![瓠瓜炒肉片怎么做-瓠瓜炒肉片的做法]( "瓠瓜炒肉片怎么做-瓠瓜炒肉片的做法")
- “一道简单的家常小炒！简单美味！操作简单！快手菜做起来！”食材明细主料瓠瓜（一根）大蒜（几个）肉片（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瓠瓜炒肉片的做法步骤1、成品，来一张，家常下饭菜。2、准备材料。肉片用玉米淀粉腌制一会，大蒜去皮切块瓠...
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![黄瓜肉片的做法 家常炒肉——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做]( "黄瓜肉片的做法 家常炒肉——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）食用油（适量）盐（适量）酱油（适量）水淀粉（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜肉片的做法步骤1、瘦肉洗净切成薄片。2、切好的肉片放入碗里，加入少量盐、酱油、水淀粉腌制几分钟。3、黄瓜洗净切成薄片。4...
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![蛤蜊炒瓠瓜怎么做-蛤蜊炒瓠瓜的做法]( "蛤蜊炒瓠瓜怎么做-蛤蜊炒瓠瓜的做法")
- “如何能将蛤蜊里的沙吐干净点呢？我来告诉你一个最简单的方法，那就是将买回来的蛤蜊放入清水中养上一天，记得放入几滴油，中途换几次水；但有人会说，我没那么多时间怎么办？将它放入保鲜盒中，加盖不停的摇动，多重复几次，这样就能将蛤蜊里的沙尽量吐干净。家里还剩有根瓠瓜，就用它来搭配...
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![黄瓜肉片的做法 家常小炒——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做]( "黄瓜肉片的做法 家常小炒——黄瓜肉片 黄瓜肉片怎么做")
- “本来没有想着拍下这个菜的，本来黄瓜想素炒的，可是哥哥说想吃黄瓜炒肉，好吧，那就黄瓜炒肉吧，素黄瓜多清爽啊，可是没办法了，就炒黄瓜肉片吧”食材明细主料肉片（适量）黄瓜（一根）辅料尖椒（两根）配料蒜片（适量）花椒（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜肉片的做法步骤...
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![培根炒瓠瓜怎么做-培根炒瓠瓜的做法]( "培根炒瓠瓜怎么做-培根炒瓠瓜的做法")
- 食材明细主料瓠瓜（一根）培根（适量）调料玉米油（8毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）培根炒瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜去皮切片。2、培根切断备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入培根煸炒片刻。4、倒入瓠瓜煸炒片刻。5、倒入适量水。6、大火烧三分钟，加入少许盐。7、煸...
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![瓠瓜炒五花肉怎么做-瓠瓜炒五花肉的做法]( "瓠瓜炒五花肉怎么做-瓠瓜炒五花肉的做法")
- “瓠瓜口感清淡，只要稍加调味就可以成就一盘美味。”食材明细主料瓠瓜（300g）五花肉（65g）辅料葱（1段）姜（4g）蒜（2瓣）食用油（5g）调料盐（1g）花椒粉（1g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瓠瓜炒五花肉的做法步骤1、准备原料。2、瓠瓜去皮切片，五花肉切片，葱姜蒜切片。3、锅中倒入油，加入五花...
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![清炒瓠子瓜怎么做-清炒瓠子瓜的做法]( "清炒瓠子瓜怎么做-清炒瓠子瓜的做法")
- “我们这里叫瓠子瓜～不知道别的地方叫啥～煮熟后很好吃～软软的甜甜的～又清淡又不失营养～夏天吃很不错喔^_^”食材明细主料瓠子瓜（适量）大蒜（适量）生姜（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒瓠子瓜的做法步骤1、把瓜刮皮然后洗一下切成小条～把蒜子生...
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![瓠瓜塞肉怎么做-瓠瓜塞肉的做法]( "瓠瓜塞肉怎么做-瓠瓜塞肉的做法")
- “瓠瓜是瓠子的一种，又名长瓠、龙密瓜、天瓜、莆瓜、长瓜、葫芦瓜等，分为甜瓠瓜和苦瓠瓜。甜瓠瓜含大量糖分和多种维生素，是夏季市民比较喜食的蔬菜，可放心食用。但苦瓠瓜含有一种植物毒素———碱糖甙毒素，且毒素加热后也不易被破坏，误食后可引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后...
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![瓠子瓜青椒炒肉片怎么做-瓠子瓜青椒炒肉片的做法]( "瓠子瓜青椒炒肉片怎么做-瓠子瓜青椒炒肉片的做法")
- “瓠子我不知道其他地方有没有，反正是我所在的山东有。瓠子浑身嫩绿，个头长，一头大一头小，个大的差不离有近1米长。瓠子的的组织是密实的，吃起来有别于茭瓜那种，吃起来有点艮道道滴。瓠子瓜素炒，肉炒都好吃，尤其是出锅前放上点醋很出味。吃瓠子一定要买那种嫩嫩的，瓠子表面还有绒...
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![家常瓠瓜怎么做-家常瓠瓜的做法]( "家常瓠瓜怎么做-家常瓠瓜的做法")
- “清淡的家常下饭菜！”食材明细主料瓠瓜（一个）猪耳朵（适量）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜去皮切片，大蒜去皮切块，买了一点红烧的猪耳朵。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜和猪耳朵大火煸炒片刻。3、倒入瓠瓜。4、...
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![丝瓜炒肉片的做法 家常小菜——丝瓜炒肉片 丝瓜炒肉片怎么做]( "丝瓜炒肉片的做法 家常小菜——丝瓜炒肉片 丝瓜炒肉片怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（两根）瘦肉（100克）辅料小红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉洗净血水，切成薄片备用。2、把切好的肉片放入小碗里加入酱油、淀粉、料酒腌制五分钟...
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![瓠子虾皮肉片汤怎么做-瓠子虾皮肉片汤的做法]( "瓠子虾皮肉片汤怎么做-瓠子虾皮肉片汤的做法")
- 食材明细主料瓠子（适量）虾皮（适量）肉片（适量）辅料油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓠子虾皮肉片汤的做法步骤1、瓠子去头去皮2、挖瓤，切片3、肉切片4、用水淀粉泡一下，肉会嫩点5、锅中倒入清水，煮开6、倒入瓠子，再次煮开7、倒入虾皮8、倒入肉片，看瓠...
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![肉片炒瓠瓜如何做简单又好吃]( "肉片炒瓠瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟瓠瓜具有很高的营养价值，口感也是非常的香嫩。但是和其他蔬菜相比较，瓠瓜的营养价值相对比较低一些。但是它含有一种干扰素，进而可以使人体产生干扰素，从而提高机体的免疫系统。肉片炒瓠瓜是一道做法很简单的...
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![家常炒羊肉片怎么做-家常炒羊肉片的做法]( "家常炒羊肉片怎么做-家常炒羊肉片的做法")
- 食材明细主料羊腿肉（200克）洋葱（0.5个）青椒（1个）红椒（1个）大蒜瓣（2个）辅料玉米油（20ml）盐（3克）胡椒粉（0.5匙）蚝油（1勺）高汤（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒羊肉片的做法步骤1、羊腿肉放冰箱冷冻较硬后取出切薄片。洋葱，青红椒切成片备用。2、炒锅烧热放入玉米油，爆香蒜片。3、将羊...
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![瓠子尖椒炒肉片怎么做-瓠子尖椒炒肉片的做法]( "瓠子尖椒炒肉片怎么做-瓠子尖椒炒肉片的做法")
- “瓠子又称瓠瓜，是葫芦属植物，果实称圆柱状，表面有细绒毛，果实绿白色，果肉白色，嫩瓠子果肉鲜嫩多汁，可烧制炒制或者煲汤，具有利水清热止渴除烦的功效，可治水肿腹胀，烦热口渴，疮毒，是夏日食补上佳食品。今天做了一道瓠子炒肉片，清爽开胃，咸鲜可口，瓠子鲜美，肉片嫩滑，十分美味。”食材明细主...
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![家常小炒肉片怎么做-家常小炒肉片的做法]( "家常小炒肉片怎么做-家常小炒肉片的做法")
- “平常很少买瘦猪肉，偶尔在市场看见，还是有买的冲动。选了一家最贵的，相信是最好的，买了一块回来。到家后，在清洗时，脑袋就在想，要做啥呀？好像咋煮都不爱吃，不然先切片腌着，再想想。今天，在市场上看见草菇很好，就挑了些，回家炒肉片吧，不然真没法了呀。”食材明细主料瘦肉（100克）辅料草菇（3...
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![辣炒瓠瓜怎么做-辣炒瓠瓜的做法]( "辣炒瓠瓜怎么做-辣炒瓠瓜的做法")
- “这个季节各种瓜很多，今天吃瓠瓜。”食材明细主料瓠瓜（1个）辅料红椒（1个）青椒（1个（二荆条））大蒜（1瓣）生姜（1块）大葱（1段）食用油（适量）盐（少许）鸡精（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣炒瓠瓜的做法步骤1、食材如图。2、生姜切片。3、大蒜切片。4、大葱斜切。5、红椒去蒂斜切。6、青椒去...
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![家常炒瓠子怎么做-家常炒瓠子的做法]( "家常炒瓠子怎么做-家常炒瓠子的做法")
- 食材明细主料瓠子（1根）五花肉（适量）辅料盐（适量）姜（适量）葱（适量）红辣椒（适量）蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒瓠子的做法步骤1、瓠子切滚刀块2、五花肉切溥片3、葱姜蒜切碎、红辣椒切块4、热锅下五花肉煸炒出油后下姜蒜炒香5、下瓠子炒软6、适量盐7、加适量开水，加姜焖...
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![瓠瓜炒肉怎么做-瓠瓜炒肉的做法]( "瓠瓜炒肉怎么做-瓠瓜炒肉的做法")
- 食材明细主料瓠瓜（400克）辅料五花肉丁（50克）青椒（1个）红椒（1个）配料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瓠瓜炒肉的做法步骤1、瓠瓜、青、红椒。2、五花肉丁。3、红辣椒、青椒均洗净切成块。4、将瓠瓜洗净，去皮、瓤，切成块。5、将炒锅置旺火上，放油，烧至六成热...
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![五花肉炒瓠子瓜怎么做-五花肉炒瓠子瓜的做法]( "五花肉炒瓠子瓜怎么做-五花肉炒瓠子瓜的做法")
- 食材明细主料瓠子瓜（半个）水煮五花肉（适量）辅料青辣椒（适量）葱（适量）酱油（1小勺）料酒（1勺）盐（适量）红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉炒瓠子瓜的做法步骤1、瓠子瓜去皮去瓤，对半切开。2、将瓠子瓜切成约2.5毫米的片，水煮五花肉切片。青红辣椒切圈，葱姜蒜适量...
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![瓠子烧肉片怎么做-瓠子烧肉片的做法]( "瓠子烧肉片怎么做-瓠子烧肉片的做法")
- 食材明细主料瓠子（1条）瘦肉（200克）辅料玉米油（适量）葱姜（适量）大蒜（1头）胡椒粉（适量）老抽（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓠子烧肉片的做法步骤1、瓠子去皮切片，瘦肉切片（加适量生抽码上底味）2、锅烧热，倒油，下肉片。3、下葱姜蒜与肉片炒匀。4、加适量老抽和盐炒匀后，加入瓠子片炒匀...
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![黄瓜炒肉片的做法 经典家常菜---黄瓜炒肉片 黄瓜炒肉片怎么做]( "黄瓜炒肉片的做法 经典家常菜---黄瓜炒肉片 黄瓜炒肉片怎么做")
- “黄瓜炒肉片是一道家常菜，此菜色泽酱红艳丽，肉片滑嫩，黄瓜崩脆，芳香可口。这道菜也是我最喜欢一道菜，里面富有妈妈的道。。。。也有我童年的回忆。”食材明细主料里脊（200g）辅料黄瓜（200g）配料盐（2g）料酒（10ml，）酱油（删除）糖（5ml）葱（删除）淀粉（5g）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒肉片...
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![腊肠炒瓠瓜怎么做-腊肠炒瓠瓜的做法]( "腊肠炒瓠瓜怎么做-腊肠炒瓠瓜的做法")
- “瓠瓜是一种很受居民欢迎的蔬菜，它能增强机体免疫功能。瓠瓜含有蛋白质及多种微量素，有助于增强机体免疫功能，同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多，食后可阻止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的...
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![剁椒炒瓠瓜怎么做-剁椒炒瓠瓜的做法]( "剁椒炒瓠瓜怎么做-剁椒炒瓠瓜的做法")
- “瓠子品质细嫩柔软，稍有甜味，去皮后全可食用，可炒食或煨汤。说起瓠子已经很久没吃过了，今天在菜市场上看到，就顺道买了两根回来。我家以前吃瓠子，最通常的做法就是清炒瓠子，但偶尔也想换换口味，今天这道菜“剁椒炒瓠子”特地加了点剁椒进去点缀，让清淡柔软的瓠子带有点微辣，口感更...
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![南瓜炒肉片的做法 家常菜肴@@小时候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎么做]( "南瓜炒肉片的做法 家常菜肴@@小时候的味道~~南瓜炒肉片 南瓜炒肉片怎么做")
- “小时候常吃的蔬菜，大家还记得是什么味道吗？有些还停留在记忆里，有一些已经忘记了....那时候只要淋上菜汁拌饭吃也觉得很幸福了！可想那年代我们多单纯没有要求啊！现在的孩子就幸福呢！还很挑食。喜欢的就吃，不喜欢的也不望上一眼....小时候记得妈妈常做这个菜。因为我们都爱吃。...
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味味甜
