![虾丁鱼丸怎么做-虾丁鱼丸的做法]( "虾丁鱼丸怎么做-虾丁鱼丸的做法")
- 食材明细主料鱼肉（500克）虾肉（100克）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）糖（少许）白酒（少许）蛋清（1个）淀粉（适量）葱（少许）姜（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾丁鱼丸的做法步骤1、准备原料，鱼肉洗净沥干水分，虾仁去虾线备用2、鱼肉及一半的虾仁搅打成泥3、葱姜煮水4、加入所有调味料，搅打鱼泥，分次...
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![虾丸怎么做好吃]( "虾丸怎么做好吃")
- 将虾仁剁碎，添加食用盐、淀粉、鸡蛋、葱末等佐料搅拌即可。制作虾丸需要使用新鲜的虾制作，做出来的虾丸口感会更好。虾在制作虾丸之前，需要去除虾线等，以免影响口感。做好的虾丸可以搭配紫菜、胡萝卜丝、白萝卜丝等食材一起煮汤，也可以搭配青菜一起炒制。...
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![鲜虾鱼丸面如何做简单又好吃]( "鲜虾鱼丸面如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟这是一款非常好吃的面条，一般是晚餐时候食用，这款面条特点是味道鲜美，并且营养价值高，因为加入了海鲜，特别受到年轻人的喜爱，做法非常简单，只要有点烹饪基础的人一学就会，有需要的朋友可以学了做一下，给家人和朋友...
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![墨鱼丸子虾子面如何做简单又好吃]( "墨鱼丸子虾子面如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这碗面里，有墨鱼丸子和虾子，两种海鲜做配料让这碗面鲜美无比。制作时先将墨鱼丸子和虾子放进锅内，等过几分钟虾子表面发红之后再将面放进去煮，这样面汤中就会含有虾子和墨鱼丸的味道，味道鲜美爽口，真正是一碗地...
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![鱼丸虾仁油菜拌面怎么做-鱼丸虾仁油菜拌面的做法]( "鱼丸虾仁油菜拌面怎么做-鱼丸虾仁油菜拌面的做法")
- “鱼丸虾仁油菜拌荠麦面，低脂瘦身的食物，吃不胖的荞麦面，减脂餐中常有推荐，营养丰富，稍微煮一下，可搭配各种酱汁和蔬菜，特别的爽口又开胃，怕胖就来碗荞麦面。做法超级简单，新手也能零失误，绝对是快手低脂餐首选。”食材明细主料荞麦面（200克）墨鱼丸（5个）虾（5只）辅料油菜（2棵）香葱（2棵）调料豆...
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![丝瓜虾皮鱼丸汤怎么做-丝瓜虾皮鱼丸汤的做法]( "丝瓜虾皮鱼丸汤怎么做-丝瓜虾皮鱼丸汤的做法")
- “快手又营养，基本不用技术哈，赶紧的试试吧”食材明细主料丝瓜（一个）虾皮（一小把）鱼丸（八个）紫菜（一小块）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（几滴）香菜（一颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜虾皮鱼丸汤的做法步骤1、丝瓜去皮切片2、烧开水放入鱼丸和虾皮煮开3、放入丝瓜再煮开，调入适量盐4、...
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![虾仁冬瓜鱼丸汤怎么做-虾仁冬瓜鱼丸汤的做法]( "虾仁冬瓜鱼丸汤怎么做-虾仁冬瓜鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）鱼丸（150克）干大虾（5-8个）辅料姜（3片）胡椒粉（1小勺）油（适量）葱（片）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁冬瓜鱼丸汤的做法步骤1、干大虾提前用冷水泡上20分钟；2、烧热锅，放适量的油，下入葱姜爆香；3、再加入泡过的大虾煸炒；4、倒入泡过大虾的水，制作高汤；5、下入冬...
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![虾皮鱼丸焖豆腐怎么做-虾皮鱼丸焖豆腐的做法]( "虾皮鱼丸焖豆腐怎么做-虾皮鱼丸焖豆腐的做法")
- 食材明细主料客家豆腐（350g）包心鱼丸（8颗）虾皮（适量）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）鸡粉（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鱼丸焖豆腐的做法步骤1、虾皮用清水冲洗一下，沥干待用。2、鱼丸对半切开。3、豆腐切小块。4、锅中倒入适量油，炒香虾皮。5、下入鱼丸，翻炒一下。6、再倒入豆...
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![豆腐虾皮鱼丸汤怎么做-豆腐虾皮鱼丸汤的做法]( "豆腐虾皮鱼丸汤怎么做-豆腐虾皮鱼丸汤的做法")
- “豆腐虾皮鱼丸汤，一道鲜美营养的汤羹，食材非常丰富，做法也非常简单，汤里加了虾皮，鲜美又补钙，虾皮的营养价值高又实惠，做汤时放上一小把，汤汁浓白又鲜美。豆腐虾皮鱼丸汤配上嫩滑的豆腐和入口即化的手工鱼丸，出锅前再配上新鲜的蔬菜，一碗色香味俱全的汤羹就出锅了。”食材明细主料...
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![虾皮鱼丸冬瓜汤怎么做-虾皮鱼丸冬瓜汤的做法]( "虾皮鱼丸冬瓜汤怎么做-虾皮鱼丸冬瓜汤的做法")
- “特氟龙好煮义链接：”食材明细主料鱼丸（5个）冬瓜（1块）虾皮（1小撮）辅料姜（2片）葱（1颗）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮鱼丸冬瓜汤的做法步骤1、准备材料。2、虾皮洗净冬瓜去皮洗净切片姜切丝葱切葱花。3、锅里加水放姜丝鱼丸煮开。4、水开倒入虾皮。5、接着...
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![鱼肠虾丸浸西洋菜怎么做-鱼肠虾丸浸西洋菜的做法]( "鱼肠虾丸浸西洋菜怎么做-鱼肠虾丸浸西洋菜的做法")
- “一道非常鲜甜的汤。”食材明细主料鱼肠（2副）虾丸（500G）西洋菜（250G）辅料油（2大勺）盐（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼肠虾丸浸西洋菜的做法步骤1、鱼肠用剪刀剖开洗净，用食盐腌制。2、虾丸及肉丸对半切开，介花刀。3、西洋菜洗净备用。4、热油锅入姜片煸香后下鱼肠两面煎黄...
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![虾味球鱼丸海带汤怎么做-虾味球鱼丸海带汤的做法]( "虾味球鱼丸海带汤怎么做-虾味球鱼丸海带汤的做法")
- 食材明细主料海带（100克）虾味球（4个）鱼丸（7个）辅料白胡椒粉（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虾味球鱼丸海带汤的做法步骤1、食材：已泡发的海带（已清洗）、虾味球、鱼丸。2、将海带放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的海带翻炒一下。4、接着，合入虾味球和...
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![鲜香虾仁鱼丸如何做简单又好吃]( "鲜香虾仁鱼丸如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼肉：适量虾仁：适量鸡蛋：适量辅料洋葱：适量面包粉：适量具体步骤1.鱼肉用勺子刮泥（用勺子刮鱼泥会很细腻），加入少许盐料酒生粉、一颗蛋清，一个方向搅拌，拌匀后再用力甩鱼泥上劲2.鲜虾加酒、盐腌制入味。再加入鱼...
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![沙丁鱼丸螺旋意面如何做简单又好吃]( "沙丁鱼丸螺旋意面如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼同：500茴香：20撕碎的面包片：40只鸡蛋：1颗辅料羊酪：1盐：1橄榄油：1具体步骤1.500g沙丁鱼同20g茴香40g撕碎的面包片1只鸡蛋20g羊酪和小撮盐倒入搅拌器打泥后取出捏丸2.锅中4勺橄榄油煸蒜再加450g番茄酱和少许...
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![胡萝卜鳕鱼虾丸的做法 辅食--胡萝卜鳕鱼虾丸（9M+） 胡萝卜鳕鱼虾丸怎么做]( "胡萝卜鳕鱼虾丸的做法 辅食--胡萝卜鳕鱼虾丸（9M+） 胡萝卜鳕鱼虾丸怎么做")
- “鳕鱼有“餐桌上的营养师”美称，富含蛋白质，DHN，维生素A、维生素D，营养价值极高。鲜虾补钙，再搭配上胡萝卜，不仅颜值高，营养也丰富，宝宝一定会喜欢上的。”食材明细主料鳕鱼（100g）鲜虾（30g（去壳后））胡萝卜（30g）香葱（少许）蛋清（30g）辅料玉米淀粉（20g）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鳕...
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![香菇虾米焖鱼丸怎么做-香菇虾米焖鱼丸的做法]( "香菇虾米焖鱼丸怎么做-香菇虾米焖鱼丸的做法")
- “小时候过年，家里自己做鱼丸。香菇虾米这些干货肯定也是少不了的。现在我自己是懒动手自己做鱼丸了，买了墨鱼丸，与香菇虾米一起焖烧，虽然调味不多但是非常入味好吃。圆的香菇圆圆的鱼丸，寓意阖家团圆。”食材明细主料墨鱼丸（250克）干香菇（20克）虾米（35克）西芹（2根）辅料姜（1片）酱油（2汤匙...
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![简单营养又美味 小虾鱼丸娃娃菜怎么做-小虾鱼丸娃娃菜的做法 小虾鱼丸娃娃菜]( "简单营养又美味 小虾鱼丸娃娃菜怎么做-小虾鱼丸娃娃菜的做法 小虾鱼丸娃娃菜")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料鱼丸（适量）虾（适量）肥猪肉（适量）配料盐（适量）酱油（适量）香葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾鱼丸娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗干净，切宽条。2、鱼丸切片，肉切片。3、肥猪肉煎出金黄色。4、香菇、大蒜、姜、干辣椒下锅爆香，然后加娃娃菜、鱼丸，小火...
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![紫菜海虾鳘鱼丸汤怎么做-紫菜海虾鳘鱼丸汤的做法]( "紫菜海虾鳘鱼丸汤怎么做-紫菜海虾鳘鱼丸汤的做法")
- 食材明细主料鳘鱼丸（300g）紫菜（半圈）海虾（50g）辅料盐（适量）油（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜海虾鳘鱼丸汤的做法步骤1、准备鳘鱼丸2、紫菜，鱼丸沥干水，虾洗干净，姜切片3、放入姜片，水烧开，依次加入虾，鱼丸，紫菜4、再次煮开，一分钟后起锅...
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![番茄鱼丸豆米丁如何做简单又好吃]( "番茄鱼丸豆米丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番茄鱼丸豆米丁，质细味鲜，滑嫩爽口。番茄鱼丸汤属于家常菜谱,番茄性微寒而味甘酸,能健胃生津助消化。如《陆川本草》谓其“生津止渴,健胃消食,治口渴,食欲不振”。豆米营养丰富，适合夏天排汗。有助消化。主...
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![丁香鱼丸汤如何做简单又好吃]( "丁香鱼丸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料丁香鱼：500芦笋：200小番茄：100辅料姜：1块糖：半勺生抽：半勺盐：5料酒：1勺清水：适量具体步骤1.准备材料。2.丁香鱼去掉鱼骨，用刀背剁成肉糜，加入姜末、百糖、生抽、盐、料酒；3.用筷子延一个方向搅动，让鱼肉上筋；4.烧热水加...
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![鲜虾小丸子的做法 章鱼烧—鲜虾小丸子 鲜虾小丸子怎么做]( "鲜虾小丸子的做法 章鱼烧—鲜虾小丸子 鲜虾小丸子怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）三文鱼（适量）虾（5只）鸡蛋（1个）辅料章鱼烧酱（适量）木鱼花（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）橄榄油（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾小丸子的做法步骤1、鲜虾去虾线后煮熟切块备用。2、三文鱼放入锅中加适量油煎熟切块儿备用。3、加入适量的水，把胡萝...
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![鱼丸紫菜虾皮汤怎么做-鱼丸紫菜虾皮汤的做法]( "鱼丸紫菜虾皮汤怎么做-鱼丸紫菜虾皮汤的做法")
- “虾皮是一种食材，主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克，每100克虾皮含39.3克蛋白质。主要营养成分：蛋白质，矿物质数量、种类丰富，碘元素，铁、钙、磷，虾青素主要食用功效：补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化...
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![鲅鱼虾丸汤如何做简单又好吃]( "鲅鱼虾丸汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲅鱼虾丸汤，将处理好的鱼肉、虾肉剁碎，肉团煮熟即可食用。鲅鱼肉可以用来做丸子，其大部分原因还是因为它的刺很少，但是还是要仔细点，尽量保证弄下来的肉基本上没有鱼刺了，否则老人或小孩吃就不太安全了。在食材...
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![鱼丸的做法 一鱼两吃——鱼丸 鱼丸怎么做]( "鱼丸的做法 一鱼两吃——鱼丸 鱼丸怎么做")
- “烧汤，火锅，干烩都可以，做上一些想吃点时候加一点进去，方便又鲜美。”食材明细主料花鲢鱼身（1个）辅料鸡精（1小勺）生姜（1块）葱（适量）盐（1小勺）料酒（1小勺）水淀粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼丸的做法步骤1、准备的用料。2、生姜，葱切碎。3、姜末用水泡上，淀粉加水调成水淀粉。4...
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![鱼香肉丸豆腐丁怎么做-鱼香肉丸豆腐丁的做法]( "鱼香肉丸豆腐丁怎么做-鱼香肉丸豆腐丁的做法")
- 食材明细主料丸子（适量）豆腐丁（适量）辅料辣椒（适量）香菜（适量）配料盐（适量）油（适量）鱼香粉（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丸豆腐丁的做法步骤1、备蒸好的肉丸，豆腐切丁，。2、切点辣椒和香菜。3、先炒豆腐丁。4、放点盐。5、煎片刻。6、再放进肉丸。7、再放点辣椒...
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味味甜
