![手抓饼豆沙卷怎么做-手抓饼豆沙卷的做法]( "手抓饼豆沙卷怎么做-手抓饼豆沙卷的做法")
- “豆沙卷，给孩子们作为小零食不错的选择”食材明细主料手抓饼（一块）辅料豆沙馅（少量）蛋黄液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手抓饼豆沙卷的做法步骤1、食材备用。2、手抓饼解冻变软，涂上豆沙馅。3、卷起。4、用刀划上几刀。5、收尾相连。6、刷上蛋黄液。7、撒...
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![手抓饼版豆沙派怎么做-手抓饼版豆沙派的做法]( "手抓饼版豆沙派怎么做-手抓饼版豆沙派的做法")
- “女儿做的，考完试后放松了，今天用手抓饼烤了个豆沙派，很酥也甜香。她是个厨房小白，这个豆沙派烤得不错。”食材明细主料手抓饼（2张）辅料豆炒馅（适量）白芝麻（少许）鸡蛋（1个）甜香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼版豆沙派的做法步骤1、备好食材。2、手抓饼切成长方形。3、一侧用...
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![手抓饼香蕉卷的做法 手抓餅香蕉卷 手抓饼香蕉卷怎么做]( "手抓饼香蕉卷的做法 手抓餅香蕉卷 手抓饼香蕉卷怎么做")
- “手抓餅香蕉卷🍌簡單易做的下午茶小點心，香甜酥脆😋孩子們超鍾意，媽咪們快安排上😆”食材明细主料手抓餅（1張）辅料香蕉（1根）调料蜂蜜（1勺）黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手抓饼香蕉卷的做法步骤1、材料準備好。2、手抓餅放解凍一兩分鐘。3、整個卷好，兩頭包好。4、...
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![手抓饼版迷你豆沙酥怎么做-手抓饼版迷你豆沙酥的做法]( "手抓饼版迷你豆沙酥怎么做-手抓饼版迷你豆沙酥的做法")
- “我家冰箱里有囤各种速食的习惯，其中手抓饼和吐司面包是必备的，因为要给娃做早餐，着急的时候这两样都能帮上大忙，可以迅速变出一顿好吃有营养的早餐。所以既然有囤货，不合理利用的话岂不是辜负了么。我今天分享的豆沙酥就是利用的手抓饼作为酥皮，既不用揉面也不用开酥，用起来特...
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![手抓饼卷土豆怎么做-手抓饼卷土豆的做法]( "手抓饼卷土豆怎么做-手抓饼卷土豆的做法")
- “能量早餐不将就，来一款：手抓饼卷土豆，营养美味两不误！”食材明细主料土豆（一个）手抓饼（一张）青瓜（一根）鸡蛋（一个）葱（适量）干红椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）五香粉（适量）蕃茄酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼卷土豆的做法步骤1、土豆切丝浸泡，葱姜蒜干红椒改...
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![手抓饼卷烤肠怎么做-手抓饼卷烤肠的做法]( "手抓饼卷烤肠怎么做-手抓饼卷烤肠的做法")
- 食材明细主料手抓饼（1张）烤箱（3根）辅料蛋黄液（适量）黑芝麻（适量）咸香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手抓饼卷烤肠的做法步骤1、准备一张手抓饼，三根烤肠。2、把手抓饼划分成多个上宽下窄的长条。3、烤肠对半切开。4、把手抓饼从宽的一头开始卷起烤肠。5、卷好的都摆放在烤盘里。6、...
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![手抓饼卷鸡肉丝怎么做-手抓饼卷鸡肉丝的做法]( "手抓饼卷鸡肉丝怎么做-手抓饼卷鸡肉丝的做法")
- “别总吃路边摊，十分钟快手早餐，学会了做给娃吃，简单又营养。”食材明细主料手抓饼（1包）鸡胸肉（适量）青椒（半个）辅料油（适量）盐（适量）洋葱（适量）生抽（适量）料酒（少许油）淀粉（少许）胡椒粉（适量）香菜（适量）原味（口味）烙（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）手抓饼卷鸡肉丝的做法步骤1、买回来的手抓饼冷冻在冰箱里，以...
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![手抓饼香蕉卷的做法 松软香脆的手抓饼香蕉卷 手抓饼香蕉卷怎么做]( "手抓饼香蕉卷的做法 松软香脆的手抓饼香蕉卷 手抓饼香蕉卷怎么做")
- “松软香脆的手抓饼香蕉卷，真香啊，乖乖在家做美食，武汉加油。”食材明细主料手抓饼（1张）香蕉（1根）鸡蛋（1个）辅料芝麻（适量）白砂糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼香蕉卷的做法步骤1、手抓饼1张涂上蛋液。2、香蕉1根用手抓饼包起来。3、切成小块,可以切的厚一点。4、刷...
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![手抓饼卷火腿肠怎么做-手抓饼卷火腿肠的做法]( "手抓饼卷火腿肠怎么做-手抓饼卷火腿肠的做法")
- 食材明细主料手抓饼（4张）小火腿肠（22个）辅料蛋黄液（适量）黑芝麻（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷火腿肠的做法步骤1、手抓饼皮提前从冰箱拿出来解冻2、撕掉一层纸，将手抓饼皮分切成上宽下窄，一个大概可以分切成5~6个3、把火腿肠放在较宽的一边4、从上往下慢慢卷起卷...
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![手抓饼豆沙酥怎么做-手抓饼豆沙酥的做法]( "手抓饼豆沙酥怎么做-手抓饼豆沙酥的做法")
- 食材明细主料手抓饼（2张）辅料豆沙馅（150g）调料蛋黄液（1个）白芝麻（少许）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）手抓饼豆沙酥的做法步骤1、手抓饼解冻。2、从一头卷紧切小份。3、把手抓饼块竖起按扁擀开。4、包入豆沙馅。5、按压成小饼。6、表面刷蛋黄液，撒上白芝麻。7、烤箱中层，200度15...
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![手抓饼卷香肠怎么做-手抓饼卷香肠的做法]( "手抓饼卷香肠怎么做-手抓饼卷香肠的做法")
- “最近抖音里面手抓饼的不同吃法很火爆，家里刚好有一些手抓饼，所以我也跟个风，今天做的是手抓饼卷香肠，确实挺好吃的。”食材明细主料手抓饼（2块）小香肠（8根）辅料鸡蛋（1只）黑芝麻（少许）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷香肠的做法步骤1、手抓饼按如图所示形状切开。2、按如...
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![手抓饼香蕉卷怎么做-手抓饼香蕉卷的做法]( "手抓饼香蕉卷怎么做-手抓饼香蕉卷的做法")
- “娃不爱吃香蕉🍌，只好换个法子让她下口。”食材明细主料手抓饼（2张）香蕉（1根）调料芝士（适量）熟黑芝麻（适量）黄油（少量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）手抓饼香蕉卷的做法步骤1、准备材料。疫情封控，家里只有这种薄饼。2、薄饼上撒芝士碎，放上切断的香蕉🍌，卷起来。3、卷好后，撒点熟...
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![手抓饼火腿卷怎么做-手抓饼火腿卷的做法]( "手抓饼火腿卷怎么做-手抓饼火腿卷的做法")
- 食材明细主料手抓饼（三块）火腿肠（三根）辅料鸡蛋（一个）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手抓饼火腿卷的做法步骤1、手抓饼对半切开。2、中间卷入半根火腿肠，卷的越紧越好。3、全部卷好放入烤盘中。4、蛋黄打散，将蛋液涂在周抓饼上面。5、撒上少许黑芝麻，放入烤箱200度烤...
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![沙拉手抓饼的做法 沙拉手抓饼#沙拉# 沙拉手抓饼怎么做]( "沙拉手抓饼的做法 沙拉手抓饼#沙拉# 沙拉手抓饼怎么做")
- “手抓饼的营养价值:能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者,宜食浮小麦。且面食易消化,助于杜绝肠胃疾病。以小麦为主料的手抓饼,手抓饼富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热...
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![手抓饼卷黑椒牛肉怎么做-手抓饼卷黑椒牛肉的做法]( "手抓饼卷黑椒牛肉怎么做-手抓饼卷黑椒牛肉的做法")
- “外面焦香，黑椒牛肉软嫩，简单方便。”食材明细主料手抓饼（一张）牛肉卷（适量）辅料生菜（两片）黑胡椒牛排酱（适量）玉米油（适量）蒜蓉（适量）小米椒（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷黑椒牛肉的做法步骤1、牛肉卷焯水洗净备用。2、锅里刷一点薄油，放入一张原味手抓饼。3、煎至两...
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![手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 手抓饼来了 手抓饼怎么做")
- “速冻食品怎么吃热一热1分钟解决战斗不不不不，拒绝生活需要仪式感即使吃速冻食品也要吃出新高度”食材明细主料速冻手抓饼（2张）鸡蛋（2个）生菜（适量）黄瓜（半根）肉松（适量）火腿片（4片）辅料奶酪片（1片）辣椒酱（看个人喜好）番茄酱（看个人喜好）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步...
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![手抓饼卷生菜鸡排怎么做-手抓饼卷生菜鸡排的做法]( "手抓饼卷生菜鸡排怎么做-手抓饼卷生菜鸡排的做法")
- “手抓饼焦软，鸡排酥嫩，👍。”食材明细主料原味手抓饼（一张）鸡排（一片）辅料生菜（两片）麻辣粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷生菜鸡排的做法步骤1、手抓饼一张。2、买好的鸡排。3、锅里适量油烧六成热，鸡排放入。4、炸至两面金黄。5、捞出控油。6、撕麻辣粉，切长条。...
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![脆皮手抓饼火腿卷 怎么做-脆皮手抓饼火腿卷 的做法]( "脆皮手抓饼火腿卷 怎么做-脆皮手抓饼火腿卷 的做法")
- “手抓饼皮做出来的这款火腿卷，真的是好酥脆，当早餐下午茶小零食，不错之选。”食材明细主料手抓饼皮（2个）火腿肠（3个）辅料鸡蛋（1个）芝麻（少许）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）脆皮手抓饼火腿卷的做法步骤1、准备好备用食材2、手抓饼皮切成3份，火腿肠去皮待用，鸡蛋打散成蛋液3、1火腿...
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![手抓饼香肠卷怎么做-手抓饼香肠卷的做法]( "手抓饼香肠卷怎么做-手抓饼香肠卷的做法")
- “给孩子们做的一个小零嘴。”食材明细主料手抓饼（一张）香肠（两根）辅料鸡蛋液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼香肠卷的做法步骤1、食材准备。2、取一块手抓饼，切成对半，把香肠卷起来，再切成小段。3、码到空气炸锅里边，200度十五分钟。4、中间取出刷上蛋黄...
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![手抓饼流心早餐卷怎么做-手抓饼流心早餐卷的做法]( "手抓饼流心早餐卷怎么做-手抓饼流心早餐卷的做法")
- “最近分享了很多用手抓饼快速制作的美食，今天也一样，利用手抓饼做的肉松卷，外酥里香，加了一些芝士碎，趁热切开，超完美的芝士流心，简直太绝了！手抓饼真的是很神奇的存在，冷冻保存随吃随取，所以我特别喜欢，因为真的是太方便了，只要简单加热就能呈现酥酥的口感，不论是煎，烙，还是烤，都很好吃...
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![手抓饼豆沙馅饼怎么做-手抓饼豆沙馅饼的做法]( "手抓饼豆沙馅饼怎么做-手抓饼豆沙馅饼的做法")
- “前几天女儿要吃手抓饼，于是我就淘宝了一些，可是吃了几次她就不太想吃了，那么多手抓饼怎么办呢，只能想办法来消耗它了，家里有豆沙，刚好看到人家用手抓饼做豆沙馅饼，于是我就仿照这做了一次，真的还不错呢，下次做馅饼再也不用很麻烦的揉面了，手抓饼就可以完成了，棒棒哒。”食材明细主...
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![蟹柳炒蛋卷手抓饼怎么做-蟹柳炒蛋卷手抓饼的做法]( "蟹柳炒蛋卷手抓饼怎么做-蟹柳炒蛋卷手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（两张）鸡蛋（三个）辅料生菜（适量）蟹棒（适量）小葱（适量）调料黄豆酱（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹柳炒蛋卷手抓饼的做法步骤1、三个鸡蛋准备就绪。2、蟹棒焯水后撕成条状。3、磕入鸡蛋，加葱花。4、生菜切丝准备就绪。5、蛋液中加入...
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![手抓饼卷鸡肉肠怎么做-手抓饼卷鸡肉肠的做法]( "手抓饼卷鸡肉肠怎么做-手抓饼卷鸡肉肠的做法")
- 食材明细主料手抓饼（一张）鸡蛋（一个）鸡肉香肠（一个）辅料黄瓜（适量）调料油（适量）黑胡椒酱（适量）酱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷鸡肉肠的做法步骤1、手抓饼一张，平底锅加热放入。2、黄瓜，鸡蛋和鸡肉肠备用。3、手抓饼煎至两面金黄色即可，多翻几次。4、黄瓜和鸡肉肠改刀备用。5...
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![手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “口感极好，是适合填饱的美食😘😘”食材明细主料面粉（3勺）鸡蛋（2个）葱（适量）油（适量）番茄酱（可放可不放）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、先把葱切好备用😘2、把面粉鸡蛋放入容器中.😘😘😘接着加盐鸡精味精，葱花搅拌要加点水哦！3、搅拌后煎吧！...
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![手抓饼卷大葱怎么做-手抓饼卷大葱的做法]( "手抓饼卷大葱怎么做-手抓饼卷大葱的做法")
- “手抓饼夹酱卷大葱，得劲😅”食材明细主料手抓饼（一张）辅料大葱（一截）生菜（2片）西瓜酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼卷大葱的做法步骤1、锅内适量油，手抓饼放入，中小火煎制。2、煎至两面焦黄。3、取出，抹上一层西瓜酱，两片生菜，一截大葱。4、放上一根金丝馓子，卷起即成...
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味味甜
