![蟹干炒白菜的做法 春季养生小炒“蟹干炒白菜” 蟹干炒白菜怎么做]( "蟹干炒白菜的做法 春季养生小炒“蟹干炒白菜” 蟹干炒白菜怎么做")
- ““白菜”过去在北方属于秋冬季节的冬储类蔬菜，现在一年四季都可以吃到新鲜的大白菜。“白菜”是最经济实惠而又营养丰富的蔬菜品种，多吃会对人体大有益处。目前，北方地区正值干燥的春季，常吃些白菜可为人体补充水份，可帮助缓解部分由于干燥给人带来的不适。“白菜”属微寒类...
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![香干炒小白菜怎么做-香干炒小白菜的做法]( "香干炒小白菜怎么做-香干炒小白菜的做法")
- “小白菜含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、酸性果胶、钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的矿物质钙、磷能够促进骨骼发育，加速人体新陈代谢，增强机体造血功能。所以多食小白菜对身体有益。”食材明细主料香干（2块）...
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![蟹味棒炒大白菜怎么做-蟹味棒炒大白菜的做法]( "蟹味棒炒大白菜怎么做-蟹味棒炒大白菜的做法")
- 食材明细主料蟹味棒（100克）大白菜（285克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味棒炒大白菜的做法步骤1、食材：蟹味棒、大白菜（已清洗切开）。2、将蟹味棒拆开包装、剥去保鲜纸放在碗中待用。3、起锅倒油烧热，下入大白菜翻炒翻炒至断生。4、接着，合入蟹味棒翻炒翻...
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![河蟹烧白菜的做法 白菜——河蟹烧白菜 河蟹烧白菜怎么做]( "河蟹烧白菜的做法 白菜——河蟹烧白菜 河蟹烧白菜怎么做")
- “这是天津卫老时年间的一道菜，以前听我姥姥说起过：在老年间的天津卫，无论河螃蟹海螃蟹并不像现在这样受人追捧，尤其像我今儿用的不算太大的河螃蟹都是穷人家的吃食，用它炒白菜，做面汤，就和用虾皮炒菜一样。”食材明细主料大白菜（适量）河螃蟹（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料酱油（适量）盐（适...
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![老干妈炒白菜怎么做-老干妈炒白菜的做法]( "老干妈炒白菜怎么做-老干妈炒白菜的做法")
- “酸酸爽爽，非常好吃。”食材明细主料白菜（适量）辅料老干妈（一勺）调料玉米油（一勺）猪油（一勺）米醋（2勺）盐（适量）蚝油（一勺）生抽（一勺）香料大料（适量）葱（适量）姜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒白菜的做法步骤1、白菜洗净、切好。2、葱、姜切好。3、锅内放一勺玉米油、一勺猪油。...
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![白菜炒烟熏干怎么做-白菜炒烟熏干的做法]( "白菜炒烟熏干怎么做-白菜炒烟熏干的做法")
- “这道菜做法简单老少皆宜喜欢吃素的更是推出荐营养美味好下饭”食材明细主料白菜（250g）辅料烟熏干（200g）原味（口味）未知（难度）白菜炒烟熏干的做法步骤1、白菜洗净切块。2、烟熏干切条拍两个蒜头。3、锅热油倒入蒜头。4、倒入白糖菜翻炒。5、炒至半熟放盐继续翻炒。6、加入烟熏干...
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![清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎么做]( "清炒芹菜白果蟹味菇的做法 【北京】清炒芹菜白果蟹味菇 清炒芹菜白果蟹味菇怎么做")
- “冬天室内外温差大，再加上空气不好，雾霾时常泛滥，所以感冒咳嗽也时常光顾。吃药只是消极的应对，如果在饮食和睡眠上多注意，将危害降到最低，做到防患于未然。今天这道菜看着简单，其实也是蛮用心做的搭配——芹菜，富含植物纤维，有促进肠胃蠕动的效果，还有降血压的功效；蟹味菇，是菌菇的...
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![大白菜秧子炒蟹味菇怎么做-大白菜秧子炒蟹味菇的做法]( "大白菜秧子炒蟹味菇怎么做-大白菜秧子炒蟹味菇的做法")
- “大白菜秧子口感细嫩，富含水分，用来清炒最适合不过，今天就搭配蟹味菇一起炒。蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，常吃有助发育、抗衰老、防癌抗癌、降低胆固醇等功效。它们俩搭配在一起，大白菜秧子的碧绿甘甜、蟹味菇的鲜美，融合在一起，新鲜脆爽...
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![白菜炒豆干怎么做-白菜炒豆干的做法]( "白菜炒豆干怎么做-白菜炒豆干的做法")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料白菜（半棵）豆干（四块）辅料蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒豆干的做法步骤1、白菜备用。2、切丝，洗净，控干水分。3、豆干备用。4、切条。5、蒜切片。6、锅烧热放少许油，倒入蒜爆香，再倒入白菜和豆干加...
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![豆干炒白菜怎么做-豆干炒白菜的做法]( "豆干炒白菜怎么做-豆干炒白菜的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）白菜（适量）五花肉（适量）调料油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆干炒白菜的做法步骤1、豆干切片、白菜切段、五花肉切片（没入镜）。2、锅中放入五花肉小火煸炒出油，放入豆干翻炒，加点生抽入味。3、先放入白菜帮翻炒一会。4、再放入菜叶翻...
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![活蟹炒白粿的做法 【福州家常菜】活蟹炒白粿 活蟹炒白粿怎么做]( "活蟹炒白粿的做法 【福州家常菜】活蟹炒白粿 活蟹炒白粿怎么做")
- “今天去菜场买菜，看到一种以前没见过的海螃蟹，摊主说是太子蟹，30元一斤，价格还能接受，并且蟹脚上没有用粗绳五花大绑，而是只绑了一根细皮筋，于是买下来尝尝鲜。福州人口里的白粿，就是江浙一带的人的年糕，是一种用米加工成的主食。福州人说的年糕在制作过程中加了糖的，是甜的。”食...
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![小炒香干白菜茎的做法 简单小菜——小炒香干白菜茎 小炒香干白菜茎怎么做]( "小炒香干白菜茎的做法 简单小菜——小炒香干白菜茎 小炒香干白菜茎怎么做")
- “大白菜吃法很多，炒吃，腌制、做馅都不错，特别是它的茎部，炒起来吃的脆脆的，叶子烧汤也是清甜的。分开吃也甚好。”食材明细主料大白菜（250克）香干部（100克）辅料香葱（适量）配料生抽（适量）老抽（适量）食用盐（适量）植物油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小炒香干白菜茎的做法步骤1、大...
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![香干炒白菜怎么做-香干炒白菜的做法]( "香干炒白菜怎么做-香干炒白菜的做法")
- 食材明细主料京白菜（适量）辅料五香豆干（适量）配料酱油（适量）姜（适量）大料（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒白菜的做法步骤1、主要原料2、白菜和香干都切成菱形块。3、姜片和大料炝锅。4、放入香干煸炒过油。5、香干炒干，放入酱油烹香，放入白菜。6、将香干...
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![蟹炒白粿怎么做-蟹炒白粿的做法]( "蟹炒白粿怎么做-蟹炒白粿的做法")
- “蟹炒白粿是一道地地道道的福州美食，制作原料主要有梭子蟹，白粿，辅料有蒜苗，芹菜，虾油，白胡椒粉等等，蟹炒白粿既可以当菜，又可以做主食，在福州是很受欢迎的一道美食。这道菜的寓意是十全十美（螃蟹10只脚），年年高（白粿又名年糕），所以逢年过节的时候，福州人的餐桌上少不了这道菜，为的是博个...
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![黑木耳蟹柳炒白菜怎么做-黑木耳蟹柳炒白菜的做法]( "黑木耳蟹柳炒白菜怎么做-黑木耳蟹柳炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（185克）蟹柳（4根）黑木耳（3朵）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳蟹柳炒白菜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、蟹柳、黑木耳（已泡发清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3、将蟹柳撕开包装纸放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下...
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![蟹味菇炒小白菜怎么做-蟹味菇炒小白菜的做法]( "蟹味菇炒小白菜怎么做-蟹味菇炒小白菜的做法")
- “今天去超市逛逛看到卖蟹味菇的，售货员说这个涮火锅吃挺好吃的，要是炒菜也是很鲜的，价格也不是很贵于是就买了一些回来炒菜吃了。家里正好有小白菜就一起炒了这道菜。”食材明细主料小白菜（200克）蟹味菇（300克）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒粉（适量）酱油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
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![香干炒白菜杆怎么做-香干炒白菜杆的做法]( "香干炒白菜杆怎么做-香干炒白菜杆的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）白菜杆子（适量）香干（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）青蒜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）鲜酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干炒白菜杆的做法步骤1、白菜杆子切条加盐腌制十五分钟。2、挤掉腌出来的水。3、香干切条、青蒜切段，姜蒜干辣椒...
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![干豆腐炒白菜怎么做-干豆腐炒白菜的做法]( "干豆腐炒白菜怎么做-干豆腐炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（200g）干豆腐（200g）猪肉（50g）辅料食用油（适量）盐（适量）蒜瓣（两个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐炒白菜的做法步骤1、干豆腐切三角片。2、白菜洗净切片。3、油热放切好的肉片炒熟。4、放干豆腐翻炒一分钟。5、加白菜翻炒均匀后放酱油十三香炒。6、炒熟后放...
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![芹菜炒白干怎么做-芹菜炒白干的做法]( "芹菜炒白干怎么做-芹菜炒白干的做法")
- 食材明细主料芹菜（适量）白豆腐干（适量）葱（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒白干的做法步骤1、准备食材2、芹菜切斜片3、葱切碎4、热锅凉油，爆香葱碎5、先倒入芹菜翻炒6、再放入白豆腐干翻炒几下，加少许盐调味7、装盘...
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![白菜炒香干怎么做-白菜炒香干的做法]( "白菜炒香干怎么做-白菜炒香干的做法")
- “家常菜”食材明细主料白菜（400克）豆腐干（2块）五花肉（100克）辅料干辣椒（3个）蚝油（适量）葱（适量）食盐（适量）老抽（1茶匙）料酒（1茶匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒香干的做法步骤1、食材：白菜、豆腐干、五花肉2、白菜切粗丝3、五花肉切薄片、豆腐干切丝干辣椒切段、葱切末4、热锅凉...
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![小娘蟹炒白菜怎么做-小娘蟹炒白菜的做法]( "小娘蟹炒白菜怎么做-小娘蟹炒白菜的做法")
- 食材明细主料白菜（160克）小娘蟹（200克）辅料姜丝（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小娘蟹炒白菜的做法步骤1、食材：白菜、小娘蟹（已清洗）、姜丝2、将白菜清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将已清洗的小娘蟹去蟹壳去鳃剪成小块，待用。5、烧锅倒油烧...
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![白菜炒干豆腐怎么做-白菜炒干豆腐的做法]( "白菜炒干豆腐怎么做-白菜炒干豆腐的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）干豆腐（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）酱油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜炒干豆腐的做法步骤1、成品图。2、干豆腐适量，切好。3、白菜适量，焯好，攥出多余水分备用。4、锅里适量油，葱姜爆锅。5、加入适量清水，倒入食材，...
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![小白菜炒香干怎么做-小白菜炒香干的做法]( "小白菜炒香干怎么做-小白菜炒香干的做法")
- 食材明细主料豆干（适量）辅料小白菜（适量）调料干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜炒香干的做法步骤1、热油爆香调料。2、放入豆干翻炒。3、2分钟后放入白菜根炒。4、然后放入白菜叶翻炒。5、翻炒均匀后加入适量盐和味精调味。...
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![笋干菜炒茭白怎么做-笋干菜炒茭白的做法]( "笋干菜炒茭白怎么做-笋干菜炒茭白的做法")
- 食材明细主料茭白（195克）笋干菜（20克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）笋干菜炒茭白的做法步骤1、食材：茭白、笋干菜（已泡发）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。5、接着，合入泡好的笋干菜（并加适量的泡笋干...
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![白菜肉干炒饭怎么做-白菜肉干炒饭的做法]( "白菜肉干炒饭怎么做-白菜肉干炒饭的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）肉干（适量）米饭（一碗）辅料盐（2克）玉米油（一小勺）生抽（3毫升）老干妈（一勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白菜肉干炒饭的做法步骤1、准备材料。2、米饭🍚准备。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入青菜和肉干煸炒均匀。4、大火快速煸炒一分钟。5、倒入米饭🍚。6、...
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味味甜
