![红枣桂圆茶的做法 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿 红枣桂圆茶怎么做]( "红枣桂圆茶的做法 寒冬来一壶红枣桂圆茶暖暖祛湿 红枣桂圆茶怎么做")
- “红枣桂圆茶的功效与作用一、养血安神二、益智宁心三、延缓衰老四、御寒祛湿五、孕妇补益”食材明细主料干红枣（250克）桂圆肉（50克）水（580克）辅料冰糖（80克）蜂蜜（400克）枸杞（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣桂圆茶的做法步骤1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。...
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![黑糖红枣暖心茶怎么做-黑糖红枣暖心茶的做法]( "黑糖红枣暖心茶怎么做-黑糖红枣暖心茶的做法")
- 食材明细主料菓饮黑糖红枣姜茶（40g）全脂牛奶（200ml）银耳（50g）辅料热水（150ml（90-95度））甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糖红枣暖心茶的做法步骤1、先将银耳用水浸泡5分钟后切成碎片加水用珍珠煲煮25分钟，闷25分钟过滤掉水加果糖、水少许秘制（提前备用）冷藏保存2天。备注：不放银耳...
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![来给自己暖暖身子图解-熬姜汤之暖身红薯桂圆姜汤]( "来给自己暖暖身子图解-熬姜汤之暖身红薯桂圆姜汤")
- 在寒冷的冬日里，煮一碗暖暖的姜汤给自己暖身，是最合适的事不过了。如果觉得碗里只有生姜与水而认为这太过于单调了，为何不在汤中加点自己喜欢的料呢？红薯桂圆姜汤，满满香甜软糯的红薯与甘甜弹口的桂圆肉，满足你心中的需要。主料红薯：500g桂圆干：适量姜：5片辅料红糖：40g详细步骤：第一...
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![暖暖你的胃图解-红枣桂圆红糖水]( "暖暖你的胃图解-红枣桂圆红糖水")
- 今天给各位小姐妹推一个暖乎乎的小糖水——红枣桂圆红糖水~近来天气有点转凉了，各位小姐妹是不是觉得手脚开始有些冻冰冰的了？这时候要是“好朋友”来了就更是雪上加霜了，这个时候就特别需要这份简简单单又暖暖的糖水来温暖你了~主料红枣：10颗桂圆：10颗枸杞：10颗辅料鸡蛋：1只红...
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![冬瓜红枣祛湿排骨汤怎么做-冬瓜红枣祛湿排骨汤的做法]( "冬瓜红枣祛湿排骨汤怎么做-冬瓜红枣祛湿排骨汤的做法")
- “炎炎夏日，要么来一杯鲜榨果汁，要么来一碗解暑祛湿汤，不然何以度夏。冬瓜补水美颜，红枣补气养血，加上平补肝脏的扇骨，小火慢熬一个半小时，肉松软，冬瓜入口即化，汤清甜，一碗下肚，顿时舒服不少。”食材明细主料冬瓜（500g）扇骨（400-500g）辅料姜（一块）红枣（6个）调料盐（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（...
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![红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做]( "红枣桂圆烧排骨的做法 冬季暖身菜：红枣桂圆烧排骨 红枣桂圆烧排骨怎么做")
- “养生功效：桂圆1.桂圆一直说是大补的其实是因为它含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2.研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆啊龙眼有利健康；3.桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。红...
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![柠檬香梨桂圆红枣茶的做法 暖冬养生果木茶——柠檬香梨桂圆红枣茶 柠檬香梨桂圆红枣茶怎么做]( "柠檬香梨桂圆红枣茶的做法 暖冬养生果木茶——柠檬香梨桂圆红枣茶 柠檬香梨桂圆红枣茶怎么做")
- “冬天是适合养生的季节，不仅要养的健康，也要养的美丽！养生果木茶，快快喝起来吧！梨可以选雪梨，如果没有青柠的话，普通柠檬也可，只是根据自己口味放几片就好。梨——有清热润肺的功效，秋冬天气干燥，可以常吃！红枣桂圆——可以补血益气、养神安神，特别适用于失眠健忘、脾胃虚弱的人。柠...
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![祛湿番鸭汤暖胃更暖心图解]( "祛湿番鸭汤暖胃更暖心图解")
- 这是一款材料简单且便宜的祛湿汤，祛湿是近几年网上的热议话题之一，因为现代人的生活习惯，饮食习惯等，导致很多人，尤其是女生，几乎都有湿气重的问题，湿气重带来了很多附加的病症，祛湿就成了急待解决的问题，这款汤正好满足大家祛湿的需求。主料薏米：3抓赤小豆：2抓冬瓜：750克番鸭：3斤辅料...
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![一杯暖暖甜甜的饮料就这样轻松到手-桂圆红枣茶的怎么做？跟我学]( "一杯暖暖甜甜的饮料就这样轻松到手-桂圆红枣茶的怎么做？跟我学")
- 喜欢养生的人相信日常都会泡各种各样的茶水，会代替一般来的饮料，这里给大家介绍桂圆红枣茶，相信对于很多人来说也是不陌生的，桂圆红枣茶是一种非常好的饮品，主要原材料有红枣和桂圆等等，不仅仅可以让你感觉到全身暖暖的，而且还可以调养自己的身体。下面就给大家介绍一下桂圆红枣...
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![桂花汤圆的做法 一碗桂花汤圆，温暖冬至的夜 桂花汤圆怎么做]( "桂花汤圆的做法 一碗桂花汤圆，温暖冬至的夜 桂花汤圆怎么做")
- “冬至吃汤圆，除了表示太阳逐渐回来，也代表团圆的意思。在广东一带，很多店铺下午就关了门，家家户户吃团圆饭。”食材明细主料芝麻（40g）花生（30g）细砂糖（20g）糖桂花（30g）糯米粉（250g）开水（220g）辅料冰糖（80g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花汤圆的做法步骤1、汤圆馅制作：花生和芝麻，分别...
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![桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 桂圆红枣茶【养生】 桂圆红枣茶怎么做")
- “桂圆红枣茶的功效1、补血能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。2、安神桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。3...
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![红枣桂圆姜茶的做法 【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶 红枣桂圆姜茶怎么做]( "红枣桂圆姜茶的做法 【冬日暖呼呼】红枣桂圆姜茶 红枣桂圆姜茶怎么做")
- “冬季养生喝姜茶暖身御寒防感冒冬季体内易累积寒气，姜茶是传统的保健饮品，具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效。姜茶的种类很多，功效大体为御寒防感冒。”食材明细主料干桂圆（60克）红枣（50克）生姜（15克）冰糖（30克）红糖（10克）辅料清水（500ML）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简...
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![暖暖迎冬怎么做-暖暖迎冬的做法]( "暖暖迎冬怎么做-暖暖迎冬的做法")
- ““你那边下雪❄️了吗？”这个问题我们彼此问候了四年的冬天，那个时候刚刚毕业🎓，为了追求更好的工作，我们选择了异地相恋、想念！一分开就是四年时光，每到冬天几乎每天都要问的问题：你那里下雪了没？简单的问候确实暖暖得关系！在那四年期间，他—现在的老公，每逢调休就去看我，而那个时候...
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![一杯奶茶暖暖心、如何做简单又好吃-寒冷冬季]( "一杯奶茶暖暖心、如何做简单又好吃-寒冷冬季")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：500ml立顿黄牌红茶包：一个白砂糖：根据个人口味添加辅料具体步骤1.第一步很简单，煮牛奶就好了。2.第二步也很简单，放入红茶包，等牛奶变色，红茶的香味飘出来就行了、3.牛奶凉一点之后很可能起一层皮，所以第三...
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![暖暖的图解-红枣桂圆枸杞茶甜甜的]( "暖暖的图解-红枣桂圆枸杞茶甜甜的")
- 在家也可以自己做，桂圆红枣枸杞茶的做法也非常简单，需要的时间很少，也不需要准备很多材料，而且材料都是比较常见的，自己可以是不是做上一壶来喝，甜甜的，暖暖的，喝了很舒服哦！可以的话，可以将红枣在锅里炒一下，炒过的红枣泡茶香味会更醇厚主料桂圆肉：12颗红枣：20颗枸杞：8颗辅料红糖（冰糖）：...
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![暖身姜红枣桂圆枸杞茶如何做简单又好吃]( "暖身姜红枣桂圆枸杞茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料红枣：5-6颗辅料枸杞：一小把具体步骤1.备齐材料2.把枣切成小丁，姜切细丝3.除红糖外的材料放入小锅，煮开，也可以稍微多一会4.趁煮材料的空，把红糖放杯子里，如果喜欢就多放点5.把煮开的姜枣枸杞水冲入放好红糖...
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![御寒美食暖暖红枣茶的做法 御寒美食-暖暖红枣茶 御寒美食暖暖红枣茶怎么做]( "御寒美食暖暖红枣茶的做法 御寒美食-暖暖红枣茶 御寒美食暖暖红枣茶怎么做")
- “小时候，每到冬天，妈妈都给我泡香香的红枣茶喝，做法很简单，把红枣在炉子上烤黑，然后用用开水冲泡喝。后来出门上学，不怎么待在妈妈身边，她似乎也忘记了再泡这样的茶喝。今天，忽然想起，就泡了一杯红枣茶。还是当年香香的味道，阳光下，喝着茶，做着没完工的针线，又是一个惬意的午后！”食材...
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![暖暖的桂圆红枣茶如何做简单又好吃]( "暖暖的桂圆红枣茶如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在炎炎的夏日，喝一口，桂圆红枣茶。味道是最独特，解暑，清热的。在里面放上一两块冰块儿，味道会更佳哦！桂圆红枣对身体都是有益的。红枣有补充血的作用，桂圆有清热解毒的功效。在夏天，特别是女士更应该喝哦！在炎热的...
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![桂子暖香茶怎么做-桂子暖香茶的做法]( "桂子暖香茶怎么做-桂子暖香茶的做法")
- “2018的冬天如约而至，忽然间就冷了下来，东北下了第一场雪，这么冷的天，来一壶桂子暖香茶，热热乎乎，看着窗外飘扬的雪花，慵懒而惬意！桂子暖香茶用枸杞、干桂花、冰糖放在壶里煮沸，放至温热，喝一口从心暖到胃！桂花具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效，再加...
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![自制桂圆枸杞红枣茶给你一个温暖的冬天图解]( "自制桂圆枸杞红枣茶给你一个温暖的冬天图解")
- 桂圆枸杞红茶对女性很有好处，也能驱寒，暖身子，从我进入青春期开始，我妈就给我熬桂圆枸杞红茶，所以我养成了每天早上喝一杯桂圆枸杞红茶的习惯，红茶甜甜的味道让人立马就精神了，然后元气满满地开始一整天的工作。主料红枣：500克红糖：1000克辅料生姜：500克详细步骤：第一步准备好所有食...
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![红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮]( "红枣桂圆枸杞茶 红枣桂圆枸杞茶怎么做-红枣桂圆枸杞茶的做法 冬季热饮")
- “这个季节餐厅里最热门的滋补茶饮，其实在家做起来也很简单哦。”食材明细主料红枣（20颗）桂圆肉（12颗）枸杞（8颗）辅料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆枸杞茶的做法步骤1、主要材料备齐。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入同煮；3、根据个人喜好加入适量红...
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![桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做]( "桂圆红枣茶的做法 【桂圆红枣茶】 桂圆红枣茶怎么做")
- “有这么一个闺蜜，就如同家中的纯净水就一般清清静静地陪伴在自己身边...无论有难过、有委屈，只要一转身，永远都会有个人站在你身后，陪着你笑，陪着你哭，陪着你度过最美好的年华...今天，叫来闺蜜，送上一杯暖暖的【桂圆红枣茶】，愿你的心如孩童般、如这纯净水般清净、开心，愿你的生活...
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![冬日暖茶知足壶的做法 中式点心冬日暖茶知足壶 冬日暖茶知足壶怎么做]( "冬日暖茶知足壶的做法 中式点心冬日暖茶知足壶 冬日暖茶知足壶怎么做")
- “冬天是个寒冷的季节，北方的冬天更来得凛冽。完全封冻的河流不留一丝缝隙，在清冷的月光下，闪着清冷的光芒。阳光也是清冷的，它每天都升起，但却化不开冰的世界。寒冷的日子里，捧一杯热茶，思绪畅游。如此，冬给人们的印象就不再只是寒冷，还有浪漫和温暖……”食材明细主料中筋粉（200g...
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![来一碗暖暖的羊杂汤吧-寒风瑟瑟]( "来一碗暖暖的羊杂汤吧-寒风瑟瑟")
- 说到冬季养生，不得不提的就是羊杂汤。大骨头熬制的汤底又浓又白，羊肠、羊肚、羊肉再加点配菜，看着它们在锅里翻滚，绝对是冬天里的最佳暖胃美食了。冷风中瑟瑟发抖的你，是不是迫不及待想要喝上一碗啦?快来学学如何亲手制作羊杂汤吧!一、羊杂汤羊杂汤中一般选用羊蹄肉、羊心、羊...
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![暖胃祛湿薏米浆怎么做-暖胃祛湿薏米浆的做法]( "暖胃祛湿薏米浆怎么做-暖胃祛湿薏米浆的做法")
- “薏米祛湿却略偏寒凉，脾胃虚寒者不宜长期食用。生姜暖胃驱寒，止呕，于脾胃虚寒者及风寒感冒有益。加几片在茯苓薏米浆中，可平薏米之寒凉。淡淡姜味，并不太明显。。。”食材明细主料生姜（3片）茯苓（20克）薏米（100克）辅料水（1500毫升）原味（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）暖胃祛湿薏米浆的做...
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味味甜
