![螺丝椒木耳炒鸡蛋怎么做-螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒木耳炒鸡蛋怎么做-螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜，孩子喜欢的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒（一个）木耳（适量）柴鸡蛋（4个）辅料小米椒（适量）调料蒜（适量）葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片。2、泡发的木耳。3、柴鸡蛋打散。4、锅里适量...
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![丝瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做-丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做法]( "丝瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做-丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做法")
- “妈妈在小院里种的丝瓜，只有一个长得比较大，摘下来用它炒个鸡蛋，清香美味。”食材明细主料丝瓜（1个）鸡蛋（3个）黑木耳（10朵）辅料食用油（5g）盐（3g）生抽（3g）蒜（1瓣）小葱（1根）清水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、原料：丝瓜，鸡蛋，提前泡发的黑木耳，蒜和小葱。2、...
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![黑木耳红椒炒鸡蛋怎么做-黑木耳红椒炒鸡蛋的做法]( "黑木耳红椒炒鸡蛋怎么做-黑木耳红椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料红椒（185克）黑木耳（10克）鸡蛋（5只）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳红椒炒鸡蛋的做法步骤1、食材：红椒、黑木耳（已提前30分钟泡发）、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗干净捞出。3、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。4、放在案板上切小块。5、随后，将切好...
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![螺丝椒炒蛋怎么做-螺丝椒炒蛋的做法]( "螺丝椒炒蛋怎么做-螺丝椒炒蛋的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（2个）鸡蛋（2个）调料油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，螺丝椒切小块。2、先炒鸡蛋。3、倒入螺丝椒炒至变软。4、加一点点水。5、加点生抽，上锅。...
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![螺丝椒烘炒鸡蛋怎么做-螺丝椒烘炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒烘炒鸡蛋怎么做-螺丝椒烘炒鸡蛋的做法")
- “咸鲜入味儿，带花椒的麻香，超下饭😋”食材明细主料螺丝椒（2个）柴鸡蛋（4个）小米椒（2个）辅料花生油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒烘炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒，柴鸡蛋，小米椒。2、柴鸡蛋打散。3、螺丝椒切圈，小米椒切斜段。4、锅内...
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![辣椒木耳炒鸡蛋怎么做-辣椒木耳炒鸡蛋的做法]( "辣椒木耳炒鸡蛋怎么做-辣椒木耳炒鸡蛋的做法")
- “一道简单易做的家常炒菜。夏季的辣椒大量上市，味道可比大棚的要好很多。木耳和鸡蛋都是非常有营养的食材，和辣椒一起炒制绝对是一道非常适合夏季食用的时令家常菜。当然也是一道很不错的小酒小菜。”食材明细主料辣椒（100g）鸡蛋（3个）干木耳（10g）辅料葱（10g）姜（5g）美极鲜（5ml）盐（适量）花...
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![双椒木耳炒鸡蛋怎么做-双椒木耳炒鸡蛋的做法]( "双椒木耳炒鸡蛋怎么做-双椒木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）木耳（200克）辅料红椒（2个）青椒（1个）配料葱（适量）料酒（适量）花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备好需要的材料。2、辣椒洗净切块，木耳洗净用手撕成合适大小。3、葱洗净切段。4、热锅，将木耳炒干水分，盛出。5...
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![螺丝椒木耳炒草菇怎么做-螺丝椒木耳炒草菇的做法]( "螺丝椒木耳炒草菇怎么做-螺丝椒木耳炒草菇的做法")
- “微辣，咸鲜，木耳入味儿，草菇鲜嫩，儿子超爱的一道下饭菜😍😋”食材明细主料螺丝椒（一个）红椒（一个）草菇（适量）黑木耳（适量）辅料花生油（适量）葱（适量）麻椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒草菇的做法步骤1、草菇适量。2、泡发的黑木耳和螺丝椒...
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![汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做-丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋]( "汤 丝瓜木耳炒鸡蛋汤怎么做-丝瓜木耳炒鸡蛋汤的做法 丝瓜木耳炒鸡蛋")
- “丝瓜，属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝瓜的药用价值很高，全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免...
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![木耳青椒炒鸡蛋怎么做-木耳青椒炒鸡蛋的做法]( "木耳青椒炒鸡蛋怎么做-木耳青椒炒鸡蛋的做法")
- “大家可能正在为禽流感烦恼，看到这道菜中有鸡蛋更是害怕了。其实并不用害怕，鸡蛋熟透后病毒活性将消失，如果大家还是有些害怕，那就等禽流感过了在做这道菜吧，这是很棒的一道菜菜。”食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料葱花（适量）食盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）味极鲜（适量）微...
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![螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋怎么做-螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋怎么做-螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜下饭。”食材明细主料螺丝椒（适量）洋葱（适量）木耳（适量）辅料玉米油（适量）蒜（适量）花椒（几粒）辣椒（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋打散。2、洋葱切小块。3、泡发的木耳焯一下水捞出。4、锅里适量油烧热。5、鸡...
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![青椒木耳炒鸡蛋怎么做-青椒木耳炒鸡蛋的做法]( "青椒木耳炒鸡蛋怎么做-青椒木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）鸡蛋（适量）青椒（适量）辅料蒜苗（适量）姜末（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋液、泡发的木耳、青椒切小块、蒜末、姜粒。2、鸡蛋液中放入少许的盐搅拌均匀。3、锅中油热放入鸡蛋液炒散盛岀。4、锅中油热...
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![剁椒黑木耳炒鸡蛋怎么做-剁椒黑木耳炒鸡蛋的做法]( "剁椒黑木耳炒鸡蛋怎么做-剁椒黑木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（2只）辅料剁椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）剁椒黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）2、鸡蛋、剁椒3、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。4、打成蛋液。5、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。6、接着，利用炒蛋...
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![木耳鸡蛋炒丝瓜怎么做-木耳鸡蛋炒丝瓜的做法]( "木耳鸡蛋炒丝瓜怎么做-木耳鸡蛋炒丝瓜的做法")
- “黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，能软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。每天八朵木耳，健康常相伴。”食材明细主料八朵木耳（一包）丝瓜（一个）鸡蛋（3个）小红椒（2个）辅料葱丝（适量）盐（适量）酱油（适量...
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![螺丝椒洋葱炒鸡蛋怎么做-螺丝椒洋葱炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒洋葱炒鸡蛋怎么做-螺丝椒洋葱炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸鲜。”食材明细主料螺丝椒（适量）洋葱（适量）柴鸡蛋（4个）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）花椒（几粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切菱形片，洋葱切小块。2、柴鸡蛋打散。3、锅里适量油烧热，鸡蛋液倒入。4、炒散盛出备用。5、锅里留底油，蒜，花椒...
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![剁椒木耳炒鸡蛋怎么做-剁椒木耳炒鸡蛋的做法]( "剁椒木耳炒鸡蛋怎么做-剁椒木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料干木耳（1把）猪肉（约100克）鸡蛋（3个）辅料剁椒（2勺）生抽（1勺）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）剁椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳提前泡发，用凉水泡，泡的时间足够长，泡好的木耳才更好吃2、猪肉洗净切小丁3、准备鸡蛋，打散成蛋液4、锅里注油烧热，下蛋液炒熟炒散，盛...
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![丝瓜木耳炒鸡蛋怎么做-丝瓜木耳炒鸡蛋的做法]( "丝瓜木耳炒鸡蛋怎么做-丝瓜木耳炒鸡蛋的做法")
- “丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。”食材明细主料丝瓜（400g）鸡蛋（3只）干木耳（10g）辅料油（适量）盐（适量）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、木耳泡发洗净，撕小朵。3、...
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![螺丝椒木耳炒肉丝怎么做-螺丝椒木耳炒肉丝的做法]( "螺丝椒木耳炒肉丝怎么做-螺丝椒木耳炒肉丝的做法")
- “麻辣，孜然味浓郁，肉丝鲜嫩，特别下饭。我儿子原本不吃猪肉丝的，这次破天荒的一盘一人搞定😂”食材明细主料螺丝椒（适量）木耳（适量）小米椒（适量）猪里脊（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（一点）味精（几粒）孜然粉（适量）辣椒粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒肉丝的做...
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![线椒鸡蛋炒木耳的做法 “下饭菜”线椒鸡蛋炒木耳 线椒鸡蛋炒木耳怎么做]( "线椒鸡蛋炒木耳的做法 “下饭菜”线椒鸡蛋炒木耳 线椒鸡蛋炒木耳怎么做")
- “明明吃不了太辣的食物，可每次看到红辣椒就眼馋的不行。”食材明细主料线椒（适量）乌鸡蛋（3个）木耳（适量）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）超辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）线椒鸡蛋炒木耳的做法步骤1、线椒洗净。2、斜切。3、泡好的木耳冷水下锅。4、煮开5分钟。5、洗净...
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![螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法]( "螺丝椒蕃茄炒鸡蛋怎么做-螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法")
- “微辣，咸祥，超级下饭😋”食材明细主料螺丝椒（适量）蕃茄（一个）柴鸡蛋（4个）辅料花生油（适量）蒜片（适量）盐（适量）鸡精（（可选））咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒蕃茄炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切斜片。2、西红柿切小块。3、柴鸡蛋打散。4、锅内适量油烧热。（油宽裕些，炒出的鸡蛋松散）5、蛋...
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![螺丝椒炒圆葱鸡蛋怎么做-螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法]( "螺丝椒炒圆葱鸡蛋怎么做-螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法")
- 食材明细主料螺丝椒（三个）圆葱（半个）鸡蛋（二个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（一点）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒炒圆葱鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散备用。2、所需食材改刀备用。3、鸡蛋提前炒出鸡蛋碎。4、锅中热油加入青菜翻炒。5、断生之后加入适量盐和少许蚝油调味。6、这个...
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![红椒木耳炒鸡丝怎么做-红椒木耳炒鸡丝的做法]( "红椒木耳炒鸡丝怎么做-红椒木耳炒鸡丝的做法")
- “红椒木耳炒鸡丝是一道简单易做的家常下饭菜，因为加入了少量豆豉，非常提味。”食材明细主料红椒（100克）黑木耳（5克）鸡胸肉（100克）豆豉（5克）大蒜（2瓣）辅料生抽（适量）豆瓣酱（1勺）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒木耳炒鸡丝的做法步骤1、准备材料如图。（黑木耳需提前1小时泡发）。...
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![螺丝椒木耳炒春笋怎么做-螺丝椒木耳炒春笋的做法]( "螺丝椒木耳炒春笋怎么做-螺丝椒木耳炒春笋的做法")
- “微辣，咸鲜，春笋脆嫩，好吃下饭。”食材明细主料螺丝椒（一个）小米椒（一个）黑木耳（适量）春笋（一个）辅料食用油（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（一点点）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒春笋的做法步骤1、春笋剥皮洗一下。2、切成薄片。3、锅内适...
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![尖椒木耳炒鸡蛋怎么做-尖椒木耳炒鸡蛋的做法]( "尖椒木耳炒鸡蛋怎么做-尖椒木耳炒鸡蛋的做法")
- “木耳，每周吃一次，已经成为习惯，搭配上鸡蛋，爽口顺滑~”食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料朝天椒（适量）生姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡好洗净，朝天椒切成条状；2、准备两个草鸡蛋，打入碗中，并搅拌均匀；3、加入适量...
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![螺丝椒木耳炒腊肠怎么做-螺丝椒木耳炒腊肠的做法]( "螺丝椒木耳炒腊肠怎么做-螺丝椒木耳炒腊肠的做法")
- “微辣，咸鲜适口，青红椒和木耳混合了腊肠的香味儿，好吃下饭😋”食材明细主料螺蛳椒（一个）红椒（一个）黑木耳（适量）腊肠（半根）辅料花生油（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒木耳炒腊肠的做法步骤1、腊肠，螺蛳椒，红椒。2、青红椒切菱形片。3、腊肠切...
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味味甜
