![红烧方板鱼怎么做-红烧方板鱼的做法]( "红烧方板鱼怎么做-红烧方板鱼的做法")
- “本地人叫方板鱼。不知道你们那里叫啥呢。”食材明细主料方板鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）香菜（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧方板鱼的做法步骤1、切适量葱姜，鱼弄干净淋干水后切断。我们娘俩吃只做一条。2、热锅放油，油热放...
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![板栗红烧肉怎么做-板栗红烧肉的做法]( "板栗红烧肉怎么做-板栗红烧肉的做法")
- “又到吃板栗的季节，板栗是当季美食，被誉为“千果之王”，软糯口感，回味甘甜，秋季食用正相宜，每一口都甜美，醇厚的口感，让人回味无穷，而且其营养价值极高，具有健脾胃、补肾气的作用。今天，我们就来探索一下这道秋季美食的魅力。”食材明细主料带皮五花肉（适量）辅料板栗（适量）葱（适量）姜（适量...
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![板栗红烧鸡怎么做-板栗红烧鸡的做法]( "板栗红烧鸡怎么做-板栗红烧鸡的做法")
- “板栗又叫栗子，是一种补养治病的保健品。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老...
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![铁板红烧鱼怎么做-铁板红烧鱼的做法]( "铁板红烧鱼怎么做-铁板红烧鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（一条）辅料干辣椒（适量）红灯笼椒（适量）大蒜（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）铁板红烧鱼的做法步骤1、将刀从切口处紧贴鱼骨往鱼头方向剔至鳃底。2、从鱼鳃处横切，将剔下的肉切下来，接着以同样的方法切另一面。3、鱼头破开，鱼身中间脊背切断，肚皮不断。4...
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![红烧鲈板鱼怎么做-红烧鲈板鱼的做法]( "红烧鲈板鱼怎么做-红烧鲈板鱼的做法")
- 食材明细主料鲈板鱼（四条）辅料葱（适量）花椒（适量）八角（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红烧鲈板鱼的做法步骤1、鲈鱼去鳞去腮去内脏。2、洗干净控水备用。3、拍少许干面粉。4、葱姜蒜花椒八角干辣椒。5、锅...
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![红烧排骨板栗怎么做-红烧排骨板栗的做法]( "红烧排骨板栗怎么做-红烧排骨板栗的做法")
- 食材明细主料排骨（500克）板栗（250克）冰糖（2棵）生抽（半勺）香菇（5朵）大料（一颗）酱油（适量）辅料盐（适量）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧排骨板栗的做法步骤1、前期准备要先把香菇发好，板栗去皮。然后再开始下面这些步骤。铁锅烧热放入油，把板栗炸香（表面有些微黄）捞起备用2、还是刚才的锅...
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![红烧牛肉板筋怎么做-红烧牛肉板筋的做法]( "红烧牛肉板筋怎么做-红烧牛肉板筋的做法")
- “炖牛肉，低脂高营养的肉菜，加入萝卜、牛根筋同炖更是鲜香味美，添入了一块红糖，味好营养高，孩子可长个，大人可补益身体，再贵也做给家人吃。食材：熟牛肉1块、熟牛板筋1段、红皮萝卜1个、洋葱适量、姜适量、小茴香适量、八角1只、红糖1块、酱油适量、食用油适量、精盐适量。”食材...
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![红烧板栗鸡块怎么做-红烧板栗鸡块的做法]( "红烧板栗鸡块怎么做-红烧板栗鸡块的做法")
- “过年回家，尝到久违的美味！”食材明细主料鸡肉（1000G）辅料板栗（250G）配料生姜（适量）花椒（适量）干红椒（适量）大料（适量）料酒（适量）白糖（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧板栗鸡块的做法步骤1、板栗洗净。2、放入清水锅内。3、水沸腾后煮五分钟。4、剥去外皮。5、剥好的板...
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![清蒸辣味方板鱼怎么做-清蒸辣味方板鱼的做法]( "清蒸辣味方板鱼怎么做-清蒸辣味方板鱼的做法")
- “方板鱼，鱼肉鲜嫩，鱼刺少，无论是蒸是煮，都非常好吃。”食材明细主料方板鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）蒸鱼豉油（适量）油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清蒸辣味方板鱼的做法步骤1、方板鱼去鳃，去肚，去鳞，洗净，撒上盐，糖，料酒。2、撒上姜末，蒜...
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![红烧方块冬瓜的做法 【红烧方块冬瓜】 红烧方块冬瓜怎么做]( "红烧方块冬瓜的做法 【红烧方块冬瓜】 红烧方块冬瓜怎么做")
- “冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。冬瓜品质，除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外，一般晚采的老冬瓜则要...
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![红烧老板鱼怎么做-红烧老板鱼的做法]( "红烧老板鱼怎么做-红烧老板鱼的做法")
- “老板鱼肉质细嫩，营养丰富。很多人在制作劳板鱼的时候都喜欢将劳板鱼和豆腐放在一起做，这道菜的做法简单营养丰富，含有丰富的蛋白质，是一道好菜。其实老板鱼还可以烧、煎、蒸，焖，这些都是不错的选择，有时间的话，大家可以换换口味，做一道美味的红烧老板鱼。”食材明细主料老板鱼（1...
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![板栗红烧猪蹄怎么做-板栗红烧猪蹄的做法]( "板栗红烧猪蹄怎么做-板栗红烧猪蹄的做法")
- “红烧猪蹄总是最美味的，这回加了少量板栗，味道很赞！”食材明细主料猪蹄（两只）板栗（若干）葱（若干）姜（若干）辅料盐（适量）白糖（适量）五香粉（适量）椒盐粉（适量）料酒（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）板栗红烧猪蹄的做法步骤1、猪蹄洗净，冷水下锅焯水（锅里倒两勺料酒去腥）2、板栗放盐开水里煮5...
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![红烧板栗凤爪怎么做-红烧板栗凤爪的做法]( "红烧板栗凤爪怎么做-红烧板栗凤爪的做法")
- “秋天到了，板栗又开始上市，那天看到就买了点尝尝鲜，板栗我喜欢那种圆圆的，一般买这种。今天这道板栗凤爪，也是有次家里刚好有这两样食材，于是一起红烧了，味道却出乎意料地好，咸鲜的凤爪汤汁感觉会胶住嘴唇，板栗软糯且咸中带甜，很受大家欢迎。中秋国庆双节将至，喜欢的同学一起把这道...
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![红烧板栗鸡翅怎么做-红烧板栗鸡翅的做法]( "红烧板栗鸡翅怎么做-红烧板栗鸡翅的做法")
- “秋天一定不能错过的一道菜。”食材明细主料鸡翅（6个）板栗（100克）调料六月鲜红烧酱油（半勺）生抽（1勺）料酒（1勺）白糖（一小勺）蚝油（半勺）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧板栗鸡翅的做法步骤1、准备好所有材料。2、鸡翅对半切开后冷水下锅，加入一勺料酒焯水备用。3、锅内加油，又热加...
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![板上铁板烧回鱼加盟优势]( "板上铁板烧回鱼加盟优势")
- 随着餐饮行业越来越好，近几年铁板烧的美味也得到了消费者的喜爱，随着年轻一代成为消费的主力军。越来越多的铁板烧店变得更加畅销。铁板烧的项目也被越来越多的朋友咨询，越来越多的人开始步入铁板烧的行业。铁板烧最初是由西班牙人所发明，后来由日裔美国人引进日本加以改良的...
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![附：抽筋方法 红烧怀胎鲤鱼怎么做-红烧怀胎鲤鱼的做法 【红烧怀胎鲤鱼】]( "附：抽筋方法 红烧怀胎鲤鱼怎么做-红烧怀胎鲤鱼的做法 【红烧怀胎鲤鱼】")
- “想获取更详细的制作过程，请复制以下优酷视频链接地址：_show/id_XMTUxNjE0Mjk5Ng==”食材明细主料鲤鱼（1条）辅料瘦肉（适量）冻豆腐（适量）生姜（适量）葱（适量）春笋（适量）干香茹（适量）微辣（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红烧怀胎鲤鱼的做法步骤1、鲤鱼一条，敲晕后首先去除鱼鳞，再摘除鱼鳃。破开...
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![红烧带鱼的做法 紫蝙蝠原创红烧带鱼附炸带鱼的方法 红烧带鱼怎么做]( "红烧带鱼的做法 紫蝙蝠原创红烧带鱼附炸带鱼的方法 红烧带鱼怎么做")
- “带鱼有种特有的香味，慢慢爱上它了”食材明细主料带鱼（3条）盐（适量）干辣椒（适量）姜片（适量）鸡蛋（1个）辅料蒜台（10根）酱油（适量）花椒（适量）面粉（适量）花椒粉（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红烧带鱼的做法步骤1、姜切片，干辣椒切成2段，花椒少量待用，蒜苔切长条，喜欢吃的可以多放蒜苔哦2、...
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![大渔铁板烧加盟方式]( "大渔铁板烧加盟方式")
- 铁板烧说白了就是另一种把食物烤熟的方式，使食物更加美味新鲜升级，从而吸引更多的消费者，如果你也是一个吃货，也喜欢吃铁板烧，也想做餐饮这行，想把吃作为自己的发财之道，那么你可以试一试加盟大渔铁板烧，下篇文章会告诉你关于加盟大渔铁板烧的相关优势与条件，相信创业者们会在美食...
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![板栗饭红烧怎么做-板栗饭红烧的做法]( "板栗饭红烧怎么做-板栗饭红烧的做法")
- 食材明细主料大米（150g）板栗（40g）猪肉（50g）辅料酱油（半勺）盐（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）板栗饭红烧的做法步骤1、将板栗用刀开一个小口，放入锅中加水烧开2、水水烧开后将板栗取出去壳3、将大米洗净倒入电饭锅中，放入板栗，加少许盐，煮熟4、将煮好的板栗饭盛出5、将猪肉切丁，...
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![板栗红烧肉的做法 板栗红烧肉（电饭锅版） 板栗红烧肉怎么做]( "板栗红烧肉的做法 板栗红烧肉（电饭锅版） 板栗红烧肉怎么做")
- “节日餐桌上的必备，非常美味。”食材明细主料板栗（8两）五花肉（一斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）冰糖（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）板栗红烧肉的做法步骤1、备好葱姜蒜，香料。2、剥好板栗备用。3、五花肉入冷水煮至水开5分钟即可捞出洗净...
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![红烧肉烧板栗怎么做-红烧肉烧板栗的做法]( "红烧肉烧板栗怎么做-红烧肉烧板栗的做法")
- “秋天吃析栗，对身体非常有好处。”食材明细主料五花肉（500克）板栗（200克）姜（少许）白糖（少许）辅料冰糖（少许）料酒（少许）八角（少许）桂皮（少许）蒜（2个）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧肉烧板栗的做法步骤1、八角、桂皮、姜切片、蒜切粒都准备好。2、生板栗准备好。3、五花肉洗净。4、将...
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![板粟红烧肉怎么做-板粟红烧肉的做法]( "板粟红烧肉怎么做-板粟红烧肉的做法")
- 食材明细主料五花肉（适量）板粟（适量）辅料冰糖（适量）桔子皮（适量）姜（适量）蒜（适量）老抽（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板粟红烧肉的做法步骤1、原料图，五花肉处理好洗净备用。2、五花肉切麻将大小的块，板粟去皮对半切开。3、平底锅烧热，下五花肉块中火煎至焦黄出油。4、把肉...
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![红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧诓镜鱼 红烧鱼怎么做]( "红烧鱼的做法 红烧鱼~红烧诓镜鱼 红烧鱼怎么做")
- “鱼有好多种，儿子最爱吃的就是这淡水鱼“诓镜”而且配上一碗米饭，他美味的一顿饭解决了”食材明细主料诓镜鱼（一条）辅料香菜（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）八角（适量）香叶（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红烧鱼的做法步骤1、鱼收拾干净后，两面划三刀2、切两半放入料...
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![香煎方板鱼怎么做-香煎方板鱼的做法]( "香煎方板鱼怎么做-香煎方板鱼的做法")
- “半滑舌鳎俗称方板鱼，是一种栖息在海底的野生鱼。因其口感好，营养价值高而走俏市场----香煎方板鱼，唇齿留香的美味！”食材明细主料方板鱼（350克）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）黑胡椒粉（适量）淀粉（适量）鱼香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香煎方板鱼的做法步骤1、方板鱼去鳞，去鳃，去肚，洗净...
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![酱烧老板鱼怎么做-酱烧老板鱼的做法]( "酱烧老板鱼怎么做-酱烧老板鱼的做法")
- 食材明细主料老板鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料香辣酱（适量）料酒（适量）醋（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱烧老板鱼的做法步骤1、老板鱼。葱姜蒜、香辣酱。2、将鱼收拾干净。起锅热油、爆香葱姜蒜。3、放入老板鱼。4、烹入醋、料酒。5、放入香辣酱。6、加...
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味味甜
