- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料花菇:100高丽参:1根鸡翅:250辅料鸡高汤:适量具体步骤1.准备原料2.花菇洗干净切个十字口,加高丽参、鸡高汤(通常我一次煮一大锅高汤,分成四五份冻起来备用,非常方便)3.煮开后,加烫过的鸡翅4.文火煮50分钟就可以了...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟花菇简直是美食之王,是淡淡的黑色,香气宜人,煮熟之后想起更是迷人,它的头顶上是有花纹的所以它叫花菇,有香菇的香气,但是又比香菇好看。油菜花是每个女生都喜欢的花,站在一片油菜花海中拍照是多少女生的梦想,但是...
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- “有一阵子热衷于各种进口、国产胶原蛋白粉,随之又被传说据说的负面作用浇灭了热情。后来养成习惯,一周至少吃一顿猪蹄,女人怎么可以抗拒QQ弹的胶原蛋白呢。配着用的花菇是妈妈托人从农村收来的,南方山里天气阴湿,逮着好天气晒成这小小一朵,营养自是不用说,那香味也透露着山村的...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料鸡:1只花菇:若干辅料盐:少许金华火腿:适量姜:少许具体步骤1.花菇泡发后洗净切后片,泡发花菇的水澄下沙子后不要倒掉;少许金华火腿切薄片;姜切片.2.煮开一锅水,放入鸡焯水后捞出,切掉鸡屁股.3.将焯过水的鸡和花...
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- 准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟冬瓜烧花菇是将冬瓜和花菇一起搭配制作而成的美食,清爽滑嫩,味美香鲜,制作起来十分简单,而且这道菜不需要其他的调料制作出来后就非常的美味。非常适合厨房小白们制作知道菜,也非常适合为家人和朋友们分享这道...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟花菇虾仁煎饺子是很美味的一种食物,其食材很是丰富,味道也非常鲜美。白嫩的饺子皮看起来白白净净的,透着薄薄的饺子皮,仿佛能看见里面的馅。切开饺子皮,里面有略带些黑色的花菇,还有十分Q弹的虾仁。将这些食材...
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- “虫草花经过蒸熟流出来的汤汁金灿灿的,特别好看,虫草花搭配金针菇口感爽脆”食材明细主料虫草花(200克)金针菇(200克)辅料蒜茸(2瓣)剁椒(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)剁椒蒸虫草花菇的做法步骤1、食材准备好,金针菇切除根部,虫草花也要摘掉根部2、吧蒜头用...
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- 食材明细主料猪排骨(400克)花菇(70克(干))辅料香油(少许)盐(适量)鸡精(1克)胡椒粉(2克)生抽(5毫升)木茨粉(40克)十三香(5克)原味(口味)未知(难度)花菇蒸排骨的做法步骤1、排骨飞水,洗净。2、花菇泡好后切块。3、把花菇摆入盘中。4、排骨加入所有配料抓匀腌制半小时以上。5、把排骨码在花菇面上。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟小到大就不太喜欢吃蛋,尤其是对蛋黄,到目前也不喜欢吃的,但是随着年龄的增大,才意识到营养对人的重要性,好的营养才能给人好的气色,其实蛋是有丰富的营养价值的,也是属于优质蛋白嘛,所以这次我打算经常换着方式吃...
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- “寒冷的冬日,来一碗滋补的汤羹是个不错的选择哦~这碗花菇滋补参鸡汤营养丰富,口味咸鲜,清谈不油腻,适宜所有人群食用。花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%,粗脂2.92%~3.37%,水溶性多50~74mg/ml,并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含...
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- “蒸猪肉~~几乎所有的家庭主妇都会做。只是个人有个别的配搭。蒸猪肉在我家是家常菜之一,也是我的懒人版菜。事实是非常简单方便,而味道又赞....肉汁伴饭好吃呢!”食材明细主料猪肉碎(适量)辅料花菇(适量)鸡蛋(适量)配料葱茸(适量)姜茸(适量)蒜茸(适量)胡椒粉(适量)老抽(适量)酱油(适量)蚝油(适...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花菇烧鹌鹑蛋是以花菇和鹌鹑蛋为主要原材料炒制而成的一道美食,鹌鹑蛋本身就是在小孩子中颇受欢迎的食材,所以这道带有花菇的爽口香美的鹌鹑蛋美食更是备受青睐。花菇富含蛋白质和氨基酸以及其他人体所需的...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟鸡肉和蘑菇两者是菜中完美搭档,花菇焖鸡是一道非常家常的菜,味道可绝不模糊。花菇营养价值很高,还有丰富的氨基酸,还具有药用价值,有防癌之效。鸡肉肉汁鲜美浓郁,渗进花菇里,而花菇有着菇类的特有清香,让两者美味...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡:适量花菇:适量金华火腿:适量辅料姜:适量盐:适量具体步骤1.花菇泡发后洗净切后片,泡发花菇的水澄下沙子后不要倒掉;少许金华火腿切薄片;姜切片.2.煮开一锅水,放入鸡焯水后捞出,切掉鸡屁股.3.将焯过水的鸡和花...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料花菇:150三黄鸡:400辅料生抽:1汤匙香菇酱:1茶匙蒜:3瓣姜:5盐:少许老抽:1茶匙具体步骤1.材料准备好2.三黄鸡洗净斩小块3.花菇用温水泡软4.随后对切,小的就不用切了,姜蒜切片5.锅里热油,爆香姜蒜6.随后放入鸡肉7....
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- “准妈妈在妊娠初期极易产生疲倦感,甚至很多准妈妈会感觉自己一天到晚都好累,怀疑自己还能否继续工作。准妈妈怀孕初期的前3个月,如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心,这种疲倦感是完全正常的,这期间准爸爸此时要特别理解和照顾准妈妈,除...
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- “姬松茸是夏秋生长的菌类,具杏仁香味,口感脆嫩,由于富含多种人体必需氨基酸和各类营养物质而备受食家的推崇。东北天然花菇浑圆肉厚,香气浓郁,极其鲜美。湛江三黄鸡入汤,柔嫩骨软,清爽甘甜,久难忘怀。”食材明细主料鸡肉(150)香菇(5克)姬松茸(10克)莲子(适量)火腿(适量)生姜(5克)辅料盐(适量)...
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- 准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料花菇:适量洋葱:1个三黄鸡:500辅料胡椒粉:适量盐:适量料酒:适量花生油:适量青椒:2根蒜:1根生粉:适量具体步骤1.提前6到7个小时泡好要用的花菇2.把鸡肉洗净切块,加入生粉、姜、盐、料酒、油、胡椒粉腌制20分钟3.把需要...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料花菇:适量五花肉:适量辅料葱:适量料酒:适量姜:适量具体步骤1.花菇用温水浸泡一小时,泡发2.锅中水烧开,放入五花肉,料酒和葱姜大火煮开转小火焖10分钟,把五花肉夹出晾干3.泡好的花菇挤干水份,去蒂切成小丁,五花肉切成...
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- 菌类营养价值非常高,非常受到人们的喜爱,而其中花菇与香菇也是如此的,但是你知道花菇和香菇的区别有哪些吗?花菇是种美味的菌类,但是它和香菇长的很相似,对于花菇与香菇很多人都是会认错,傻傻分不清。如果大家不太会区别,那么就随本站小编一起来认识它们吧。一、花菇和香菇的区...
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- 食材明细主料干贝(10颗)花菇(8个)芥菜(半个约300g)虾米(10g)腊肠(1条)辅料鸡粉(少量)骨汤(一碗)蒜头(两颗)食用碱(少许)姜片(两小片)白糖(少量)鱼露(适量)咸甜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)花菇焖芥菜的做法步骤1、食材。花菇,干贝,虾米先提前浸泡,腊肠斜切,姜切片,蒜头去衣切片。2、介菜取半个再切成...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟淡酱虾仁豆腐花菇主要选用的食材为荷兰豆、虾、豆腐。荷兰豆营养价值颇高,口感清脆,带有清香。虾肉质鲜美,营养丰富,口感Q弹,豆腐营养价值颇高特别是蛋白质含量较高。清香的荷兰豆,营养的虾,口感不错的豆腐在油...
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- 渐渐的已经到了冬天,这时来上一份营养又美味的花菇干贝粥,让你的胃暖洋洋,这何尝不是一种享受呢?这道花菇干贝粥的主要原料是花菇和干贝,舀起一勺,花菇那浓厚的香味加上干贝的鲜美,在舌尖绽放~这么美味的粥,你确定不来一份吗?主料花菇:4朵干贝:10g辅料大米:100g姜丝:2片盐:1勺油:1茶匙详...
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- “简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料青菜(一把)花菇(九朵)猪肉(一小块)辅料蒜(少许)调料花生油(适量)盐(适量)料酒(少许)老抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜花菇炒肉丝的做法步骤1、择好的青菜洗净,沥干水分。2、切段。3、泡发好的花菇,挤出多余水分。4、切薄...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花菇煲鸡汤,是一道滋补养生的美味膳食,鸡汤浓郁味道鲜美而且不腻味,配上花菇的淡淡鲜味,鸡汤更加鲜香,而且蛋白质含量高,营养丰富,滋阴养胃,容易消化,特别适合肠胃不好,又需要补充营养的朋友,喜欢果蔬的朋友可以多放...
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