![蛋皮鲜鱿怎么做-蛋皮鲜鱿的做法]( "蛋皮鲜鱿怎么做-蛋皮鲜鱿的做法")
- “用鸡蛋摊好的的蛋皮卷上炒好的鲜鱿和笋丝香菇丝，然后两面煎成金黄色，味道很好！”食材明细主料鲜鱿（350克）香菇（80克）冬笋（80克）鸡蛋（5个）胡椒粉（少许）生抽（少许）香油（10克）辅料盐（适量）味精（适量）葱（少许）姜（少许）大蒜（2ban）调和油（10克）料酒（5克）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蛋皮鲜鱿的做法步骤1...
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![蛋皮三鲜锅贴怎么做-蛋皮三鲜锅贴的做法]( "蛋皮三鲜锅贴怎么做-蛋皮三鲜锅贴的做法")
- “昨天是头伏，看到好多达人都说要吃饺子，我们这里真的没这个说法！那今年我也包点饺子吧！”食材明细主料肉泥（250克）玉米粒（50克）松仁（15克）饺子皮（350克）鸡蛋（1个）辅料色拉油（适量）盐（少许）料酒（2勺）砂糖（半小勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）姜汁（1勺）香油（少许）葱花（适量）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![皮蛋鲜肉水饺怎么做-皮蛋鲜肉水饺的做法]( "皮蛋鲜肉水饺怎么做-皮蛋鲜肉水饺的做法")
- “之所以包皮蛋鲜肉水饺是因为东东喜欢吃吉祥馄饨皮蛋鲜肉馅的，所有就有了皮蛋鲜肉水饺呀！”食材明细主料面（450克）水（一小碗）皮蛋（七只）猪肉馅（半斤）辅料葱姜（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）皮蛋鲜肉水饺的做法步骤1、准备好面、水，准备和面喽！2、一...
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![海鲜皮蛋粥 海鲜皮蛋粥怎么做-海鲜皮蛋粥的做法 腊八新口味]( "海鲜皮蛋粥 海鲜皮蛋粥怎么做-海鲜皮蛋粥的做法 腊八新口味")
- “每年腊八粥习惯了各种豆类坚果再加点蔬菜的口味，今年突发奇想来点新口味😀，平时比较喜欢海鲜粥和皮蛋瘦肉粥，今天硬是把这两种粥融合在一起，带来的效果真不错，口味棒棒哒😍😍”食材明细主料大米（一杯）小米（适量）北极虾（适量）水发海参（一个）皮蛋（一个）瘦肉粒（适量）蘑菇（三个）干贝（适量）辅料高...
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![爆炒鲜鱿怎么做-爆炒鲜鱿的做法]( "爆炒鲜鱿怎么做-爆炒鲜鱿的做法")
- “炒鱿鱼，是一道家常菜，也是广东人常常用来比喻“离职”的意思。”食材明细主料鲜鱿（两只）洋葱（半个）红辣椒（一个）香葱（小把）辅料沙姜（适量）生姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）葱香（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爆炒鲜鱿的做法步骤1、新鲜鱿鱼处理干净，切花刀。2、洋葱切丝，红椒切圈...
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![蛋皮鲜奶怎么做-蛋皮鲜奶的做法]( "蛋皮鲜奶怎么做-蛋皮鲜奶的做法")
- “黄酥酥的蛋皮，在外;白嫩嫩的奶糕，在内。外热，内冷，一口下去，淡淡地奶香飘逸~”食材明细主料牛奶（250ml）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料玉米淀粉（适量）配料糖（适量）奶香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蛋皮鲜奶的做法步骤1、将牛奶、玉米淀粉、白糖混匀，倒入锅中，小火炒呈糊状2、将抄好的奶糊倒入...
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![鲜虾烫蛋皮怎么做-鲜虾烫蛋皮的做法]( "鲜虾烫蛋皮怎么做-鲜虾烫蛋皮的做法")
- “烫蛋皮虽然形态类似米粉，但口感却比一般的米粉要香软韧滑得多，久浸于汤也不会糊烂。做好的蛋皮金黄柔韧，切成丝，再配上汤和汤料就是一碗鲜美可口的小吃了。”食材明细主料红薯淀粉（45克）土豆淀粉（45克）鸡蛋（2个）鲜虾（3只）辅料油（适量）鸡精（2克）香菜（适量）香葱（少许）蒜（1瓣）生抽（1小勺）咸鲜（口味）...
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![好吃的蛋皮鲜鱿如何做简单又好吃]( "好吃的蛋皮鲜鱿如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家知道蛋皮是什么吗，我们都知道豆腐皮，那么这蛋皮是什么玩意儿呢。其实就是主料用鸡蛋，然后做成薄薄的一张皮就可以了。有点像蛋饼但是比蛋饼薄很多。那么这个蛋皮做出来干什么呀，就是做我们今天这个蛋皮鲜...
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![鲜鱿粥怎么做-鲜鱿粥的做法]( "鲜鱿粥怎么做-鲜鱿粥的做法")
- “新鲜的鱿鱼煮粥，一个字：鲜！”食材明细主料鲜鱿（1个）大米（1.5杯）辅料芹菜（适量）葱（适量）配料盐（适量）味精（适量）椒盐粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜鱿粥的做法步骤1、鲜鱿一个洗净。2、在鱿鱼身上切十字刀花后切成条状。3、大米1.5杯洗净。4、大米和鱿鱼均加入电压...
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![油淋鲜鱿怎么做-油淋鲜鱿的做法]( "油淋鲜鱿怎么做-油淋鲜鱿的做法")
- “新鲜食材用简单的做法最鲜美”食材明细主料鲜鱿鱼（3只）辅料葱白（少许）姜（少许）酱油（少许）油（少许）料酒（少许）原味（口味）未知（难度）油淋鲜鱿的做法步骤1、鲜鱿鱼洗干净，切一圈圈(买时可以叫老板帮忙去掉内脏)2、锅中水烧开放姜片和少许料酒3、把鲜鱿放入锅中焯水，大火焯1分钟捞起4、鲜鱿很...
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![皮蛋海鲜粥怎么做-皮蛋海鲜粥的做法]( "皮蛋海鲜粥怎么做-皮蛋海鲜粥的做法")
- 食材明细主料皮蛋（2个）米（适量）花蛤肉（适量）海蛎干（适量）辅料香菇（适量）蒜（适量）姜（适量）配料盐（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）皮蛋海鲜粥的做法步骤1、所有原料洗净备用。2、皮蛋切丁，香菇切丝。3、把洗好的米放入电饭锅里。4、接着把海蛎干香菇一起放入电饭锅里(还加...
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![烤鲜鱿鱼怎么做-烤鲜鱿鱼的做法]( "烤鲜鱿鱼怎么做-烤鲜鱿鱼的做法")
- “鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中的钙、磷、铁等元素，对于骨骼发育和造血功能有很好的作用。”食材明细主料鲜鱿鱼（1只）调料姜片（适量）大葱（3段）料酒（适量）盐（适量）海鲜酱油（1勺）芥末（适量）白...
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![双椒鲜鱿怎么做-双椒鲜鱿的做法]( "双椒鲜鱿怎么做-双椒鲜鱿的做法")
- “早段时间朋友送了一把好刀，一直想用它来练练手，特意买一个鲜鱿回来，练习切花刀，练好了，改明儿有人想学咱也可以当当导师培训一下，顺便如果还可以收点导师费用那岂不是更妙，还可以以此为生计哈，哈哈哈~~~想的是不是有点太长远了”食材明细主料鲜鱿（1只）青椒（100克）红椒（适量）辅料泡姜（3...
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![鲜鱿芙蓉蛋的做法 如何蒸出嫩滑美丽的蛋羹--鲜鱿芙蓉蛋 鲜鱿芙蓉蛋怎么做]( "鲜鱿芙蓉蛋的做法 如何蒸出嫩滑美丽的蛋羹--鲜鱿芙蓉蛋 鲜鱿芙蓉蛋怎么做")
- “想出这个名字感觉挺美的，眼前浮现出白玉般美丽的蛋羹，入口即化的口感更是鲜嫩诱人。做冰淇淋留下N多蛋白，想做天使蛋糕，但刚做的饼干还有好多，最后决定做成菜菜，以便将这些蛋清快速消耗掉。如果蒸蛋羹方法错了也不是太大的问题，最多下次注意就行了，味道还是不错的哈，下面有图可...
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![鱿鱼皮蛋大杂烩怎么做-鱿鱼皮蛋大杂烩的做法]( "鱿鱼皮蛋大杂烩怎么做-鱿鱼皮蛋大杂烩的做法")
- 食材明细主料鱿鱼丝（适量）香菇（适量）豆腐（适量）辅料榨菜（适量）皮蛋（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱿鱼皮蛋大杂烩的做法步骤1、鱿鱼丝泡发。2、香菇泡发，切丝。3、豆腐切块。4、榨菜切丝。（不喜欢可以不放）。5、准备2个皮蛋。6、把所有的材料放入沙锅内，大火烧开，小火炖20分钟...
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![特色蛋皮鲜鱿如何做简单又好吃]( "特色蛋皮鲜鱿如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道特色蛋皮鲜鱿就像是做出来的春卷一样，卷卷的，很好吃。但特别之处在于它的馅材料很多还有鱿鱼等等，带着一股浓浓的海鲜味儿，蛋皮呢就是鸡蛋做成的营养丰富蛋白质高，对生长发育很好。做法呢就稍稍有一滴滴的...
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![蛋皮卷三鲜怎么做-蛋皮卷三鲜的做法]( "蛋皮卷三鲜怎么做-蛋皮卷三鲜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）鲜虾（适量）木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）香油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋皮卷三鲜的做法步骤1、猪肉鲜虾剁碎加焯水的木耳碎。葱姜水搅拌。加盐，白胡椒十三香和鸡精香油调味。2、将蛋液摊成蛋...
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![洋葱鲜鱿怎么做-洋葱鲜鱿的做法]( "洋葱鲜鱿怎么做-洋葱鲜鱿的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（250g）洋葱（一只）辅料葱（10g）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鲜鱿的做法步骤1、洋葱切块。2、鲜鱿切花片，加姜腌制去腥。3、热油加入葱姜蒜。4、倒入鲜鱿爆炒。5、加入洋葱一起爆炒。6、洋葱爆炒至断生，加入生葱，调味料调味。7、调...
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![炒鲜鱿怎么做-炒鲜鱿的做法]( "炒鲜鱿怎么做-炒鲜鱿的做法")
- 食材明细主料鲜鱿鱼（1条）辅料青椒（1个）干辣椒（3个）料酒（2勺）盐（1勺）水（小半碗）姜（几片）蒜片（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒鲜鱿的做法步骤1、鲜鱿鱼撕皮洗净，切成条，姜和蒜，以及青椒切好。2、烧一锅水，水开后放入鱿鱼，关火，烫1分钟后捞出。3、烫过再炒的时候鱿鱼有韧性，不会出水太多...
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![小鲜鱿怎么做-小鲜鱿的做法]( "小鲜鱿怎么做-小鲜鱿的做法")
- “一直很喜欢吃鱿鱼，尝试了很多种做鱿鱼的方法，结果都不太理想。今天下班回家有点累，就想着用油随便炸一下买回来的小鲜鱿解决晚餐。已是累到懒得加任何调料了，谁想到出品的效果这么好看，味道也很正。于是很累很累都来为大家做分享啦。这个要趁热吃喔，放凉了吃肉都变得软软的了...
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![鲜甜皮蛋粥怎么做-鲜甜皮蛋粥的做法]( "鲜甜皮蛋粥怎么做-鲜甜皮蛋粥的做法")
- “色香味俱全的皮蛋粥，鲜香可口！”食材明细主料皮蛋（适量）米饭（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）苞菜（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）葱花（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜甜皮蛋粥的做法步骤1、把胡萝卜、苞菜切丁2、把鲜香菇、玉米切丁3、把皮蛋剥皮，切丁4、把煮好的米...
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![孜然鲜鱿怎么做-孜然鲜鱿的做法]( "孜然鲜鱿怎么做-孜然鲜鱿的做法")
- “夏天天气炎热，来一道下酒小菜鱿鱼仔配上一杯啤酒，人生一大乐事呵呵😄”食材明细主料鲜鱿鱼（500克）洋葱（半个）辅料孜然粉（适量）盐（适量）酱油（适量）葱（一条）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然鲜鱿的做法步骤1、主要食材。2、鱿鱼清洗将面上的皮去掉（可不去）肚子里有一条刺拔出，洋葱切...
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![烤酿鲜鱿怎么做-烤酿鲜鱿的做法]( "烤酿鲜鱿怎么做-烤酿鲜鱿的做法")
- 食材明细主料新鲜鱿鱼（1条）肉馅（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料烧烤酱（适量）料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤酿鲜鱿的做法步骤1、鲜鱿鱼撕去外皮，除内脏，洗干净2、加入料酒和白胡椒粉腌制片刻3、萝卜，黄瓜，葱姜都切成末4、加入肉末里，加少...
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![鲜肉皮蛋云吞怎么做-鲜肉皮蛋云吞的做法]( "鲜肉皮蛋云吞怎么做-鲜肉皮蛋云吞的做法")
- “皮蛋也叫松花蛋，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质。皮蛋中铁的含量明显增高，因此具有一定的补血功效，适合缺铁性贫血的人群食用。皮蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质分解产生的氨、硫化氢等能够刺激消化器官，增进食欲，易于消化吸收。此外，皮蛋还有醒酒解...
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![鲜豆角炒皮蛋怎么做-鲜豆角炒皮蛋的做法]( "鲜豆角炒皮蛋怎么做-鲜豆角炒皮蛋的做法")
- 食材明细主料皮蛋（适量）豆角（适量）辅料辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜豆角炒皮蛋的做法步骤1、备豆角，皮蛋，辣椒，蒜。2、豆角切段，皮蛋切丁，辣椒和蒜切丝。3、烧油，放进豆角炒匀。翻炒翻炒，。4、再放进辣椒和蒜片炒匀，放点盐将...
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味味甜
