![黑豆红枣核桃露怎么做-黑豆红枣核桃露的做法]( "黑豆红枣核桃露怎么做-黑豆红枣核桃露的做法")
- 食材明细主料黑豆（适量）红枣（几个）核桃（适量）凉水（1000ml）辅料糖（适量）甜味（口味）榨（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑豆红枣核桃露的做法步骤1、准备好黑豆、红枣、核桃。2、提前泡发四个小时以上。3、放入豆浆机。4、加水打成豆浆。5、加糖就可以了哦😀。6、成品图。...
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![红豆薏米核桃露怎么做-红豆薏米核桃露的做法]( "红豆薏米核桃露怎么做-红豆薏米核桃露的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）薏米（适量）燕麦（适量）核桃（适量）辅料纯牛奶（1瓶）矿泉水（1瓶）调料冰糖（适量）甜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红豆薏米核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、红豆提前泡软，倒入破壁机中。3、燕麦，核桃，薏米洗净倒入破壁机中。4、倒入一瓶矿泉水。5、倒入一瓶纯牛...
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![核桃黑芝麻红枣糕怎么做-核桃黑芝麻红枣糕的做法]( "核桃黑芝麻红枣糕怎么做-核桃黑芝麻红枣糕的做法")
- “#初冬甜品#一直都想做这个，今天是第一次做，糖浆熬的有点过了，但不影响口感，成品有点脆脆的，很好吃，只是切的时候有些碎了，凉了已后切的，非常费劲，刀也不锋利，颜值差了许多，总结一下经验，下次做一定完美！”食材明细主料核桃（250g）花生（100g）黑芝麻（250g）红枣（200g）枸杞（150g）麦芽糖（400g）红糖（30g）...
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![红枣核桃养生黑豆糊怎么做-红枣核桃养生黑豆糊的做法]( "红枣核桃养生黑豆糊怎么做-红枣核桃养生黑豆糊的做法")
- “黑豆能预防动脉血管硬化，黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对乌发不变白也有帮助。”食材明细主料红枣（8粒）核桃（5个）黑豆（1两）辅料糖（适量）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃养生黑豆糊的做法步骤1、准备材料。2...
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![荞麦红枣核桃黑豆浆怎么做-荞麦红枣核桃黑豆浆的做法]( "荞麦红枣核桃黑豆浆怎么做-荞麦红枣核桃黑豆浆的做法")
- “荞麦的营养价值非常高，且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分，对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质，但不同的是，荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白，更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂，降血糖的功效。荞麦同红枣核桃，黑豆打成豆浆，口感细腻香甜。”食材明...
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![红豆花生核桃露怎么做-红豆花生核桃露的做法]( "红豆花生核桃露怎么做-红豆花生核桃露的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）花生米（适量）核桃仁（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆花生核桃露的做法步骤1、食材：核桃、花生米、红豆、冰糖。2、食材洗净放入豆浆机中加1000毫升水。3、加入冰糖。4、五谷键二十几分钟后即可食用。5、成品。...
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![核桃红枣西米露怎么做-核桃红枣西米露的做法]( "核桃红枣西米露怎么做-核桃红枣西米露的做法")
- 食材明细主料西米（适量）牛奶（适量）红枣（三个）核桃（三个）辅料古方红糖（小块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）核桃红枣西米露的做法步骤1、我选的是小西米，容易煮。2、水烧开后倒入西米。3、十分钟后，煮到西米只剩中间的小白点，关火焖三分钟。4、焖西米的同时，把核桃红枣切碎，用烤箱烤香...
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![核桃红枣豆浆怎么做-核桃红枣豆浆的做法]( "核桃红枣豆浆怎么做-核桃红枣豆浆的做法")
- 食材明细主料核桃（适量）红枣（适量）山药（适量）黄小米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红枣豆浆的做法步骤1、核桃去皮，红枣去核儿小米洗净。2、山药去皮切成小块儿。3、所有食材放入豆浆机里面，按豆浆键自动完成任务。4、耐心等待二十分钟。5、成品图！...
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![黑芝麻红枣核桃糖怎么做-黑芝麻红枣核桃糖的做法]( "黑芝麻红枣核桃糖怎么做-黑芝麻红枣核桃糖的做法")
- “今天分享一个黑芝麻核桃红枣糖的做法，甜而不腻，满满的坚果香！”食材明细主料核桃仁（280克）黑芝麻（200克）红枣（120克）枸杞（30克）辅料麦芽糖（280克）红糖（50克）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑芝麻红枣核桃糖的做法步骤1、准备食材，所有食材称重。黑芝麻200克、核桃仁280克、红枣120...
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![红枣花生核桃露怎么做-红枣花生核桃露的做法]( "红枣花生核桃露怎么做-红枣花生核桃露的做法")
- 食材明细主料红枣（5克）花生（15克）桂圆（2.5克）枸杞（2.5克）核桃（5克）辅料红糖（5勺）甜味（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）红枣花生核桃露的做法步骤1、材料2、材料3、所有材料洗净倒入豆浆机，加开水到刻度线4、选择干豆豆浆键，再按启动键就可以了5、过滤一下6、好了7、加点红糖，美容养生...
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![红枣核桃黑豆豆浆怎么做-红枣核桃黑豆豆浆的做法]( "红枣核桃黑豆豆浆怎么做-红枣核桃黑豆豆浆的做法")
- 食材明细主料黑豆（半杯）辅料去核红枣（9颗）核桃仁（1把）调料黑芝麻（1匙）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃黑豆豆浆的做法步骤1、黑豆用凉水泡一晚上。2、把黑豆红枣核桃仁黑芝麻放破壁机里。3、加水。4、启动豆浆功能。5、程序结束即可。6、成品图。...
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![红枣核桃黑糖豆浆怎么做-红枣核桃黑糖豆浆的做法]( "红枣核桃黑糖豆浆怎么做-红枣核桃黑糖豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料黑糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃黑糖豆浆的做法步骤1、红枣、核桃、黄豆、黑糖适量。2、黄豆提前一晚浸泡。3、将红枣洗净去核切小块、核桃取仁、泡好的黄豆清洗后，放入豆浆机内，选择模式，开启。4、煮好的豆浆中...
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![核桃红枣糯米露怎么做-核桃红枣糯米露的做法]( "核桃红枣糯米露怎么做-核桃红枣糯米露的做法")
- “小子要喝豆浆，于是我配了红枣核桃糯米，加了糯米的豆浆在煮好后，口感十分的顺滑，也十分的香哦。喜欢的朋友们也可以参考一下。”食材明细主料糯米（半杯）核桃（一杯）辅料红枣（适量）甜味（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）核桃红枣糯米露的做法步骤1、备料糯米，红枣，核桃。2、将食材用清水泡...
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![黑芝麻红枣核桃糕怎么做-黑芝麻红枣核桃糕的做法]( "黑芝麻红枣核桃糕怎么做-黑芝麻红枣核桃糕的做法")
- “嘴馋again，又再做一次，不过材料加入红枣，补血。”食材明细主料黑芝麻（适量）红枣（适量）核桃（适量）辅料棉花糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣核桃糕的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、红枣去核，切粒。3、控干红枣。4、加入黑芝麻，核桃，一齐炒热。5、炒两分钟左右，就...
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![红枣核桃露怎么做-红枣核桃露的做法]( "红枣核桃露怎么做-红枣核桃露的做法")
- “营养好喝的红枣核桃露，养生之选。”食材明细主料核桃（65g）红枣（10颗左右）花生（30g）桂圆（10g）糯米（15g）辅料水（600g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃露的做法步骤1、红枣泡发，去核。2、桂圆肉洗净。3、核桃冲洗一遍。4、花生洗净。5、糯米洗净。6、把以上所有材料放入九阳...
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![猕猴桃鲜枣核桃露怎么做-猕猴桃鲜枣核桃露的做法]( "猕猴桃鲜枣核桃露怎么做-猕猴桃鲜枣核桃露的做法")
- 食材明细主料核桃仁（2把）猕猴桃（1个）鲜枣（2个）辅料清水（400克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猕猴桃鲜枣核桃露的做法步骤1、核桃仁浸泡几小时，能去掉的皮都去掉。2、猕猴桃。3、去皮放豆浆机里。4、大枣洗净。5、核桃仁放豆浆机，鲜枣去核弄小块，放豆浆机里，加清水。6、给电。7...
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![核桃红枣黑米粥怎么做-核桃红枣黑米粥的做法]( "核桃红枣黑米粥怎么做-核桃红枣黑米粥的做法")
- “家里俩宝口味不同，大的爱吃稠的粥，小宝爱吃细滑或是比较薄的粥或是浆。好在现在厨电够智能，宝妈我够有耐心，也能完美的满足俩宝对吃的要求。其实也不是我厉害啦，主要是现在的厨电牛，像我今天用的这款西屋破壁机，在它完成煮粥之后，我将大宝爱吃的盛出来，然后就再选择点动，将小宝爱...
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![红枣核桃养生露 怎么做-红枣核桃养生露 的做法]( "红枣核桃养生露 怎么做-红枣核桃养生露 的做法")
- “冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!这款核桃红枣养生饮,营养又美味,口感顺滑细腻!”食材明细主料红枣（4个）枸杞（适量）纯净水（800毫升）辅料核桃（适量）糯米（50克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣核桃养生露的做法步骤1、准...
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![西洋参红枣核桃露怎么做-西洋参红枣核桃露的做法]( "西洋参红枣核桃露怎么做-西洋参红枣核桃露的做法")
- 食材明细主料西洋参（适量）核桃仁（适量）辅料红枣（适量）黄豆（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西洋参红枣核桃露的做法步骤1、核桃仁和西洋参浸泡一下。2、黄豆浸泡软洗净控水。3、取适量红枣洗净控水。4、将黄豆，核桃仁，西洋参放入料理机中。5、红枣去核改刀。6、...
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![红枣核桃花生露怎么做-红枣核桃花生露的做法]( "红枣核桃花生露怎么做-红枣核桃花生露的做法")
- “营养又美味。”食材明细主料红枣（适量）花生（适量）核桃（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破壁机里，加水，按豆浆键。4、装盘，美美的早餐。...
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![红枣核桃豆浆怎么做-红枣核桃豆浆的做法]( "红枣核桃豆浆怎么做-红枣核桃豆浆的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）核桃（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚用水泡发，核桃、红枣清洗。2、红枣去核切碎。3、全部食材放入破壁机里，重新加水启动五谷豆浆程序。4、程序结束，香浓豆浆喝起。...
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![红枣核桃燕麦露的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露 红枣核桃燕麦露怎么做]( "红枣核桃燕麦露的做法 【再见渣难-九阳破壁豆浆机】营养丰富的红枣核桃燕麦露 红枣核桃燕麦露怎么做")
- “红枣含有丰富的营养成份，养生功效不用说大家都知道，平时常食红枣还可以达到增强体能的效果，所以古话有“日食三枣、长生不老”就是这个意思。同样核桃也是营养成份和功能特别高的一种坚果，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效,适当吃点核桃对人身可谓是百益无害。两...
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![核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做]( "核桃黑米红枣浆的做法 【四川】核桃黑米红枣浆 核桃黑米红枣浆怎么做")
- “这其实可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，营养价值得到了提升。核桃与红枣的香气纠缠在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是将核桃事先烤过，味道更香。用作早餐或加餐，都很不错。。。”食材明细主料核桃仁（30克）红枣（45克）黑米（30克）辅料温开水（（60度）1000...
- 11021
![红枣花生核桃露的做法 大嘴猴红枣花生核桃露 红枣花生核桃露怎么做]( "红枣花生核桃露的做法 大嘴猴红枣花生核桃露 红枣花生核桃露怎么做")
- “宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素，我自从生了宝宝也一直气血不足，并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露，补血又补锌。枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂...
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![核桃红枣黑芝麻豆浆怎么做-核桃红枣黑芝麻豆浆的做法]( "核桃红枣黑芝麻豆浆怎么做-核桃红枣黑芝麻豆浆的做法")
- “怀孕中的女人是美丽的，她不单是美丽的个体，还是生命的孕育者。怀孕中的女人，往往不会顾及自己的腰身和体重，只要认为有营养的、对胎儿好的食物都愿意多吃，以便能让宝贝在自己的体内能够茁壮成长。但是往往过多的营养也会造成孕妇体重急剧上升以及出现巨大儿的危险。均衡营养...
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味味甜
