![最爱吃南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃]( "最爱吃南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鸡肉闷米饭是我最爱吃的一款美食，这款美食是鸡肉做成的米饭，口感极好，做法也是比较简单的，所以好多人都爱吃的一款米饭，这款米饭是上班族中午带饭比较好的选择，营养比较丰富，所以吃起来口感特别的好，可以经常...
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![好吃的南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃]( "好吃的南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鸡肉闷米饭，我们我们平时吃的饭就是白米饭，其实饭也具有很多了，比如知道美食就是其中的一种，你饭可以喝很多种原材料相搭配你会觉得它的味道很不一样，我们平时可以尝试很多种的做法，你就会发现不一样的美味...
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![鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃]( "鲜甜可口的南瓜鸡肉闷米饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鸡肉闷米饭是米饭的创新吃法，适合在吃大米饭吃厌了的时候偶尔吃一次，家里有老人小孩的话更适合哟。南瓜提供充足的维生和膳食纤维，鸡肉提供每日所需的优质蛋白，米饭提供碳水化合物，三者搭配起来鲜甜可口，非...
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![南瓜鸡丁玉米饭的做法 多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭 南瓜鸡丁玉米饭怎么做]( "南瓜鸡丁玉米饭的做法 多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭 南瓜鸡丁玉米饭怎么做")
- “楼上的阿姨自已开荒种了块小菜地，每天乐呵呵地浇水，除草辛苦付出换来了小小的丰收，南瓜丝瓜都到了丰收的时候，就这样经常能吃到阿姨摘来送我的新鲜蔬菜，还分了我一个大南瓜，很嫩很嫩的那种，阿姨说不早点摘估计就没了…….哈哈，看来不劳而获的还不止我一人哦。大大的南瓜分给嫂...
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![鸡肉香菇南瓜饭怎么做-鸡肉香菇南瓜饭的做法]( "鸡肉香菇南瓜饭怎么做-鸡肉香菇南瓜饭的做法")
- 食材明细主料鸡（半只）南瓜（1个）芥兰菜心（3棵）辅料香菇（适量）鸡蛋（2个）小洋葱（1个）姜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉香菇南瓜饭的做法步骤1、煲好的米饭。2、土鸡半个。3、早餐吃剩的熟鸡蛋、小洋葱、香菇。4、芥兰菜心、南瓜。5...
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![南瓜鸡肉电锅饭怎么做-南瓜鸡肉电锅饭的做法]( "南瓜鸡肉电锅饭怎么做-南瓜鸡肉电锅饭的做法")
- 食材明细主料大米（2杯）南瓜（500克）腿（1只）辅料各种新鲜蘑菇（100克）配料耗油（6茶匙）香葱（2根）植物油（1大匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡肉电锅饭的做法步骤1、鸡腿去骨，切成小块，入开水锅中汆水，捞出备有。2、南瓜切块。3、蘑菇洗净切块，香葱切长段。4、大米适量。5、电饭锅内放...
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![南瓜紫米饭的做法 【开封】南瓜紫米饭 南瓜紫米饭怎么做]( "南瓜紫米饭的做法 【开封】南瓜紫米饭 南瓜紫米饭怎么做")
- “同样的南瓜，不一样的吃法”食材明细主料小南瓜（一个）辅料紫米（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜紫米饭的做法步骤1、准备食材2、紫米加适量清水，先上锅蒸40分钟3、小南瓜从1/4处切开4、挖去瓜瓤5、把蒸好的紫米饭填入6、盖上瓜盖，再上锅蒸15分钟7、出锅...
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![甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做]( "甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅 甜南瓜米饭盅怎么做")
- “老公喜欢吃白糖拌米饭，这个板栗南瓜好甜的，就直接整个南瓜米饭，吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜（1个）大米（适量）辅料葡萄干（小许）枸杞（小许）蜂蜜（适量（或白糖））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜南瓜米饭盅的做法步骤1、南瓜洗净，挖去小块，去瓤2、取大米3...
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![鸡肉糯米饭南瓜盅怎么做-鸡肉糯米饭南瓜盅的做法]( "鸡肉糯米饭南瓜盅怎么做-鸡肉糯米饭南瓜盅的做法")
- “现在特别怀念小时候吃的东西像红薯，南瓜，土豆无意间有一段时间在微博上看到很多人说贝贝南瓜很好吃本抱着一颗吃货的好奇心就买了三个回来放在冰箱好久才想起来这回事儿于是蒸了一个试试一口下去就刹不住车了，后面隔三岔五买回来早上当早饭吃吃法很多，煎起来烤起来都不错昨...
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![南瓜鸡肉焗饭怎么做-南瓜鸡肉焗饭的做法]( "南瓜鸡肉焗饭怎么做-南瓜鸡肉焗饭的做法")
- “这个饭确实不错，南瓜加鸡肉是绝配……”食材明细主料南瓜（适量）鸡胸肉（适量）熟米饭（适量）辅料奶酪（适量）红辣椒丝（适量）配料糖（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）食用油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡肉焗饭的做法步骤1、食材准备。南瓜切小块，奶酪切片，鸡胸肉...
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![南瓜鸡肉发芽米饭的做法 电饭煲食谱～南瓜鸡肉发芽米饭 南瓜鸡肉发芽米饭怎么做]( "南瓜鸡肉发芽米饭的做法 电饭煲食谱～南瓜鸡肉发芽米饭 南瓜鸡肉发芽米饭怎么做")
- “疫情时期保护好自己和家人，宅家做这道减脂又健康的饭菜一锅端。”食材明细主料去皮鸡腿肉（200g）贝贝南瓜（半个）糙米（250g）小洋葱（1个）辅料生姜（1小块）香葱（2根）调料橄榄油（30ml）味达美臻品料酒（2勺）味达美特级生抽（2勺）味达美醇香蚝油（1勺）胡椒粉（少许）淀粉（2g）鱼香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度...
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![羊肉汤南瓜焖米饭怎么做-羊肉汤南瓜焖米饭的做法]( "羊肉汤南瓜焖米饭怎么做-羊肉汤南瓜焖米饭的做法")
- “每天早晨时间紧、所以把菜和米饭做在一起、好吃又节约时间、你试试看！”食材明细主料大米（一小碗）羊肉汤（2小碗）辅料南瓜（2两）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉汤南瓜焖米饭的做法步骤1、准备一碗米、羊肉汤烧开、再加一碗水、南瓜一小块。2、把大米洗干净、泡10分钟。南...
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![南瓜米饭怎么做-南瓜米饭的做法]( "南瓜米饭怎么做-南瓜米饭的做法")
- “蒸的南瓜剩下一块，去皮，放上米和纯净水，做成米饭。还是用的小饭煲，正好够两个人吃一顿。不过都跟我一样的饭量，一天也吃不完。”食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）辅料纯净水（高出米面1公分）调料无（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭的做法步骤1、蒸好的南瓜。2、剩一...
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![南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法]( "南瓜米饭鸡蛋羹怎么做-南瓜米饭鸡蛋羹的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）熟米饭（50g）南瓜（35g）辅料温水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟。2、南瓜和米饭加30毫升的水一起放入料理机打成泥。3、打成的南瓜糊打入一个鸡蛋搅拌均匀。4、把南瓜鸡蛋糊倒入刷油的容器...
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![黄闷鸡米饭加盟店优势]( "黄闷鸡米饭加盟店优势")
- 黄闷鸡米饭是现代的一种新颖吃食，其凭借快速又营养均衡的特点深受广大消费者喜爱。黄闷鸡米饭经过多年时间的市场发展也显现出了不错前景。这一品牌投资费用不高，并且拥有着很大市场，对于投资者而言其品牌的投资价值十分不错。黄闷鸡米饭以中式快餐加盟品牌经过多年的市场打...
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![黄闷鸡米饭加盟多少钱]( "黄闷鸡米饭加盟多少钱")
- 黄焖鸡米饭这种特色的地方美食，这两年开始在全国各地得到了很好的发展。因为黄焖鸡米饭十分的美味，并且其营养价值较高，原料健康和安全，更加迎合了当代的消费需求，价格又较为便宜，而且制作和使用都十分的方便，也就更加受到了大家的欢迎。未来发展的前景十分的广阔，那么投资者想要...
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![黄闷鸡米饭加盟费多少钱]( "黄闷鸡米饭加盟费多少钱")
- 黄闷鸡米饭是如今许多人非常喜欢的美食，黄闷鸡米饭可以有着多变的口味，因此吸引了各式各样不同口味的人都可以进行购买，黄闷鸡米饭荤素搭配，好吃美味，深受广大年轻人和小孩子们的喜爱。也让不少的投资者成功创业，实现了自己的人生梦想。很多消费者都有这样的问题：黄闷鸡米饭加盟...
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![排骨闷米饭怎么做-排骨闷米饭的做法]( "排骨闷米饭怎么做-排骨闷米饭的做法")
- 食材明细主料油菜（若干棵）大米（适量）肋排（若干）辅料老抽（适量）糖（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（半勺）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨闷米饭的做法步骤1、肋排洗净，浸泡在凉水中去血水。2、准备好若干棵小油菜。3、热水将肋排焯一下，捞出控干。4、将肋排中加入半小勺料酒，2-3勺糖，2勺...
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![南瓜鸡肉藜麦饭怎么做-南瓜鸡肉藜麦饭的做法]( "南瓜鸡肉藜麦饭怎么做-南瓜鸡肉藜麦饭的做法")
- “南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。藜麦和鸡肉也是瘦身人事的首选。”食材明细主料鸡胸肉（一块）南瓜（半个）大米（250g）藜麦（80g）辅料大葱（1颗）大蒜（2粒）香菇（2个）调料盐（适量）清水（适量）橄榄油...
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![鸡胸肉南瓜焗饭怎么做-鸡胸肉南瓜焗饭的做法]( "鸡胸肉南瓜焗饭怎么做-鸡胸肉南瓜焗饭的做法")
- “营养均衡搭配，简单，快手，很美味。”食材明细主料剩米饭（一大碗）鸡胸肉（适量）南瓜（适量）辅料香菇（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉南瓜焗饭的做法步骤1、备好食材：如图南瓜丁，鸡胸肉丁，香菇需提前泡发，切点蒜末，红葱头。2、隔夜米饭一大碗。3、鸡胸肉放姜，胡椒粉，盐，生抽，糖，生...
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![南瓜米饭吐司的做法 #米饭#南瓜米饭吐司 南瓜米饭吐司怎么做]( "南瓜米饭吐司的做法 #米饭#南瓜米饭吐司 南瓜米饭吐司怎么做")
- 食材明细主料米饭（50g）南瓜泥（50g）高粉（250g）牛奶（100g）鸡蛋（35g）奶粉（8g）辅料酵母（3g）盐（2g）糖（50g）黄油（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜米饭吐司的做法步骤1、先将米饭和南瓜泥放入面包桶里2、然后将所有食材放入面包桶里，除黄油外，和面20分钟3、放入黄油继续和面30分钟4、和好面，...
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![黄闷鸡米饭加盟哪家好？]( "黄闷鸡米饭加盟哪家好？")
- 黄闷鸡米饭是大众所熟知的美食，制作黄闷鸡米饭的工艺已经延续了很多年了，注入了新社会时代的美食制作方法，黄闷鸡米饭店每一个季度都能推出层出不穷的新产品，吸引了广大美食爱好者的目光，加盟者甚多，那么黄闷鸡米饭加盟哪家好?小编为大家介绍几家吧。黄闷鸡米饭加盟哪家好1.大...
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![鸡肉南瓜焖饭怎么做-鸡肉南瓜焖饭的做法]( "鸡肉南瓜焖饭怎么做-鸡肉南瓜焖饭的做法")
- “非常美味又简单的焖饭，贝贝南瓜香甜绵糯，配上低脂鸡肉，营养加分。”食材明细主料丝苗香米（一杯）贝贝南瓜（适量）鸡肉（适量）辅料姜末（少许）腌料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜焖饭的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将米淘洗两遍后加适量的水泡二...
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![南瓜鸡肉饭怎么做-南瓜鸡肉饭的做法]( "南瓜鸡肉饭怎么做-南瓜鸡肉饭的做法")
- 食材明细主料琵琶腿（1个）南瓜（适量）香菇（适量）辅料香葱（适量）蒜（适量）姜（适量）白胡椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡肉饭的做法步骤1、准备好南瓜，香菇，鸡腿脱骨，大米洗净。2、腌肉：料酒，蚝油，番茄酱，生抽，盐，白胡椒，姜末。3、砂锅底部层面抹一层油...
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![鸡肉炒饭南瓜盅怎么做-鸡肉炒饭南瓜盅的做法]( "鸡肉炒饭南瓜盅怎么做-鸡肉炒饭南瓜盅的做法")
- “买菜的时候看到有卖小南瓜的，顿时就被吸引了。小巧可爱正好可以做一人份的南瓜盅。儿子平时不吃肉，今天做的这个鸡肉炒饭，鸡肉经过上浆，竟然没有吃出饭里有肉😊😊而且外形可爱，一下子就把小朋友吸引了，经过了一场激烈的南瓜盅争夺大战，我才把成品图拍好😂😂南瓜营养丰富口感绵...
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味味甜
