![辣韭炒虾仁怎么做-辣韭炒虾仁的做法]( "辣韭炒虾仁怎么做-辣韭炒虾仁的做法")
- “虾仁嫩滑，咸鲜适口。”食材明细主料虾（适量）辣椒（适量）韭菜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣韭炒虾仁的做法步骤1、大虾用剪刀剪开背去，去虾线，去壳，洗净备用。2、适量盐，生粉。3、抓匀稍腌。4、水开稍绰。5、绰好的虾仁。6、韭菜切三指段，青...
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![辣炒虾仁的做法 【川菜】辣炒虾仁 辣炒虾仁怎么做]( "辣炒虾仁的做法 【川菜】辣炒虾仁 辣炒虾仁怎么做")
- “尖椒炒虾，做法简单，可以算是一道懒人菜了，可味道却一点不减料哦。”食材明细主料去头虾仁（适量）辅料小尖椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）姜蒜末（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒虾仁的做法步骤1、去头虾洗净备用。2、洗净的请教切菱形。锅烧热，不放油，下青椒煸一下，要不停的...
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![韭菜豆嘴炒虾仁怎么做-韭菜豆嘴炒虾仁的做法]( "韭菜豆嘴炒虾仁怎么做-韭菜豆嘴炒虾仁的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）虾仁（适量）豆嘴（适量）辅料蛋白（适量）油（适量）姜丝（适量）配料盐（适量）料酒（适量）白糖（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜豆嘴炒虾仁的做法步骤1、所有材料洗净，韭菜切段。虾仁背部划开后加入盐和蛋白，少许料酒抓匀腌制十分钟。2、锅里烧水，水开后放入豆...
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![韭菜虾仁炒河粉怎么做-韭菜虾仁炒河粉的做法]( "韭菜虾仁炒河粉怎么做-韭菜虾仁炒河粉的做法")
- “昨天中午很意外的买到了河粉，一个人开心的不得了，在北京买到新鲜的河粉可不是件容易的事情，尽管河粉的质量不是那么理想。顺便就买了大虾和韭菜，回家做了一大盘韭菜虾仁炒河粉，一个人吃的稀里哗啦的，减肥？还是吃完了再说吧。”食材明细主料鲜虾（适量）韭菜（适量）河粉（适量）辅料盐（适量...
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![韭菜苔炒虾仁怎么做-韭菜苔炒虾仁的做法]( "韭菜苔炒虾仁怎么做-韭菜苔炒虾仁的做法")
- 食材明细主料鲜虾（300g）韭菜苔（300g）辅料姜（3块）蚝油（1匙）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭菜苔炒虾仁的做法步骤1、备好材料2、鲜虾用剪刀沿虾背剪开，去壳，去虾线。(冷冻一下会好去壳一点)3、去壳后的虾仁焯水备用4、生姜切丝5、热锅下油爆姜丝6、倒入韭菜苔爆炒...
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![韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做-韭菜虾仁炒鸡蛋的做法]( "韭菜虾仁炒鸡蛋怎么做-韭菜虾仁炒鸡蛋的做法")
- “家常菜一道，简单方便，且美味丝毫不逊色！大家也可以试一试哦，这道韭菜虾仁炒鸡蛋不仅做法简单，味道也十分美味呢。”食材明细主料韭菜（150g）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料，韭菜洗净切段，鸡蛋打散，虾仁去泥...
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![虾仁炒韭菜怎么做-虾仁炒韭菜的做法]( "虾仁炒韭菜怎么做-虾仁炒韭菜的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）料酒（适量）白糖（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁炒韭菜的做法步骤1、主料韭菜和虾仁2、韭菜洗净切段3、虾仁洗净，切开虾背去除虾线。加入蛋清淀粉上浆。4、鸡蛋打散炒熟备用5、锅中放...
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![韭菜苗炒虾仁怎么做-韭菜苗炒虾仁的做法]( "韭菜苗炒虾仁怎么做-韭菜苗炒虾仁的做法")
- 食材明细主料韭菜苗（适量）虾仁（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜苗炒虾仁的做法步骤1、虾仁处理好备用。2、韭菜苗准备。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒韭菜苗几分钟后加入虾仁。4、快速炒几分钟。5、加入少许盐，煸炒均匀出锅。6、装盘，家常...
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![虾仁韭菜炒蛋 虾仁韭菜炒蛋怎么做-虾仁韭菜炒蛋的做法 营养下饭]( "虾仁韭菜炒蛋 虾仁韭菜炒蛋怎么做-虾仁韭菜炒蛋的做法 营养下饭")
- “一道菜，荤素结合，鲜咸口味，下饭好吃，老少皆宜。即使只有自己吃饭，快炒这样的一盘菜就能吃得很满足。爱家人，爱自己，菜一定要好吃。”食材明细主料韭菜（半斤）虾仁（半斤）淀粉（一点点）料酒（一勺）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁韭菜炒蛋的做法步骤1、虾仁买鲜虾回来剥、...
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![虾仁豆嘴炒韭菜怎么做-虾仁豆嘴炒韭菜的做法]( "虾仁豆嘴炒韭菜怎么做-虾仁豆嘴炒韭菜的做法")
- “这道菜还不错哦，不过我挑食，只爱吃虾啊，呵呵”食材明细主料鲜虾仁（适量）辅料豆嘴（适量）韭菜（适量）姜丝（适量）淀粉（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾仁豆嘴炒韭菜的做法步骤1、发好的豆嘴在开水中炒烫去腥。2、虾仁加料酒，盐，白胡椒粉腌制片刻。3、用鸡蛋清和淀粉调成...
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![虾仁炒韭黄怎么做-虾仁炒韭黄的做法]( "虾仁炒韭黄怎么做-虾仁炒韭黄的做法")
- 食材明细主料鲜虾（455克）韭黄（180克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾仁炒韭黄的做法步骤1、食材：鲜虾、韭黄（已清洗切段）。2、将鲜虾去虾头虾线清洗清洗，捞出。3、在清水锅中加适量的料酒。4、煮开。5、随后，下入鲜虾焯开，捞出。6、晾凉一下。7、接...
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![韭黄炒虾仁怎么做-韭黄炒虾仁的做法]( "韭黄炒虾仁怎么做-韭黄炒虾仁的做法")
- “韭黄，在潮汕叫做韭菜白，也可称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，是韭菜经软化栽培变黄的产品。今天要教大家的这道菜也是潮汕地道的家常菜，主料就是韭菜白。说了这么多就不再卖关子了，今天这道潮菜就是：韭黄炒虾仁”食材明细主料韭黄（200克）虾仁（100克）辅料生姜（一块）红辣椒（一根）盐（适...
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![韭菜花炒虾仁怎么做-韭菜花炒虾仁的做法]( "韭菜花炒虾仁怎么做-韭菜花炒虾仁的做法")
- 食材明细主料鲜虾（500g）辅料韭菜花（适量）调料花生油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒虾仁的做法步骤1、虾去头去壳后洗净，加入适量胡椒粉抓匀备用。2、韭菜花改刀小段后洗净备用。3、锅中热油放入虾仁。4、翻炒至虾仁变色。5、加入韭菜花翻炒均...
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![虾仁韭黄炒鸡蛋怎么做-虾仁韭黄炒鸡蛋的做法]( "虾仁韭黄炒鸡蛋怎么做-虾仁韭黄炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭黄（200g）辅料虾仁（100g）鸡蛋（2个）调料盐（4g）生抽（3ml）料酒（5ml）白胡椒粉（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁韭黄炒鸡蛋的做法步骤1、韭黄洗净切寸段。2、虾仁加料酒，盐，白胡椒粉腌制十分钟左右。3、鸡蛋打散备用。4、国内放油烧热，加鸡蛋炒成蛋花，盛出备用。5、虾仁下...
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![韭菜虾仁炒蛋怎么做-韭菜虾仁炒蛋的做法]( "韭菜虾仁炒蛋怎么做-韭菜虾仁炒蛋的做法")
- “韭菜和鸡蛋是绝配，加入虾仁更是出彩，鲜美可口，营养丰富，家常做法，供大家参考。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（两个）韭菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾仁炒蛋的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中。3、韭菜切末放入鸡蛋中。4...
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![韭菜炒虾仁怎么做-韭菜炒虾仁的做法]( "韭菜炒虾仁怎么做-韭菜炒虾仁的做法")
- “微辣咸鲜，韭香浓郁。”食材明细主料虾（适量）韭菜（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）蒜片（适量）花椒（几粒）盐（适量）鸡精（适量）开水（小半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒虾仁的做法步骤1、虾适量。2、洗净，去头，去壳，挑去虾线。3、适量盐，生粉，白胡椒粉。4、抓匀稍腌。5、适量水烧开，...
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![韭黄虾仁炒蛋怎么做-韭黄虾仁炒蛋的做法]( "韭黄虾仁炒蛋怎么做-韭黄虾仁炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（5个）虾仁（10来只）韭菜（1把）辅料油（适量）调料盐（1/2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭黄虾仁炒蛋的做法步骤1、韭黄清洗干净。2、切小段。3、虾仁用料酒，生粉和1茶匙油抓拌均匀，腌10分钟。4、锅放少许油，放入虾仁炒至8分熟。5、打入鸡蛋炒至凝固。（鸡蛋可以先打...
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![韭苔炒虾仁怎么做-韭苔炒虾仁的做法]( "韭苔炒虾仁怎么做-韭苔炒虾仁的做法")
- “简单美味，健康营养，颜值也不错，快手菜。”食材明细主料韭苔（一小把）虾（8只）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒虾仁的做法步骤1、新鲜嫩韭苔，洗净控水。2、切寸段备用。3、虾备用。4、虾去壳去虾线洗净。5、平底锅烧热放少许油，倒入虾仁翻炒至变色，再倒...
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![韭黄炒虾仁蛋怎么做-韭黄炒虾仁蛋的做法]( "韭黄炒虾仁蛋怎么做-韭黄炒虾仁蛋的做法")
- 食材明细主料韭黄（适量）鸡蛋（两个）虾仁（适量）辅料姜丝（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭黄炒虾仁蛋的做法步骤1、准备:韭黄，鸡蛋，虾仁。2、虾仁放料酒，胡椒粉，姜丝抓匀腌制一下。3、热锅放油，先将韭黄稍微炒至断生。4、然后放入虾仁炒至变色。5、再...
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![虾仁炒韭菜心怎么做-虾仁炒韭菜心的做法]( "虾仁炒韭菜心怎么做-虾仁炒韭菜心的做法")
- “家庭小炒，好吃下饭，今天的午餐，一盘扫光光”食材明细主料韭菜心（适量）虾仁（几个）辅料玉米油（适量）盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁炒韭菜心的做法步骤1、韭菜心切断清洗干净备用2、虾仁切断备用3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒虾仁4、倒入韭菜心大火煸炒几分...
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![虾仁炒韭菜花怎么做-虾仁炒韭菜花的做法]( "虾仁炒韭菜花怎么做-虾仁炒韭菜花的做法")
- 食材明细主料韭菜花（500g）虾仁（300g）辅料盐（1/4茶匙）鸡粉（1/4茶匙）玉米油（2大匙）腌料料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）玉米油（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒韭菜花的做法步骤1、虾仁用料酒，生粉和油腌10分钟。2、韭菜花摘小段，洗净。3、热油锅，把虾仁炒至8分熟，盛起备用。4、利用锅里...
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![辣炒虾仁的做法 牛牛的减肥餐—辣炒虾仁 辣炒虾仁怎么做]( "辣炒虾仁的做法 牛牛的减肥餐—辣炒虾仁 辣炒虾仁怎么做")
- 食材明细主料海白虾（500g）辅料姜（1块）郫县豆瓣酱（1勺）老干妈（1勺）黑胡椒粉（1勺）花椒粉（1勺）花椒（少许）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒虾仁的做法步骤1、准备食材，超市买的海白虾，最主要是要新鲜。2、挑虾线，把虾剥了，如果是比较大的虾最好后背开一刀以便入味，但是今天的虾比较小就不...
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![韭黄虾仁炒面怎么做-韭黄虾仁炒面的做法]( "韭黄虾仁炒面怎么做-韭黄虾仁炒面的做法")
- 食材明细主料面条（500g）蒜苗（1把）油菜（4棵）肉丝（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）香油（适量）淀粉（适量）植物油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭黄虾仁炒面的做法步骤1、将面条煮到6分熟，捞出过凉水，沥干，放少许香油拌开，以防粘连。2、将油菜，蒜苗洗净切段备用3、将肉丝洗...
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![韭菜芽炒虾仁怎么做-韭菜芽炒虾仁的做法]( "韭菜芽炒虾仁怎么做-韭菜芽炒虾仁的做法")
- “鲜虾中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是它特有的虾青素，是目前发现的最强的一种抗氧化剂，所以虾是对人体十分有益的食材。这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎，它的配料可以随个人喜好而变化，做法多...
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![韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做]( "韭菜虾仁炒蛋的做法 【闽南】韭菜虾仁炒蛋 韭菜虾仁炒蛋怎么做")
- “闲着没事炒个菜继续发布在现今社会如此发展，生活物质不断改善的日子。人们对健康品质一直在提升，从各种营养品到追求天然原汁原味。无不透露着“挑剔”两个字在各种菜有不同作用的情况下，有一个天然食物搭配堪比伟哥。对！就是你猜到大家都知道的【韭菜鸡蛋炒虾仁】韭菜具有...
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味味甜
