- “吃惯了普通的白米饭,尝试着变个花样,来个米饭健康吃法好了——七宝蒸饭!究竟是哪七宝呢,就请继续往下看吧~”食材明细主料大米(120g)糯米(80g)糯玉米(100g)小米(30g)辅料枸杞(10g)葡萄干(20g)大红枣(6枚)凉水(400g)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)七宝蒸饭的做法步骤1、称量大米120g。2、...
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- “用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。是一道用多宝鱼、姜、葱等材料制作的一道菜品。多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身,提高人体免疫力。”食材明细主料多宝鱼(1个)辅...
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- 食材明细主料米饭(适量)辅料胡萝卜(1根)黄瓜(1根)金钱菇(22朵)基围虾(20只)方火腿(半块)鸡蛋(2枚)配料盐(适量)黄酒(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜洗净切丁,金钱菇温水泡发洗净切丁;基围虾去虾线洗净切丁,并用黄酒、淀粉拌匀;方火腿切丁;鸡...
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- 当过爸妈的应该都知道,孩子还是几个月大的时候是很难养的,在衣食住行上方方面面都是要照顾好的。尤其是在吃上,很多父母一开始都觉得宝宝吃母乳就够了,但其实这是不对的。那么下面,就一起看看七个月的宝宝辅食吧。七个月的宝宝辅食1、米粉这是宝宝比较喜欢吃的辅食,它种类很多,...
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- 食材明细主料米饭(适量)辅料色拉油(适量)黄油(适量)青豆(适量)玉米油(适量)香菇(适量)红椒(适量)黄椒(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)盐(适量)火腿肠(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)七色饭的做法步骤1、普通大米,比平时少放水,蒸熟捣松备用!2、食材如图准备备用!3、不粘锅放油烧热...
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- “好看又好吃的一款蒸糕,营养丰富,各种粉的香味混合到一起,味蕾的冲击不吃上一口是没有办法体会到的!”食材明细主料面粉(350克)胡萝卜(2根)紫甘蓝(半棵)辅料发酵粉(10克)绿茶粉(5克)红曲粉(5克)可可粉(5克)奶粉(30克)牛奶(1袋)配料白糖(20克)枸杞(少许)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)七彩蒸糕的...
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- “所谓七宝,就是把所有的豆都招呼上,再加个枸杞。有一种颜色叫做枸杞黄。其实枸杞的颜色挺不错的,泡在水里是清透的橙色,跟牛奶之类的白色混搭也还过得去。唯独跟各色杂豆混在一起,就变成浑浊不清的泥浆色。好难看。味道,还行吧。。。。”食材明细主料黑豆(20克)红豆(20克)黄豆(20克...
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- “宝宝一直在吃泥吃糊吃粥,不敢尝试米饭,就怕宝宝没出牙,吃完的辅食不消化?那今天这道既能锻炼咀嚼能力、又好消化的蒸饭,你一定要收下了!这是一道烩饭,性状介于米饭和米粥之间,适合11个月以上的宝宝(蔬菜都切蓉状,就适合9个月以上宝宝了),但烩饭如果做得过于软烂且汤水过多的话,往往...
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- 很多新手爸爸妈妈都不太了解怎样照顾自己的小宝宝,尤其是在吃东西的这方面。小宝宝的消化系统和各方面功能都还没有发育完全,因此在饮食上有许多需要注意的地方。那么下面,就让我们大家一起来看看七个月的宝宝食谱吧。七个月的宝宝食谱1.鸡蛋羹原料:鸡蛋1个水1/4杯盐200毫克...
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- “丝丝甜甜,黏黏糯糯。”食材明细主料糯米(200g)蜜饯(5个)樱桃(几粒)豌豆(几粒)辅料糖(30g)蜂蜜(20g)盐(2g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蒸八宝饭的做法步骤1、在盆子内壁抹上食用油2、将蜜饯樱桃和嫩豌豆摆好3、把事先蒸好的米饭放入盆底一部分,大约到盆子深度的一半4、剩余的糯...
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- 食材明细主料饺子(适量)辅料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)元宝蒸饺的做法步骤1、手工饺子。2、把饺子,一个一个放蒸锅里。3、盖上盖子蒸十分钟就可以。4、蒸熟后冷三分钟。5、美美哒。6、团团圆圆过大年...
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- “小南瓜蒸八宝饭,味道清甜可口,简单又方便。”食材明细主料小南瓜(1个)辅料八宝饭(1盒)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小南瓜蒸八宝饭的做法步骤1、梅林八宝饭和小南瓜,可以自己泡糯米放大枣和葡萄干之类的坚果蒸,我是省事用了现成的八宝饭。2、小南瓜掏掉籽。3、打开八宝饭...
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- 今天为大家带来的是十七个月宝宝食谱做法。大家都知道,刚出生的宝宝肠道都比较脆弱,消化系统也没有发育完全,那么我们应该做什么样的辅食才能让宝宝的身体变得越来越强壮,变得越来越好呢,宝宝需要一些健康的饮食,免疫力才会提高,才会变得更好。十七个月宝宝食谱做法1.虾末菜花材...
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- 食材明细主料隔夜饭(一碗)玉米(一小把)青豆(一小把)火腿肠(一根)香豆腐(2块)香菇(8朵)酸菜(2勺)鸡蛋(2个)辅料大蒜(2个)葱(一小把)香菜(一小把)淀粉(一勺)酱油(一勺)食用油(适量)食盐(适量)味精(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)七彩炒饭的做法步骤1、食材准备好,先炒鸡蛋,再把食...
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- “前几天我煲了鸡汤,可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤,想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他,条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了,为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简单,材料和做法如下:”食材明细主料隔夜白饭(1小碗)辅料青瓜(10克)红罗卜(10克)腊肉(10克)玉米粒(10...
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- “今天腊八节,简简单单做道【七宝五味粥】,初听这名字,一定觉得好“作”吧!呵呵简单的一道粥,取个名还搞出这个花样!为博眼球吗?偷笑其实我也是在百度搜索关于腊八粥一些典故,才知道原来腊八粥也叫七宝五味粥的。腊八粥是一种在〖腊八节〗用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。...
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- “三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。”食材明细主料三文鱼(1块)芹菜(适量)胡萝卜(1根)鸡蛋(1个)米饭(适量)辅料亚麻籽油(适量)原味(口味)未知(难度)三文鱼蒸饭的做法步骤1、柠檬片平铺在三文鱼上腌制15min,去...
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- “丰富的食材,微辣甘甜酱汁,拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭(适量)韭菜(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)豆皮(适量)蛋皮(适量)香肠(适量)辅料酱油膏(少许)甜辣酱(少许)香油(少许)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)七彩拌饭的做法步骤1、备好食材:韭菜,胡萝卜,金针菇,黑木耳,鸡蛋,豆皮。...
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- “我和妈妈都比较怕冷,入冬开始就就一直坚持每天早上喝一碗七宝粥,既排寒又养发,温暖入心。”食材明细主料黑豆(一把)黑米(两把)黑芝麻(一把)百合(12片)辅料大米(一把)薏米(三把)核桃(两个)红糖(两勺)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)七宝粥的做法步骤1、准备好原料。2、黑豆、大米、黑米和...
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- “煮粥的日子开始”食材明细主料大米(适量)红豆(适量)玉米茬(适量)薏米(适量)辅料百合(适量)花生(适量)大枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)七巧七宝粥的做法步骤1、玉米茬洗净2、红豆,薏米,大米适量3、花生,红枣,百合4、以上七种材料放入锅中5、加入适量的水,按下煮粥功能键,20分钟...
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- 食材明细主料香菇(一个)胡萝卜(半根)牛肉(适量)蔬菜(适量)海苔屑(少量)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤1、在BB煲里煮上粥,不要过满,等下还要放其他食材;准备食材:香菇一朵去蒂,胡萝卜半根,牛肉适量,切片,剩下的半根胡萝卜煮饭时放在饭锅里一起煮...
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- “今天买了“冇蟹”来蒸八宝饭,就是肉少了味道还是很鲜美的。”食材明细主料青蟹(2只)糯米(140g)辅料香菇(1朵)干贝(6颗)虾米(15g)腊肠(适量)胡萝卜碎(适量)姜(4片)葱(1棵)芹菜(1棵)调味料盐(适量)鸡粉(少许)糖(几颗)胡椒粉(少许)油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)八宝饭蒸青蟹的做法步骤1、准备...
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- 食材明细主料糯米(500克)辅料野生调色菜(10棵(紫色叫红蓝草,黄色是艾草花))香草(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水,后加水煮,水开后煮5分钟这样,把草拿出放凉,待水温能手摸的时候即可3、糯米用温水洗净后用草水泡2小时(水温不能大高)后捞...
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- “蒸蒸日上八宝饭蒸蛋!寓意一年里“生意兴隆,日子越过越红火”万事大吉!美食美味!”食材明细主料糯米(适量)鸡蛋(一个)糖(适量)橙皮(少许)大油(适量)辅料大枣(适量)葡萄干(适量)蔓越莓(适量)杏仁(适量)花生(适量)黑葡萄干(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)八宝饭蒸蛋的做法步骤1、糯米洗干净,...
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- 食材明细主料彩色面条(一小把)牛肉(小块)小蘑菇(若干)彩椒(一个)蒜头(一瓣)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)七彩炒面的做法步骤1、彩色面条,我自己用蔬菜汁做的2、牛肉切薄片然后放点点木薯粉和酱油,这样炒出来的牛肉很嫩,我儿子很喜欢吃,彩椒和蟹味菇洗净切好备用3、锅中水开始冒小...
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