![玉米咸肉汤怎么做-玉米咸肉汤的做法]( "玉米咸肉汤怎么做-玉米咸肉汤的做法")
- “玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。在所有主食中，玉米的营养价值最高，食疗作用最好。因此喜欢吃玉米的人越来越多。嗨，放在自腌咸肉汤内，玉米很糯糯的，可有嚼筋。”食材明细...
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![玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做]( "玉米羊肉汤的做法 秋季滋补靓汤——玉米羊肉汤 玉米羊肉汤怎么做")
- “秋天到了，天气干燥，容易上火，而且接下来就是寒冷的冬天了，所以秋天也是进补的季节，喝汤最适合。羊肉含丰富的钙、铁、维生素等，可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。玉米含有天然的维生素E，可促进细胞分裂，延缓衰老，植物纤维可以加速致癌物质和其它有毒物质的排出。...
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![家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法]( "家常玉米饭怎么做-家常玉米饭的做法")
- 食材明细主料米饭（500g）辅料玉米（适量）鸡蛋（一个）生抽（适量）小瓢儿菜（适量）小葱（适量）小平儿菜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常玉米饭的做法步骤1、先加油，然后等热锅之后又爆炒小葱。2、加入米饭。3、在加打过的鸡蛋。然后炒一会儿。4、然后再加入鸡蛋和小瓢儿菜。最后再加...
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![玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法]( "玉米粒家常小炒怎么做-玉米粒家常小炒的做法")
- 食材明细主料熟玉米粒（适量）胡萝卜（两根）洋葱（半个）熟牛肝（180g）豆干（两块）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米粒家常小炒的做法步骤1、洋葱，切碎。2、胡萝卜，切小粒。3、豆干，切小粒。4、熟牛肝，切小粒。5、熟玉米粒。煮熟的黏玉米，晾凉后剥粒。6、冷锅...
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![咸蛋黄烘玉米怎么做-咸蛋黄烘玉米的做法]( "咸蛋黄烘玉米怎么做-咸蛋黄烘玉米的做法")
- “刚过完年，看到肉真的就是饱了，所以现在吃吃蔬菜才是王道，今天为了重获大家的胃口，特意为大家准备了这道咸蛋黄烘玉米，类似于平常我们吃的金玉满堂，但味道却生动很多呀。”食材明细主料胡萝卜（1个）淀粉（10g）盐（5g）辅料火腿（6片）咸鸭蛋（2个）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸蛋黄烘玉米...
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![咸菜肉末馅玉米团怎么做-咸菜肉末馅玉米团的做法]( "咸菜肉末馅玉米团怎么做-咸菜肉末馅玉米团的做法")
- 食材明细主料玉米面（200克）面粉（50克）肉末（适量）咸菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咸菜肉末馅玉米团的做法步骤1、食材：玉米面、面粉、肉末、咸菜（已清洗）。2、将咸菜放在案板上切碎。3、放入大碗中。4、随后，合入肉末，加适量的料酒。5、加适量的...
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![家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法]( "家常玉米粥怎么做-家常玉米粥的做法")
- “妈妈的味道，黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米（6个）辅料长豆角（2棵）盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常玉米粥的做法步骤1、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末，备用3、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒4、倒油，炝锅先炒豆角，然后倒入玉米翻炒5、倒油，炝锅...
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![玉米炖猪肉汤怎么做-玉米炖猪肉汤的做法]( "玉米炖猪肉汤怎么做-玉米炖猪肉汤的做法")
- 食材明细主料玉米（2个）士豆（2个）辅料胡萝卜（1个）猪肉（适量）原味（口味）未知（难度）玉米炖猪肉汤的做法步骤1、把食材切好2、锅中放水开煮3、放入锅中煮4、煮差不多就可以下盐了5、出锅，很好吃。6、超爱吃。...
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![玉米鸭肉汤怎么做-玉米鸭肉汤的做法]( "玉米鸭肉汤怎么做-玉米鸭肉汤的做法")
- “鸭肉甘、咸、微寒，可滋阴养胃、利水消肿。适用于咳嗽水肿等疾病。正逢春季，天干物燥，我家小儿过敏性鼻炎、咽炎又犯了，煲点鸭汤可以清热，去水肿。当然了，要长期食用才能见成效。玉米不仅可以做为主食，放在汤中一起煲，还能使汤增加天然的甜味和鲜味。”食材明细主料骨鸭肉（400克）...
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![家常玉米怎么做-家常玉米的做法]( "家常玉米怎么做-家常玉米的做法")
- “简单，方便。小孩爱吃。”食材明细主料嫩玉米（300g）生抽（两茶勺）姜（两瓣）蒜（适量）辅料青椒（4个）盐（一茶勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米的做法步骤1、玉米清洗干净沥干备用、青椒切丁备用2、姜蒜切好备用3、热锅凉油（少许），青椒稍微煸炒一下盛出备用4、热锅凉油，下姜蒜煸炒...
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![家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法]( "家常玉米豆腐怎么做-家常玉米豆腐的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）黄瓜（适量）蒜（适量）豆腐（600克）西红柿（一个）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（少许）甜面酱（少许）淀粉（少许）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常玉米豆腐的做法步骤1、成品。晚餐晕菜。2、黄瓜，西红柿，切丁，瘦肉剁成肉末，用生抽，料酒腌制一会。大蒜切好。3、取碗，加...
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![咸鸭蛋炒玉米怎么做-咸鸭蛋炒玉米的做法]( "咸鸭蛋炒玉米怎么做-咸鸭蛋炒玉米的做法")
- “快手菜，有营养，老少都爱吃”食材明细主料水果玉米（1个）咸鸭蛋（1个）辅料红辣（1个）色拉油（适量）生姜（适量）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸鸭蛋炒玉米的做法步骤1、玉米剥粒，煮2分钟2、翻沙咸鸭蛋1杖，切成小块3、红椒1个切成小块4、生姜切成小粒5、锅中放少量油，50度放入姜...
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![咸蛋黄焗玉米怎么做-咸蛋黄焗玉米的做法]( "咸蛋黄焗玉米怎么做-咸蛋黄焗玉米的做法")
- “好喜欢这道菜”食材明细主料玉米（1根）咸蛋黄（2个）辅料玉米淀粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄焗玉米的做法步骤1、准备好食材2、咸蛋黄剥出用勺子碾碎成泥3、玉米剥粒4、倒入玉米淀粉拌匀，使玉米粒都均匀裹上淀粉5、锅中热油，烧至约六成热，下入玉米...
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![玉米咸菜蛋饭怎么做-玉米咸菜蛋饭的做法]( "玉米咸菜蛋饭怎么做-玉米咸菜蛋饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（一盘）鸡蛋（一个）青菜（一小把）玉米粒（适量）咸菜（少量）辅料盐（适量）生抽（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米咸菜蛋饭的做法步骤1、准备食材。2、油锅倒入蛋液，炒散盛出。3、另放油，下玉米粒炒1分钟。4、下米饭，炒散。5、加入鸡蛋和青菜，炒至青菜断生。6、加咸菜。7...
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![农家玉米汤圆怎么做-农家玉米汤圆的做法]( "农家玉米汤圆怎么做-农家玉米汤圆的做法")
- “其实这道菜的正宗叫法应该叫包谷汤园，在我们四川就是很普通的一道家常菜非常具有农家特色，小的时候，外婆经常做给我吃。大家一起来学做吧。”食材明细主料磨过的玉米糊（半碗）泡菜（少许）生姜（半块）小葱（二根）西红柿（二个）芹菜（一根）辅料白糖（少许）糯米粉（二匙）面粉（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工...
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![冬瓜咸蛋玉米汤怎么做-冬瓜咸蛋玉米汤的做法]( "冬瓜咸蛋玉米汤怎么做-冬瓜咸蛋玉米汤的做法")
- “天气炎热，冬瓜水、冬瓜汤都是解暑必备的，这个汤谱简单快捷，咸蛋咸鲜，玉米清甜，汤色清淡不油腻。”食材明细主料冬瓜（300克）咸蛋（1个）玉米（1条）辅料盐（1克）油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜咸蛋玉米汤的做法步骤1、准备材料：冬瓜小半块，玉米一条、咸蛋一个。2、冬瓜去皮切薄...
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![家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法]( "家常炒玉米怎么做-家常炒玉米的做法")
- “家常炒玉米方法简单，香甜可口，而且一学就会！！！”食材明细主料玉米（适量）毛豆（适量）辅料淀粉（适量）配料糖（50克）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒玉米的做法步骤1、第一步把玉米粒和豆粒用清水投洗干净，上锅放油。2、第二步油烧至七成热时放入洗好的玉米粒和豆...
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![玉米瘦肉汤怎么做-玉米瘦肉汤的做法]( "玉米瘦肉汤怎么做-玉米瘦肉汤的做法")
- “急忙忙赶到公司，结果发现我今天休息TT好吧。回来有时间炖个汤吧，一路上打听没有板栗，突然发现玉米在呼唤我。反正都是汤，就是你了。”食材明细主料瘦肉（适量）玉米（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉米瘦肉汤的做法步骤1、把切好的猪肉，放在温水里捞下，变了色，...
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![玉米牛肉汤怎么做-玉米牛肉汤的做法]( "玉米牛肉汤怎么做-玉米牛肉汤的做法")
- “新制作的健康又美味的，低脂高蛋白的牛肉玉米汤，操作简单入口香甜，牛肉有抗氧化作用玉米可美容，关建是不油腻味美可口哦。”食材明细主料牛肉（适量）玉米（1根）辅料姜片（适量）葱（适量）调味盐（少许）鸡精（少许）甜香（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉米牛肉汤的做法步骤1、买的牛肉直接是切好的...
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![咸肉萝卜汤的做法 【咸肉萝卜汤】朴实无华的家常懒人汤 咸肉萝卜汤怎么做]( "咸肉萝卜汤的做法 【咸肉萝卜汤】朴实无华的家常懒人汤 咸肉萝卜汤怎么做")
- “俗话说“秋后萝卜，赛人参”，初秋之际，萝卜已成为当下时令养生滋补食材。白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。白萝卜炖汤，也是我们最常见的做法。冬天是腌制咸肉的最佳时节，每到春节...
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![玉米肉骨汤怎么做-玉米肉骨汤的做法]( "玉米肉骨汤怎么做-玉米肉骨汤的做法")
- 食材明细主料肉骨（500克）玉米（两个）辅料姜（适量）葱（适量）盐（一茶匙）料酒（三茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米肉骨汤的做法步骤1、准备食材2、玉米切段，大骨焯水备用3、肉骨倒入煮锅，加入三茶匙料酒，姜片，葱，清水4、大火烧开改中小火煮五十分钟5、加入玉米段煮十分钟6、加入一茶...
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![咸蛋黄炒玉米怎么做-咸蛋黄炒玉米的做法]( "咸蛋黄炒玉米怎么做-咸蛋黄炒玉米的做法")
- “几年前吃过一个同学为我做的蛋黄玉米味道至今难忘；第一次吃到那种微咸发沙的玉米粒时，嘴里整个味蕾都打起精神来。一颗颗金黄的玉米被咸蛋黄均匀的包裹，像穿了一件闪亮发光的金甲，神气十足。（欢迎交流更多厨房趣事，请添加微信：EJM2467）玉米，号称为美国的国民食物，倍受青睐。而在...
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![家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法]( "家常玉米粒怎么做-家常玉米粒的做法")
- 食材明细主料玉米（1个）辅料青椒（1个）番茄（半个）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常玉米粒的做法步骤1、备好玉米，番茄，青椒。2、剥好玉米粒，洗净沥干水分。3、辣椒切丝，番茄切小块。4、热锅冷油，烧4分热后下玉米粒翻炒。5、玉米粒炒至6，7分熟后放入番茄，青椒。6、倒入适量...
- 20899
![咸猪手豆腐玉米汤怎么做-咸猪手豆腐玉米汤的做法]( "咸猪手豆腐玉米汤怎么做-咸猪手豆腐玉米汤的做法")
- “我们这里天气很干燥，时不时要煲汤补水，超市的咸猪手比较便宜，买了几块，用来煲豆腐，转念又想汤能清甜一些，想到了玉米，顺手将玉米2条砍块放入铸铁煲里，靓汤就这么搞起来了。”食材明细主料咸猪手（2块）玉米（2条）豆腐（450克）红萝卜（1/2条）辅料生姜（6片）调料胡椒粉（1/3小匙）精盐（适量）咸鲜（口味）炖（...
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![咸蛋黄玉米怎么做-咸蛋黄玉米的做法]( "咸蛋黄玉米怎么做-咸蛋黄玉米的做法")
- “简单味美！”食材明细主料玉米（1根）咸蛋黄（2个）辅料花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄玉米的做法步骤1、准备好食材2、玉米粒掰下备用3、蛋黄捣碎4、热锅倒油5、倒入玉米粒炒熟盛出备用6、锅中留油，倒入咸蛋黄小火炒至冒出细小的泡泡7、倒入玉米粒，均匀裹上咸...
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味味甜
