![茄子炒豆角的做法 超级下饭的茄子炒豆角，不能少了它 茄子炒豆角怎么做]( "茄子炒豆角的做法 超级下饭的茄子炒豆角，不能少了它 茄子炒豆角怎么做")
- “这道菜是我的最爱，茄子炸到软绵配上酥脆的豆角，调入料汁，汁浓味鲜。配米饭最好不过了。”食材明细主料紫茄子（1个）豆角（200g）辅料生抽（2勺）耗油（1勺）蒜（3颗）干红辣椒（5个）糖（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄子炒豆角的做法步骤1、茄子和豆角洗干净切段。2、干辣椒掰段，蒜...
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![超级下饭菜怎么做-超级下饭菜的做法]( "超级下饭菜怎么做-超级下饭菜的做法")
- “原谅我用普通话不知道怎么读这种菜的做法。对这菜的喜爱程度不是一点点，我能说我能吃上两碗饭吗，超级好吃。”食材明细主料烫菜（600克）姜丝（3片）辅料辣椒（3个）盐（3克）酱油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）超级下饭菜的做法步骤1、其实跟咸菜是同种菜，只是做法不同，我...
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![超级下饭的豆豉鱼图解]( "超级下饭的豆豉鱼图解")
- 豆豉鱼真的是一道神仙菜肴,非常好吃。用一条鲫鱼配上豆豉，非常非常下饭，也不会抢了鱼的鲜味。特别是做好之后的鱼皮超级好吃，焦焦的很入味，里面的鱼肉也可以沾着汤汁一起吃，想想就流口水，喜欢吃鱼的朋友可以试试这道菜。主料鲫鱼：两条洋葱：一个姜蒜：适量豆豉：50g辅料白酒：100g白醋：50...
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![豆角茄子的做法 下饭菜 豆角茄子怎么做]( "豆角茄子的做法 下饭菜 豆角茄子怎么做")
- “这道菜配米饭🍚最好！喜欢吃，怕忘记留在美食天下自己的食谱里吧！”食材明细主料茄子（一个）长豆角（一把）西红柿（两个）辅料纯净水（适量）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）食用油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆角茄子的做法步骤1、豆角，茄子，西红柿洗干净，豆角切段，可适当长点哦。2...
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![超下饭的土豆炖茄子怎么做-超下饭的土豆炖茄子的做法]( "超下饭的土豆炖茄子怎么做-超下饭的土豆炖茄子的做法")
- “东北人夏季最爱吃的炖菜，除了排骨炖油豆角之外，应该就是用农家酱做的土豆炖茄子了，把茄子炖的软烂，粘附在土豆上，拌到米饭里，酱香味十足，好吃到起飞，一碗米饭肯定不够吃啊。”食材明细主料土豆（2个）茄子（3个）尖椒（1个）辅料牛尾汤（1盒）调料农家酱（2勺）鸡精（1勺）味精（半勺）葱（1根）豆油（30g）咸鲜（口味...
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![鱼香茄子的做法 超级下饭滴鱼香茄子 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 超级下饭滴鱼香茄子 鱼香茄子怎么做")
- “一到夏季，我家餐桌会频频出现芸豆、土豆、茄子、黄瓜等菜肴，今天就上一道川菜—鱼香茄子。”食材明细主料茄子（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）蒜（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）醋（适量）鱼香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼香茄子的做法步骤1、茄子洗净手撕成4厘米长的段...
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![蒜末茄子的做法 超级下饭的菜——蒜末茄子 蒜末茄子怎么做]( "蒜末茄子的做法 超级下饭的菜——蒜末茄子 蒜末茄子怎么做")
- “最近老在吃这个菜，特别胃口不好的时候，来上一份，开胃不少，茄子的软烂加上葱蒜的香气，美味还超级下发，要减肥的就不要过来凑热闹了，实在对减肥无益！”食材明细主料茄子（2只）辅料蒜瓣（3只）葱花（适量）配料六月鲜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜末茄子的做法步骤1、准备好...
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![茄子煲的做法 超级下饭的茄子煲 茄子煲怎么做]( "茄子煲的做法 超级下饭的茄子煲 茄子煲怎么做")
- “若有人问我：什么是最好的下饭菜？我必然回答：当然是茄子煲！中午，我为自己做了一道茄子煲。”食材明细主料油茄（2个）猪肉馅（50克）洋葱（1个）葱（1节）生姜（1块）大蒜（3个）小米椒（2个）辅料食用油（3勺）食用盐（半勺）胡椒面（一匙）鸡精（一匙）淀粉（一匙）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）茄子煲的做法步骤1、茄子...
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![超级下饭的——鲜虾番茄豆腐图解]( "超级下饭的——鲜虾番茄豆腐图解")
- 超级喜欢吃软软的豆腐，所以就想到这一道番茄虾仁豆腐，这是一道非常美味可口的下饭菜，难度并不大，好吃易做。番茄酸酸的味道，吃起来比较开胃，可以提高对蛋白质的消化，配上软软的嫩豆腐，加上新鲜的虾仁，滑滑的口感让人欲罢不能，家里有小朋友的更要学会这道菜哦。主料嫩豆腐：一块番茄：一...
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![土豆焖豆角的做法 超级下饭菜~~土豆焖豆角 土豆焖豆角怎么做]( "土豆焖豆角的做法 超级下饭菜~~土豆焖豆角 土豆焖豆角怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）豆角（适量）辅料蒜瓣（适量）淀粉（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆焖豆角的做法步骤1、原料用量如图2、土豆洗净去皮，切成手指粗细的条3、豆角洗净掰成小段4、蒜瓣切成蒜末待用5、土豆晾干水分，拍上淀粉6、锅中放适量油，...
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![红烧茄子的做法 超级下饭的红烧茄子 红烧茄子怎么做]( "红烧茄子的做法 超级下饭的红烧茄子 红烧茄子怎么做")
- “茄子是我的最爱。今晚，我做了一道超级下饭的红烧茄子。”食材明细主料茄子（2根）西红柿（1个）青椒（2个）红烧汁：番茄沙司（适量）生抽（2勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）食盐（半勺）白砂糖（半勺）淀粉（30克）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧茄子的做法步骤1、准备食材。2、茄子用刮刀削皮，用刀切成滚刀块。...
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![简单易做超级下饭图解-茄子土豆]( "简单易做超级下饭图解-茄子土豆")
- 土豆烧茄子是家常素菜中的一道“硬菜”，绵密的口感绝不输给那些荤菜。土豆绵软与茄子软烂融合在一起，再用调好的酱汁浸透茄子和土豆，味道香浓，是一道非常美味的下饭菜。而且做法简单，容易学，既好吃又健康。赶紧自己动手学起来吧！主料土豆：150g茄子：150g辅料青椒：80g蒜末：10g姜末：3g葱...
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![超级下饭的酱茄子图解-简单易做]( "超级下饭的酱茄子图解-简单易做")
- 说起茄子，相信大家都品尝过其美味吧！而茄子的做法也是丰富多样，其中我最喜欢的就是酱茄子了！因为它超级下饭，每当吃到酱茄子这道美味佳肴，都得配上两大碗米饭才能满足。而酱茄子的做法也是非常简单的哟，就算是厨房小白也可以轻松掌握哦！主料茄子：300克香葱：一颗大蒜：五瓣辅料豆瓣酱：...
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![超级下饭的肉片烧茄子图解]( "超级下饭的肉片烧茄子图解")
- 在平常的一日三餐里，我爱极了肉片烧茄子，每次吃这道菜都要配上好几碗米饭，因为真的超级下饭。软糯鲜香的茄子，加上肉质鲜嫩的肉片，可谓是人间美味呀。而且这一道超级下饭的家常菜做法其实不难哦，大家可以一起来学一下呀。主料猪瘦肉：两百克茄子：四百克辅料蒜末：十克酱油：适量盐：适量...
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![酸豆角炒肉末的做法 5分钟搞定的超级下饭菜～酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎么做]( "酸豆角炒肉末的做法 5分钟搞定的超级下饭菜～酸豆角炒肉末 酸豆角炒肉末怎么做")
- “最近宝宝吃够了平时做的饭菜，今天打算给宝宝做个5分钟就能好定的超级下饭的肉末炒酸豆角。”食材明细主料酸豆角（150g）肉末（100g）辅料葱末（适量）蒜末（适量）料酒（1匙）老抽（1匙）生抽（1勺）辣椒（10个个）原味（口味）未知（难度）酸豆角炒肉末的做法步骤1、所有食材准备好，酸豆角从密封袋取出放在容器...
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![橄榄菜豆角，酸爽可口，超级开胃下饭图解]( "橄榄菜豆角，酸爽可口，超级开胃下饭图解")
- 橄榄菜豆角，是一道很常见的家常菜。在我家，桌上一旦摆了一道橄榄菜炒豆角，我分分钟钟就能把它连同米饭一扫而光。在做橄榄菜炒豆角的时候，加点猪肉末进去炒，味道会更香。记得还有一点，炒的时候，豆角一定要焯熟，这样吃着才放心。主料猪肉末：200克豆角：1斤橄榄菜：2大勺辅料蒜：5瓣生抽：1...
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![豆瓣茄子的做法 超下饭的【豆瓣茄子】 豆瓣茄子怎么做]( "豆瓣茄子的做法 超下饭的【豆瓣茄子】 豆瓣茄子怎么做")
- “对于生娃后的人来说，时间真的非常宝贵。除去陪伴宝宝的时间，还要做家务、还要买菜、还要想着赚钱、还要恶补育儿知识，等等等等，剩给自己的时间，几乎为零。很多时候，想读一本书，想看一部剧，甚至想烤个蛋糕，做个爱吃却又费工夫的菜，真的是很奢侈的事儿。所以，把菜做的好吃又快速，渐渐...
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![五花肉炒豆角的做法 超级喜欢的下饭菜——家常五花肉炒豆角 五花肉炒豆角怎么做]( "五花肉炒豆角的做法 超级喜欢的下饭菜——家常五花肉炒豆角 五花肉炒豆角怎么做")
- “1.豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。2.豆角不适宜腹胀者食用。3.质量好的豆角，豆荚果呈翠绿色、饱满，豆粒呈青白色或红棕色，有光泽，鲜嫩清香。有裂口、皮皱...
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![香喷喷的超下饭~图解-家常菜茄子烧豆角]( "香喷喷的超下饭~图解-家常菜茄子烧豆角")
- 茄子烧豆角是一道偏重口味的家常菜，主要由茄子、豆角、干辣椒等制作而成。茄子和豆角相搭配，既营养，又爽口，特别入味，在外面经常会点这道菜，好吃又下饭。现在学会了，自己在家做的味道不比外面做的味道差，而且干净卫生，非常推荐！主料茄子：1个豆角：400g辅料淀粉：5勺蒜：5瓣姜：4片小米椒：2个...
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![美味可口超级下饭图解-家常茄子烧土豆]( "美味可口超级下饭图解-家常茄子烧土豆")
- 土豆烧茄子可以说是家常必备菜了。土豆营养丰富，也是很多小孩的最爱；茄子在这个季节正当时，皮嫩，可以不削皮，这样炸过之后会更好吃。加以香菜点缀，这道菜就是色香味俱全了，而且在家里也能轻松做出，家人都能多吃几碗饭。主料茄子：2根土豆：1个辅料酱油：适量花椒粉：适量姜：适量糖：适量盐：适...
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![超级下饭菜~土豆焖豆角如何做简单又好吃]( "超级下饭菜~土豆焖豆角如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：1个豆角：适量辅料蒜瓣：适量淀粉：适量蚝油：4勺生抽：1勺白糖：1勺水：1杯具体步骤1.原料用量如图2.土豆洗净去皮，切成手指粗细的条3.豆角洗净掰成小段4.蒜瓣切成蒜末待用5.土豆晾干水分，拍上淀粉6.锅中放适量...
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![超级下饭油焖茄子怎么做-超级下饭油焖茄子的做法]( "超级下饭油焖茄子怎么做-超级下饭油焖茄子的做法")
- “这个茄子真的超下饭。而且简单易做，很容易上手。”食材明细主料茄子（一个）辅料豆瓣酱（1勺）葱（适量）小米椒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）蒜（适量）蚝油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）超级下饭油焖茄子的做法步骤1、茄子洗干净切条，用厨房纸擦干，不然炸的时候溅...
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![超级下饭的酱炒五花肉]( "超级下饭的酱炒五花肉")
- 五花肉是我们日常常食的一种食物，五花肉最常见、最受欢迎的烹饪方法就是红烧五花肉了。当然，五花肉的烹饪方法不止这一种，它还可以炸、煎、烤、煮、蒸，每种不同的烹饪方式，便带来不一样的味觉体验。下面，我们要教大家一种全新的做五花肉的方法“酱炒五花肉”！一、酱炒五花肉用料...
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![香干炒肉超级下饭的做法]( "香干炒肉超级下饭的做法")
- 人们每天都会重复着前一天的生活，有时候你会发现自己的生活怎么那么无聊，每天都只能做那几件事情，没有什么让你开心的事情，其实，平稳的生活就是我们大多数人所想要的生活，每天只需要按部就班的，但是，你们没有发现在吃饭这件事情上却不是一模一样的。香干炒肉是一道经典湘菜，制作原...
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![鱼香茄子的做法 超级下饭的鱼香茄子 鱼香茄子怎么做]( "鱼香茄子的做法 超级下饭的鱼香茄子 鱼香茄子怎么做")
- “鱼香谐音余香，就说明了这个菜品的特点。”食材明细主料茄子（2个）辅料青尖椒（10g）肉末（30g）蒜蓉（适量）红尖椒（适量）葱（适量）调料小石窖鱼香肉丝酱（70g）盐（适量）甜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香茄子的做法步骤1、茄子切条散盐入味。2、加淀粉。3、七成油温下油锅炸制。4、肉末炒香。...
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味味甜
