![鸡蛋小青菜炒青稞快速面怎么做-鸡蛋小青菜炒青稞快速面的做法]( "鸡蛋小青菜炒青稞快速面怎么做-鸡蛋小青菜炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（60克）小青菜（185克）鸡蛋（2只）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋小青菜炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、小青菜（已洗净）、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将青稞快速面下入沸水锅中焯开2到3分钟捞出。4、起锅倒入油烧热...
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![青稞面油饼怎么做-青稞面油饼的做法]( "青稞面油饼怎么做-青稞面油饼的做法")
- “青稞面富含丰富的营养物质，家中蒸馒头剩下的青稞面和普通小麦粉混合做油饼，味道很不错。青稞面含纤维素揉面时需要的水多，而且青稞面粘性比小麦粉差，混合时不能放太多。”食材明细主料青稞面（适量）小麦粉（适量）辅料玉米油（适量）食盐（适量）花椒面（适量）葱花（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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![瘦肉丝娃娃菜炒青稞快速面怎么做-瘦肉丝娃娃菜炒青稞快速面的做法]( "瘦肉丝娃娃菜炒青稞快速面怎么做-瘦肉丝娃娃菜炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（1包）瘦肉丝（110）娃娃菜（1株）辅料小苏打（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）瘦肉丝娃娃菜炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、瘦肉丝、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开，加适量的小苏打。3、加入清水浸泡20到30分钟。...
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![鸡蛋洋葱炒青稞快速面怎么做-鸡蛋洋葱炒青稞快速面的做法]( "鸡蛋洋葱炒青稞快速面怎么做-鸡蛋洋葱炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（1包）洋葱（1个）鸡蛋（1只）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋洋葱炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、洋葱、鸡蛋。2、将鸡蛋打散。3、将洋葱清洗清洗捞出。4、放在案板上切开。5、将青稞快速面下入沸水锅中焯开2到3分钟捞出...
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![煎蛋青菜煮快速面怎么做-煎蛋青菜煮快速面的做法]( "煎蛋青菜煮快速面怎么做-煎蛋青菜煮快速面的做法")
- “天儿多不吃，孩子有点馋这口儿。”食材明细主料鸡蛋（2个）青菜（2棵）快速面（2袋）调料小米椒（适量）香菜（适量）葱花（适量）方便料包（一袋）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋青菜煮快速面的做法步骤1、快速面两袋（可以选择自己喜欢的牌子，这个量比较少，所以下了2袋）。2、小米椒，葱花，香菜。3、...
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![青稞面怎么做]( "青稞面怎么做")
- 青稞面是一道地道美食，那么青稞面大家都喜欢吃吗，小编就没有吃过，那想吃的吃货们今天就有福了，小编打算给大家介绍一些青稞面的制作方法。其实做法简单，大家也可以在家里做起来，厨房新手也可以轻轻松松地做到哦，希望能帮助到大家。一、青稞面主料：中筋面粉：200g青稞粉：200g辅料：鸡蛋...
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![青稞小米粥怎么做-青稞小米粥的做法]( "青稞小米粥怎么做-青稞小米粥的做法")
- “小黄米提前浸泡，青稞片是即食的，作为早餐粥操作简单，营养到位，养胃。”食材明细主料小黄米（150克）青稞片（50克）辅料蔓越莓（30克）清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青稞小米粥的做法步骤1、小黄米清洗干净，放入清水浸泡1个小时。2、青稞、蔓越莓果干备好。3、小米泡好。4、...
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![青菜鸡蛋煮快速面怎么做-青菜鸡蛋煮快速面的做法]( "青菜鸡蛋煮快速面怎么做-青菜鸡蛋煮快速面的做法")
- “10分钟搞定的快速早餐补充维生素，补充蛋白质简单操作”食材明细主料快速面（一包）青菜（适量）鸡蛋（2个）大蒜苗（几根）辅料盐（2克）辣椒酱（1克）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鸡蛋煮快速面的做法步骤1、大火煮开，放入快速面一包2、加入少许大蒜苗。3、加入青菜大火煮一分钟。加入少...
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![鸡蛋炒快速面的做法 诱惑～鸡蛋炒快速面 鸡蛋炒快速面怎么做]( "鸡蛋炒快速面的做法 诱惑～鸡蛋炒快速面 鸡蛋炒快速面怎么做")
- 食材明细主料快速面（1包）火腿（1根）尖椒（1个）鸡蛋（1个）辅料油（适量）盐（1勺）鸡精（1勺）蚝油（两勺）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒快速面的做法步骤1、尖椒，火腿，切好，鸡蛋放入碗中打散。2、锅中烧水，放入快速面煮至八成熟。（普通袋装泡面就可以，最好不要用辛拉面，我试过了不太好...
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![青菜丸子快速面怎么做-青菜丸子快速面的做法]( "青菜丸子快速面怎么做-青菜丸子快速面的做法")
- “上班辛苦不想做饭，快速面来帮忙！今天做青菜丸子快速面连煤气都不用，直接在茶炉上解决，连碗都不用，煮好就连锅吃，快手到极致！”食材明细主料快速面（1袋）辅料青菜（2颗）丸子（4粒）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜丸子快速面的做法步骤1、食材，如图，快速面选自已爱吃什么牌子2、快手，...
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![家常炒青稞快速面怎么做-家常炒青稞快速面的做法]( "家常炒青稞快速面怎么做-家常炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（3包）绿豆芽（215克）韭菜（140克）瘦肉丝（100克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）家常炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面。2、绿豆芽（已清洗）、韭菜（已清洗切段）、瘦肉丝。3、将青稞快速面下入沸水锅中焯开2到3分钟捞...
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![瘦肉丝洋葱炒青稞快速面怎么做-瘦肉丝洋葱炒青稞快速面的做法]( "瘦肉丝洋葱炒青稞快速面怎么做-瘦肉丝洋葱炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（60克）洋葱（155克）瘦肉丝（75克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）瘦肉丝洋葱炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、洋葱、瘦肉丝。2、将洋葱清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将青稞快速面下入沸水锅中焯开2...
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![蛤蜊丝瓜青稞快速面怎么做-蛤蜊丝瓜青稞快速面的做法]( "蛤蜊丝瓜青稞快速面怎么做-蛤蜊丝瓜青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（1包）蛤蜊（适量）丝瓜（1根）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蛤蜊丝瓜青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、蛤蜊（已吐完泥沙洗净）、丝瓜。2、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅倒油烧热，下入切好的丝瓜翻炒翻...
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![青菜鸡蛋炒面怎么做-青菜鸡蛋炒面的做法]( "青菜鸡蛋炒面怎么做-青菜鸡蛋炒面的做法")
- 食材明细主料快速面（1袋）鸡蛋（2个）油菜（3颗）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）海鲜酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鸡蛋炒面的做法步骤1、青菜洗净切成断2、火腿肠，用猪肉的吧，我家里没有了懒得下去买就用的玉米肠3、两个鸡蛋打撒4、康师傅快速面一...
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![素炒青稞快速面怎么做-素炒青稞快速面的做法]( "素炒青稞快速面怎么做-素炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（60克）茭白（1株）青椒（1个）黑木耳（适量）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）素炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、茭白、青椒、黑木耳（已提前泡发）。2、将茭白剥壳、青椒去蒂去籽和泡发好的黑木耳一起清洗清洗捞出。3、茭白...
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![鸡蛋瓠子青稞快速面怎么做-鸡蛋瓠子青稞快速面的做法]( "鸡蛋瓠子青稞快速面怎么做-鸡蛋瓠子青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（1包）鸡蛋（2只）瓠子（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋瓠子青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、鸡蛋、瓠子。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将瓠子去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成片。5、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒翻炒成块盛出。6...
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![双椒茭白肉丝炒青稞快速面怎么做-双椒茭白肉丝炒青稞快速面的做法]( "双椒茭白肉丝炒青稞快速面怎么做-双椒茭白肉丝炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（1包）肉丝（85克）茭白（1株）青椒（1个）红椒（1个）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）双椒茭白肉丝炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、肉丝、茭白、青椒、红椒。2、将茭白剥壳、青红椒去蒂去籽一起清洗清洗捞出。3、放...
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![青菜鸡蛋快速面条如何做简单又好吃]( "青菜鸡蛋快速面条如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料快速面：1包辅料油：适量青菜：适量盐：适量鸡蛋：2个面条：适量红萝卜：适量具体步骤1.红萝卜备好切丁2.煎二个鸡蛋盛出。3.原锅里放适量水4.水开后加入红萝卜丁5.稍煮一会，加入面条，煮至七分熟6.加入快速面及其调料...
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![青稞粉面包怎么做-青稞粉面包的做法]( "青稞粉面包怎么做-青稞粉面包的做法")
- “我现在每次试做杂粮面包时，都会掺入一部分大米粉，使口感松软一些。之前只用小麦粉和杂粮粉时，大部分杂粮粉的品种特性会使得面包口感非常紧实，很多人还是无法接受的。”食材明细主料T65小麦粉（300g）青稞粉（100g）大米粉（100g）20度净水（320g（揉面用））辅料精盐（10g）酵母（5g）净水（100g（溶解酵母...
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![鸡蛋青菜炒面怎么做-鸡蛋青菜炒面的做法]( "鸡蛋青菜炒面怎么做-鸡蛋青菜炒面的做法")
- 食材明细主料面条（一斤）鸡蛋（两个）青菜（适量）辅料老抽（适量）盐（适量）油（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、准备食材，面条一斤，饭量不算大，一家三口正好的量。2、面条正常煮好过凉，控出水分。备用3、鸡蛋炒好备用4、锅内倒油，放葱爆香。5、放...
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![小青菜炒鸡蛋怎么做-小青菜炒鸡蛋的做法]( "小青菜炒鸡蛋怎么做-小青菜炒鸡蛋的做法")
- “家常菜”食材明细主料小青菜（一把）鸡蛋（2个）辅料大蒜（2瓣）调料盐（半勺）南德（2克）生抽（半勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小青菜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋洗净蛋壳后打入碗中，搅拌均匀。小青菜择好洗净后控干水分。2、炒锅预热后加入适量的油，油温升起后倒入鸡蛋液。3、翻炒成块后...
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![鸡蛋西瓜皮炒青稞快速面怎么做-鸡蛋西瓜皮炒青稞快速面的做法]( "鸡蛋西瓜皮炒青稞快速面怎么做-鸡蛋西瓜皮炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料西瓜皮（1块）鸡蛋（1只）青稞快速面（1包）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）鸡蛋西瓜皮炒青稞快速面的做法步骤1、食材：西瓜皮、鸡蛋、青稞快速面。2、将鸡蛋打散。3、将西瓜皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切去剩下的瓤和表皮、切成片。5、将青稞方便...
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![香干四季豆炒青稞快速面怎么做-香干四季豆炒青稞快速面的做法]( "香干四季豆炒青稞快速面怎么做-香干四季豆炒青稞快速面的做法")
- 食材明细主料青稞快速面（1包）四季豆（90克）香干（85克）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干四季豆炒青稞快速面的做法步骤1、食材：青稞快速面、四季豆（已清洗折段）、香干（已切）。2、将青稞快速面下入沸水锅中焯开2到3分钟捞出。3、接着，下入四季豆焯开，5到6...
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![青菜鸡蛋快速面如何做简单又好吃]( "青菜鸡蛋快速面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青菜鸡蛋快速面是一道健康的面食。青菜可以清肠胃排肠毒，多吃青菜对身体很远益处。含着淡淡的蛋味的清汤加点面。不油不腻，有股淳朴的味道。主料快速面：1包辅料青菜：适量鸡蛋：适量盐料：适量具体步骤1.快速面一...
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![绿豆芽鸡毛菜拌青稞快速面怎么做-绿豆芽鸡毛菜拌青稞快速面的做法]( "绿豆芽鸡毛菜拌青稞快速面怎么做-绿豆芽鸡毛菜拌青稞快速面的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（200克）鸡毛菜（280克）青稞快速面（3包）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）绿豆芽鸡毛菜拌青稞快速面的做法步骤1、食材：绿豆芽（已去根清洗）、鸡毛菜（已清洗）、青稞快速面。2、将青稞快速面下入沸水锅中焯上2到3分钟。3、接着，合入鸡毛菜...
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味味甜
