，这样茄子煸熟后出水分就锁住了油分的进入，炒制时可以少放一些油，吃着不那么油腻了。茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功...
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![压韭茄子怎么做-压韭茄子的做法]( "压韭茄子怎么做-压韭茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（五斤）辅料大蒜（半斤）盐（200g）韭菜（半斤）红尖辣椒（半斤）蒜香（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）压韭茄子的做法步骤1、将茄子洗净，根据大小剖成两半或三片，注意茄子的头那里不要切断，然后上笼蒸约7分钟左右，趁热用干净无油的笼布包好，压上重物将茄子里面的水分挤出来，这一步的效...
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![韭菜拌番茄怎么做-韭菜拌番茄的做法]( "韭菜拌番茄怎么做-韭菜拌番茄的做法")
- “简简单单吃个拌菜”食材明细主料韭菜（适量）番茄（适量）辅料盐（半匙）味精（少许）鸡精（少许）花生面（2匙）油辣椒（2匙）花椒油（少许）生抽（2匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜拌番茄的做法步骤1、韭菜，番茄，大蒜2、全都切碎，放入调料3、拌均匀，就可以装盘啦...
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![蒸茄子的做法 【茄子】蒸茄子 蒸茄子怎么做]( "蒸茄子的做法 【茄子】蒸茄子 蒸茄子怎么做")
- 食材明细主料茄子（500克）辅料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）蒜（3瓣）辣椒（2只）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子洗净、切段。3、放锅里大火蒸10分钟。4、蒜切片，辣椒切碎备用。5、锅中热油，7成热时放入蒜，辣椒爆香。6、放入适量生抽。7、...
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![蒸韭菜饼怎么做-蒸韭菜饼的做法]( "蒸韭菜饼怎么做-蒸韭菜饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料胡椒粉（适量）香油（适量）植物油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸韭菜饼的做法步骤1、韭菜洗干净，凉干水，切碎，放香油搅拌均匀，防止出水。再放植物油，鸡精，十三香，胡椒粉，盐，再搅拌均匀，备用。2、提前半小时和好的面，揉成面团，擀...
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![韭薹番茄炒蛋怎么做-韭薹番茄炒蛋的做法]( "韭薹番茄炒蛋怎么做-韭薹番茄炒蛋的做法")
- “美味下饭菜：韭薹番茄炒蛋！家常快手菜，营养丰富，方便快捷！”食材明细主料韭薹（一把）番茄（两个）鸡蛋（两个）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭薹番茄炒蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、韭薹改刀，鸡蛋磕入碗中打散。3、番茄改刀备用。4、锅中入...
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![蒸韭菜虾丸怎么做-蒸韭菜虾丸的做法]( "蒸韭菜虾丸怎么做-蒸韭菜虾丸的做法")
- “给小孩子做的最简单的菜，蒸韭菜虾丸。”食材明细主料大虾（8个）韭菜（1小把）辅料油（少许）料酒（1勺）盐（少许）五香粉（少许）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸韭菜虾丸的做法步骤1、8个大虾，1小把韭菜。2、泡洗干净，去虾线。3、扒出虾仁。4、把虾仁切碎。5、韭菜泡洗干净切碎。6、加点料...
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![蒸茄龙怎么做-蒸茄龙的做法]( "蒸茄龙怎么做-蒸茄龙的做法")
- “#蒸菜#蒸茄子龙，明明是蒸的，但一般都说是凉拌茄子，夏天茄子多时做的比较多，一般都是用蒜蓉、醋、盐凉拌来吃，这次做了酸甜口的蒸茄子。”食材明细主料布袋茄子（一个）西红柿（两个）杏鲍菇（一个）洋葱（一个）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）糖（少许）盐（少许）蚝油（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...
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![韭菜茄子蒸饺怎么做-韭菜茄子蒸饺的做法]( "韭菜茄子蒸饺怎么做-韭菜茄子蒸饺的做法")
- 食材明细主料韭菜（200G）茄子（半个）辅料盐（适量）白胡椒（适量）五香面（适量）油（适量）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜茄子蒸饺的做法步骤1、温水和面，醒发20分钟2、韭菜切碎，茄子切碎用盐杀10分钟，攥出水，加如调料拌匀3、面揪成比水饺劲大一点，然后擀皮4、用心包出你喜欢的饺子的形状5...
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![蒸长茄的做法 蒸长茄～少油且软 蒸长茄怎么做]( "蒸长茄的做法 蒸长茄～少油且软 蒸长茄怎么做")
- “参考了开心每和的菜谱，感谢分享。我在减肥，所以相对清淡，茄子就不用油穿，直接水焯上锅蒸，口味没有过油的香软，但是蒸透了口感也很好，不用嚼的。”食材明细主料长茄子（一个）猪肉沫（适量）辅料葱姜蒜（适量）辣椒酱（2勺）花椒粉（少许）蚝油（1勺）盐（少许）生抽（1勺）白糖（1勺）米醋（1勺）酸甜（口味）蒸（工艺）一小时（...
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![韭菜蒸饺的做法 韭菜蒸饺（韭菜馅不会出水哦） 韭菜蒸饺怎么做]( "韭菜蒸饺的做法 韭菜蒸饺（韭菜馅不会出水哦） 韭菜蒸饺怎么做")
- 食材明细主料面粉（450g）清水（200g）盐（3g）辅料韭菜（400g）猪肉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜蒸饺的做法步骤1、猪肉剁成末。2、韭菜买回来就洗干净，放一边晾干。然后切碎。我一般早上晾到下午。基本上没有多余的水分了。3、面粉倒入厨师机中，加入2g盐，和水，和成面团。4、取...
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![鱼香韭菜茄丁怎么做-鱼香韭菜茄丁的做法]( "鱼香韭菜茄丁怎么做-鱼香韭菜茄丁的做法")
- 食材明细主料圆茄子（适量）泡椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）酱油（适量）陈醋（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）鱼香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香韭菜茄丁的做法步骤1、准备好圆茄子、韭菜、泡椒，小碗料汁。2、茄子韭菜切成丁状。3、泡椒剁碎，调碗汁：放入料酒、酱油...
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味味甜![蒸茄韭的做法 [蒸茄韭] 蒸茄韭怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f8/27ff/25fcebff10b6dcdfe470198dd183867a254de67d044c5d-s.jpg "蒸茄韭的做法 [蒸茄韭] 蒸茄韭怎么做")
