- “让宝宝爱上蔬菜。”食材明细主料西兰花(1棵)手指胡萝卜(3根)马苏里拉奶酪(适量)辅料橄榄油(适量)盐(1茶匙)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)奶酪西兰花的做法步骤1、主要材料备齐。2、胡萝卜去皮切片备用,西兰花切小朵下开水锅焯烫后捞出过冷水沥干;3、炒锅加橄榄油烧热,放入西兰花...
- 22384
- “西蓝花真不好做得好吃,但是颜色漂亮,颜值高就是真理。今天给宝宝做西蓝花蔬菜饼,简简单单,蓬松香软,宝宝自己手抓着吃了两块,单独当点心、或者配牛奶、粥,都是不错的一餐。”食材明细主料西蓝花(3瓣)鸡蛋(1个)面粉(2匙(约30)g)辅料芝麻油(几滴)调料蜂蜜(几滴(可不加))清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗...
- 11269
- “适合六个月以上吃辅食的宝宝宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力,从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般在宝宝添加了辅食一两个月以后就可以把西兰花压成泥状,给宝宝吃,西兰花中的很多微量元素都是很高的,吃了很好蔬...
- 6317
- “超级简单的家常菜,加点蒜蓉,味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花(400g)辅料胡萝卜(1段)调料蒜(1头)生抽(1勺)蚝油(1勺)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒜蓉西兰花的做法步骤1、西蓝花提前用水浸泡,把脏东西泡出来。2、西蓝花掰...
- 16869
- 西兰花是人们经常吃的美食,那么,大家知道7个月宝宝能吃西兰花吗,可以看看文章对于西兰花的介绍就清楚了,这款美食对于宝宝的身体健康也是比较好的,经常吃西兰花的宝贝们身体一般比较健康,还可以促进宝贝的身体快速成长哟。一、7个月宝宝能吃西兰花吗宝宝能吃西兰花。宝宝常吃西...
- 21985
- “西兰花含维生素C。适合6个月以上➕宝宝。”食材明细主料西兰花(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食西兰花泥的做法步骤1、西兰花洗好备用。2、煮锅里放水把放入西兰花。3、煮的时间可自己定哦!4、煮熟的西兰花盛入碗里。5、把煮好的西兰花放入料理...
- 11688
- 7-9个月的宝宝可以添加含蛋白质的食物了,如蛋黄、鱼、瘦肉、豆腐等。今天给大家介绍几款营养健康的辅食,例如西兰花鳕鱼、番茄土豆鸡肉粥,香煎土豆片等都是很好的选择。让宝宝吃的健康又美味,帮助宝宝补充多元营养。还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力,呵护宝宝尚未发育健全的肾脏...
- 24240
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟西兰花富含花青素,而且对抗癌提高免疫力有很好的作用,是纯绿色蔬菜。香椿的营养价值也很高,这二者结合起来,营养加倍。尤其在早春,香椿刚刚发芽时,那味道具有春天的清新感,把新摘下的香椿用盐腌制,并和西兰花打碎...
- 13885
- 西兰花土豆泥是用西兰花与土豆一起做成的一道美食,吃起来软细清香,适宜牙齿不好的人群以及宝宝食用哦。西兰花土豆泥的做法你会吗?买回来的西兰花和土豆该怎么做成泥呢,一起来看看西兰花土豆泥的做法及食用相关知识吧,宝宝吃西兰花土豆泥有什么好处呢。一、西兰花土豆泥的做法...
- 11448
- 许多宝妈都会担心宝宝的营养不均衡,因为宝宝容易挑食也容易不好好吃饭,所以我们要做一道美味又营养,还能让宝宝不挑食的食品,就可以尝试做一道西兰花面。西兰花是一种营养特别丰富且含有维生素的蔬菜,做法简单也不用加过多的配料,对宝宝的身体是很好的。一、宝宝西兰花面的做法...
- 20229
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟奶酪鲜蔬土豆泥这道美食是非常适合小孩吃的,非常的容易消化,而且各种蔬菜搭配在一起也非常的有营养,我们家的宝贝就非常的爱吃,我每次给她做,她都能吃一碗,而且也非常的简单好做,亲们也可以做了自己平时当零食吃...
- 18748
- “我们家宝宝1岁4个月~热爱米饭🍚~为了让宝宝的营养均衡,每天都会给米饭搭配各种蔬菜和肉类~宝宝都很喜欢💕。首先介绍海鱼,三文鱼、银鳕鱼等营养丰富且刺少肉嫩,是搭配首先。昨天外出吃刺身,给宝宝打包了几片新鲜的三文鱼,做个三文鱼西兰花拌饭^_^满满一碗^_^宝宝吃个精光😍。”...
- 11682
- 西兰花是我们日常生活中经常吃到的美食,那么,大家知道宝宝可以吃西兰花吗,我们通过这篇文章了解到哪些人是可以吃这款美食的,哪些人是不可以吃这款美食的呢,这款美食是我们最爱吃的美食之一,也是蔬菜中比较有营养的美食。宝宝可以吃西兰花吗宝宝能吃西兰花。宝宝常吃西兰花,可促...
- 28650
- 现在小宝宝的抵抗力差,身体也是虚弱,宝妈们可是要好好注意宝宝的饮食规律,西兰花的营养价值是特别的高的,对于人体的营养的补充也是特别的好的。那么西兰花不消化的宝宝可以吃吗?有宝宝什么样的影响呢?那么就来一起来了解一下吧。一、西兰花不消化的宝宝可以吃吗不建议吃。西兰...
- 24997
- “适合10个月以上的宝宝真的是超赞超好吃!!!加了奶酪特别香,用水果玉米汁做汤底味道很鲜甜,全部吃光光了哦……细节小贴士:咀嚼能力差一点的宝宝可以把蔬菜碎煮的时间久一点、烂一点,方便宝宝吞咽奶酪可以促进钙的吸收、有利于孩子骨骼和牙齿的发育、其中富含的锌可以促进孩子智...
- 8358
- “★满妈厨房★【西兰花】宝宝吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强免疫力,从而能有效预防感冒和坏血病的发生。初期给宝宝食用西兰花,要做的细腻一些,观察宝宝的消化情况,尽量选用朵的部分,去除杆的位置。满妈提示:一岁内的宝宝不要吃盐。西...
- 12958
- “白灼西兰花,自制花生芝麻酱,”食材明细主料西兰花(适量)花生(适量)芝麻(适量)花生油(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝辅食的做法步骤1、西兰花洗净放开水里煮熟,如果宝宝小,可以多煮一会,让其更加软烂,然后放入料理机打泥2、花生放平底锅里翻炒,(锅里不放油),一定要勤翻,避免炒...
- 25764
- 西兰花是宝贝比较爱吃的美食,大家知道宝宝能吃西兰花吗,可以看看文章的介绍就清楚了,西兰花是营养健康的美食,多吃西兰花可以补充维生素,可以调理我们的肠胃,西兰花可以做成素菜,也可以做成荤菜来吃,大家可以根据自己的喜好做西兰花。一、宝宝能吃西兰花吗宝宝现在可以吃西兰花的...
- 25166
- 西兰花是我们平时生活中一种常见的蔬菜,它对我们人体是有着非常好的作用的,但是因为生长环境的影响,西兰花平时是比较少见的,随着市场化的经济,西兰花也越来越被大家所熟知,那小编我今天就带大家了解一下西兰花怎么做给宝宝吃。一、西兰花的营养价值西兰花中的营养成分,不仅含量...
- 22923
- 西兰花是宝宝比较爱吃的美食,大家知道怎么给宝宝做西兰花比较好吗,看看文章对于宝宝饮食的介绍,这款美食是我们爱吃的健康美食之一,是我们经常吃的美食,这款美食深受我们的喜欢,老少皆宜的美食,大家可以多吃这款美食哟。怎么给宝宝做西兰花西兰花炒虾球食材:鲜虾、西兰花、红椒适...
- 28135
- 经常吃奶酪,有利于增强宝宝的免疫系统功能,使之更加强壮。好的奶酪含有丰富的钙物质和蛋白质,选择好的品牌尤为重要。百吉福是法国保健然集团旗下最大的国际品牌,品质有保障。3岁以上的儿童处于智力、体力发展最快的阶段,百吉福“成长奶酪”中蛋白质和钙含量都很高,能满足儿童...
- 13193
- 准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟今天教大家奶酪时蔬蒸蛋羹,妈妈们明天可以早起给自己的宝宝做早餐啦。奶酪时蔬蒸蛋羹不止有营养,真的很适合宝宝吃呢,是宝宝的健康之食,做法超级简单、营养、美味,可以收藏,日后也可以常做,宝宝吃了也会很喜欢的...
- 13418
- 食材明细主料鹌鹑蛋(适量(或鸡蛋))辅料面粉(适量)西兰花(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宝宝西兰花蛋饼的做法步骤1、西兰花热水抄一下,剁碎2、准备鹌鹑蛋或鸡蛋3、蛋液加入适量面粉调成糊糊4、放入西兰花碎,加盐,鸡精调匀5、平底锅放少量油6、倒入调好的...
- 21102
- “西兰花的功效与作用1、抗癌防癌菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会的报道,在众多的蔬菜水果中,菜花、大白菜的抗癌效果最好。2、清化血管菜花是含有类黄酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最...
- 10488
- “宝宝九个多月了,天天想着给宝宝吃什么样的辅食,想来想去,还是自己作的比较放心吧。今天中午给宝宝做的西兰花米糊,加入一个蛋黄,还挺爱吃的。宝宝常吃西兰花,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力,从而能有效预防感冒和坏血病的发生。一般...
- 27983