![美味的萝卜菜糊如何做简单又好吃]( "美味的萝卜菜糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜菜：300辅料油：适量盐：适量黄酒：适量白糖：适量海米：30鲜香菇：3朵米粉：10味精：适量具体步骤1.海米用冷水浸泡（滴一点黄酒于水中）后沥干待用，香菇和萝卜菜都切成细丁。2.锅中放油烧热，中大火先下海米炒香。3.接着放香...
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![家常菜萝卜菜糊如何做简单又好吃]( "家常菜萝卜菜糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.海米用冷水浸泡（滴一点黄酒于水中）后沥干待用，香菇和萝卜菜都切成细丁。2.锅中放油烧热，中大火先下海米炒香。3.接着放香菇丁炒香，加大火力放萝卜菜一同炒，直到萝卜菜在锅中出水变软。4.火又转小...
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![家常粘糊如何做简单又好吃]( "家常粘糊如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菜心（盖菜头）：两个五花肉（爱吃肉的可以多加些）：半斤花菜：一朵大小根据人数干香菇：五小朵地瓜粉或木薯粉：半斤盐：适量芹菜：三棵葱：两棵蒜苗：两棵冬笋：三小根红萝卜：适量目鱼干：一个小熏鸭：一小块辅料具体步骤1.地瓜粉或...
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![紫薯胡萝卜糊怎么做-紫薯胡萝卜糊的做法]( "紫薯胡萝卜糊怎么做-紫薯胡萝卜糊的做法")
- 食材明细主料紫薯（半个）胡萝卜（两根）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯胡萝卜糊的做法步骤1、紫薯，胡萝卜分别去皮。2、胡萝卜，紫薯分别切块。3、放入豆浆机加入适量清水冰糖加入。4、按五谷浆档，36分钟。5、出成品，安排起来。...
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![胡萝卜小米糊 怎么做-胡萝卜小米糊 的做法]( "胡萝卜小米糊 怎么做-胡萝卜小米糊 的做法")
- “胡萝卜含有大量胡萝卜素，胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，小米含有丰富的氨基酸，小米具有滋阴养血的功效，小米中含的雌激素物质还能滋润阴！”食材明细主料胡萝卜（100g块）小米（30g）辅料大...
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![南瓜胡萝卜米糊怎么做-南瓜胡萝卜米糊的做法]( "南瓜胡萝卜米糊怎么做-南瓜胡萝卜米糊的做法")
- “尝试了新的破壁机食谱，南瓜胡萝卜和小米的搭配真的绝了，大家一定要试试哦~”食材明细主料南瓜（100g）胡萝卜（60g）小米（20g）冷水（1000ml）甜香（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜胡萝卜米糊的做法步骤1、备好食材。2、所有食材一起放入杯内。3、冷水加至1000ml。4、选择“南瓜糊”功...
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![胡萝卜双米糊怎么做-胡萝卜双米糊的做法]( "胡萝卜双米糊怎么做-胡萝卜双米糊的做法")
- “胡萝卜经常食用可以增强人体的抗癌能力。有治疗贫血、感冒、便秘、高血压，防止癌症，健胃，美容等作用。”食材明细主料大米（2小把）小米（2小把）辅料胡萝卜（半根）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜双米糊的做法步骤1、胡萝卜半根，大米小米各2小把。2、胡萝卜切小块。3、胡萝卜...
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![红萝卜燕麦糊怎么做-红萝卜燕麦糊的做法]( "红萝卜燕麦糊怎么做-红萝卜燕麦糊的做法")
- “最近只能喝粥！今也换换口味、来一款：红萝卜燕麦糊，清淡怡人，美味健康！”食材明细主料红萝卜（适量）即食燕麦（适量）辅料水（适量）咸鲜（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红萝卜燕麦糊的做法步骤1、红萝卜燕麦备用。2、红萝卜切片入开水锅中汆烫。3、燕麦加开水或牛奶入杯中。4、放入焯水...
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![胡萝卜泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——胡萝卜泥米糊 胡萝卜泥米糊怎么做]( "胡萝卜泥米糊的做法 婴儿宝宝辅食——胡萝卜泥米糊 胡萝卜泥米糊怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）米粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜泥米糊的做法步骤1、胡萝卜削皮洗净2、胡萝卜切片3、用少许橄榄油煸炒4、上锅蒸15分钟左右5、然后用欧贝尔料理棒打成泥6、胡萝卜泥完成7、冲好米粉，加入胡萝卜泥，搅拌均匀即可...
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![奶香胡萝卜糊怎么做-奶香胡萝卜糊的做法]( "奶香胡萝卜糊怎么做-奶香胡萝卜糊的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）辅料牛奶（一杯）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香胡萝卜糊的做法步骤1、有机胡萝卜去皮蒸熟备用。2、牛奶准备半杯3、一起加入榨汁机榨一分钟4、入杯中享用5、成品图6、我的晚餐7、晚餐8、成品图。...
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![萝卜丝糊塌子的做法 菜鸟也能做绵软可口的--------------------萝卜丝糊塌子 萝卜丝糊塌子怎么做]( "萝卜丝糊塌子的做法 菜鸟也能做绵软可口的--------------------萝卜丝糊塌子 萝卜丝糊塌子怎么做")
- “就是这个糊塌子，我只尝了一块，并抢了一点切了两个小三角拍片子，其余都被我儿一口气米西掉了。你们能想象么？！小家伙忒给面子了。肚皮也不知道吃撑了没有？关于这个糊塌子，我还是做足了功课的，查了很多资料，很多都是用西葫芦为主料。家里没有，而有大量的白萝卜，就地取材吧，况且现在正...
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![胡萝卜面糊饼怎么做-胡萝卜面糊饼的做法]( "胡萝卜面糊饼怎么做-胡萝卜面糊饼的做法")
- “面糊饼可以和黄瓜、角瓜、胡萝卜等任意搭配烙制，做法挺简单的，是早餐的选择之一，并且老少皆宜。也可以用鸡蛋、牛奶、白糖搭配调制，烙制出甜口味的奶香面糊饼。”食材明细主料面粉（200克）胡萝卜（1根）辅料橄榄油（10克）盐（少许）原味（口味）烙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜面糊饼的做法步...
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![胡萝卜玉米糊怎么做-胡萝卜玉米糊的做法]( "胡萝卜玉米糊怎么做-胡萝卜玉米糊的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）玉米（一根）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜玉米糊的做法步骤1、玉米切粒，胡萝卜去皮切块备用。2、将胡萝卜，玉米一起放入料理机。3、按五谷浆档，36分钟出成品。4、成品图来一张。5、今日早餐。6、味道不错。...
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![胡萝卜小米花生糊的做法 大枣胡萝卜小米花生糊 胡萝卜小米花生糊怎么做]( "胡萝卜小米花生糊的做法 大枣胡萝卜小米花生糊 胡萝卜小米花生糊怎么做")
- “对消化能力差的人来说，豆浆相对而言比较难消化，早餐可以用杂粮薯类的糊糊替代豆浆，配合馒头面包之类作为早餐。推荐如黑芝麻坚果米糊、鹰嘴豆杂粮米糊等。有时候宝宝或家人消化特别差，又或者碰上消化不良的时候，那么适合把部分主食打成糊糊来喝进去。先喝糊糊，然后再吃些质地...
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![银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做]( "银鳕鱼白萝卜糊的做法 小鹿优鲜-银鳕鱼白萝卜糊 银鳕鱼白萝卜糊怎么做")
- “宝宝爱吃，妈妈放心。”食材明细主料银鳕鱼（30g）白萝卜（80g）红彩椒（20g）黄彩椒（20g）辅料柠檬（2～3片）咸鲜（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）银鳕鱼白萝卜糊的做法步骤1、准备食材。2、银鳕鱼去皮。3、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。4、银鳕鱼煮熟，捞出备用。5、白萝卜去皮切块，彩椒切小丁。...
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![胡萝卜南瓜米糊的做法 胡萝卜南瓜🎃米糊 胡萝卜南瓜米糊怎么做]( "胡萝卜南瓜米糊的做法 胡萝卜南瓜🎃米糊 胡萝卜南瓜米糊怎么做")
- “营养不流失的快手米糊来了，非常好喝”食材明细主料南瓜（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）辅料水（适量）冰糖（6颗）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜南瓜米糊的做法步骤1、南瓜胡萝卜去皮切小块2、大米清洗干净3、把所有食材放入破壁机了4、启动米糊功能30分5、时间到6、这颜色绝了7、好...
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![胡萝卜薏米米糊的做法 黄芪胡萝卜薏米米糊 胡萝卜薏米米糊怎么做]( "胡萝卜薏米米糊的做法 黄芪胡萝卜薏米米糊 胡萝卜薏米米糊怎么做")
- “黄芪有以下作用：降压作用、增强心肌收缩力，调节血糖含量。胡萝卜性温味甘，性平。含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C及矿物质等，用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。预防心血管疾病：若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以...
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![胡萝卜紫薯糊怎么做-胡萝卜紫薯糊的做法]( "胡萝卜紫薯糊怎么做-胡萝卜紫薯糊的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）紫薯（适量）辅料小米（适量）百合（适量）清淡（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜紫薯糊的做法步骤1、食材备用。2、食材清洗加入破壁机中加入1000ml清水。3、启动滋补糊功能。4、30分钟左右即可，细腻丝滑。...
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![玉米胡萝卜糊怎么做-玉米胡萝卜糊的做法]( "玉米胡萝卜糊怎么做-玉米胡萝卜糊的做法")
- 食材明细主料玉米（一根）胡萝卜（一根）辅料白糖（20克）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）玉米胡萝卜糊的做法步骤1、玉米一根，胡萝卜一根准备好。2、玉米切粒，胡萝卜去皮切丁备用。3、将胡萝卜和玉米入料理机，加入白糖，一次性加入适量纯净水。4、按五谷浆档36分钟即可。...
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![糊辣块萝卜缨的做法 夏日爽口小菜——糊辣块萝卜缨 糊辣块萝卜缨怎么做]( "糊辣块萝卜缨的做法 夏日爽口小菜——糊辣块萝卜缨 糊辣块萝卜缨怎么做")
- “四川重庆的人，尤其擅长制作各种泡菜，或佐餐或佐料，每家每户都有几个泡菜坛子，泡着各式各样的泡菜，家里没有泡菜坛子的四川人，怕是少之又少。家乡的萝卜缨，其实就是还没长大的水萝卜，大约指头大小，连着萝卜缨子一起卖。糊辣块炒萝卜缨是家乡人民很喜爱的一道小咸菜，经过短时间腌制...
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![山药胡萝卜糊的做法 对付宝宝不吃菜的笨招－－山药胡萝卜糊 山药胡萝卜糊怎么做]( "山药胡萝卜糊的做法 对付宝宝不吃菜的笨招－－山药胡萝卜糊 山药胡萝卜糊怎么做")
- “我家的宝宝实在不愿吃菜，喂养这样一个孩子实在是太累了，不过总不能不管他吧，为了宝宝的健康真是挖空心思，想尽一切办法让他多吃点菜，今天的山药胡萝卜糊又是一招，虽然胡萝卜不管是炒的还是炖的一口也不想吃，但打成糊没想到宝宝还挺喜欢喝的，我尝了一下确实挺好喝的，这种即当菜又...
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![胡萝卜小米糊怎么做-胡萝卜小米糊的做法]( "胡萝卜小米糊怎么做-胡萝卜小米糊的做法")
- “胡萝卜小米糊”食材明细主料胡萝卜（适量）小米（适量）辅料大米（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜小米糊的做法步骤1、胡萝卜切丁。2、大米、小米洗净。3、米糊健20分钟。4、营养米糊。...
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![胡萝卜莲藕糊怎么做-胡萝卜莲藕糊的做法]( "胡萝卜莲藕糊怎么做-胡萝卜莲藕糊的做法")
- 食材明细主料莲藕（两段）辅料胡萝卜（一根）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜莲藕糊的做法步骤1、莲藕去皮洗净切条放原汁机里摇成汁2、胡萝卜去皮洗净切条放原汁机摇好（小的胡萝卜可以不用切正根摇）3、莲藕汁和胡萝卜汁混合一起倒入锅中，边煮边搅拌，煮至粘稠即可4、秋天吃莲...
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![胡萝卜肉米糊的做法 胡萝卜肉米糊（婴幼儿辅食） 胡萝卜肉米糊怎么做]( "胡萝卜肉米糊的做法 胡萝卜肉米糊（婴幼儿辅食） 胡萝卜肉米糊怎么做")
- “胡萝卜营养丰富其中所含的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。而瘦肉中所含的蛋白质和钙铁锌等矿物质都是孩子生长发育过程中不可缺少的微量元素，这样的一款辅食是不是很棒……”食材明细主料胡萝卜（30g）精瘦肉（20g）大米（15g）水（200ml）辅料盐（少许）清淡（口味）...
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![胡萝卜米糊怎么做-胡萝卜米糊的做法]( "胡萝卜米糊怎么做-胡萝卜米糊的做法")
- “胡萝卜中的山柰酚、槲皮素能够帮助降低血脂，促进肾上腺素合成，防治高脂血症；胡萝卜中的果胶酸钙可以与身体内的胆酸结合，从而降低胆固醇含量。”食材明细主料大米（40g）辅料小米（20g）胡萝卜（20g）绿豆（20g）莲子（4颗（去心））纯净水（1000ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜米糊的做...
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味味甜
