![凉拌木耳豆皮丝的做法 【四川】凉拌木耳豆皮丝 凉拌木耳豆皮丝怎么做]( "凉拌木耳豆皮丝的做法 【四川】凉拌木耳豆皮丝 凉拌木耳豆皮丝怎么做")
- “不知不觉，春节就过完了~~大鱼大肉过后，肠胃特别喜欢些爽口美味~~比如这道拌菜~~简单易操作，却特别开胃~~~o(∩_∩)o~~这道【凉拌木耳豆皮丝】，夏天我家就常常做来吃~~对于节后需解腻开胃的时刻，少不了它哦~~”食材明细主料干豆皮（1张）黑木耳丝（150g）辅料植物油（1小勺）盐（1.5小勺）生...
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![秘制木耳豆包炒高丽菜丝如何做简单又好吃]( "秘制木耳豆包炒高丽菜丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干木耳2朵：适量豆包2张：适量高丽菜半斤：适量辣椒1条：适量葱1支：适量盐1/4茶匙：适量糖1/2茶匙：适量水5大匙：适量辅料具体步骤1.干木耳泡软切丝；豆包洗净，炸熟切丝；高丽菜洗净切丝备用。2.辣椒洗净去籽，切细丝；葱洗净切...
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![木耳豆皮如何做简单又好吃]( "木耳豆皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量豆皮：适量青椒：适量辅料葱：适量花椒：适量调和油：适量盐：少许十三香：适量鸡精：少许具体步骤1.把木耳泡发，洗净待用；青椒洗净去籽，切成菱形；豆皮泡软，切条或丝。2.锅内放水烧开，把木耳放进去焯一下，捞出。3.炒锅内...
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![家常凉拌木耳豆皮丝如何做简单又好吃]( "家常凉拌木耳豆皮丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:8分钟家常凉拌木耳豆皮丝是一道很地道的素菜，味道就像它的名字一样，清爽可口，你想吃什么味道的就可以做成什么味道的，特别适用于年后食用，在我们吃遍大鱼大肉的日子，总想吃点蔬菜类的食物，蔬菜和各种凉拌菜就是首选，凉拌...
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![爽口的凉拌木耳豆皮丝如何做简单又好吃]( "爽口的凉拌木耳豆皮丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆皮的做法有很多，可炒可凉拌。夏天到了，没胃口的时候最喜欢吃一些酸酸的开胃菜。这当中不过凉拌木耳豆皮丝最为爽口。凉拌木耳豆皮丝是小数食谱当中的常见菜，补营养又开胃，过程也极为简单，吃起来却是酸爽诱人...
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![开胃凉拌木耳豆皮丝如何做简单又好吃]( "开胃凉拌木耳豆皮丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟凉拌菜在中国人的菜单上有着不可替代的地位。我喜欢凉拌菜是因为凉拌菜用的配料总是能够让人胃口大开，在炎炎夏日，凉拌菜的地位更加稳固。凉拌菜可以有很多的原料，全看你喜欢什么，凉拌木耳豆皮丝就是我喜欢的...
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![凉拌木耳白菜丝怎么做-凉拌木耳白菜丝的做法]( "凉拌木耳白菜丝怎么做-凉拌木耳白菜丝的做法")
- “现在是夏秋之交，正所谓以前人们说的争秋夺署，天气又闷又热，做个清凉爽口的凉拌菜，胃口大开。星星师傅说呢，一般凉拌菜在七味，甜、酸、辣、咸、鲜、麻、香，刚好凑得齐，对应的调料：白糖、镇江醋、辣椒油、头抽、李锦记蠔油、熟花椒粉和麻油，再加了一点自制的香葱油，又跟星星师傅学了...
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![凉拌木耳的做法 【江苏】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做]( "凉拌木耳的做法 【江苏】凉拌木耳 凉拌木耳怎么做")
- “清爽的凉拌木耳”食材明细主料木耳（200g）辅料洋葱（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳的做法步骤1、泡发木耳，一个洋葱2、木耳烫熟3、切好洋葱，生洋葱不用烫熟，准备凉拌，放入醋，甜油，麻油，葱姜，盐，放了醋洋葱的味道就不呛人了4、成品5、成品6、成品小窍门洋葱生的，一定要...
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![凉拌木耳豆皮怎么做-凉拌木耳豆皮的做法]( "凉拌木耳豆皮怎么做-凉拌木耳豆皮的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）辅料木耳（适量）调料青辣椒（1个）材料香油（2滴）材料姜丝（少许）材料辣椒油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳豆皮的做法步骤1、泡好的木耳，下锅煮熟。2、几分钟后放入豆皮接着煮。3、几分钟后捞出冷水浸泡一会儿。4、我把豆皮结打开的，沥干备用。5、...
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![凉拌三丝木耳的做法 【湘菜】--凉拌三丝木耳 凉拌三丝木耳怎么做]( "凉拌三丝木耳的做法 【湘菜】--凉拌三丝木耳 凉拌三丝木耳怎么做")
- “湘菜—凉拌三四木耳的特色：三色交错，清新素雅，脆嫩柔软，鲜香爽口。”食材明细主料水发木耳（150克）粉丝（75克）黄瓜（75克）辅料香油（20克）盐（3克）味精（1.5克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌三丝木耳的做法步骤1、先把黄瓜洗净。2、切成细丝，放入盐腌渍片刻。3、把粉丝剪短一些。4、...
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![凉拌木耳粉丝怎么做-凉拌木耳粉丝的做法]( "凉拌木耳粉丝怎么做-凉拌木耳粉丝的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）粉丝（适量）辅料蒜头（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳粉丝的做法步骤1、食材：粉丝，木耳。2、木耳粉丝用水泡软。3、泡好的木耳和粉丝洗干净，用水煮熟。4、煮好的木耳，粉丝沥干备用。5、蒜头用花生油炒香。6、关火，倒一些酱油。...
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![凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做]( "凉拌粉丝木耳白菜的做法 凉拌粉丝木耳白菜心 凉拌粉丝木耳白菜怎么做")
- 食材明细主料白菜心（适量）辅料粉丝（适量）干红辣椒（适量）黑木耳（适量）配料油（适量）盐（适量）白醋（适量）生抽（适量）姜丝（适量）葱（适量）香油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑木耳焯水备用3、葱姜切丝干红辣椒切圈备用4、炒锅热油...
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![凉拌干豆皮木耳的做法 简单美味——凉拌干豆皮木耳 凉拌干豆皮木耳怎么做]( "凉拌干豆皮木耳的做法 简单美味——凉拌干豆皮木耳 凉拌干豆皮木耳怎么做")
- “很简单的一道拌菜，可是干豆皮和木耳本就是很美味的食材，所以即便简单，却也是美味。”食材明细主料水发木耳（适量）干豆皮（适量）辅料芝麻酱（适量）蒜末（适量）姜末（适量）芝麻油（适量）辣椒粉（适量）鸡精（适量）十三香（适量）白糖（一丁点）五香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌干豆皮木耳的做法步骤1、...
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![豆皮拌木耳怎么做-豆皮拌木耳的做法]( "豆皮拌木耳怎么做-豆皮拌木耳的做法")
- 食材明细主料豆皮（半张）金针菇（少量）木耳（少量）辅料葱（适量）味极鲜（半匙）味精（适量）花椒粒（适量）杭椒（一个）干辣椒面（一匙）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮拌木耳的做法步骤1、葱姜蒜切末，主菜备好。2、豆皮煮熟，切丝～木耳金针菇下锅煮熟，备用。3、热油，放入花椒爆香，...
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![黑木耳拌虾皮的做法 #凉拌菜#黑木耳拌虾皮 黑木耳拌虾皮怎么做]( "黑木耳拌虾皮的做法 #凉拌菜#黑木耳拌虾皮 黑木耳拌虾皮怎么做")
- 食材明细主料黑木耳（10克）虾皮（10克）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳拌虾皮的做法步骤1、黑木耳放水中泡发。2、虾皮用凉开水洗净，黑木耳洗净。3、锅中放水煮开，放入黑木耳煮5分钟。4、将黑木耳放入有虾皮的碗中。5、放适量的盐。6、倒入适...
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![凉拌豆芽木耳怎么做-凉拌豆芽木耳的做法]( "凉拌豆芽木耳怎么做-凉拌豆芽木耳的做法")
- “爽口，下饭，自己在家里做比外面买的干净，更好吃。”食材明细主料豆芽（适量）木耳（适量）辅料醋（适量）芝麻油（适适）辣椒油（适量）酱油（适量）盐（适量）蒜（适量）糖（适量）香菜（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌豆芽木耳的做法步骤1、洗干净豆芽、木耳2、把豆芽、木耳焯水3分钟，捞起凉干水备用3...
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![凉拌木耳粉丝枸杞苗的做法 凉拌黑木耳粉丝枸杞苗 凉拌木耳粉丝枸杞苗怎么做]( "凉拌木耳粉丝枸杞苗的做法 凉拌黑木耳粉丝枸杞苗 凉拌木耳粉丝枸杞苗怎么做")
- “枸杞苗为茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。别名：枸杞菜、枸杞头、枸杞叶、枸杞尖。功用：清热补虚，养肝明目。用途：用于肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲，或目赤涩痛，翳膜；虚烦发热，消渴口干；虚火牙痛。成分：含甜菜碱、β－谷甾醇葡萄糖甙、鞣质、芸香苷、维生素B1、维生素C、多种氨基酸，以及...
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![凉拌木耳豆角怎么做-凉拌木耳豆角的做法]( "凉拌木耳豆角怎么做-凉拌木耳豆角的做法")
- 食材明细主料干木耳（10g）豆角（100g）辅料蒜（适量）熟芝麻（适量）干辣椒碎（适量）酱油（1勺）陈醋（1勺）糖（1匙）香油（少许）熟油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌木耳豆角的做法步骤1、豆角。2、木耳泡发好，水焯熟，装盘备用。3、配料：蒜末、熟芝麻、干辣椒。4、配料碗内加入酱油、陈醋、糖、香...
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![凉拌三丝黑木耳的做法 卜卜脆-----凉拌三丝黑木耳 凉拌三丝黑木耳怎么做]( "凉拌三丝黑木耳的做法 卜卜脆-----凉拌三丝黑木耳 凉拌三丝黑木耳怎么做")
- “用紫甘蓝做了几回素菜色拉后，感觉紫甘蓝那脆脆的非常爽口，也非常喜欢吃。我今做的是糖错的，又第一次将山药放入，感觉味道很好，山药也很脆，喜欢吃酸的朋友可以尝试。”食材明细主料紫甘蓝（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）黑木耳（适量）辅料盐（适量）麻油（适量）鸡精（适量）糖（适量）白醋（适量）酸甜（口味）拌...
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![海蜇皮凉拌黑木耳怎么做-海蜇皮凉拌黑木耳的做法]( "海蜇皮凉拌黑木耳怎么做-海蜇皮凉拌黑木耳的做法")
- 食材明细主料海蜇皮（50克）黑木耳（10个）辅料香油（5ml）六月鲜（5ml）白糖（2克）葱（1棵）姜（1克）蒜（3棵）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海蜇皮凉拌黑木耳的做法步骤1、海蜇皮清水浸泡2、黑木耳泡发3、将浸泡干净的海蜇头切丝备用4、将泡发的黑木耳放入锅中煮软、煮熟5、把煮熟后的黑木耳切丝...
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![黑木耳凉拌西瓜皮怎么做-黑木耳凉拌西瓜皮的做法]( "黑木耳凉拌西瓜皮怎么做-黑木耳凉拌西瓜皮的做法")
- “爽脆可口的消暑冷菜。”食材明细主料黑木耳（适量）西瓜皮（适量）辅料蒜泥（适量）调料香油（适量）陈醋（适量）凉拌酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳凉拌西瓜皮的做法步骤1、西瓜皮刨去外层翠衣。2、切成薄片。3、加少许盐拌匀腌制20分钟。4、黑木耳泡发洗...
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![凉拌木耳榨菜丝怎么做-凉拌木耳榨菜丝的做法]( "凉拌木耳榨菜丝怎么做-凉拌木耳榨菜丝的做法")
- 食材明细主料榨菜（适量）木耳（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）辣椒汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳榨菜丝的做法步骤1、食材；榨菜丝，木耳，尖椒。2、木耳切丝，尖椒切碎。3、淋上醋，4、撒少许盐，5、淋上香油和生抽，6、浇上辣椒汁，7、不喜欢吃太辣的少放点辣椒汁。8、拌...
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![豆腐皮凉拌木耳黄瓜怎么做-豆腐皮凉拌木耳黄瓜的做法]( "豆腐皮凉拌木耳黄瓜怎么做-豆腐皮凉拌木耳黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）豆腐皮（适量）大蒜（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（8毫升）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐皮凉拌木耳黄瓜的做法步骤1、木耳浸泡洗干净。2、黄瓜去皮切块，豆腐皮浸泡备用。3、大蒜去皮切碎备用。4、所有材料准备好。5、油锅烧热倒入玉米油，煸...
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![凉拌木耳瓜丝怎么做-凉拌木耳瓜丝的做法]( "凉拌木耳瓜丝怎么做-凉拌木耳瓜丝的做法")
- “黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，而且能够清肺排毒，增强肺动力，清爽身心、使人活力十足。泡发好的黑木耳与各类块茎类的蔬菜类或者瓜类一起凉拌，不但营养好，在口感上也是清脆爽口的。”食材明细主料黑木耳（一碗）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）大蒜（三瓣）辅料丘比大拌菜口味沙拉汁...
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![凉拌木耳黄瓜粉丝怎么做-凉拌木耳黄瓜粉丝的做法]( "凉拌木耳黄瓜粉丝怎么做-凉拌木耳黄瓜粉丝的做法")
- 食材明细主料黄瓜（一根）木耳（十个）粉丝（一把）辅料熟花生米（一小把）生姜（适量）蒜瓣（适量）小米粒（三颗）白芝麻（一点点）白糖（少许）调料食用油（适量）盐（适量）耗油（适量）老抽（适量）生抽（适量）醋（适量）酸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）凉拌木耳黄瓜粉丝的做法步骤1、准备食材黄瓜，木耳，粉丝。2、开水泡粉丝备用...
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味味甜
