![酱香鸡柳怎么做-酱香鸡柳的做法]( "酱香鸡柳怎么做-酱香鸡柳的做法")
- “父亲节到了，做一道酱香鸡柳低脂低热，健康好吃的给爸爸。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。”食材明细主料鸡胸肉（500克）烤肉酱（110克）洋葱（100克）辅料盐（1克）油（2ml）生...
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![香脆鸡柳怎么做-香脆鸡柳的做法]( "香脆鸡柳怎么做-香脆鸡柳的做法")
- “蒜香、微辣，很好吃。个人较喜欢鸡腿肉，你也可以用鸡胸肉。”食材明细主料鸡腿（2只）面包糠（50克）鸡蛋（1个）玉米淀粉（20克）辅料蒜（1瓣）藤椒烤肉料（1茶匙）盐（适量）油（适量）蒜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香脆鸡柳的做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿先去骨去皮。3、鸡腿肉切细条，加入蒜末、...
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![麦香鸡柳的做法 麦香鸡柳（奥尔良风味） 麦香鸡柳怎么做]( "麦香鸡柳的做法 麦香鸡柳（奥尔良风味） 麦香鸡柳怎么做")
- “鸡肉口感细嫩，再加上一层香酥的外皮，外酥里嫩，再蘸上酸甜可口的秘制番茄酱，口味棒极了！冬季里吃上一块炸鸡，看足球时来块炸鸡，朋友闲聚时来盘炸鸡，天啊，生活太美好了，炸鸡加啤酒，嘻嘻！鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、...
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![香炒鸡柳怎么做-香炒鸡柳的做法]( "香炒鸡柳怎么做-香炒鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）青椒（适量）土豆（适量）葱花（适量）蒜瓣（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切成鸡柳。2、青椒切成滚刀块。3、土豆用切菜器切成螺旋条状。4、鸡柳加入适量生抽腌制。5、不粘锅...
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![红酱鸡柳饭如何做简单又好吃]( "红酱鸡柳饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡脯肉：适量番茄：适量番茄糊：适量大蒜：适量洋葱香菜叶：适量米饭：适量洋葱：适量青椒：适量辅料盐：适量意大利综合香草：适量黄油：适量糖：适量料酒：适量黑胡椒：适量具体步骤1.鸡脯切片，加盐，料酒腌十分钟；洋葱一半切丝工半切末...
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![蒜香鸡柳的做法 【春天的故事】——蒜香鸡柳 蒜香鸡柳怎么做]( "蒜香鸡柳的做法 【春天的故事】——蒜香鸡柳 蒜香鸡柳怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料面粉（适量）配料蒜香粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切条2、蒜香粉半包3、加水调成糊，放入鸡柳，拌均4、再在鸡柳外面裹上一层面粉5、裹好后，再用筛去多余的面粉6、放入油锅里炸，表皮变黄就可捞出7、成品效果。因...
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![香菇鸡柳的做法 【飞禽走兽】香菇鸡柳 香菇鸡柳怎么做]( "香菇鸡柳的做法 【飞禽走兽】香菇鸡柳 香菇鸡柳怎么做")
- 食材明细主料鸡柳（200克）辅料西兰花（100克）香菇（100克）花生油（30毫升）配料盐（3克）葱（10克）姜（5克）辣椒（2个）生抽（10毫升）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香菇鸡柳的做法步骤1、炸鸡柳一盘。2、香菇洗净，过热水淖一下。3、西兰花洗净，切小块过热水淖一下。4、葱、姜切碎，辣椒洗净。5、...
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![韩酱鸡柳如何做简单又好吃]( "韩酱鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：230红椒：1个洋葱：2个姜：4片蒜：2头李X记韩国烧烤酱：适量植物油：适量辅料酱油：适量生粉：适量糖：适量盐：少许水：适量油：适量具体步骤1.鸡肉用酱油、糖和盐适量腌10分钟，再加生粉、水和油适量腌5分钟。2.快火下油起锅，...
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![椒香鸡柳怎么做-椒香鸡柳的做法]( "椒香鸡柳怎么做-椒香鸡柳的做法")
- “这道椒香鸡柳，有两个椒。一是花椒，一是青椒。所以这椒香指的是炝花椒的香味和脆嫩的青椒味。”食材明细主料鸡胸肉（一块）青椒（一个）辅料植物油（适量）花椒（一撮）盐（适量）酱油（少许）料酒（适量）淀粉（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）椒香鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切片，放一小勺淀粉，少...
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![香酥鸡柳的做法 香酥鸡柳的制作方法 香酥鸡柳怎么做]( "香酥鸡柳的做法 香酥鸡柳的制作方法 香酥鸡柳怎么做")
- “鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。”食材明细主料鸡肉（1000g）水（300g）米酒（少量）辅料腌料（50g）鸡蛋（1个）香油（少...
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![川香鸡柳怎么做-川香鸡柳的做法]( "川香鸡柳怎么做-川香鸡柳的做法")
- “每天去超市看见鸡肉串特别心动，但是冷冻时间如此之长让我浮想联翩，所以今天介绍大家做一道时尚小吃，特别特别的简单——川辣鸡柳。”食材明细主料鲜鸡肉（1000g）辅料川辣腌料（64g）配料老抽（2g）蚝油（3g）黄酒（10g）色拉油（75g）水（200g）微辣（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）川香鸡柳的做法步骤1...
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![香酥鸡柳怎么做-香酥鸡柳的做法]( "香酥鸡柳怎么做-香酥鸡柳的做法")
- “大饼夹鸡柳是美味的早点，自己在家做，健康又卫生。”食材明细主料鸡胸（适量）调料料酒（适量）蒜蓉辣酱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）白胡椒粉（适量）面粉（适量）微辣（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥鸡柳的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸去除筋膜，切成条儿备用。3、鸡胸加盐，味精，...
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![香煎鸡柳怎么做-香煎鸡柳的做法]( "香煎鸡柳怎么做-香煎鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（200g）辅料芝麻（一小勺）调料盐（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）料酒（少许）淀粉（少许）普通面粉（少许）生抽（少许）番茄酱（一大勺）白醋（一勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉改刀切成薄片。2、用刀背再敲几下，这样腌制时比较容易入味。3、切好的鸡胸肉片...
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![好吃的酱香鸡柳如何做简单又好吃]( "好吃的酱香鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酱香鸡柳是一道非常好吃的鸡肉菜品。精选鸡胸肉，富含蛋白质也热量低，不用担心发胖。酱香鸡柳尝起来非常有嚼劲，浓油赤酱，让人齿颊留香。鸡胸肉里脂肪含量低，并且具有对人体生长发育具有重要作用的磷脂类，重要的...
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![酥香鸡柳怎么做-酥香鸡柳的做法]( "酥香鸡柳怎么做-酥香鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（约300克）辅料胡椒粉（少许）蚝油（1小匙）生抽（1小匙）炸糊鸡蛋（1个）面粉（2大匙）淀粉（2大匙）原味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酥香鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉洗净，切条。2、鸡肉条里加胡椒粉、生抽、蚝油。3、抓拌均匀，腌制二十分钟左右。4、另取一容器，取2勺面粉、2勺淀粉，拌...
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![香芒鸡柳怎么做-香芒鸡柳的做法]( "香芒鸡柳怎么做-香芒鸡柳的做法")
- “也只是偶然的尝试才发觉的。老早就知道芒果可以入菜，只是当初的我觉得入菜还不如直接吃来得舒爽。最近老看见儿子们吃芒果，馋死我了，终有一天在炒鸡肉时，随手切几片芒果下去，奇迹就出现了，我居然没事，高兴死我了，我终于又能吃芒果了，我搞不清是什么原理，也没有去查，现在的我就想先...
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![美味酱香鸡柳如何做简单又好吃]( "美味酱香鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟酱香鸡柳是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。柔细细嫩的鸡胸肉脂肪含量低，蛋白质含量高，加入特制酱料一道烹饪，风味更佳，搭配一碗米饭食用更是一种享受，让人回味无穷。制作方...
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![做法 川香鸡柳怎么做-川香鸡柳的做法 川香鸡柳~烤箱]( "做法 川香鸡柳怎么做-川香鸡柳的做法 川香鸡柳~烤箱")
- “简单省事”食材明细主料鸡柳（400克）辅料锡纸（少许）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）川香鸡柳的做法步骤1、准备好鸡柳和锡纸，锡纸铺在盘子里2、鸡柳摆放在烤盘3、烤箱预热十分钟，温度控制在210度上下烤20分钟就好了4、然后拿出来装盘，是不是很简单呢...
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![美味的酱香鸡柳如何做简单又好吃]( "美味的酱香鸡柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟酱香鸡柳作为一道我很喜欢吃的菜我一直很想知道做法，因为鸡脯肉实在是太美味可口了简直让人欲罢不能。配送调制而成的酱味道实在是不错，学会做这道菜之后就再也不用去肯德基了自己在家中就可以完成实在是太...
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![香炸鸡柳怎么做-香炸鸡柳的做法]( "香炸鸡柳怎么做-香炸鸡柳的做法")
- 食材明细主料生鸡柳（适量）辅料食用油（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香炸鸡柳的做法步骤1、超市买的鸡柳，不用解冻。2、锅中烧油，油温五成热下入鸡柳。3、炸制金黄色捞出。4、成品。...
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![脆香鸡柳怎么做-脆香鸡柳的做法]( "脆香鸡柳怎么做-脆香鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（500g）鸡蛋（1个）辅料糯米粉（10g）面粉（30g）盐（按需）胡椒粉（按需）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）脆香鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉剁碎2、调入鸡蛋、淀粉、胡椒粉、盐，适量水和鸡肉搅拌均匀3、调均匀后装入保鲜袋，裹严实放入冰箱冷冻成型4、面粉、糯米粉加水调成滴落状...
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![蒜香鸡柳怎么做-蒜香鸡柳的做法]( "蒜香鸡柳怎么做-蒜香鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（适量）面包渣（适量）淀粉（适量）配料大蒜（适量）食盐（适量）胡椒粉（适量）蒜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香鸡柳的做法步骤1、原料2、鸡胸肉去筋膜，用刀稍稍拍松，切成条。3、切些蒜末备用。4、切好的蒜末和鸡柳一起放在大碗中，加入胡椒粉、食盐抓均，腌渍入...
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![蒜香炸鸡柳怎么做-蒜香炸鸡柳的做法]( "蒜香炸鸡柳怎么做-蒜香炸鸡柳的做法")
- “香香的鸡肉,脆脆的表皮,浓浓的蒜香。口水直流有没有。比起外面买的卫生多啦！作为闲暇小零食很不错哟！”食材明细主料鸡胸肉（1块）辅料蒜（2个）淀粉（适量）鸡蛋（1个）盐（适量）鸡精（适量）面包糠（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香炸鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切条。加入胡椒...
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![香麻鸡柳怎么做-香麻鸡柳的做法]( "香麻鸡柳怎么做-香麻鸡柳的做法")
- “大街小巷里，经常看到有卖街头小吃炸鸡柳的，虽然味道不错，但是感觉挺贵，而且街头的油炸食品，觉得不健康又不卫生，其实自己做也不是什么难事，用肉质更嫩的带骨鸡块，经过整晚的腌制，不仅口感嫩滑，入味鲜香，更不需要太多的调料。因为加了花椒油，出锅后特别香，香中带些微麻，使菜肴的口感非...
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![香菇鸡柳怎么做-香菇鸡柳的做法]( "香菇鸡柳怎么做-香菇鸡柳的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（500克）香菇（100克）生姜（2片）大蒜（2粒）辅料盐（3克）玉米油（15克）生抽（3克）玉米淀粉（3克）料酒（3克）老抽（1克）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香菇鸡柳的做法步骤1、鸡胸肉切成小块用料酒，盐，生抽腌制20分钟入味。香菇切小块备用，生姜大蒜切粒备用。2、锅烧热放入玉米油，在下鸡...
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味味甜
