![肉末炒豆芽怎么做-肉末炒豆芽的做法]( "肉末炒豆芽怎么做-肉末炒豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（200g）辅料油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒豆芽的做法步骤1、听说黄豆芽比较耐煮所以今天加了肉下去炒2、黄豆芽洗净用沸水焯一下沥干3、五花肉洗净去皮切肉末，姜切丝4、热油锅放姜炒香5、下肉末翻炒6、放入黄豆芽加盐、料酒、白醋翻炒均匀...
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![肉末豆芽面怎么做-肉末豆芽面的做法]( "肉末豆芽面怎么做-肉末豆芽面的做法")
- “一份简单美味的家常面！简单美味！来一份不错哦！”食材明细主料豆芽（适量）面条（适量）肉末（适量）葱花（适量）筒骨（2块）辅料生抽（3毫升）调料玉米油（8毫升）盐（2克）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末豆芽面的做法步骤1、肉末准备，葱花切断备用。2、面条准备一些备用。3、豆芽准备好。4、筒骨汤...
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![豆芽肉末汤怎么做-豆芽肉末汤的做法]( "豆芽肉末汤怎么做-豆芽肉末汤的做法")
- “绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。”食材明细主料绿豆芽（1小把）肉末（少许）香葱（1棵）黑椒粉（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆...
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![葱香肉末炒黄豆芽怎么做-葱香肉末炒黄豆芽的做法]( "葱香肉末炒黄豆芽怎么做-葱香肉末炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（130克）肉末（50克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香肉末炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、肉末、葱花2、烧锅倒油烧热，下入肉末，加适量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，合入已清洗好的黄豆芽翻炒翻炒至...
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![刀豆炒肉末的做法 #家常下饭菜#刀豆炒肉末 刀豆炒肉末怎么做]( "刀豆炒肉末的做法 #家常下饭菜#刀豆炒肉末 刀豆炒肉末怎么做")
- 食材明细主料刀豆（300g）猪肉末（100g）辅料油（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）糖（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）刀豆炒肉末的做法步骤1、食材猪肉末，刀豆洗净切断2、锅中放水煮开，放入刀豆过水3、起油锅加热，放入肉末煸炒4、再放入刀豆煸炒炒透5、放入适量的盐煸炒炒透6、倒入适...
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![家常肉末豆腐怎么做-家常肉末豆腐的做法]( "家常肉末豆腐怎么做-家常肉末豆腐的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）北豆腐（适量）辅料姜（适量）淀粉（适量）辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常肉末豆腐的做法步骤1、北豆腐切小块。2、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、锅中放油烧热，下入肉末翻炒变色。4、放入豆腐，烹...
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![家常炒豆芽怎么做-家常炒豆芽的做法]( "家常炒豆芽怎么做-家常炒豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（适量）番茄（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）水（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常炒豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净准备就绪。2、小葱和大蒜洗净改刀。3、番茄改刀切块。4、锅中入油烧热放入葱蒜爆香。5、放入豆芽和番茄翻...
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![豆芽炒肉末怎么做-豆芽炒肉末的做法]( "豆芽炒肉末怎么做-豆芽炒肉末的做法")
- “今天做的这道菜叫做“豆芽炒肉末”，黄豆芽很多人都吃过。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使...
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![芽菜炒肉末的做法 【四川】芽菜炒肉末 芽菜炒肉末怎么做]( "芽菜炒肉末的做法 【四川】芽菜炒肉末 芽菜炒肉末怎么做")
- “简单下饭~”食材明细主料肉馅（150g）芽菜（180g）蒜（10g）青椒（2个）小葱（1根）辅料酱油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芽菜炒肉末的做法步骤1、准备食材：碎米芽菜、肉馅、青椒、小葱、蒜2、蒜切末、葱切葱花，青椒切圈3、锅中放少许油，烧热。倒入蒜末、青椒炒香4、放入肉末5、加入...
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![家常酸豆角炒肉末怎么做-家常酸豆角炒肉末的做法]( "家常酸豆角炒肉末怎么做-家常酸豆角炒肉末的做法")
- “这个菜家常，开胃下饭，超好吃～”食材明细主料酸豆角（适量）猪肉末（适量）盐（少许）辅料油（适量）生抽（适量）葱（适量）辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常酸豆角炒肉末的做法步骤1、肉加葱姜蒜剁碎，加少许盐生抽调味。2、酸豆角切好。3、葱切好，辣椒切好（平时都是用指天...
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![家常做法豆芽炒肉图解]( "家常做法豆芽炒肉图解")
- 这一道豆芽炒肉是一道很家常朴素的一道菜，味道却非常鲜香爽口。豆芽爽脆可口，五花肉口感细腻。在我们的餐桌出现的频率非常高，并且其用料少，做法也是非常简单，及其容易上手，今天我们就来给大家说说这道美食的具体做法。主料豆芽：300g五花肉：100g辅料生抽：2勺淀粉：一勺胡椒粉：1勺料酒...
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![家常肉末豆腐炒洋葱怎么做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法]( "家常肉末豆腐炒洋葱怎么做-家常肉末豆腐炒洋葱的做法")
- 食材明细主料豆腐（500克）猪肉（200克）洋葱（适量）圆椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步骤1、准备食材2、肉切末葱切片，姜切丝蒜切片圆椒切块3、豆腐煎至两面黄，装盘备用4、锅内留油，下姜葱蒜爆...
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![芽菜肉末炒带豆怎么做-芽菜肉末炒带豆的做法]( "芽菜肉末炒带豆怎么做-芽菜肉末炒带豆的做法")
- 食材明细主料带豆（145克）肉末（100克）芽菜（110克）辅料料酒（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芽菜肉末炒带豆的做法步骤1、食材：带豆。2、肉末。3、芽菜。4、将带豆摘去两头洗净，捞出。5、随后，将带豆下入沸水中焯开，1分钟后捞起。6、用清水过凉。7、将过凉的带豆放在案...
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![韭黄肉末炒豆芽怎么做-韭黄肉末炒豆芽的做法]( "韭黄肉末炒豆芽怎么做-韭黄肉末炒豆芽的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）肉末（适量）豆芽（适量）胡萝卜（半根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭黄肉末炒豆芽的做法步骤1、准备所需要的食材，韭黄，豆芽，胡萝卜，肉末。2、油锅起火倒入玉米油煸炒肉末胡萝卜，加入生抽大火快速翻炒。3、在倒入豆芽翻炒。4、...
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![豆芽玉米炒肉末的做法 美味的豆芽玉米炒肉末 豆芽玉米炒肉末怎么做]( "豆芽玉米炒肉末的做法 美味的豆芽玉米炒肉末 豆芽玉米炒肉末怎么做")
- 食材明细主料豆芽（适量）胡萝卜（几片）肉末（适量）玉米（少许）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）鸡精（2克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆芽玉米炒肉末的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入肉末。3、倒入玉米大火煸炒。4、倒入豆芽和胡萝卜。5、大火煸炒几分钟。6、加入一勺...
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![莲藕豆芽炒肉末怎么做-莲藕豆芽炒肉末的做法]( "莲藕豆芽炒肉末怎么做-莲藕豆芽炒肉末的做法")
- 食材明细主料莲藕（一根）肉末（适量）豆芽（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕豆芽炒肉末的做法步骤1、豆芽准备一些。2、莲藕去皮切丝备用。3、肉末准备。4、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒肉末。5、倒入莲藕丝煸炒。6、在倒入豆芽一起煸炒。7、加...
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![肉末豆芽怎么做-肉末豆芽的做法]( "肉末豆芽怎么做-肉末豆芽的做法")
- “黄豆芽有营养，黄豆芽适合炒的时间稍长一些，适合和肉一起吃。黄豆蛋白质含量虽高，但由于它存在着胰蛋白酶抑制剂，使它的营养价值受到限制，所以人们提倡食用豆制品。黄豆在发芽过程中，这类物质大部分被降解破坏。吃豆芽更营养。”食材明细主料黄豆芽（1中碗）里脊肉（50克）紫胡萝卜（1根...
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![家常菜肉末炒黄豆芽如何做简单又好吃]( "家常菜肉末炒黄豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肥瘦肉：150黄豆芽：300辅料葱：少许蒜：少许辣椒酱：适量酱油：适量盐：适量姜：少许味精：少许具体步骤1.把肥肉和瘦肉分别剁成肉末备用。2.葱姜蒜切碎备用。3.黄豆芽淘洗干净后放入沸水锅中焯一下水。4.炒锅上火，倒入...
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![肉末黄豆芽怎么做-肉末黄豆芽的做法]( "肉末黄豆芽怎么做-肉末黄豆芽的做法")
- “营养丰富。”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料肉末（50g）剁辣椒（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄豆芽的做法步骤1、准备食材。2、豆芽洗干净沥干水。3、热锅放油煸炒肉沫。4、加入剁辣椒炒出香味。5、加入豆芽，炒至断生，加入盐，鸡精，生抽，待豆芽熟后放入香葱便可起锅了。6...
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![芽菜肉末炒菜豆怎么做-芽菜肉末炒菜豆的做法]( "芽菜肉末炒菜豆怎么做-芽菜肉末炒菜豆的做法")
- 食材明细主料菜豆（150克）肉糜（50克）芽菜（50克）食盐（0.3克）清水（50克）花生油（1汤匙）辅料鸡精（小许）原味（口味）未知（难度）芽菜肉末炒菜豆的做法步骤1、菜豆洗净，切丁。2、取肉糜。3、热锅冷油。4、油热放菜豆和肉糜翻炒。5、翻炒至肉糜断生。6、取米芽菜。7、放芽菜翻炒。8、放食盐翻炒均匀。9...
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![黄豆芽炒肉末怎么做-黄豆芽炒肉末的做法]( "黄豆芽炒肉末怎么做-黄豆芽炒肉末的做法")
- “下饭。”食材明细主料黄豆芽（半斤）猪肉末（半斤）辅料食用油（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒肉末的做法步骤1、黄豆芽已经备用。2、葱花少许，猪肉末半斤备用。3、热锅冷油，下猪肉末葱花翻炒。4、翻炒至猪油出来同时肉末...
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![肉末炒双芽怎么做-肉末炒双芽的做法]( "肉末炒双芽怎么做-肉末炒双芽的做法")
- “肉末炒双芽，家常菜越嚼越香。刚发1天的青豆芽和黄豆芽，营养哦。”食材明细主料里脊肉（80克）青豆芽（1盘）黄豆芽（适量）辅料甜椒（半个）香葱（2棵）调料油（少许）酱油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒双芽的做法步骤1、里脊肉80克，青豆芽和黄豆芽1盘，甜椒半个，香葱2...
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![肉末绿豆芽怎么做-肉末绿豆芽的做法]( "肉末绿豆芽怎么做-肉末绿豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（180g）肉糜（50g）辅料韭菜（小许）食用油（半匙）调料食盐（1g）陈醋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净，控干水分。2、韭菜洗净。3、切段，茎叶分开。4、热锅冷油。5、油热放肉糜翻炒。6、把肉糜炒熟。7、放韭菜梗和豆芽翻炒。8、炒...
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![肉末炒黄豆芽怎么做-肉末炒黄豆芽的做法]( "肉末炒黄豆芽怎么做-肉末炒黄豆芽的做法")
- 食材明细主料黄豆芽（250克）肉末（适量）辅料蒜末（少许）葱花（少许）调料油（少许）酱油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末炒黄豆芽的做法步骤1、准备:黄豆芽泡洗干净。2、肉末，蒜末，葱花忘了拍照。3、热锅放油，下蒜末肉末炒香，调点酱油炒香。4、然后放入黄豆芽。5、翻炒一下下。6、盖...
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![肉末海带炒豆芽怎么做-肉末海带炒豆芽的做法]( "肉末海带炒豆芽怎么做-肉末海带炒豆芽的做法")
- “肉末海带炒豆芽，一款家常菜品，好吃下饭，营养丰富！家常做法，供大家参考！”食材明细主料肉末（适量）豆芽（适量）粉条（适量）海带（适量）彩椒（一个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末海带炒豆芽的做法步骤1、豆芽肉末...
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味味甜
