![花生土豆泥的做法 健康小吃——花生土豆泥 花生土豆泥怎么做]( "花生土豆泥的做法 健康小吃——花生土豆泥 花生土豆泥怎么做")
- “孩子最喜欢吃的，有点像西餐，是我的发明创造。健康有营养。”食材明细主料土豆（250g）辅料熟花生米（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）花生土豆泥的做法步骤1、豆去皮洗干净。切成大片，入蒸锅，开锅蒸20分钟，蒸熟。2、熟花生仁去掉红衣。用擀面杖擀压碎，不要太碎，有点颗粒恰好。...
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![自制土豆泥的做法 学生宿舍自制土豆泥 自制土豆泥怎么做]( "自制土豆泥的做法 学生宿舍自制土豆泥 自制土豆泥怎么做")
- “食堂的饭菜吃久了真是无法下咽。宿舍又没什么厨房用具，做个简单的土豆泥做午饭~~~”食材明细主料土豆（一个）辅料炼乳（适量）奶酪片（适量）配料黑胡椒（适量）盐（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制土豆泥的做法步骤1、材料准备好。2、土豆洗净去皮，用刨刀刨成薄片，用水冲洗一下，...
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![奶香西蓝花土豆泥的做法 6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥 奶香西蓝花土豆泥怎么做]( "奶香西蓝花土豆泥的做法 6M+宝宝辅食——奶香西蓝花土豆泥 奶香西蓝花土豆泥怎么做")
- “6个月宝宝开始添加辅食，虽然妈妈们对各种添加原则熟烂于心，但是，刚添加辅食妈妈们照样是一头雾水，不知怎样下手。刚开始添加辅食，妈妈们一定要给宝宝选择高铁米粉，因为米粉是宝宝最佳的辅食首选。等宝宝适应了辅食添加的过程，再逐步给宝宝添加泥糊状的菜泥等。西蓝花是辅食中...
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![桂花蜜土豆泥怎么做-桂花蜜土豆泥的做法]( "桂花蜜土豆泥怎么做-桂花蜜土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![土豆泥的做法 新手土豆泥 土豆泥怎么做]( "土豆泥的做法 新手土豆泥 土豆泥怎么做")
- “在公共汽车上的电视里学到了做土豆泥的小窍门，以前总是用勺子，很费力。这个塑料袋方法很好用。”食材明细主料土豆（适量（每人一个就够了））辅料盐（适量）黑胡椒（适量）牛奶（适量）香芹碎（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆泥的做法步骤1、土豆去皮。削了两个土豆，最后只做了一个...
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![土豆泥的做法 有才土豆泥 土豆泥怎么做]( "土豆泥的做法 有才土豆泥 土豆泥怎么做")
- “三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁！哈哈借用下微薄上的打油诗一度被超重了，谁叫身边同事都是苗苗条条的细女呢，我这体格站中间就是野兽了。遂决定减重。可节食终究不是办法...
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![花样芝香土豆泥土司塔怎么做-花样芝香土豆泥土司塔的做法]( "花样芝香土豆泥土司塔怎么做-花样芝香土豆泥土司塔的做法")
- 食材明细主料吐司片（6片）土豆（1个）青豆（适量）小香肠（2根）芝士（适量）小番茄（2个）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）黄油（5克）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花样芝香土豆泥土司塔的做法步骤1、土豆去皮，切片蒸软，趁热加入黄油、盐和胡椒粉压成泥，并搅拌均匀备用。2、小香肠切粒，用油炒香备用。3、青豆...
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![土豆泥的做法 【黔味土豆泥】 土豆泥怎么做]( "土豆泥的做法 【黔味土豆泥】 土豆泥怎么做")
- “咱贵州的小吃很多的，洋芋粑就是其中一种。记得读书那会，学校附近好多小摊子在卖洋芋粑，一放学，学生们就结伴往小摊跑。那会的我只有眼馋的命，因为我妈从来不给我零用钱，更不准我在街边吃东西（唉，我的童年时期真是可怜啊）。其实我妈也是为我好，从小食欲就不开，啥都吃得少，她怕我在外...
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![西蓝花土豆泥怎么做-西蓝花土豆泥的做法]( "西蓝花土豆泥怎么做-西蓝花土豆泥的做法")
- “健康提示：土豆很好地中和了西兰花的青涩味，这道辅食营养丰富，尤其含有丰富的铁质，非常适合用于宝宝补铁。适合七个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花（三朵）辅料小土豆（两个）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西蓝花土豆泥的做法步骤1、准备食材：西兰花三朵、小土豆两个2、西...
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![西兰花土豆牛肉泥的做法 小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥 西兰花土豆牛肉泥怎么做]( "西兰花土豆牛肉泥的做法 小鹿优鲜-西兰花土豆牛肉泥 西兰花土豆牛肉泥怎么做")
- “小鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！”食材明细主料牛排（40g）西兰花（1大朵）土豆（130g）辅料柠檬（半个）咸鲜（口味）技巧（工艺...
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![花生酱蒜泥豆角怎么做-花生酱蒜泥豆角的做法]( "花生酱蒜泥豆角怎么做-花生酱蒜泥豆角的做法")
- “天热要多吃点大蒜，杀菌消毒。花生酱蒜泥豆角是非常好的时令蔬菜。”食材明细主料豆角（260g）大蒜（适量）花生酱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱蒜泥豆角的做法步骤1、准备材料2、豆角去根洗净切成段，长度按个人喜好，今天为了摆盘我切的比较长。锅...
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![桂花土豆泥怎么做-桂花土豆泥的做法]( "桂花土豆泥怎么做-桂花土豆泥的做法")
- “土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间...
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![酸辣花生土豆丝的做法 花生遇上土豆——酸辣花生土豆丝 酸辣花生土豆丝怎么做]( "酸辣花生土豆丝的做法 花生遇上土豆——酸辣花生土豆丝 酸辣花生土豆丝怎么做")
- “上个星期，从家里寄来了一些自家种的红衣花生，说是红衣的花生比白衣的花生营养价值还要高，吃起来也确实比较香，所以充分利用了，把它加入土豆丝里，味道还真不赖，既可下饭又可下酒，还真是绝配呢，哈哈哈。。。”食材明细主料土豆（一个）辅料青椒（一个）红椒（一个）花生米（适量）蒜头（3粒）干辣椒（适...
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![紫薯土豆泥花卷怎么做-紫薯土豆泥花卷的做法]( "紫薯土豆泥花卷怎么做-紫薯土豆泥花卷的做法")
- “最近好像和土豆有仇啦！蒸个紫薯花馒头也要加点土豆泥，不过两种薯混合在一起味道确实不错，营养也更加丰富，因为它们都有排毒瘦身，防癌抗癌的作用。”食材明细主料紫薯（1个）土豆（1个）高筋粉（200g）辅料酵母（2g）白糖（30g）牛奶（100ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯土豆泥花卷的做法步...
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![花式土豆泥怎么做-花式土豆泥的做法]( "花式土豆泥怎么做-花式土豆泥的做法")
- “土豆泥沙拉的改良版，更精致的摆盘，和可爱的造型，绝对是对付宝宝们挑食的法宝！”食材明细主料土豆（65g）黄瓜（10g）沙拉酱（一小勺）盐（适量）辅料胡萝卜（10g）紫甘蓝（5g）酸奶（一大勺）胡椒粉（适量）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花式土豆泥的做法步骤1、把土豆削皮，清洗干净，2、切成碎粒，用保鲜膜...
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![美味土豆泥-土豆泥]( "美味土豆泥-土豆泥")
- “最近新鲜土豆特别喜适合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特别是小孩很爱吃我在里面配上了胡萝卜和火腿肠，美味又营养。”食材明细主料土豆（二个）小葱（一根）胡萝卜（半根）火腿肠（半根）辅料五香粉（半匙）孜然粉（1/3匙）芝麻油（。半匙）白芝麻（半匙）花椒面（少许）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![土豆泥梅花糕怎么做-土豆泥梅花糕的做法]( "土豆泥梅花糕怎么做-土豆泥梅花糕的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）豆渣（一份）鸡蛋（一个）熟面粉（4大勺）辅料胡萝卜（适量）油（适量）配料盐（适量）糖（一小勺）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）土豆泥梅花糕的做法步骤1、土豆一个，去皮切厚片2、电压力锅蒸十分钟3、用勺子压着过筛4、过筛成泥5、土豆泥6、过滤的豆渣一份儿7、加入白糖8、...
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![土豆泥的做法 家常土豆泥 土豆泥怎么做]( "土豆泥的做法 家常土豆泥 土豆泥怎么做")
- 食材明细主料土豆中等（一个）生菜（一个）芹菜（一根）辅料橄榄油（适量）纯牛奶（半包）食盐（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆泥的做法步骤1、土豆去皮，切块，放入蒸锅蒸熟土豆一定是香脆的新鲜土豆，做出来的会非常好吃。2、牛奶冷藏过的最好，生菜，芹菜洗干净，备用，配的水果洗干净。3、土...
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![西兰花土豆泥沙拉的做法 西兰花土豆泥沙拉✅老少咸宜 西兰花土豆泥沙拉怎么做]( "西兰花土豆泥沙拉的做法 西兰花土豆泥沙拉✅老少咸宜 西兰花土豆泥沙拉怎么做")
- “女儿爱吃土豆泥，我怕热量太高吃西兰花🥦好有爱的沙拉😋”食材明细主料西兰花（1颗）土豆（1个）辅料蛋黄沙拉酱（适量）培煎芝麻酱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花土豆泥沙拉的做法步骤1、西兰花拆块，过沸水。因为孩子也吃，多煮下2、过水时加点油，捞出后用矿泉水过下保证爽...
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![宝宝吃西兰花土豆泥的好处-西兰花土豆泥的做法]( "宝宝吃西兰花土豆泥的好处-西兰花土豆泥的做法")
- 西兰花土豆泥是用西兰花与土豆一起做成的一道美食，吃起来软细清香，适宜牙齿不好的人群以及宝宝食用哦。西兰花土豆泥的做法你会吗？买回来的西兰花和土豆该怎么做成泥呢，一起来看看西兰花土豆泥的做法及食用相关知识吧，宝宝吃西兰花土豆泥有什么好处呢。一、西兰花土豆泥的做法...
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![花样土豆泥沙拉的做法 【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉 花样土豆泥沙拉怎么做]( "花样土豆泥沙拉的做法 【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉 花样土豆泥沙拉怎么做")
- “有很多的小朋友不爱吃菜，那样营养会失去均衡，对健康不利。小朋友吗喜欢样子新颖，口味独特的，尤其是对自己没有吃过看着又好看的，本身就有了一定的兴趣。所有只要口味稍微改变一下，样子弄个花样，我想小朋友看了一定会喜欢的。成本很低的花样土豆泥就出场了，两个土豆弄了一小碟和...
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![创意菊花土豆泥怎么做-创意菊花土豆泥的做法]( "创意菊花土豆泥怎么做-创意菊花土豆泥的做法")
- “土豆是四季常见菜，具有和胃健脾、益气之功效，且营养丰富。土豆有着很高的塑造性，此款创意土豆新吃法一一创意菊花土豆泥造型独特、美观、口味鲜香、富有意境之美……”食材明细主料土豆（1个）辅料牛奶（少许）盐（适量）熟油（适量）胡萝卜碎（少许）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）创意菊...
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![西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做-西蓝花土豆鳕鱼泥的做法]( "西蓝花土豆鳕鱼泥怎么做-西蓝花土豆鳕鱼泥的做法")
- “宝宝辅食适合六个月以上的宝宝。”食材明细主料西蓝花（适量）土豆（适量）鳕鱼肉（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西蓝花土豆鳕鱼泥的做法步骤1、准备好食材。2、西蓝花切小块，土豆切小块下锅煮熟。3、煮熟捞出备用。4、鳕鱼肉下锅煮熟。5、鳕鱼肉煮熟捞出备用...
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![西兰花土豆泥的做法 6月龄宝宝辅食西兰花土豆泥 西兰花土豆泥怎么做]( "西兰花土豆泥的做法 6月龄宝宝辅食西兰花土豆泥 西兰花土豆泥怎么做")
- “家里用的小份量辅食机一点也不浪费刚好能打一碗”食材明细主料西兰花（1朵）土豆（1颗）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西兰花土豆泥的做法步骤1、准备一朵西兰花2、将西兰花切碎3、西兰花碎煮熟4、准备一颗土豆5、土豆去皮切片6、上锅蒸熟7、食材倒入料理杯加...
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![葱花土豆泥怎么做-葱花土豆泥的做法]( "葱花土豆泥怎么做-葱花土豆泥的做法")
- 食材明细主料土豆（4个）辅料葱花（少许）盐（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）葱花土豆泥的做法步骤1、土豆去皮切小块上蒸锅蒸熟。2、捏成泥加入少许盐抓均匀。3、准备好食材。4、热油放入土豆泥。5、翻炒片刻加入葱花，不用放盐了哦！刚刚捏土豆泥已经放了。6、😬。...
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味味甜
