![红椒炒白茄怎么做-红椒炒白茄的做法]( "红椒炒白茄怎么做-红椒炒白茄的做法")
- 食材明细主料经椒（2个）白茄子（2根）辅料油（适量）蒜（适量）老干妈辣椒酱（适量）生抽（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒白茄的做法步骤1、原料图，红椒和茄子分别切片，蒜切末。2、茄子用盐略腌，挤去多余的水分。3、炒锅放少量油，小火将茄子煸软。4、盛出备用。5、起油锅爆香...
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![青红椒炒白玉菇怎么做-青红椒炒白玉菇的做法]( "青红椒炒白玉菇怎么做-青红椒炒白玉菇的做法")
- “高考营养餐，今天是一款营养低脂的家常小炒~白玉菇是菌菇的一种，其质地洁白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纤维和微量元素，其中丰富的硒元素可提高视力，而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维，其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。”食材明细主料...
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![青红椒茄子炒蛋怎么做-青红椒茄子炒蛋的做法]( "青红椒茄子炒蛋怎么做-青红椒茄子炒蛋的做法")
- “青红椒青茄子炒蛋，鸡蛋与茄子的完美结合，茄子包裹土鸡蛋的清香，完美～之所以采用青茄子，是因为青茄子更容易炒到入口即化，又不会把茄子炒烂，保持了茄子的口感，又保证了做出来好看。”食材明细主料青茄子（3根）土鸡蛋（3个）辅料青椒（4个）红椒（1个）蒜蓉（4瓣）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简...
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![西红柿茄子炒辣椒怎么做-西红柿茄子炒辣椒的做法]( "西红柿茄子炒辣椒怎么做-西红柿茄子炒辣椒的做法")
- 食材明细主料西红柿（两个）圆茄子（一个）辅料辣椒（两个）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿茄子炒辣椒的做法步骤1、准备好食材，西红柿切好备用2、茄子切条泡水里备用3、辣椒切碎备用4、锅内放入油烧热放入辣椒炒出辣味，然后放入西红柿炒至微软出汁后放入泡好的茄子快速...
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![白切肉炒红椒怎么做-白切肉炒红椒的做法]( "白切肉炒红椒怎么做-白切肉炒红椒的做法")
- 食材明细主料红椒（170克）熟猪肉（80克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白切肉炒红椒的做法步骤1、食材：红椒、熟猪肉2、将红椒切开去蒂去籽、清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将熟猪肉放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的熟猪肉翻炒翻炒。6、...
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![青红椒鸡蛋炒茭白怎么做-青红椒鸡蛋炒茭白的做法]( "青红椒鸡蛋炒茭白怎么做-青红椒鸡蛋炒茭白的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）青椒（85克）红椒（135克）茭白（2株）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒鸡蛋炒茭白的做法步骤1、食材：鸡蛋、青红椒（已去蒂去籽清洗切开）、茭白。2、将鸡蛋打散。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、起锅倒油烧热，下入打散...
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![辣椒西红柿炒茄子怎么做-辣椒西红柿炒茄子的做法]( "辣椒西红柿炒茄子怎么做-辣椒西红柿炒茄子的做法")
- “家常小炒。”食材明细主料茄子（1个）辅料青辣椒（2个）西红柿（1个）调料盐（适量）花椒（少许）葱花（少许）生抽（适量）蚝油（适量）蒜蓉（适量）味精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒西红柿炒茄子的做法步骤1、炒锅放油烧热，放花椒炸香捞出，再放入葱花炒香。2、放入茄条翻炒均匀。3、待茄子炒至...
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![青红椒肉丁炒茄子怎么做-青红椒肉丁炒茄子的做法]( "青红椒肉丁炒茄子怎么做-青红椒肉丁炒茄子的做法")
- “主料：”食材明细主料茄子（50g）肉丁（适量）青杭椒（适量）红杭椒（适量）辅料葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青红椒肉丁炒茄子的做法步骤1、茄子三个2、肉切丁，给盐少许，味精，生粉各少许搅拌！3、先把肉丁炒熟！4、然后把青红椒炒熟添起来，把蒜炒香加入茄子炒软，把青红椒肉丁烩入，添...
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![红椒炒白玉菇怎么做-红椒炒白玉菇的做法]( "红椒炒白玉菇怎么做-红椒炒白玉菇的做法")
- “清清爽爽的一道家常小炒，入口清淡口味咸鲜”食材明细主料白玉菇（适量）红椒（一个）辅料蚝油（适量）葱花（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇洗净。2、焯水备有。3、红椒切丝。4、锅中放油加入葱花爆香加入炒好的白玉菇和...
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![红椒炒大白菜怎么做-红椒炒大白菜的做法]( "红椒炒大白菜怎么做-红椒炒大白菜的做法")
- 食材明细主料大白菜（200克）红椒（125克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜（已清洗切开）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、烧锅倒油烧热，下入大白菜翻炒一下。3、接着，合入已切开的红椒，加适量的清水。4、翻炒翻炒至断生。5、然...
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![红辣椒炒白萝卜怎么做-红辣椒炒白萝卜的做法]( "红辣椒炒白萝卜怎么做-红辣椒炒白萝卜的做法")
- “秋天的天气是比较烦的，白萝卜和红辣椒的维生素都很多，是这时刻吃的最佳良品。”食材明细主料白萝卜（半个）红辣椒（两个）蒜瓣（两个）姜（四片）辅料盐（少量）味精（建议稍微多点）肉末（少量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红辣椒炒白萝卜的做法步骤1、白萝卜切丝。2、红辣椒也切丝。3、热锅...
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![青红椒炒茄条怎么做-青红椒炒茄条的做法]( "青红椒炒茄条怎么做-青红椒炒茄条的做法")
- “微辣，咸鲜适口，茄条软糯。”食材明细主料紫茄（一个）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒茄条的做法步骤1、紫茄，青红椒。2、茄子去皮切成条。3、青红椒切成茄条长短的段，再从中切一刀。4、锅内适量油...
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![青红椒炒茭白怎么做-青红椒炒茭白的做法]( "青红椒炒茭白怎么做-青红椒炒茭白的做法")
- “这种我家很喜欢吃的蔬菜—茭白，是生长在水里的，而且有江南三大名菜之一。据说唐代以前，茭白的种子是作为粮食来种植的。茭白生长在水里，既可以当成蔬菜，又可以入药，富含多种微量元素和氨基酸，因此味道鲜嫩美味。而且食用茭白可以清热解毒，阻止黑色素生成，使皮肤细腻，还能解除饮酒...
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![茭白炒蕃茄的做法 白里透红与众不同--茭白炒蕃茄 茭白炒蕃茄怎么做]( "茭白炒蕃茄的做法 白里透红与众不同--茭白炒蕃茄 茭白炒蕃茄怎么做")
- “味道酸酸的是一道不错的开胃药哦。”食材明细主料茭白（一个）辅料蕃茄（半个）配料盐（半勺）油（半勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白炒蕃茄的做法步骤1、新鲜茭白2、洗净，去芯，切成小粒3、洗净，切小粒4、炒锅烧热后，全入食用油，油温到八成热5、先炒茭白，翻炒6、加入蕃茄，翻炒，加盐。...
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![青椒白切肉炒茄子怎么做-青椒白切肉炒茄子的做法]( "青椒白切肉炒茄子怎么做-青椒白切肉炒茄子的做法")
- 食材明细主料青椒（135克）白切肉（95克）茄子（160克）辅料郫县豆瓣酱（适量）生抽（适量）香醋（适量）白糖（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒白切肉炒茄子的做法步骤1、食材：青椒（已清洗切成块）、熟猪肉（已切成片）、茄子（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。3、随后，锅...
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![红黄椒炒茄子怎么做-红黄椒炒茄子的做法]( "红黄椒炒茄子怎么做-红黄椒炒茄子的做法")
- “我爱吃辣椒，有辣椒的菜，特好送饭！！！”食材明细主料茄子（适量）辅料红尖椒（适量）蒜头（适量）黄尖椒（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红黄椒炒茄子的做法步骤1、茄子去皮2、去皮的茄子切好，用清水泡几分钟捞起备用。（茄子不要切太薄，太薄口感就不太好！）3、红黄尖椒...
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![青红椒炒茄子怎么做-青红椒炒茄子的做法]( "青红椒炒茄子怎么做-青红椒炒茄子的做法")
- 食材明细主料茄子（300克）红椒（60克）青椒（80克）调料盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青红椒炒茄子的做法步骤1、食材：茄子、青红椒（已去蒂去籽清洗切开）。2、将茄子去蒂清洗清洗。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。5、接着，锅...
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![西红柿尖椒炒茄子的做法 茄子最好吃的一种做法【西红柿尖椒炒茄子】 西红柿尖椒炒茄子怎么做]( "西红柿尖椒炒茄子的做法 茄子最好吃的一种做法【西红柿尖椒炒茄子】 西红柿尖椒炒茄子怎么做")
- “我家老娘烧茄子菜，那真是堪称一绝普普通通不起眼的一只茄子，用不多的油、只需简单的几样配料就能让我们吃的满嘴香喷喷、米饭挖了一碗又一碗碧绿的青椒丝，拌上红红的西红柿汁，看着都美死了！深得老娘言传身教的稔，终于可以上来得瑟了，哈哈，深夜发吃不为报护社会，只为感恩母亲……...
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![黑木耳红椒炒茭白怎么做-黑木耳红椒炒茭白的做法]( "黑木耳红椒炒茭白怎么做-黑木耳红椒炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（2株）红椒（1个）黑木耳（5克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳红椒炒茭白的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、红椒（已去蒂去籽清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）。2、将茭白放在案板上切成片，红椒切成块。3、将黑木耳下入沸水中焯开，捞出...
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![红椒炒奶白菜怎么做-红椒炒奶白菜的做法]( "红椒炒奶白菜怎么做-红椒炒奶白菜的做法")
- 食材明细主料奶白菜（一颗）辅料红椒（三个）蚝油（适量）大油（适量）糖（一点）醋（一点）盐（适量）蒜末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒奶白菜的做法步骤1、准备蒜末红椒段。2、一颗奶白菜。3、荤油适量。4、锅中加入荤油油温五成热加入蒜末红椒丝爆香。5、然后加入奶白菜。6、大火煸...
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![红椒炒白干怎么做-红椒炒白干的做法]( "红椒炒白干怎么做-红椒炒白干的做法")
- 食材明细主料红椒（适量）辅料豆干（适量）调料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒炒白干的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入白干煸炒。4、倒入红椒。5、加盐煸炒断生。6、加味精调味。7、成品。...
- 23595
![白果青红椒炒对虾怎么做-白果青红椒炒对虾的做法]( "白果青红椒炒对虾怎么做-白果青红椒炒对虾的做法")
- “深秋季节，白果大量上市--经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品.”食材明细主料对虾（350克）青红椒（180克）白果（70克）辅料姜（适量）配料油（适量）盐（适量）料酒（适量）糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）鲜抽（适量）咸鲜（口味）炒（...
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![红椒番茄炒菜花怎么做-红椒番茄炒菜花的做法]( "红椒番茄炒菜花怎么做-红椒番茄炒菜花的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）番茄（一个）红椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椒番茄炒菜花的做法步骤1、菜花备用。2、葱蒜和红辣椒备用。3、红椒和葱蒜切碎。4、菜花掰小朵洗净控水。5、番茄切小块备用。6、锅中入油烧...
- 13361
![红椒炒茄丁怎么做-红椒炒茄丁的做法]( "红椒炒茄丁怎么做-红椒炒茄丁的做法")
- 食材明细主料鲜茄子（2个）辅料青椒（2个）红椒（3个）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒茄丁的做法步骤1、鲜茄子2个，2、茄子切丁，青椒切丝，红椒切段，3、放进清水里清冼两遍捞出沥水，4、把茄丁倒进热油锅里翻炒，加盐，5、加红椒翻炒，6、再加入青椒，7、翻炒均匀，...
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![红椒茭白炒荷兰豆怎么做-红椒茭白炒荷兰豆的做法]( "红椒茭白炒荷兰豆怎么做-红椒茭白炒荷兰豆的做法")
- 食材明细主料荷兰豆（125克）红椒（90克）茭白（2株）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒茭白炒荷兰豆的做法步骤1、食材：荷兰豆（已摘洗）、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、茭白2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。5、烧锅...
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味味甜
