![风味茄盒的做法 “铁板”风味茄盒 风味茄盒怎么做]( "风味茄盒的做法 “铁板”风味茄盒 风味茄盒怎么做")
- “茄子好吃离不开油——这是一般厨子的观点，本厨当然不能这么流俗。这款茄盒无需油炸，也不用铁板，却有铁板之风味。全称应该是茄汁铁板风味茄子。”食材明细主料长茄子（3个）猪肉馅（适量）食用油（适量）香菜（适量）辅料盐（适量（茄子调料））葱（适量）姜（适量）五香粉（适量）老抽（适量）料酒（适量）蕃茄酱（适量）...
- 32170
![风味茄盒怎么做-风味茄盒的做法]( "风味茄盒怎么做-风味茄盒的做法")
- “最近很流行吃紫色事物，因为里面还有对人体有益的花青素，茄子就是其中的一种了！茄子的营养价值很高的，常食茄子，可使血液中的胆固醇含量不致增高，因而不易患黄疸病、肝脏肿大、动脉硬化等疾病。第一次做这道酸甜口的茄盒，味道很棒呢！”食材明细主料茄子（一个）肉馅（1-2两）水发香菇（6朵...
- 8696
![风味茄丁怎么做-风味茄丁的做法]( "风味茄丁怎么做-风味茄丁的做法")
- “茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。吃茄子最好不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中...
- 24078
![素茄盒的做法 素食低油——美味素茄盒 素茄盒怎么做]( "素茄盒的做法 素食低油——美味素茄盒 素茄盒怎么做")
- “给素食者的茄盒。”食材明细主料茄子（适量）豆腐（适量）干香菇（适量）辅料酱油（适量）十三香（适量）五香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）素茄盒的做法步骤1、茄子洗净切成两片连在一起的片片。2、豆腐洗净剁碎，干香菇泡水洗净同样剁碎放到一个大碗里。3、馅里加酱油和十三香拌匀。4、把馅...
- 25267
![肉末茄盒的做法 重口味肉末茄盒 肉末茄盒怎么做]( "肉末茄盒的做法 重口味肉末茄盒 肉末茄盒怎么做")
- “新式茄盒吃法！让美味重重撞击到你的味蕾上面。Let'sgo。”食材明细主料茄子（2个）肉糜（250克）辅料姜末（适量）葱末（适量）大蒜（适量）配料酱油（2勺）鸡精（一勺）盐（半勺）胡椒粉（一勺）豆瓣酱（两勺）色拉油（一勺）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末茄盒的做法步骤1、1.准备好所有食材和配料。2.把一...
- 9237
![避风塘茄盒如何做简单又好吃]( "避风塘茄盒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉糜：茄子：辅料面包糠：具体步骤1.肉糜放鸡蛋,料酒,盐,鸡精,胡椒粉搅拌上劲。2.茄子切成一厘米厚,然后中间再切一刀,注意这一刀不要切断,将肉糜夹在茄盒中。3.锅里放油炸茄盒。4.面包糠放在锅中炒炒炒,放...
- 9054
![风味茄子怎么做-风味茄子的做法]( "风味茄子怎么做-风味茄子的做法")
- “茄子的作法也有很多，茄子最大的特点就是吸油，茄子像个海绵一样，一下锅就把锅里的油吸进去了，为了不让茄子多吸油，让吃茄子的人更健康，可以在烹饪茄子之前加上这一步，那就用清水来浸泡，绝对让茄子少吸油，做出来好吃还少油。”食材明细主料茄子（240克）土豆（150克）调料大蒜（少许）油（适量）酱...
- 12688
![美味风沙脆茄盒如何做简单又好吃]( "美味风沙脆茄盒如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:31分钟风沙脆茄盒这道菜肴的材料是大家经常吃的，其中茄子给菜肴带来香味，让这道菜增添香味，搭配蒜蓉香葱炸让这道菜口感增添不少，吃起来让这道菜在口感上更加好吃。其中茄子提供人体所需的维生素，对大家身体有利，这在...
- 32019
![茄盒的做法 美味茄盒 茄盒怎么做]( "茄盒的做法 美味茄盒 茄盒怎么做")
- 食材明细主料茄子（一根）猪瘦肉（适量）辅料生粉（适量）生姜（一小块）配料酱油（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）调和油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄盒的做法步骤1、1.茄子一根，瘦肉适量。生姜、盐鸡、精料、酒和酱油、生粉2、2.把猪肉和生姜剁成肉糜3、3.加入生粉、鸡精和盐4、4....
- 24355
![茄盒的做法 温馨茄盒 茄盒怎么做]( "茄盒的做法 温馨茄盒 茄盒怎么做")
- “第一次吃茄盒是在学校对面的饭店，当时觉得味道还不错。但跟自己做的一比，饭店的茄盒真是又小又难吃。自己做的多好！”食材明细主料茄子（一个）猪肉馅（适量）辅料鸡蛋（一个）葱（适量）姜（适量）面粉（适量）淀粉（适量）水（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）茄盒的...
- 26247
![风味茄丁的做法 家常味---风味茄丁 风味茄丁怎么做]( "风味茄丁的做法 家常味---风味茄丁 风味茄丁怎么做")
- “家常口味的下饭菜温馨提示；没有香辣酱的可换成海鲜酱，排骨酱均可。”食材明细主料茄子（一个）西红柿（半个）辅料青红椒（适量）大葱（适量）配料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香辣酱（适量）水淀粉（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）风味茄丁的做法步骤1、准备的材料。2、茄子切小块，大...
- 16667
![川味茄盒怎么做-川味茄盒的做法]( "川味茄盒怎么做-川味茄盒的做法")
- “相对于传统的茄盒，我稍加做了一点改变。不过味道不错！！传统的茄盒在面粉中加入了鸡蛋。我改变了下，没用鸡蛋，这样炸出来的茄盒很外脆里嫩。”食材明细主料茄子（1根）肉末（100g）辅料面粉（50g）大蒜（2颗）朝天椒（4颗）姜末（4g）小葱（3根）酱油（1勺）豆瓣酱（2勺）水淀粉（适量）糖（1勺）盐（适量）花椒面（1匙）微辣（口味）...
- 16745
![肉茄盒的做法 茄子的最快吃法——肉茄盒 肉茄盒怎么做]( "肉茄盒的做法 茄子的最快吃法——肉茄盒 肉茄盒怎么做")
- “今天给大家介绍一种最快吃掉茄子的办法，无论你以前知不知道，那么过了今天估计大家就都知道了。O(∩_∩)O哈哈~告诉大家一个秘密：今晚我做了11个茄子，我们家今天三个大人外加一个9岁的男孩，就这11个茄子我们一顿全造光啦！还不算我1岁的儿子呢！也就一般般吧！O(∩_∩)O！”食材明细...
- 4437
![风味韭菜盒子的做法 风味韭菜盒子✔ 风味韭菜盒子怎么做]( "风味韭菜盒子的做法 风味韭菜盒子✔ 风味韭菜盒子怎么做")
- “妈妈常做的韭菜盒子♛妇女节快乐！”食材明细主料烫面（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）豆干（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）花椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）风味韭菜盒子的做法步骤1、韭菜洗好切丁，鸡蛋打好炒熟，豆腐干开水烫一遍，切丁。加入盐，花椒粉，搅拌均匀(•̀∀•́)2、准备好...
- 25379
![美味的风沙脆茄盒如何做简单又好吃]( "美味的风沙脆茄盒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟我觉得这是一道特别的菜我自己是没有尝试过的，但是我看了图片是觉得很奇妙的一道菜，那就是特别美味的风沙脆茄盒，茄子的味道相当的好的，但是我觉得是要去皮的茄子吧，所以我举得这道菜是超级的美味的啦，名字取得...
- 6082
![清淡的避风塘茄盒如何做简单又好吃]( "清淡的避风塘茄盒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.肉糜放鸡蛋,料酒,盐,鸡精,胡椒粉搅拌上劲。2.茄子切成一厘米厚,然后中间再切一刀,注意这一刀不要切断,将肉糜夹在茄盒中。3.锅里放油炸茄盒。4.面包糠放在锅中炒炒炒,放一点点盐,在把炸好...
- 14485
![茄盒的做法 两吃茄盒 茄盒怎么做]( "茄盒的做法 两吃茄盒 茄盒怎么做")
- “茄盒不仅能满足爱吃肉肉人士的味蕾，还能变化出很多不同口味，是一道可以变脸的菜品。”食材明细主料长茄子（1个）猪肉馅（200克）姜末（适量）鸡蛋（1个）冰啤酒（70毫升）葱（适量）辅料盐（1汤匙）生抽（2大勺）料酒（2大勺）白胡椒粉（适量）鲍鱼汁（半汤匙）香油（少许）小苏打（1/4汤匙）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难...
- 8066
![茄盒的做法 茄子盒 茄盒怎么做]( "茄盒的做法 茄子盒 茄盒怎么做")
- “外酥里嫩，味道特别鲜美！下饭好菜。”食材明细主料茄子（1条）瘦肉（100克）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）姜（1块）蚝油（适量）食盐（适量）花生油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄盒的做法步骤1、准备好食材2、猪肉剁末3、葱切末4、肉末中加入鸡蛋清、葱花、蚝油、盐、淀粉顺时针搅拌均...
- 26886
![小油又美味的茄盒-茄盒]( "小油又美味的茄盒-茄盒")
- “说到茄盒，首先想到的就是过油，那样太油腻了，对于今天讲究养生的我们来说太不健康，而且口感比较硬，怎么办好呢？来试试煎茄盒吧，不但少油，而且口感酥软，味道也很赞。”食材明细主料茄子（500克）韭菜（200克）鸡蛋（2个）面（100克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小油又美味的...
- 18775
![炸茄盒的做法 妈妈的味道---炸茄盒 炸茄盒怎么做]( "炸茄盒的做法 妈妈的味道---炸茄盒 炸茄盒怎么做")
- 食材明细主料茄子（适量）肉馅（适量）酱油（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）盐（适量）淀粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炸茄盒的做法步骤1、葱姜剁末2、肉馅加入料酒、葱姜末、盐、酱油、一勺淀粉拌匀3、茄子切成约2厘米厚的段，在中间用刀切开，底部不要切断4、鸡蛋...
- 23233
![惹味蒜蓉蒸茄盒怎么做-惹味蒜蓉蒸茄盒的做法]( "惹味蒜蓉蒸茄盒怎么做-惹味蒜蓉蒸茄盒的做法")
- “茄子好吃但非常吸油，现在提倡健康又好吃，就来一份蒸茄盒吧，飘着蒜香的茄盒格外的惹味。”食材明细内馅长茄子（2根）猪肉末（100g）葱末（少许）姜末（少许）盐（适量）生抽（1/2勺）香油（1/2勺）蚝油（1勺）料酒（1勺）清水（1大勺）浇汁植物油（1勺）蒜末（4瓣）蒸鱼豉油（1大勺）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）惹味蒜蓉...
- 17536
![风味茄条怎么做-风味茄条的做法]( "风味茄条怎么做-风味茄条的做法")
- “这是一道简单美味的冷菜，比拌茄泥吃起来口感更好，风味独特！”食材明细主料长茄子（适量）辅料蒜（适量）凉拌酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）风味茄条的做法步骤1、准备长茄子、蒜、凉拌酱油、白糖、盐、鸡精、香油2、茄子整根上锅蒸熟。...
- 32209
![风味茄盒如何做简单又好吃-茄子的最精致吃法]( "风味茄盒如何做简单又好吃-茄子的最精致吃法")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：1根猪里脊：100榨菜：1小块鸡蛋：1个辅料生抽：1汤匙料酒：1茶匙香油：1茶匙食用油：适量胡椒粉：适量生粉：45番茄酱：10具体步骤1.将榨菜切成小块和猪肉一起剁成肉沫后放入碗中，倒入生抽，料酒，胡椒粉和香油，搅匀后腌制20分...
- 31551
![好吃的风沙脆茄盒如何做简单又好吃]( "好吃的风沙脆茄盒如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟风沙脆茄盒，这是一道营养价值丰富而且特别受到小朋友和妹子们喜欢的美食，这类家常菜可谓是十分的美味哦，这类美食即可用做来人待客的美食，而且可以用于各类休闲零食或者追剧必备哦，而且自己自己做不含任何添加...
- 16009
![多味茄盒怎么做-多味茄盒的做法]( "多味茄盒怎么做-多味茄盒的做法")
- “80多岁的爹爹种的茄子进入丰产期了，除了送人，家里还有许多，所以就想着法的吃茄子。”食材明细主料猪五花肉（100g）花椒大料水（2大勺）蚝油（1小勺）酱油（1小勺）生姜粉（适量）白胡椒粉（适量）蛋清（1小勺）葱（2段）辅料鸡蛋（70g）淀粉（1勺）面粉（2勺）葱（适量）辣椒末（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简...
- 30947
味味甜
