![儿童减肥三丝怎么做-儿童减肥三丝的做法]( "儿童减肥三丝怎么做-儿童减肥三丝的做法")
- “减肥三丝，紫甘蓝，胡萝卜，冬笋，沙拉酱。加工简单，不用沙拉酱，可改糖醋的。”食材明细主料紫甘蓝（150g）胡萝卜（50g）冬笋（50g）辅料沙拉酱（10g）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童减肥三丝的做法步骤1、胡萝卜切丝，水焯熟。2、冬笋煮熟切丝。紫甘蓝洗后切丝。3、全部食材。4、放丘比沙...
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![减肥鸡胸肉丝怎么做-减肥鸡胸肉丝的做法]( "减肥鸡胸肉丝怎么做-减肥鸡胸肉丝的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料芝麻（适量）调料生抽（适量）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）减肥鸡胸肉丝的做法步骤1、鸡胸肉加生抽料酒煮二十分钟捞出放凉。2、把肉撕成丝。3、加入生抽盐黑胡椒橄榄油芝麻抓拌均匀。4、放入空气炸锅或烤箱20分钟160度中间来回...
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![儿童减肥食谱]( "儿童减肥食谱")
- 胖胖的小孩虽然看起来很可爱，但是对身体却有很大的影响，很多时候成年人肥胖就是在小时候就开始胖了的，导致根本减不下来，所以每一位家长都必须注意孩子的饮食问题，虽然如今生活条件变得越来越好，但是要避免营养过剩的问题，切莫贪吃。下面小编为大家介绍一下“儿童减肥食谱”。一...
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![儿童便当的做法 大耳狗儿童便当 儿童便当怎么做]( "儿童便当的做法 大耳狗儿童便当 儿童便当怎么做")
- “儿童节虽过，不过还是把这个处女便当，当做礼物送给小孩子。取材于大耳狗。一只拥有白云似的大耳朵、爱吃肉桂卷的狗狗。自己第一次做，丑丑的。下次继续加油。！”食材明细主料米饭（一碗）海苔（适量）小香肠（适量）西兰花（适量）生菜（适量）花椰菜（适量）火腿片（适量）圣女果（适量）猕猴桃（一个）鸡蛋（一个...
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![儿童套餐怎么做-儿童套餐的做法]( "儿童套餐怎么做-儿童套餐的做法")
- “2014.6.1甚美的一天,希望宝宝们天天开心!”食材明细主料瘦肉（50g）香菇（50g）红椒（少许）青椒（少许）青菜（少许）泡菜（少许）米饭（50g）辅料盐（3g）生抽（少许）醋（少许）大蒜（少许）生姜（少许）葱（少许）鸡精（少许）油（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿童套餐的做法步骤1、煮熟少许大米.2、瘦肉洗净切成片后...
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![儿童酸奶怎么做-儿童酸奶的做法]( "儿童酸奶怎么做-儿童酸奶的做法")
- 食材明细主料淡奶油（100g）细砂糖（80到85g）牛奶（900g）辅料菌粉（一小包）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）儿童酸奶的做法步骤1、将要装的容器都消毒，烘干2、烤箱调到发酵状态，发酵温度在38至45度，将牛奶，淡奶油，细砂糖放入已消毒的容器，隔水用小火边加热边搅拌至糖融化，加热42至45度立即...
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![儿童肉松怎么做-儿童肉松的做法]( "儿童肉松怎么做-儿童肉松的做法")
- “以前做过蛮多次肉松，但是做出来的成品和市售状态完全不一样，没有那种绒绒和轻盈的感觉。但是市售的肉松，很多是用肉粉松做的，满满的添加剂，所谓的肉松根本就不是肉做的。所以我一直想要自己做出完美状态的肉松。去年的时候向VIFC-JIE讨教了，才开始做出了我想要的肉松。之后尝...
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![少儿减肥食谱]( "少儿减肥食谱")
- 大家知道少儿减肥食谱是什么吗，看看这篇文章是怎么介绍的，对于家里孩子体重过高的人非常适用的一篇文章，给孩子减肥，不能一味的少吃食物，要科学合理的减肥，保证孩子营养的情况下减肥才是最好的选择方式哟，看看文章介绍吧少儿减肥食谱1.虾米白菜干虾米10克，用温水经过充分的浸泡，白...
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![儿童营养减肥食谱]( "儿童营养减肥食谱")
- 随着现在的社会生活水平越来越好，人们的饮食结构和以前发生了很大变化，出现了严重的儿童肥胖的情况，大家都知道，儿童肥胖会导致一系列的疾病并且也影响自身的形象，家长往往会采取运动的方式让孩子进行减肥，然而，除了普通的运动减肥以外，还应该注意饮食结构，怎么样做到既减肥又不会...
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![酸汤肥牛儿童版的做法 【酸汤肥牛儿童版】 酸汤肥牛儿童版怎么做]( "酸汤肥牛儿童版的做法 【酸汤肥牛儿童版】 酸汤肥牛儿童版怎么做")
- “肥牛卷是我家最常见的食材，肥牛饭，酸汤肥牛都是孩子们的最爱。今天晚上下班晚，就做了一个酸汤肥牛，儿童版的，没有外面卖的那么辣。比较适合娃娃的口味。每次都可以多吃一碗饭。”食材明细主料肥牛卷（260克）辅料酸菜（适量）姜片（适量）花椒（适量）泡椒（适量）生抽（适量）盐（适量）胡椒（适量）鸡精（适...
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![三日减肥食谱]( "三日减肥食谱")
- 现如今的减肥方法数不胜数，许多人为了保持完美的身材，什么药物减肥、水果减肥估计许多人都已经试过了。但是有时候也会对自己的身体造成很大的危害，想要快速减肥就要制定一份健康的减肥食谱，那我们来看一看三日减肥食谱吧，如何用健康的食物来瘦身，塑造一个完美的身材。一、三日...
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![儿童减肥方法有哪些]( "儿童减肥方法有哪些")
- 不知道大家的孩子有没有肥胖症，如果有肥胖症也是非常麻烦的，所以就建议大家从孩子做起，儿童减肥也是非常重要并且需要一定的方法的，今天我就教给大家一些儿童减肥方法，大家花点时间多看一下，减肥不是儿戏，尤其是小孩子千万不能用错方法。儿童减肥方法大家知道多少，不知道我今天就...
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![营养减肥餐之三怎么做-营养减肥餐之三的做法]( "营养减肥餐之三怎么做-营养减肥餐之三的做法")
- 食材明细主料牛排（一块）西红柿（一片）辅料西蓝花（适量）紫甘蓝（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养减肥餐之三的做法步骤1、煮西蓝花和南瓜。2、炒锅放油，煎牛排。3、蔬菜清洗干净，切丝，摆盘。4、摆到盘子里即可。...
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![儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做]( "儿童餐的做法 儿童餐一吃胡萝卜 儿童餐怎么做")
- “吃胡萝卜。对付家里不爱吃胡萝卜的娃，就用我这招，保证孩子会爱上它。”食材明细主料胡萝卜（1根）芦笋（2根）鸡胸肉（50克）米饭（1碗）小葱（1根）熟黑芝麻（1丢丢）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）儿童餐的做法步骤1、胡萝卜1根，芦笋2根，鸡胸肉1小块，米饭1小碗，还有1...
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![儿童减肥的七大方法]( "儿童减肥的七大方法")
- 据调查显示，现在好多儿童都存在肺活量、耐力、力量、等多项体能迅速下降的情况，随着交通工具以及电子设备越来越发达，许多儿童开始发胖，本该在运动的年纪，却不喜欢运动，和小朋友玩耍，把大多数的时间花在电子设备中，所以有许多儿童开始减肥，那么怎么样才是儿童减肥的最好办法呢？儿童...
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![儿童烤鳗饭团的做法 儿童烤鳗饭团的三种有爱做法 儿童烤鳗饭团怎么做]( "儿童烤鳗饭团的做法 儿童烤鳗饭团的三种有爱做法 儿童烤鳗饭团怎么做")
- “饭团在日语中叫御握り(おにぎり)，意思就是“用双手捏”。传统的日式饭团，主要是大米和海苔两个食材制作而成的，也会有一些肉松和沙拉酱做馅料。今天用鳗天下儿童烤鳗为主材料做三款花样饭团，喷香的大米和着鲜美的鳗鱼，除了食材本身的用心和手心的温暖外，还有妈妈满满的爱~~em...
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![减肥三餐怎么吃-减肥也要好好吃饭]( "减肥三餐怎么吃-减肥也要好好吃饭")
- 又到了一年的最热的夏季，短裤小裙子都被各地的女孩子们穿上了身。减肥的时候，除了让自己多动起来，跑跑步跳跳绳或者游游泳等等都是很好的选择。不过只迈开腿是不够的，减肥的时候控制住自己的嘴巴也是非常重要的，减肥三餐怎么吃也是很有讲究的。一.减肥三餐怎么吃早餐：有些心急...
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![减脂拌三丝怎么做-减脂拌三丝的做法]( "减脂拌三丝怎么做-减脂拌三丝的做法")
- “清淡减脂。”食材明细主料菠菜（200g）绿豆芽儿（200g）辅料黄瓜丝（100g）调料盐（适量）橄榄油（1勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）减脂拌三丝的做法步骤1、绿豆芽儿去掉变黄的根部用水洗净。2、放入盐水中煮熟。3、菠菜去掉根部洗净。4、捞出煮熟的绿豆芽儿滤水。5、放入菠菜再煮豆...
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![儿童牛排怎么做-儿童牛排的做法]( "儿童牛排怎么做-儿童牛排的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）鸡蛋（一到二）辅料椒盐（适量）白胡椒（适量）番茄酱（适量）黑胡椒（适量）孜然（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）儿童牛排的做法步骤1、放少许油，把牛肉放上去2、大火到小火时间约为六分钟左右3、煎鸡蛋时，等油熟一半的时候放入鸡蛋可许...
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![儿童三层生日蛋糕怎么做-儿童三层生日蛋糕的做法]( "儿童三层生日蛋糕怎么做-儿童三层生日蛋糕的做法")
- “宝贝和班级里的一个小女生同年同月同日生，他们共同的愿望是在班级和同学们一起庆祝，于是在老师的组织下过了一个非常快乐难忘的生日！🎉🎉🎉我做的三层蛋糕，匆忙中抹面和裱花都不够精致，但却获得了全班小朋友的一致好评，都说比外面买的好吃。一块都没吃够😋爱心和诚意有时比什...
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![儿童肥胖的危害有什么]( "儿童肥胖的危害有什么")
- 现在很多的孩子因为营养过度，所以很容易造成肥胖，但是肥胖对于人的影响是非常的大的，也不利于自己的身体的健康，那么儿童肥胖的危害是什么呢？会给孩子造成什么样的影响呢？需要注意什么呢，那么今天就来了解一下儿童肥胖的危害有什么？儿童肥胖的危害一、呼吸道疾病肥胖的孩子容易患...
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![儿童增肥食谱大全]( "儿童增肥食谱大全")
- 现在，儿童都会以胖来证明身体结实，那么，接下来小编将为各位妈妈介绍儿童增肥食谱大全。让你们的宝宝不是虚胖，而是实打实的结实。让我们用健康、绿色的食物取代易发胖的垃圾食品，让我们的孩子身体真正的结实。儿童增肥食谱大全1、山药糖水材料：山药120克，白糖少许。做法：将山药洗...
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![儿童水饺怎么做-儿童水饺的做法]( "儿童水饺怎么做-儿童水饺的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100g）木耳（50g(湿)）豆角（100g）鸡蛋（2只）五香粉（1g）葱（适量）姜（适量）饺子面团（适量）辅料植物油（50g）生抽（2匙）香油（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）调味（工艺）一小时（耗时）普通（难度）儿童水饺的做法步骤1、肉切小块，葱姜切块。2、豆角用开水煮软，和木耳一起控干水份。3、鸡蛋用植物油炒熟，用锅铲铲成...
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![儿童饭团怎么做-儿童饭团的做法]( "儿童饭团怎么做-儿童饭团的做法")
- “小朋友们六一“儿童”节快乐！送上一份小小的祝福....里面是自制的肉松，饭里面拌入胡萝卜粒儿，色彩鲜艳还好吃！包入其它的陷料也可以呢，根据自己的口味来做吧！”食材明细主料米饭（适量）胡萝卜粒（适量）自制肉松（适量）紫菜（适量）辅料寿司醋（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）儿童饭...
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![儿童便当的做法 【儿童便当】 儿童便当怎么做]( "儿童便当的做法 【儿童便当】 儿童便当怎么做")
- “昨天下午，趁着五一最后一天假期，天气还算好，于是打算和我家小光头去公园走走，所以中午吃过午饭，我做了一个简单又可爱的便当准备带去，小家伙在路上时就不停的开始问我什么时候可以吃。”食材明细主料寿司米饭（半碗）辅料鸡蛋（一个）奶酪（一片）火腿（一片）甜玉米粒（适量）胡萝卜丁（适量）生菜（一...
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味味甜
